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《体育健康知识画刊》2009,(10):85-85
青少年喝过多含糖饮料有损脑健康;青少年带隐形眼镜不利健康;家长的紧张情绪和压力会诱发孩子支气管哮喘;吃甜过多生白发 加速细胞老化;“一心多用”认知水平会下降 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(5):85-85
夏天别多吃寒性水果
从中医营养角度讲,水果可分为寒性和热性两大类。通常一些＂火气＂较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。通常,我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(11):89-89
酥脆点心油多伤身“黄澄”“酥脆”、“香甜”、“千层百页”……诱人的味道和视觉,酥皮点心好吃的秘诀就是要有许多油,这些点心中都含有大量的油脂,一般在25％左右。其中的“酥脆”就是“氢化植物油”或“植物奶油”的功劳。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(8):89-89
孩子喝错了也长胖
每天喝一瓶600毫升含糖饮料,一年后体重可能增加10～12公斤;一口可乐摄入的热量,要跑361步才能消耗……近日,中国乔治健康研究所与北京大学医学部和台湾董氏基金会合作举办了一场“健康饮·赢健康“活动,让孩子们了解喝白开水的重要性及如何正确选择饮料。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(12):91-91
压力大易患心脏病中风香港中文大学医学院一项研究证实,工作压力与西式饮食习惯会导致颈动脉血管的内中膜加厚,在六年内罹患心脏病及中风的危机增加三至五倍,其中尤以经常摄取高脂肪的影响最大,可令血管内中膜加厚的机会提高近六倍。负责研究的医生指出,适量饮酒有助预防患上心血管疾病。 相似文献
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那些在烂队做大的好球员们也需要爱。很遗憾,阿尔·杰弗森和凯文·杜兰特都没能进入今年的全明星阵容,难道阿玛尔·斯塔德迈尔和大卫·韦斯特就比他们更有资格吗?要知道,杰弗森是本赛季能打出场均"20+10"仅有的三名球员之一(另两人是德怀特·霍华德和邓肯),杜兰特进入联盟两年来都打出了场均20+,而且呈逐年递增之势。惟一合理的解释是,他们所在的球队战绩都太烂了,雷霆和森林狼队在全明星赛前加起来也只有30胜73负,这也是卡隆·巴特勒无法连续第三年成为全明星的关键所在,因为奇才队的战绩实在不忍卒睹(11胜41负)。而与此形成鲜明对比的是,即使魔术队站在湖人、凯尔特人和骑士这三支强队身后而未得到足够的 相似文献
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