怎样防止学习中的心理疲劳

一、心理疲劳现象 心理疲劳是人主观体验的一种倦态,主要是大脑神经活动的结果。 心理疲劳常表现为心情忧郁、情绪烦躁,怠倦,焦虑,注意力不能集中,记忆力减退,思维迟缓。反应速度降低,信心不足,等等。     

浅谈科学用脑防止学习疲劳

大脑是心理的器官,也是学习的器官。学习是一种艰苦的脑力劳动的过程。在学习中只有指导学生学会科学用脑,才能防止疲劳,提高学习效率,才能有利于身心的发展。所谓疲劳是指工作或学习效率逐渐降低的现象。当长时间、高度紧张的学习或工作以后,思维的速度、灵活性、正确性以及记忆力、集中注意力等会大幅度下降,许多在平时能解决的问题,这时却解决不了,这     

要注意防止孩子过度疲劳

许多家长认为“生命在于运动”,因此非常支持孩子参加体育锻炼。的确,体育运动可以促进人体的血液循环,加速代谢物排泄,改善多种组织器官的功能,增强抗病能力,有益于脑和骨骼的发育,但是剧烈运动则会导致人体组织器官的损伤,引起疲劳,诱发各种疾病。因此,防止和消除孩子的运动疲劳,也是家长应该注意的问题。某校初二年级男生郭英杰,本来学习成绩不错,但最近常在课堂上打盹,有时在自习课上睡觉,学习成绩不断下滑。同学们不知道他为什么变得如此疲劳,而细心的女班主任殷老师却发现了一些“蛛丝马迹”:天气本来很冷,郭英杰早晨上学却常常脸上冒…     

地理教学中如何防止学生心理疲劳

生理疲劳的解决-般需要休息,而要减缓或消除对学生起主导作用的心理慢性疲劳则不太容易,就要求教师在教学过程中采用多种方法去激发其学习动机,提高学生热情以有效地防止学生心理疲劳的产生,才能达到教者得心应手,学者轻松有趣.     

化学教学中如何防止学生心理疲劳

化学教学过程中,经常可以看到这种现象:一些学生在长时间紧张学习之后,对本来能解决的问题,由于疲劳而无法解决。教育心理学家研究表明:中学生在学习中产生的疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。生理疲劳表现为感觉迟钝、动作不协调、麻木等;而心理疲劳主要是由于心理原因如学习内容单调、没有兴趣、厌烦、心理压力大等所引发,常表现出注意力不能     

诀窍

童年上学,我最喜爱的功课,莫过于作文了。每逢两星期一次的连堂作文课,总像好朋友又见面,有一种亲近和喜悦的感觉。几十年前,我上小学、初中时作文的方式,和现在几乎没有多少不同。上课开始,老师在黑板上写出作文题目,稍稍做些启发式的解题,然后就由学生自己去写。无论写《我可爱的家乡》、《我崇敬的一个人》,还是《春日野游》、《秋日远足》……我都能得到80分以上的评分。老师常在我文章的精彩句段旁边,用朱笔加圈加点,写金圣叹式的眉批,文章结尾还要加上一段长长的赞赏的评语,偶尔也加进几句指出微疵的话。所以,我的作文本发下来,总被同…     

诀窍

在一所学校里,无论男孩子还是女孩子,都是十足的足球迷。他们为了看球或踢球,迟到和旷课成了家常便饭。其中高一(3)班最为严重,没有人愿意当这个班级的班主任。     

化学教学中如何防止学生“疲劳”

化学教学中如何防止学生“疲劳”安徽省无为县教委教研室杨文斌教育心理学家研究表明，学生产生学习疲劳主要是由以下两方面原因造成的：一是由于长时间从事心理活动产生的客观疲劳，或称为精神疲劳。如课堂容量过大，内容过深等等。另一种是主观疲劳，又称假疲劳，这种“...     

记忆的诀窍

学习的目的就是把所学的知识在自己大脑中形成记忆,并通过思考和实践转化成能力.记忆是学习的第一步,我想,不通过对知识的理解、记忆过程就能直接转化为能力的学习方法世界上是不存在的!人脑不是电脑,不可能通过简单的"复制""粘贴"过程就把知识装进大脑.     

成功的诀窍

体育馆内，人山人海，座无虚席，拳击比赛的决赛开始了。观众们在热烈地为运动员呐喊助威。只见其中一个运动员迅猛地攻击，他显得那么沉着、冷静，出拳是那么有力，锐不可当。他越打越猛，最后终于把对手击倒，获得了冠军。场上响起了一片欢呼声。领奖台上，记者采访了拳击冠军：“请问你成功的诀窍是什么？”冠军意味深长地说：“我谈不上有什么成功的诀窍，只是我站起来的次数总要比被击倒的次数多一次！”成功的诀窍@陈忠义     

成功的诀窍

成功需要执著,成功需要有明确的目标、正确的观念和有效的行动,需要你执著地坚持每一小步。而走好每—步需要诀窍：     

胜出的诀窍

机会总是垂青那些有准备的人,不是吗?面对机会的时候,你只有坚持+勤奋",才能成为最幸运的那个人。经济萧条时期,一位孝顺的小男孩,想找个工作替父母分忧。他的运气还算不错,真的有一家商铺想招一个小店员。小男孩就跑去试。结果,跟他一样,共有7     

复习的诀窍

学会学习的基本原则是一个“活”字,即学活用活。复习作为学科学习的一个重要环节,也应该围绕“活”字多下功夫。复习的诀窍是什么呢?简而言之,就是多联系、巧概括、勤比较。     

胜出的诀窍

经济萧条时期,钱很难赚。一位孝顺的小男孩,实在看不下去父母起早贪黑地工作却无法维持全家的温饱,所以偷偷溜到大街上想找个工作。他的运气还算不错,真的有一家商铺想招一个小店员。小男孩就跑去试。结果,     

幸福的诀窍

有一位国王整天觉得自己不幸福，于是委派宰相去找一个最幸福的人，并将他幸福的诀窍带回来。 宰相遇到一位英俊的男子，问道：“你觉得幸福吗？”男子回答说：“不，因为我没有功成名就。”     

学习的诀窍

学习有各种途径:向周围的人学习,向古今伟人学习,向书本学习,向实践学习……不过,不管通过什么途径,都要注意学习方法.存这里我要强调思考的重要性.乍看起来,学习只是接     

转述的诀窍

本期话题有时候,你需要把别人的话转述给别人。怎样才能把话转述得准确清楚呢?直播时间何老师:玲玲,待会儿我要出去一下,请你和张楠说一声,让他今天下午三点半到科艺宫参加小记者培(péi)训(xùn),并且带好笔记本。一定记住啊!玲玲:好的何老师,一定转达。何老师:玲玲,你刚才说“一定转达”这句话说得真准确。知道吗,这也可以叫做转述(shù)。玲玲:转述?何老师:对!你要从第一个人那里听到需要转达的话,记牢,然后告诉其他人,这就叫转述。玲玲:怎样才能转述得清楚准确呢?何老师:想转述好别人的话,首先要做到听得仔细。你想,如果听得不认真,转述…     

找钱的诀窍

星期日,兔爸爸带着小白兔去逛街。他们来到文化用品商店,只见货架上的商品琳琅满目,顾客也很多,售货员山羊阿姨正忙着招待顾客。小白兔看了一会儿,发现山羊阿姨找钱既快又准,便问爸爸:阿姨找钱为什么这么快啊?熟能生巧     

作文的诀窍

你们读过武侠小说吗？至少看过武侠片吧？在这些作品中，有些人武功真是出神入化。你们看吧，一条宽宽的大河，没有船，怎么过去呀？可大侠们有办法。他抓起几块破木片向河中一扔，然后蜻蜓点水似地用脚尖踏着木片，一股轻烟似地就过了河。面对敌人，大侠使出降龙十八掌，一声巨响，杀手们全都被震得飞了起来。哇，真的是比手榴弹还管用。这样精彩的武功我们经常可以看到，不过都是在小说和影片中。他们是怎样练成这样的武功的？从书中看，大致有两种途径：一是拜了高人为师，从师傅那里学来的。这比较慢，而且高手们一天到晚忙着去…