透视儿童的少食·零食·偏食习惯

少食细分析一些学龄前儿童的家长常常抱怨“这孩子吃得还没有原来多”,“这么大的孩子就吃这点东西,影响生长怎么办”。事实上,学龄前儿童的生长速度要慢于婴儿期,他们对营养的需求并非随着年龄的增长而直线上升。因此,家长应先弄清孩子的进食量是否已满足营养需求,盲目担心是不必要的,有些家长强迫孩子多吃更不可取。怎样才能知道孩子进食的量是否满足营养需求呢?最简单的方法是监测体重增长。如果孩子体重增长明显变缓或停止,在没有原因如疾病可解释的情况下,应尽早带孩子去医院检查。体重正常增长的孩子,通常能够建立反馈机制,感知饥饿,…     

妙食减夜尿

有时，排尿次数增多，会给生活带来不便，还会因多次起床而着凉生病。老年人夜尿多，有的是疾病造成的，有的是随着年龄的增长肾功能减退造成的，因此，如果在排除疾病情况下，不妨试试下面的食疗。1．陈香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋两个打碎去壳，置于容器内蒸熟，每日早餐吃1次，连服1周可消除多尿症状。     

谁的孩子

一个孩子吃了河马的奶,一个月内体重增长了10千克。不可能吧!谁的孩子@马向于     

儿童肥胖 误区种种

如果孩子的体重比标准体重高出20%,就可视为肥胖。事实上,孩子肥胖的原因常常在父母身上,正是因为父母在这个问题上存在一些错误的认识和做法,才“造就”了越来越多的小胖墩儿。误区一:认为孩子小时候胖不算胖,长大之后体重就会正常。很多年轻的父母都认为“小时候胖不算胖”,养一个白白胖胖的孩子是最理想的。其实,有些看起来略显肥胖的孩子在进入青春期之后,身高的快速增长可能会平衡了原先稍微超标的体重,但这并不是说孩子在进入青春期之前,父母可以不注意他的体重增长情况。误区二:要求孩子在短时间内改变饮食习惯。千万不要期望孩子的…     

42%

一项新的研究发现,肥胖母亲所生的孩子成年后,因心脏疾病而去医院的风险增加了42％。研究还显示,母亲体重过重,所生的孩子早死的风险较高。肥胖母亲的孩子,     

嘘嘘乐专家频道

疾病Q我的孩子出生有21天了,出生时体重2975克,因早产足有一个月,我很是担心,我想问,他今后的身体发育及智力发展是不是会比正常生产的孩子差?     

盛夏，带孩子游泳去

盛夏来临，又逢暑假，许多家长都会带孩子到水上乐园游泳。游泳是孩子喜爱的一种运动，经过一定游泳训练的儿童，在体重、身高、肺活量、儿童，反应等方面，都会比一般儿童有明显增长。     

咨询台

冬天就要来了,给孩子戴口罩和每天用清水清洗鼻子来预防传染性疾病是不是有效?李舫保持鼻腔卫生是预防呼吸道疾病的重要措施。但是,每天用清水清洗并不是好办法。用清水反复冲洗鼻腔内的脏物或分泌物,在清洗的同时难免造成鼻腔粘膜的损伤,导致炎症,孩子也容易把水呛到耳咽管内,引起中耳疾病。戴口罩是预防呼吸道疾病比较常用的办法,但是,戴口罩也要适时。给孩子戴口罩影响换气,经常戴会造成孩子呼吸道粘膜过于“娇气”,禁不起外界气候变化。所以,最好是根据需要,在周围有呼吸道病人时或疾病流行期间给孩子戴口罩;天气好的时候,让孩子自由呼…     

星星点灯

家庭幸福有利儿童长高英国最近发表的一份研究报告表明,与为生活而艰苦奔波的父母生活在一起的孩子或生活在破裂家庭里的孩子,身高可能会矮一些。英国皇家儿科学院院刊《儿童疾病案卷》中的这份研究报告指出,由于一直因受到压力造成心理上的损害,因而儿童身材增长缓慢.该研究报告是由伦敦皇家自由医院的斯科特·蒙哥马利博士率一批科研人员撰写的,他们说,以前已有若干研究表明,儿童身材增长缓慢与家长失业有关。(摘自《生活时报》)男孩更怕父母离异由美国国家心理卫生研究所主持的为期10期的研究证实:父母离异造成的心理调适困难,男孩比女孩…     

如何使孩子不发胖?

肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热能超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的２０％为轻度肥胖，超过３０％为中度肥胖，超过４０％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大。儿童肥胖有两个高发期。一是婴儿期。在婴儿期，孩子活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，加上有的家长给孩子进食不控制，孩子一哭就给他吃东西，这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子，到两三岁以后，随孩子活动量的增加，活动范围的扩大，肥胖现象可以改善。但也有部分孩子持续发…     

“美丽的相框”系列制作活动的实践与反思

3～6岁离子生长发育旺盛，体重每年增加约2公斤，身高每年增长约5～7厘米，孩子活动范围扩大，骨骼生长较快，智力发育迅速，对营养的要求较高，对家长来说，掌握孩子的营养状况，给孩子科学补充营养非常重要，我仅从以下4个方面，谈一谈在家庭生活中，家长应该注意的孩子营养问题。     

美国中小学努力减少“肥胖儿”

美国联邦教育部数据显示，有15％的美国青少年超重或肥胖，有些州的青少年肥胖率还要更高一些。在美国，一个平均有20名学生的班级里，就有4个偏胖或肥胖的孩子，比20年前增长了两倍。统计表明，这些孩子30岁以后可能会患心脏病。更糟糕的是，如果不实行任何措施的话，15年以内，美国孩子将有3／4体重超标，成为“小胖墩”。     

让她回归爱的港湾

<正>“至乐莫如读书,至要莫如教子。”在望子成龙、盼女成凤的社会大环境下,孩子成长过程中最好的老师——父母,却发生了巨大的转变,他们很多因工作、因情感、因疾病等不得不远离孩子,从而造成孩子家庭教育的缺失。近年来,作为一线教师的我,在调查学生家庭情况时,发现留守家庭、单亲家庭、重组家庭等特殊家庭的学生,占有越来越大的比重,很多孩子也呈现越来越难管的状态。     

独生子女的成才教育:当今高校教育应该正视的一个课题

70年代末期以来，为提高人口素质，缓解因人口增长过快而造成我国政治经济诸多失衡，国家明确规定：提倡一对夫妇只生一个孩子。目前我国18岁以下的青少年大部分为独生子女。现今我国高校中的大部分学生也都是独生子女，将来这一趋势会更加明显。进入高校的独生子女大多思想活跃，性格开朗，富有朝气，但在他们身上也存在很多弱点：1、骄傲心理严重，唯我独尊。正因为是独生子女且家庭条件普遍比过去好，父母只管孩子在学校学习成绩如何，其它方面则容忍或尽量满足，养成了孩子唯我独尊，一切必须满足我的需要，至于别人则不须顾及的霸道作…     

关注孩子的可持续发展

首先，健康的身体是一个人保持可持续发展状态的最根本资源。但是，现实生活中，由于学业压力造成孩子学习时间过长，睡眠时间不足，有的孩子因此导致胃病、近视眼、驼背等身体疾病。这其实是在预支孩子一生的资源，小小年纪就累坏了身体，还谈什么发展呢？     

小心家中的过敏源诱发小儿哮喘

据联合国卫生组织调查发现，近十年来儿童哮喘的发病率一直呈上升趋势。医学专家认为，空气污染不论对大人或孩子都会增加感染急性呼吸系统疾病的机会，其中以小孩较为严重，因为孩子呼吸速度较快，而且肺部还在发育，加上呼吸道较狭小，吸入的空气和体重之间的比例较大，而对一些较易感染疾病的成年人来说，空气污染更可能有引致死亡的危机。     

孩子牙痛,可能是其他病症的反应

牙痛是孩子的常见的症状，其诱发因素很多，有些是由牙齿本身病变所引起，但有些牙痛并非牙齿的疾患，而是与其他全身性疾病有关。所以，当孩子牙痛时，父母应想到以下几种病。一、牙齿外伤牙齿外伤多因孩子意外摔倒、磕撞，碰伤牙齿，或因进食时咬到砂石、骨头等硬物，使牙齿出现创伤性根周炎所致。外伤造成的牙痛，若仅伴有牙齿轻微的松动，只需服用常规的消炎止痛药，软食几天，一般一周左右可痊愈；若外伤性牙痛，并伴有牙齿碎断就需及时去口腔专科进行拔牙或补牙治疗。二、龋齿龋齿多与不注意口腔卫生、牙齿形态和排列异常及儿童营养不…     

家庭教育六鼓励

一是鼓励孩子多说话。这不仅有利于改善孩子大脑因长时间沉默或思考而造成的缺氧状况，加速脑细胞的新陈代谢和脑功能的恢复与提高，且有利于诱发孩子的灵感、创造欲及智能的发展。还有助于提高孩子思维能力和语言表达能力．     

孩子的鼻子不通气、有鼻屎怎么办

1609108486@qq.com问:我的儿子3岁,他的鼻子经常不通气,而且有鼻屎。请问,这是由什么原因造成的?属于疾病吗?陈亚秋大夫答:孩子有鼻屎的情况比较常见,这要从鼻子的生理解剖特点说起。孩子的鼻子和鼻腔内结构     

孩子越来越胖怎么办

一般认为,孩子的体重超过标准体重20％称为轻度肥胖,超过30％称为中度肥胖,超过50％称为重度肥胖。标准体重的计算公式为:标准体重(千克)=身高(厘米)-105。大多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成,所以肥胖儿童的治疗应以控制饮食为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。一、饮食疗法肥胖的孩子宜采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食原则。由于肥胖的孩子食欲好、食量大,因此肥胖孩子的