按摩养肾4招

揉涌泉穴 盘腿端坐。赤足。用左手拇指按压右脚涌泉穴（足底前三分之一凹陷处）左、右旋揉30次。然后,用右手拇指按压左足涌泉穴。手法同前。     

盛世钜献 品质独享

冬日。煦暖的一缕阳光,唤醒滤嘴为“镂空五星”设计的“云烟（大重九）”那个独特的“1”,它轻轻揉揉眼睛,迎接新的一天来临。     

按摩穴位养心法

内关穴位于前臂正中,上2寸,在两筋之间取穴,端坐位,先将右手按于左臂内关穴上,用力按揉30次,然后将左手按于右臂内关穴上,用力按揉30次。     

防风邪入侵奇招

要注意经常搓摩、点揉翳风穴。搓摩穴区局部发红,可以祛风预防感冒、面瘫;点揉翳风穴看其疼痛程度,可以判断风邪是否侵袭身体,以采取更具针对性的治疗措施,将风邪扼制在城池之外。     

沙乡纪事(三)

正红毛柳沙乡西北方向有个风沙口,每年春风乍起的时候,自西北向东南往往尘沙满天,沙乡深受其害。大概自古以来,这里的地理地貌就决定了这个地方就是个风沙口。风曾一点点将地皮吹开,凹掏进去,卷走沙土,留下道道沙沟。沙乡人每逢走到这里,无不道一声:唉!苦哇!继而津津鼻子,耸耸肩膀,揉揉眼睛,看能从眼睛里揉出几颗沙粒。可是,忽然有一天,人们似乎觉得西北风依然很     

总编辑新年献辞

陶潜云,"木欣欣以向荣,泉涓涓而始流"。转瞬间, 《文化学刊》开始迈入了第三个年头。新春伊始,自当"揉春为酒,剪雪为     

大森林,我生命的起源哟

我不能对抗季节如同我不能对抗生来和死去,城市的窒息把所谓的文明揉得粉碎。我不如候鸟,候乌和季节如同情侣,天地间任意选择浪漫栖身之所。     

扶贫送温暖活动

“叮铃铃——”随着闹钟清脆的铃声,我揉揉惺忪的睡眼,一骨碌爬起来。今天是非常重要的日子,我要跟社里前往山西省左权县为西河头小学捐赠日本友人以及社里提供的扶贫物资。这可是我工作以来第一次出差啊,就这么有意义,真是好兴奋!虽然下了一夜的大雪,但是一切按原计划执行,风雪无阻!也正是这场大雪让扶贫送温暖活动的左权之行真正成为雪中送炭。马东明、刘伟两位外文局机关派来的司机师傅不到8点就把车开到了社里,我们抓紧时间赶紧装车。为了将扶贫工作落实到实处,我社领导决定不     

徒手疗疾选萃

徒手按穴降血脂 中医认为：高血脂是体内＂痰湿＂过多,不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。 因此降血脂的关键是：一年四季健脾化湿祛除痰湿,可选两个穴位经常按揉有效。     

儒家文化观照下的老藤小说世界

经过探讨积累,老藤逐渐确立了自己擅长的以官场形态为主体特殊表现领域,显示着创作上的成熟。作家注意到儒家文化与自己表现领域的关联,在文化的制导下,他在表现人物精神气质,在思考和表现社会问题,在揭示人与环境关系等方面,达到了一定高度。传统文化符号的成功揉进,也使老藤的作品韵味别致。     

谁不说俺家乡好——请到凤庆品“茶香”

凤庆，位于云南澜沧江畔，是中国名茶滇红的诞生之地。不知何时起我们的祖辈就靠着这满山满坡的葱翠过日子。从绿中采下生活的希望，从绿中揉出汁来繁衍一代又一代。现在，改革开放的大潮又一次掀起饮茶的巨浪。港台外商来了，海内海外游客慕名来了，给我们带来了“茶香”的赞叹，给我们带来了“茶乡”的盛誉。     

走向世界的小面人

只见一根竹签，捏在面塑艺人的手里，红、黄、蓝、白、黑的各色面团在其十指间揉、搓、拈、压、贴、拍等动作之下，不一会儿就变成了一个个孙悟空、猪八戒等让人喜爱的小面人。观看艺人捏面人，真是一种艺术的享受。这便是令外国人羡慕不已的神奇面塑艺术。     

临终关怀

有位女孩报名参加了临终关怀志愿者活动。所谓临终关怀志愿者活动就是照顾一些身患绝症,不久于人世的老人的起居。女孩照顾的是一位癌症患者,老人的子女在国外,老人自己有不少积蓄。女孩去之前,老人的医生告诉她,老人已经对自己绝望了,希望她能安慰他。每个星期六,女孩准时来到老人身边,和他说话,讲故事。护士给他打吊针的时候,女孩帮他揉手臂。医生发现,自从女孩来了之后,老人的精神有了很     

早餐店里的告示

这里不像早餐店。不是因为店面太小,而是因为,它根本就没有一个早餐店所应该拥有的那些东西。它没有招牌,没有店名,没有收银台,也没有服务员。餐桌只有一张,椅子只有四把,且样子陈旧。案板上没有用来盛油盐酱醋的瓶瓶罐罐,只是搁着一块揉好的面团,一盆剁好的馅儿。一个上了年纪的老奶奶,坐在案板前,眯缝着眼睛,用青筋暴突且沾满面粉的手在那里擀包子皮,做包子。     

母性崇拜与审美文化

母性崇拜与审美文化——中国美学溯源研究述略仪平策当代人类学研究认为，文化具有某种人格气质。它往往选择一种气质或融合几种相关的气质，并把这种选择“专断”地揉进社会生活的每一个方面，而在学术和艺术领域表现尤为突出。①这种文化气质论给我们的中国美学研究提供...     

浅谈歌唱艺术的表现力

歌唱艺术是人们喜闻乐见的一种艺术形式,它以人的声音为乐器,表达人们的思想感情,通过把人的声音揉和到优美的旋律中,为歌唱表演者和听歌唱表演的人们实现更为崇高的精神境界。歌唱艺术的表现力决定了歌唱艺术自身的生命力和在宏扬先进文化方面的重要作用。要增强歌唱艺术的表现力,必须使歌唱艺术形式符合时代发展的要求,使歌唱题材不断贴近群众的生活实际,实现歌唱艺术形式和歌唱内容的完美统一,真正做到代表先进文化的前进方向。     

弥漫的乡愁

正随着春节脚步临近,过年的气息在浙西山区城乡四处弥漫。传统的美食、浓浓的乡愁,召唤着在外打拼的儿女回家过年团聚。打年糕、起糕干是武义特有的一种传统美食,过年"打年糕、起糕干"在民间有"年年高"的寓意,为来年立一个节节高的好兆头。每家农户起码做百斤大米年糕或糕干,通过浸泡、上蒸、翻蒸、打糕、揉挤、整形、搓粉、烘焙、点红,做成年糕或糕干,待晾干后作为送亲戚朋友的传统礼物。因而打年糕、起糕干便成了祝福亲朋好友年年登高的"好口彩"。     

论歌唱艺术的表现力

歌唱艺术就是以人声为乐器的一门音乐艺术,在音乐艺术中歌唱艺术的表现力是很强的,歌声最能表达人的思想感情,它把人们的语言揉和到美的旋律中,去为人们开辟一个崇高的精神境界。歌唱者运用熟练的发声技巧,把歌曲的旋律与歌词的思想内容用真实的感情生动地表现出来,去感染听众,使听众与歌唱者之间产生一种自然的内在联系,使听众受到感动,受到了鼓舞。 歌唱者需要有美好的声音,这是很重要的条件,如何通过锻炼,把声音修练的优美纯熟,这是每一个歌唱演员所必须追求的,但是歌唱的艺术表现不能只凭优美的声音和     

率真质朴 根深叶茂——青年书法家童树根素描

近年来,童树根这个朴实甚至略带几分泥土气息的名字频频出现在书法专业报刊上,并且连续三次参加由中国书协举办的高规格书法作品展览。早在十几年前,其恩师、中国美术学院教授、当代著名书法理论家陈振濂先生就对树根厚爱有加,认为他是一位勤奋踏实的青年。 “书为心画”,树根在书法学习上不慕虚名,不随人作计,他崇尚传统,取法高古,在扑朔迷离的当代书法热潮中始终站稳脚根。“揉千曲而后晓声,观千剑而后识器”,树根书路宽,真草隶篆无不涉猎,勤于用功,二十年孜孜以求,终成自家面目,特别是行草书作品融碑帖于一炉,清新典雅,流美多变,令人称道。     

再叫我一声兔崽子

爸爸是个挖煤的,绝大多数傍晚,他都是全身黑不溜秋地回来,然后把手上的衣服、皮带重重地摔在椅子上,这表示他不高兴。我一直不知道他为什么愤怒,后来终于找到了答案:我长得太白。因为有一次,妈妈给他盛饭的时候,他斜眼瞅了我一会儿,嘟嚷道;"这么白?"我也觉得自己太白,不像挖煤工的儿子,我以为自己是捡来的。我12岁那年,妹妹降临人间。妹妹属兔,爸爸就叫她"兔崽子"。临出门的时候,他总是把妹妹抱过去啃半天,"兔怠子""兔崽子"地叫上几十遍才肯走;傍晚从矿上回来,把东西一揉,就叫道"兔患子呢"。其实我比妹妹大整整一圈,也属兔,可他从来没叫过我兔崽子。只是在合称我们兄妹的时候,才说一句"这两个兔息子"。这明显是搭配。我没什么怨气,因为妹妹实在太可爱了。她哭声响亮,笑容甜美,总是在大家感到乏味的时候,