提高小学体育课余训练成绩策略探讨

小学课余训练在体育教学中起着重要的作用,是小学体育教学的有机组成部分。课余训练是提高教学计划的重要形式,是提高学生素质的基础。因此,为了推动群众体育和学校体育的开展,培养小学生的体育运动兴趣,增强他们的体质,就需要小学体育教师遵循科学的训练规律,提高训练质量。     

高中体育教学中存在的问题及基本解决策略

受传统教育方式的影响,很多学生对体育教学很不重视,尤其是在高中阶段,学生学习进度紧张,学习压力较大,通过体育教学培养学生素质的路径十分艰难,对于高中学生来说,高中体育是一项可有可无的课程,上体育课无非也就是跑步而已,还不如做几套题,导致学生因为学习的紧张,而忽略对身体的锻炼,忘记身体才是革命的本钱,而对于高中教师来说,在提升学生学习成绩的同时,还应关注对学生身体素质的培养。     

体育课余训练的项目组建与管理

学校体育项目的组建与课余训练工作是学校体育工作的重要组成部分,我校近几年来在学校课余训练方面上取得了很大突破,课余训练不仅丰富了校园文化生活,还培养了一批优秀运动员,为学校、县、州赢得了荣誉,确实推动了学校群体活动的开展。在日常训练中,笔者在抓好学校体育管理的同时,结合学校体育教师多年带运动队训练积累的组织、管理等方面的经验,为体育课余体育训练的项目组建与管理实施提出了理论依据。     

试论在市场经济中学校体育课余训练工作

经过近十年在高校试办高水平运动队证明,高校办高水平运动队是行之有效的,是可以为国家培养和输送体育人才的,同时在一些运动项目上是能够走向世界体坛的。但是也应当认识到,在学校开展的课余运动训练中,还存在着许多不足和弊病。特别是在新时期,如何完善和发展课余训练的模式,使其尽快与社会主义市场经济接轨,这将是学校体育工作需要研究和解决的课题。     

高中体育有效实施短跑训练的具体策略

短跑训练是高中体育田径项目中的一个基本项目,训练的是学生的爆发力与反应能力,对学生的四肢发育、心肺功能等有着良好的优化作用。在新课改下,越来越多的人开始关注体育教育对学生的身体素质发展、心理品质优化的双重作用。为了让越来越多的学生喜欢上体育运动,教育部提出了阳光体育、健康第一等多种新理念。在这一时代背景下,高中体育教师也要积极优化短跑训练活动与组织形式。本文将从根据学生身体强度来设计短跑训练任务、丰富短跑训练活动的组织形式、以赏识教育保护学生的短跑训练自信三个角度来分析高中体育教师应该如何组织有效的短跑训练活动。     

上海中小学学校体育课余训练的发展回顾与展望

从4个阶段回顾了建国60年以来上海市中小学体育课余训练的发展历程,从运动成绩、体育后备人才输送率、青少年俱乐部等方面阐述了建国以来所取得的主要成绩,并对建国以来上海市中小学体育课余训练的总体发展特点进行分析。     

关于学校课余训练问题的思考

<正>经历了多年异国他乡的求学漂泊之后,在新世纪的曙光刚刚跃出地平线的2000年,我重新回到了祖国教育事业的讲台上。六年过去了,我在学校体育领域的工作实践中,看到了一些存在的问题和现象,现提出来和大家讨论。     

浅谈学校田径课余训练策略

学校田径课余训练对于提高学校体育水平,推广学校群众性体育活动开展,及早发现和培养优秀田径人才及后备力量具有重要意义。一、树立健康第一指导思想课余田径训练须树立健康第一,一切从学生兴趣出发,以增强学生体质为目的实施训练。切不可为训练而训练,忽视学生的实际情况,急功近利,一味地追求比赛名次。如果这样,即使运动员取得一定运动成绩,也往往是昙花一现,到高一年级阶段,就很难取得进步。此外,实施田径课余训练,必须重视科学选材,要发动学生参与体育运动,积极锻炼,在此基础上建立班、年级代表队,从中再选出一些比较突出的苗子进一步培养,最后确定校代表队名单。     

湖南省体育重点中学课余训练情况的调查

通过对湖南省培养优秀体育后备人才重点中学(全国培养优秀体育后备人才试点中学)课余训练情况进行调研，回顾了自1989年以来全省中学课余训练的状况和管理模式，探索了中学开展训练的政策、法则、制度和管理体制，为中学课余的改革和发展提出了建议。     

高中课余训练和运动竞赛模式研究

高中阶段是人的一生最关键的阶段之一,在这个阶段的身体素质和学习成绩一样重要,高中生学习任务重,平时进行体育锻炼的机会较少,因此学校应该充分利用学生的课余时间对他们进行体育训练,对部分有体育才能的青年学生进行系统训练,将其培养成为德、智、体全面发展的后备人才。本文充分考虑到高中阶段课余训练自身的特点和规律,就如何加强训练的针对性、科学性和有效性以及在实践中,如何根据高中生的特点和不同训练项目,采用有效的方法训练,促进课余训练走上正轨,以适应新时代发展的需求。     

浅析学校课余体育训练对教练员的素质要求

学校课余体育训练是学校教育的一部分,也是学校体育工作的基本任务和重要工作。开展课余体育训练与竞赛,可增强学生体质,提高学校体育运动水平,可丰富校园文化生活培养体育人才,推动学校体育的发展。本文通过文献资料法等研究方法,从体育道德品质、知识、指导训练、心理能力等方面,阐述一般课余体育训练教练员所应具备的素质,分析和探讨1名合格的课余体育训练教练员所应具备的条件。     

安徽省高校课余体育训练与竞赛体系构建

采用文献资料、问卷调查、访谈研讨等方法,对安徽省高校课余体育训练竞赛体系构建进行探索。在现状分析和文献资料梳理的基础上,结合安徽省地域特点及我国高校体育课余训练竞赛的特征,选择了＂基础保障＂、＂训练开发＂、＂竞赛组织＂和＂体育文化＂4个一级指标,二级指标13个,三级指标若干,形成安徽省高校课余体育训练竞赛体系。     

北京市海淀区中学生课余体育锻炼现状的研究

通过对北京市海淀区中学生参加课余体育锻炼的情况进行调查,分析海淀区中学生参加课余体育锻炼的现状。调查发现：课余体育锻炼是学生参与面最广、内容最为丰富、形式最为多样的课余体育活动领域。随着现代学校体育理论与实践的不断发展,课余体育锻炼越来越受到教育者的重视。体育教师应抓住学生的共性充分了解个性,并结合学生自身的锻炼方法去开展课余体育锻炼。     

高中体育课教学中领导力训练的实验研究

采取重复测量的实验设计,在体育课教学中引入领导力训练,研究领导力训练对学生领导力技能的影响。结果:实验前,实验班和控制班在领导力技能上不存在差异;实验后,实验班领导力技能明显优于控制班;延时(领导力训练结束3个月后)测定,实验班领导力技能得分仍然显著高于控制班。结论:在体育课教学中进行领导力训练,对学生的领导力技能干预有效;领导力训练效果具有一定的保持性。     

一般耐力性训练对初中生发育的影响

通过对 44 1名初中学生三年追踪研究发现 :在每周原来体育锻炼的基础上 ,增加 4次 2 0min以上的一般耐力性训练 ,能够促进该时期青少年身体正常高速生长与各组织器官的同步发育 ,同时学习成绩也得到提高。研究表明 :一般耐力性训练能够促进初中生身心全面健康发展。     

不同锻炼情境对高中学生主观幸福感影响的实验研究

考察不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的影响．采用实验法、心理测查法等进行研究。结果表明,不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的效应显著(Wilk’s∧=0．717,F=3．72,P<0．01)。主要表现在正性情感方面,自主合作组优于合作组,合作组优于独立组。由此可见,不同锻炼情境的身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响效果不同,有利于激发锻炼者自主需要、关系需要的锻炼情境,更有助于提高高中学生的主观幸福感。     

拓展训练在初中体育训练中的应用

近年来,在新课改的影响下,不管是教育当中的教材还是训练模式都产生了巨大改变。尤其是将拓展训练充分运用到初中阶段的体育训练中已经逐渐成为提升整体体育训练水平、锻炼学生心理素质的重要措施。基于此,该文主要针对初中体育训练中有效应用拓展训练展开了详细探究,进而分析了应用拓展训练的具体举措,以期为初中阶段的体育教师在今后的训练中带来一些帮助。     

螺旋藻对高中生训练期间身体机能影响的某些生化指标分析

为研究螺旋藻对高中生训练期间身体机能的影响,以17名准备参加体育高考的高三男生为受试对象,进行四周运动训练,并服用螺旋藻,在训练期间对血清睾酮（T）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）、血红蛋白（HB）等生化指标的变化进行测定。结果显示：服用＂螺旋藻＂后实验组受试血清T浓度明显高于对照组（P〈0.01）;螺旋藻能抑制大强度运动引起血清CK活性升高的趋势;实验组受试的血BUN与对照组相比有降低趋势;实验组受试的Hb明显提高（P〈0.01）。提示服用螺旋藻能促进高中生新陈代谢,调节身体生理机能从而提高运动能力,是高中生良好的运动补剂。     

如皋市中学生课余体育锻炼的现状调查与分析

通过对如皋市部分农村高中学生参加课余体育锻炼情况的进行调查,根据结果分析农村高中学生课余体育锻炼的现状,对如何开展好农村高中课余体育锻炼提出相应的措施和建议。     

冥想训练对美国中学游泳选手训练后的焦虑、心境状态及心率恢复的影响

研究旨在探讨心理整理对中学旅游选手训练后恢复情况的影响。共有７０名（男４２名,女２８名）１４至１７岁的被试参加了该实验,实验持续了５周。在第１周所有被试均参加心境、状态焦虑和心率的前测,以确定这些指标的基值水平。在余下的４周时间里,实验组的被试在训练后的下午进行身体整理活之后,进行２５ｍｉｎ的呼吸冥想训练;而控制组的被试则以２５ｍｉｎ的休息取代呼吸冥想。在每周结束时,对两组被试的心镜、焦虎和心率分