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糖尿病是一种内分泌代谢疾病。由于人体胰岛素分泌不足,引起高血糖,尿中出现葡萄糖,久而久之造成各种内脏损害。治疗中除按时服降血糖药品或注射胰岛素外,特别强调要进行饮食控制,即在保证人体生理需要的情况下,控制碳水化合物的进量,进餐定时定量,以便把血糖控制在稳定水平。 相似文献
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1.要控制总热量摄入
平时要多吃一些低热量的食物,同时还要限制住脂肪和碳水化合物的摄入量.碳水化合物主要由粮谷类提供,吃得过多会使脂肪合成增多,加速脂肪肝病变.所以,易发生脂肪肝的人群,以及已确诊患有脂肪肝的人,需要适当减少自己的主食摄入.另外还要少吃动物内脏、肥肉、煎炸食品,鸡蛋黄也要每天限制在两个之内. 相似文献
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郭宏伟 《体育健康知识画刊》2002,(4)
糖尿病患者本以中老年人居多,但最新资料表明,儿童患者也越来越多,占全部糖尿病人数的5%,且以每年10%的幅度上升。造成儿童糖尿病的发病居高不下的原因是多方面的。1.饮食高热量:儿童糖尿病与他们平时的饮食结构有很大的关系。现如今许多小孩子都喜欢吃炸薯条、鸡腿、汉堡包等高热量、难消耗的洋快餐,加上他们都是独生子女,多娇生惯养,吃得多,活动少,体重上升得特别快,结果小小年纪便成了“小胖敦”。肥胖是2型糖尿病的重要诱发因素,肥胖者外周靶细胞膜上的胰岛素受体数量减少,而且受体容易出现缺陷,因而降低了胰岛素的生物… 相似文献
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过去,我们都认为一旦患上糖尿病,就不能吃含有糖分的食物和饮品,一定要吃特别的饮食,其实这是不正确的观念。以往医学界人士总认为糖尿病患者对酒精的分解能力差,所以必须严禁摄取酒精。如此一来,反而加重患者的心理压力。目前新的饮食观念是,患者只要严格控制热量的摄取即可。因此,浅酌一杯与半碗米饭同样热量的红酒是无害的。由于市面上葡萄酒的种类繁多,而且每种酒的甜度和酒精度不同。因此,建议您最好选择甜度和酒精度较低,干一点的酒饮用。糖尿病患者虽然可以浅酌红酒,不过最好还是先咨询过营养医师比较妥当。此外,饮酒的次数以一周不… 相似文献
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王大妈因为近期血糖不稳定而来就医,医生诊断后让她到营养科来咨询。经过了解,我发现王大妈的饮食误区是许多老年糖尿病患者的共性问题。如果你家有老年糖尿病患者,也请注意:1、王大妈每天晨练前喝1杯奶,吃1个鸡蛋。这种做法是错误的。奶和鸡蛋都属于含蛋白质较高的食物,对于糖尿病患者来说,同时吃这两种食物,这一餐蛋白质偏高,而缺乏碳水化合物(碳水化合物主要由粮食来提供),影响了蛋白质在体内充分发挥作用,对糖尿病、肾病患者非常不利。我建议:晨练前一杯奶加半两主食,主食可选燕麦、无糖饼干、全麦面包等。晨练后休息一会儿,再吃早餐。2… 相似文献
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美国医务人员表明,每天饮用数次任何一种含酒精的饮料可能都有助于防止老年妇女患糖尿病。医务人员指出,与饮用不含酒精的同类饮料的妇女相比,控制饮食的妇女饮用特制酒精饮料可以更加有效地控制胰岛素水平,这是治疗和预防糖尿病的关键。医务人员用的是桔汁和乙醇配制饮料。因此,很可能酒精饮料在起作用。但他们强调,这还有待进一步试验。美国农业部所属的贝尔茨维尔人类营养研究中心对63位糖尿病女患者进行了试验。他们在《美国医学学会杂志》上撰文指出,每天饮用酒精饮料两次的妇女比那些只喝不含酒精桔汁的妇女能更有效地利用胰岛… 相似文献
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《上海体育学院学报》1995,(2)
不少运动项目,诸如体操、技巧、摔跤、柔道、举重等项目需要控制运动员体重。除了在运动上加以注意外,合理的饮食习惯也是有利于控制运动员体重的。值得注意的是,在控制饮食方面,不宜强调过分节制饮食,不然易引起机体脱水和体蛋白质丢失而造成营养不良。有人提出每天限制的热量不宜超过500~1000千卡。减体重应注意少吃高脂食 相似文献
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脾胃不好的患者在选择健脾养胃的食物时,除应做到选择合适的饮食品种和数量外,还应注意遵循以下几个原则:1避免一切可使胃酸分泌增加或有损胃肠粘膜屏障功能的饮食。如不宜多食甜羹、酒酿等过甜食品;不用咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品;慎用柠檬、话梅等过酸食品;忌用辣椒、芥末、咖喱等味重食品;忌饮浓茶、咖啡、烈性酒等刺激性饮料等。相反可以食用杂粮、芹菜、菜梗、竹笋、豆芽等含膳食纤维素的食物,促进胃肠蠕动。2选低脂、适量蛋白质与碳水化合物及足量维生素A、C、D、E,且含钙、镁、铁等多种营养素的食物。如动物肝脏、蛋类、果汁、瘦… 相似文献
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目的 :探讨体育运动对糖尿病患者治疗的作用。方法 :按WHO1 985年推荐的糖尿病诊断和分型标准选取 2 6例轻症非胰岛素依赖型糖尿病 (NIDDM )患者 ,按病情相当随机分成A、B两组 (各 1 3例 ) ,两组均采用严格的饮食处方及定期的教育和血糖监测 ,但A组患者同时进行轻度至中等强度的运动治疗 ,B组不进行有计划的体育运动。结果 :经一年的实验 ,A组各项观察指标疗效显著 (P <0 .0 5或P <0 .0 1 ) ,并且A组优于B组 (P <0 .0 5或P <0 .0 1 )。结论 :轻症NIDDM患者 ,在严格控制饮食的同时进行适当体育运动的疗效显著 ,并且明显优于单纯饮食控制 ;运动能有效地防治肥胖、降低血压等 ,从而促进糖尿病的治疗。 相似文献
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一直以来,不能吃任何糖类食物是所有糖尿病人必须坚持的清规戒律,这极大地剥夺了糖尿病人对“甜蜜”的渴望。好在科学家及时发现了甜味剂,既满足了糖尿病人的口感,又不会使患者血糖增高。甜味剂是指吃起来有甜味,但又不是糖类,不会影响血糖指数的物质。食用甜味剂不会引起血糖波动,而且不增加食用者热量的摄入,可使食用者免受血脂升高或体重增加的威胁,因此不只适用于糖尿病患者,而且适合于肥胖者和所有中年以上的人。糖尿病人可用的甜味剂包括以下几类:木糖醇:本品味甜而吸收率低,而且它在体内的代谢过程不需要胰岛素的参与,所以吃木糖醇后… 相似文献