加强身体训练提高足球运动技术水平

随着足球运动的不断发展，对运动员身体素质提出了越来越高的要求。只有科学系统的身体训练，才能提高运动员的身体素质，促进技术水平的提高，使足球运动不断向前发展。     

在高校开展足球俱乐部训练初探

<正> 学校体育介于竞技体育与群众体育之间,高校学生正处于走向独立的过渡期,高校足球俱乐部在学校开展,为广大学生开辟了体育第二课堂,既可丰富校园文化生活、促进学生身体素质的全面提高,又可锻练和培养学生的组织、交际能力和团结协作精神,深受广大学生欢迎,然而,由于种种原因,这项工作在不少高校却未能很好地开展起来,为了探索经验,我们进行了一些尝试,以供同行参考。     

浅谈足球运动员心理训练

探讨了足球运动员心理训练的作用和原则 ,并根据足球运动的特点 ,提供相应的训练方法和手段。     

浅谈幼儿园足球游戏对幼儿身心发展的影响

《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。3到6周岁,是儿童身心发展的重要时期,保证儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是摆在我们面前的一个课题。幼儿园开展足球游戏活动,通过足球激发幼儿对体育运动的兴趣,锻炼身体,锤炼意志,培养儿童不怕困难、勇敢、坚强的意志和主动、合作、乐观的态度,使其身体素质、心理素质、智力素质获得全面发展。     

小学足球运动员柔韧素质训练方法的研究

目前,我国的学生体育健康逐渐受到社会各界的广泛关注,足球运动作为体育运动的重要内容在小学体育活动中得到体现。小学足球运动员由于年龄小,接触时间短,教学老师应该更注重对基础动作的讲解和指导。柔韧性素质训练对于小学足球训练起到事半功倍的效果。科学的柔韧素质训练方法可以提高学生的足球技术水平,在小学足球训练中有着很重要的作用。下面我们对小学足球运动员柔韧素质训练方法展开分析和探讨。     

足球训练中体能训练的原则与方法

体能是进行所有运动类项目的基础,特别是足球运动。足球是世界第一运动,足球运动员的跑动距离几乎等同于马拉松运动员。在足球训练中,运动员的身体素质非常重要,所以在足球训练的过程中,要重点发展运动员的体能,通过耐力训练、力量训练、速读训练、身体敏捷度训练等提升运动员的体能,让运动员能够合理分配体能。     

对提高足球运动员力量素质的训练原则与方法

随着现代足球技术、战术的迅速发展,比赛节奏越来越快,攻防对抗越来越激烈,越来越要求足球运动员具备相应的良好体能。力量素质是决定传统的体能要素之一,足球运动员在进行力量训练时,应统筹兼顾,突出专项化力量,力量训练与专项技术结合,提高足球运动员技、战术水平。     

小学生足球训练研究

小学生足球训练有其自身的规律,教练员应根据小学生各年龄段生理、心理方面的特点 ,制定有针对性的训练方法.随着足球运动的发展,教练员应不断更新自己的训练指导思想和知识体系,用最先进的理念指导小学生的足球训练,从而为小队员的发展奠定坚实的基础.     

小学足球训练与学生身体综合素质发展的内在联系

小学阶段是学生身体素质发展的敏感期,这个时期的学生身体素质和协调的可塑性极强,抓好这个关键时期的培养与训练,对学生的体能发展和足球技术的养成是十分有利的,有可能直接影响到     

对中国足球发展现状的分析

文章通过文献资料法、分析法和归纳整理法等对现代中国足球发展现状进行研究分析,对影响中国足球发展的几个要素一一分析,以找的解决的措施、办法。为中国足球发展在新世纪新的阶段提供参考依据。     

对初中足球兴趣班学生结合球练体能的方法探讨

本文运用文献资料、数据统计等方法,对足球专项体能训练理论与方法进行分析并总结,以求制定出适宜初中学生体能训练的方法。     

谈足球运动员的心理训练

本文论述了足球训练比赛中如何运用心理训练的手段和方法,提高比赛成绩及达到预期效果。从心理训练学角度,提出克服运动员赛前、赛中的紧张情绪的方法。     

足球训练对女大学生体质健康的影响研究

为了研究足球训练对于女大学生体质健康的影响,本文选取了110个女大学生为研究对象,经过一学期的足球训练,测试训练前后的相关指标。研究结果表明,足球训练可以有效地改善女大学生的身体形态,提高女大学生的身体力量素质。     

浅谈身体灵敏性训练对少儿足球运动员的重要作用

少儿时期是训练身体灵敏性的最佳时期。因此，只有适时地抓住这个身体训练的黄金时期，科学训练，才能为少儿足球运动员将来的成长打下一个良好的身体基础，适应世界足球潮流。     

小学足球教学与训练的感悟

我是一名从事小学足球训练工作已经8年的小学体育教师。在这8年当中,经历了失败与成功,有收获,有积累,也有一些经验。我把小学这个阶段足球训练自己的一些感悟,记录下来与同行交流,也希望能对刚开始从事学校足球工作的年轻同行们有些帮助。一、足球训练的摸索记得2000年刚参加工作时,我接到学校领导的任务,要求我把学校的"足     

表象训练在足球战术教学中的运用

表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法，是指人们有意识地在头脑中重现早已形成的正确的动作技术过程，同时唤起临场感觉，使相应动作部位产生肌电活动。高中足球课教学的主要目标是掌握足球的基本技术，提高学生参加足球运动的积极性，培养团结协作、积极进取的精神和顽强拼搏的意志品质。在足球战术教学中，运用表象训练教学法对学生战术技能的形成能起一定的定向作用，     

高强度间歇训练对足球运动员体能的影响

通过分析高强度间歇训练法的发展阶段,探索其核心理念与划分方法,并着眼于足球训练的视角,分析了足球运动员高强度间歇训练对其体能水平带来的影响,对于提升高强度间歇训练的实际应用效果提供了借鉴参考。研究表明,高强度间歇训练对于足球运动员的心血管系统、骨骼肌系统等都会产生深远影响,且对于不同训练程度的运动员而言,高强度间歇训练的实际效果也存在着明显差异,相关研究内容尚不完善,存在大量学界尚未解决的重点问题。如何构建一套符合足球运动员需求的最佳高强度间歇训练方案,仍然有待进一步的研究与考察。     

浅谈校园足球训练活动的组织管理及其发展对策

校园足球以培养学生的足球兴趣为重点,同时在足球训练中锻炼学生的意志品质,培养学生健康的体魄。校园足球的组织管理是提高足球水平的关键环节,是建设体育强国的主要渠道。但当前校园足球训练仍存在诸多弊端,限制了足球训练水平,所以我们教师需要探索具有针对性和开放性的发展对策,提高校园足球开展效果。     

浅谈影响青少年足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法

文章结合足球运动项目的特点，论述了影响青少年足球运动员心理变化的因素和足球运动员的一般心理训练及赛前心理的训练方法，为青少年足球运动员心理训练提供参考。     

高原训练对径赛运动员的影响及其训练方法

采用文献资料法，综述了现代高原训练引起的机体反应的研究成果，以及将其在田径运动员高原训练中的应用。为运动训练提供参考。