从个性的角度看中西方女运动员的运动寿命

对“运动寿命”的研究已为世人所关注。但对此问题的研究一直还局限在个别运动项目运动寿命的延长问题上，缺乏对优秀运动员成长过程的全方位研究和对优秀运动员“运动寿命”影响因素的系统分析。本文从影响人的个性形成和发展的各主要因素等角度去分析造成中西方女子运动员运动寿命存有长短差异的原因．最后得出：社会环境的不同是造成中西方女子运动员运动寿命存有长短差异的主要原因所在．     

少坐多站 延长寿命

科学家发现：人们每天只要不连续坐着的时间太长,就能让寿命延长两年。那些每天静坐时间最多为3个小时的成年人通常会多活2年。如果将每天看电视的时间限制在2个小时以内,也能让寿命延长1．5年。     

姜黄素对运动训练大鼠血清某些生化指标的影响

通过灌服姜黄素溶液，揭示姜黄素对大强度耐力训练大鼠运动能力影响的生物化学机制。以SD雄性大鼠为实验对象，采用递增强度跑台训练，建立大强度耐力运动模型，测定血清酶活性及反映大鼠物质与能量代谢的一些生化指标。结果显示，姜黄素能改善大鼠由于大强度耐力训练造成的Hb含量下降，使大鼠Hb含量明显上升；姜黄素组运动大鼠血清ALT、AST、CK、LDH活性明显低于运动对照组；姜黄素组运动大鼠血清LDL、BU含量都较运动组有显著的降低；姜黄素组运动大鼠血清Cr、HDL的含量较运动对照组又有显著升高；服用姜黄素运动大鼠肌糖原和肝糖原含量都明显高于运动组。提示：姜黄素能减轻大强度耐力运动对大鼠肝脏、心肌、骨骼肌、肾脏等组织细胞的损伤；姜黄素能降低运动大鼠体内蛋白质分解，增加运动大鼠肝糖原、肌糖和磷酸肌酸能源物质的含量，提高大鼠肌肉的工作能力，使运动大鼠机体功能正常发挥；姜黄素与运动结合能更有效地调整血清甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的代谢，对心血管系统有一定的保护作用；姜黄素能够保证大强度运动时运动大鼠神经、肌肉等组织的糖供应，从而提高运动大鼠的运动能力，延缓大鼠运动性疲劳的产生。     

如何保养自己的球鞋

某些篮球迷打完篮球并不注意球鞋的保养，只把球鞋扔在一边．穿的时间长了．球鞋不但变型变色．而且鞋的原有性能受到了破坏．因此球鞋的寿命缩短。那么怎样才能延长球鞋的寿命．不至于打几场后就变形褪色呢？     

细节成就发展-体验运良机油保养项目之体色服务

正确使用桃由可以使发动机寿命延长,还能节省燃油．否则将适得其反。首先．运良的保养技师推荐车主尽量使用全合成的机油。全合成机油能够有效减少磨损,还可以延长换油周期,节省开销。其次,尽量使用多级油。多级油的粘温性能好,在发动机中使用的时间长且四季通用,便于管理。     

同事关系融洽利健康

以色列特拉维夫大学商学院组织行为系的学者进行的一项新研究发现：与同事关系融洽会显著延长寿命。研究者通过20年的跟踪调查发现那些在日常工作中很少得到同事支持和帮助的人群与经常得到同事帮助和支持的人群相比，前者死亡的可能性高出2．4倍。     

对山西省优秀体操运动员运动寿命影响因素研究

竞技运动训练就是为了让运动员能够取得较高的比赛成绩,最大限度的延长运动员的运动寿命。但在我国优秀体操运动员普遍退役过早,这对国家、对自己都是一种损失。因此,本文对山西省优秀体操运动员运动寿命进行调查研究,在这项研究中采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、统计法等研究方法,对影响体操运动员运动寿命的因素进行分析,希望能为我国其他优秀体操运动员延长运动寿命提供参考的依据。     

乙醇对白砂糖依赖的雌性黑腹果蝇寿命内稳态的影响研究

为女运动员健康维护和成绩提高提供理论线索,采用雌性黑腹果蝇(Female Drosophlia melanogaster,FDM)寿命作为女运动员运动水平的模型,通过研究白砂糖、乙醇对FDM寿命的影响揭示规律。结果表明:(1)FDM的寿命与白砂糖浓度成倒U字型相关,其中峰值对应的糖浓度为正糖组,两侧的糖浓度组分别属于低糖组和高糖组。(2)适量饮酒可以延长低糖组和高糖组FDM寿命,最佳剂量可以建立相应的寿命内稳态。正糖组处于寿命内稳态,其寿命不能被适量饮酒延长。低糖或高糖远离寿命内稳态,适量饮酒可以延长其寿命,最佳剂量还可以建立寿命内稳态。     

对中国优秀中长跑运动员运动寿命的探究

通过对比我国与世界各国优秀中长跑运动员在竞技年龄上存在的差异,就影响我国优秀田径运动员运动寿命的各因素进行探究,并提出了延长中长跑运动员运动寿命的对策和建议。     

FoxO转录因子在运动骨骼肌领域的研究进展

FoxO转录因子与细胞周期停止、细胞凋亡．DNA修复,肌肉萎缩、糖代谢,抗氧化应激和延长寿命等一系列生物过程有密切的关系。在骨骼肌中,FoxO可以正调节脂肪代谢．负调节糖代谢和蛋白质代谢。力量训练可以很好地抑制FoxO的表达,这对于研究力量训练预尊盟内萎I膏的机削有一定的作用。     

社会变迁对我国优秀运动员运动寿命的影响

分析我国最优秀运动员的运动寿命在社会变迁过程中所发生的变化,认为随着社会的科技、经济的发展,训练竞赛的科学化使我国优秀运动员具备了延长运动寿命的物质条件。较计划经济时期而言,运动员更加珍惜自己的运动生涯(更具经济头脑等),运动员的运动寿命得到了有效的延长。     

对延长乒乓球运动员运动寿命的初步探讨

一、问题的提出一般来说,运动员的运动寿命是指运动员从事专项训练开始直至从事该项运动结束为止,这一段时间可称为运动员的运动寿命。本文所研究的是指乓乒球运动员在取得高水平后,其能持续延长这一阶段的寿命年限,有人称运动员这个阶段为“运动的黄金寿命”。具体来说:本文主要研究乒乓球运动员从其进入全国比赛中获得全国名次时起直至参加各届世界性的比赛,到其退役挂拍止。这一阶段,为本文所研究的乒乓球运动员运动的寿命界限。作为一名优秀教练员都知道,对已具备了世     

限能 运动 长寿

现代医学大量研究表明,目前最好的长寿之灵药是限制能量与体育运动。 医学科学通过15年10万只白鼠实验证明,限制能量久减食可延缓衰老,延长寿命。限能至少有三个效果:1.可延长平均寿命扣最高寿命;2.可减少或延缓随年龄增加所引起相应疾病,如高血压、冠心病等;3.能延缓随年龄增长而带来的生理机能减退。动物实验中自由食的白鼠平均寿命仅24个月,而限能或减食白鼠平均寿命为36个月,前者最高寿命为36个月,后者为46个月。白鼠1个月相当人爽寿伞3年左右,24个月的鼠相当于72岁。如采用少食,由72岁延长至108岁,平均延长了45％,最高寿命由46岁延长至135岁。同样自由食的白鼠到18个月时胆固醇突然急骤上升,而限食鼠胆固醇上升缓慢。动物实验还证明,摄食过多蛋白质可缩短寿命。小白鼠亦和人相似,月龄增加与肾脏障碍发生成正比,其原因之一就是蛋白质摄取过多,大豆蛋白组白鼠寿命比动物性蛋白组寿命延长17％。植物蛋白对肾脏损害较少。     

姜黄素与运动能力的研究进展

姜黄素是从中药姜黄中提取的酚类化合物,不仅具有抗氧化作用、抗炎作用和抗癌症作用,还可延长运动时间,提高运动能力,加快运动损伤的修复等功能。现就对姜黄素的功效及其机理,以及姜黄素对运动能力的影响进行综述。     

对我院学生扩张型心肌病的病因探讨

扩张型心肌病是一种不常见的慢性心脏病,目前认为扩张型心肌病中有一部分是病毒性心肌炎迁延所致.本文对三例扩张型心肌病的病因进行探讨,为确保学生的身体健康和延长运动寿命,提出具体预防措施。     

浅析非智力因素对竞技运动员运动寿命的影响

本文从非智力因素角度出发,分别从动机、兴趣、情感、意志、性格等5个方面对延长运动员运动寿命问题进行阐述,以引起体育工作者对非智力因素的重视,在训练体系中引入非智力训练,提高运动员的社会适应能力,培养正确的动机、浓厚的兴趣、良好的情感、坚强的意志及优良的个性品质,从而延长运动员的运动寿命。     

我国优秀女子田径运动员部分项目运动成绩生长曲线的研究

本文引用生长曲线研究揭示了运动成绩生长曲线特征参数,建立了高峰期与影响运动寿命的回归方程,为延长运动员运动寿命提供理论依据。     

交替运动可防中风

寿命长短和头位活动的幅度有一定的关系,采取头位的交替运动,可以有效地预防中风,延长寿命。     

兴趣的培养对延长游泳运动员运动寿命的研究

竞技游戏运动已不再被认为是一项年轻选手的运动，而被视为一项具有高龄化趋势的运动项目。27届奥运会上许多高龄选手的出色表现令人深思，我国游泳选手普遍过早退役现象令人担忧。据日本《SWIMMING》杂志2001年3期资料分析，近年来，游泳运动趋于高龄化的原因主要有3点。第一，技术要求更高级化。要掌握完善的技术需要长时间的培养和训练;第二，比赛的复杂化和趣味更广泛化。国外大龄选手都愿意延长运动生涯，他们均对游泳训练和比赛感兴趣，有继续参加训练和比赛的热情、欲望及自我要求；第三，游泳训练环境得到完善和保障。其中高龄化趋势的主要原因在于运动员自身想再坚持练下去。本问卷调查显示，在被调查的退役选手中，过早退役的首要原因是不喜欢游泳、自己不愿意再练下去。过早退役选手的答卷结论与国外的大龄选手因为喜欢游泳才愿意延长运动寿命的反差现象令人担忧，从某种意义上讲，对游泳运动的兴趣是能否延长游泳运动员运动寿命的一个重要原因。因此，本拟就游泳兴趣的培养对延长游泳运动员运动寿命的重要性进行分析、阐述，以达到完善游泳训练理论及延长游泳运动员运动寿命的目的。     

姜黄素/P(St-co-MAA)复合微球的制备

本文以姜黄素为染料,对P(St-co-MAA)微球进行染色,制得姜黄素/P(St-co-MAA)复合微球.通过改变染色过程中某些参数,优化了制备工艺.结果表明,最佳的制备条件为:姜黄素用量为3.0％,pH 5.0、95℃下染色120min.