足球高原赛前竞技状态形成规律研究

运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过 程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明 ：高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段：高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛 前准备阶段; 高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段 负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快; 在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段 ,最佳竞技状态初步形成。     

足球高原赛前竞技状态形成规律研究

运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明:高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段:高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛前准备阶段;高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快;在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段,最佳竞技状态初步形成。     

谈中长跑运动员的赛前训练

根据中长跑项目的特点，对中长跑赛前训练中的模拟训练、减量方法、控制专项强度、保持兴奋状态、加强心理训练等问题进行了探讨。     

希腊篮球职业队赛前训练内容分析

希腊职业篮球俱乐部组织比赛前的季前训练,无论是国家队还是俱乐队都多次在欧洲比赛中取得优异成绩。季前训练包括基础训练、提高运动员的身体素质和比赛的必胜心。通过跟踪训练和巡回参赛,运动员的个人素质和球队的整体素质都得到进一步提高。文章探讨了参加季前训练、教练员为提高运动状态、运动员个体素质和整体素质所采取的措施,指出季前训练的重要性和效果。     

田径世界杯女子撑竿跳高冠军李玲赛前训练负荷与竞技状态调控的研究

摘要：随着田径运动的不断发展,运动员参赛场次也在不断增加,最佳竞技状态的调控成为运动员夺取胜利的最重要表现。本文主要采用个案分析法、对比分析法对李玲2014年度赛前训练负荷与竞技状态进行分析,研究结果表明：冬训三阶段训练负荷节奏安排构成竞技状态形成关键因素;采用“诱导性比赛”和“大负荷强化训练课”两种赛前训练方式,有利于竞技状态优化和调整;通过不断比赛,调整训练负荷与技术及心理状态,形成年度3次最佳竞技状态。该结论为教练员在重大比赛时寻求运动员最佳竞技状态调控提供借鉴及科学指导。     

击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养

综合阐明击剑运动员最佳竞技状态的内涵及其影响因素，列举3种典型赛前心理状态：赛前过度兴奋状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态，并分析其具体产生原因，并提出培养最佳赛前心理状态的具体方法：1)．明确比赛任务、确定适宜的目标；2)．树立必胜的信心；3)．做好充分准备，分析各种利弊因素。     

亚洲田径锦标赛女子100米冠军崔丹凤赛前训练

文章通过对亚洲田径锦标赛女子100米冠军，崔丹凤赛前训练所采用一系列训练方法与手段的说明与分析；揭示了高水平运动员赛前训练的规律。     

张湘祥赛前训练负荷特征研究

举重运动员赛前训练是备战中最重要的环节之一,举重运动员只有在比赛前通过各方面的调整,在临赛前达到最佳的竞技状态,才能在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。研究通过对张湘祥成功参加2001年广州九运会与2000年悉尼奥运会的赛前训练负荷特征研究,揭示张湘祥赛前训练的周期节奏、训练水平变化、负荷及其调控等特征,为其本人及中国男子举重队成功参加2008年奥运会提供理论与实践依据。     

认知决策与篮球运动训练

本根据现代认知心理学关于认知与决策理论研究成果，分析篮球运动中认知决策的特点、影响因素，提出其表征模式及训练中的建议，从而为教练员科学心理训练提供理论参考。     

中国射箭女队第25届奥运会赛前训练过程的分析研究

中国射箭女队在第二十五届奥运会上首次获得女子团体银牌。在赛前的整个训练过程中，较好地解决了调节与控制问题。其调控手段主要注意了以下几个方面：一是科学合理地安排好赛前计划，做到大强度与大量紧密结合，交替进行；二是掌握好训练过程中竞技状态的调控；三是注意训练方法手段的转换。从而使运动员在训练中沿着预定计划，形成较佳竞技状态。     

略论篮球运动员比赛意识的培养

根据篮球运动的特点,结合运动员篮球比赛意识形成的过程,对篮球运动员意识的培养进行探讨。认为比赛意识的形成是一个较为复杂、细腻的,需要长期学习、培养的连续性的过程,是通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养,并使之贯穿于整个训练过程中,使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效和谐的发展。     

论篮球运动员比赛意识的培养

根据篮球运动的特点,结合运动员篮球比赛意识形成的过程,对篮球运动员意识的培养进行探讨.认为比赛意识的形成是一个较为复杂、细腻的,需要长期学习、培养的连续性的过程,是通过反复训练和比赛逐渐形成的.在对运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养,并使之贯穿于整个训练过程中,使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效和谐的发展.     

篮球运动员体能训练的基本理论与内容

本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度，对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上，进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。     

多元组合训练法在男篮队员体能训练中的运用研究

采用文献资料、实验、数理统计等研究方法,简介多元组合训练法的要素.结果显示:实验对象实验前、后的运动素质(力量、柔韧、灵敏、耐力、速度)发生变化,各项指标均有明显提高且差异显著;体成分无明显差异,但体脂率呈下降趋势,体重上升.表明多元组合训练法有利于提高篮球运动员的体能状况;同时在体能训练中并未造成实验对象的机体过度疲劳和损伤,表明运动负荷量及强度的安排具有合理性.     

我国竞技篮球运动训练指导思想的研究

试图通过我国建国以来竞技篮球运动训练指导思想的形成与发展及其对技术特点、战术风格和国家队成绩的影响进行研究，从中总结出有价值的经验，为明确今后我国竞技篮球运动的训练指导思想和技术特点、战术风格等提出建议。     

从三次世界大赛看中国男篮训练成效

运用文献资料、数理统计和逻辑分析等研究方法,对中国男篮在2002-2006年3次世界大赛21场比赛25项技术指标进行纵向比较与分析,旨在从比赛中发现问题,为中国男篮有针对性地开展训练,改进训练方法,提高训练质量提供科学依据.结果显示:经过3个赛段的训练,中国男篮连续进攻意识,内、外线配合,助攻以及减少失误方面已有大的提高,但抢断能力、减少犯规和进攻成功率等方面的训练效果较差,需要在今后的训练中不断加强和改进.     

篮球比赛中的犯规现象

对篮球比赛中犯规情况的统计结果表明:1)在各项具体犯规动作中,封盖投篮、防持球突破、防运球和防中锋等4项技术犯规动作出现的频数最高;2)犯规的时间,上半时多于下半时,而在上半时里又主要集中在前10分钟;3)犯规地点主要集中于进攻队的前场,特别是限制区附近;4)犯规的身体部位主要是手和上肢;5)防持球犯规明显高于防无球犯规。     

篮球运动身体训练若干原则研究

掌握篮球运动身体训练的原则是教练员进行科学训练的基础.通过对篮球运动身体训练原则的研究,从理论上认识身体训练规律,在实践中提高身体训练水平,为篮球运动的竞技提高提供理论支持.     

篮球运动风格定义的解析与训练实践探索

随着世界篮球竞技水平的不断发展,国际大赛不断增多,技、战术能力在篮球运动大发展、大融合中趋于平衡,世界强队都不断探求自身的篮球风格,寻求克敌制胜的法宝。针对篮球运动风格相关问题进行理论分析,并结合训练学的理论,探究篮球运动风格对训练实践的指导作用,为训练中风格的树立提供理论上的参考和借鉴。