我国中小学教师压力来源分析与压力应对策略

我国中小学教师面临着多重的现实的压力。教师压力来源主要有工作量、升学率、角色冲突和角色模糊、教育改革、聘任制等几个方面．教师要致力于寻求缓解教师压力的应对策略。     

中小学教师的压力与应对策略

教师作为高压力群体,心理健康状况令人担忧。影响教师压力的因素:一是压力源的结构和性质,二是教师本人的特点(认识水平、能力水平等)。为缓解教师压力应采取有效的应对策略:作为教师要寻找并分析压力源,树立正确的压力观,提高个人知识与能力素质,树立合理目标和自我期望;学校要把心理健康作为评定教师资格的必要条件,在中小学教师中开展心理健康教育。     

中职生压力与挫折应对

中职生是一个特殊的群体。中职学校的学生,绝大多数来自于农村和城市中低收入家庭,文化知识基础相对薄弱,行为习惯养成相对缺乏,进入职业学校是学生和家长的无奈选择,学生们背负着来自家庭和社会鄙薄职业教育的精神压力。因此,中职生承受着比普通学生更多的压力、委屈与挫折。如何教会中职生应对压力,提高其抗挫折的能力,是我们教师当前急需关注与解决的问题。     

教师苦教师累教师压力知多少

我从师范毕业至今，伴随着教育改革的步伐一路走来。给我感受最深的，就是身上的包袱越来越沉，甚至到了不堪重负，步履维艰的程度。     

压力管理,简易应对

我们都知道,生活中充满了压力,有很多压力是无法避免的,既然这样,那如何面对和管理压力就显得非常重要了。"我真不想去实习,天天坐那里也不知道该干什么,别人一个个倒都挺忙的。"学生张宇苦着一张脸来找我,"心情不好,我就叫上同学去喝酒、唱K,但是第二天醒来,心情更糟糕。"再多聊聊,我归纳了张宇最近状况欠佳的几个原因:一是实习不顺利,让他对就业方向心里没了底;二是托福考试考得不甚理想,留学计划不得     

大学生压力源及压力应对方式研究综述

随着现代社会节奏的加快和竞争的日益激烈,大学生体验到越来越大的压力。国内外都在上个世纪就开始对大学生的压力问题进行了关注。通过采用文献综述法从压力的概念、大学生压力源和大学生压力应对方式三个方面介绍了近几年国内外相关的研究成果和现状,提出这一领域现存的问题和今后的研究方向。     

大学生压力源及压力应对方式研究综述

随着现代社会节奏的加快和竞争的日益激烈,大学生体验到越来越大的压力.国内外都在上个世纪就开始对大学生的压力问题进行了关注.通过采用文献综述法从压力的概念、大学生压力源和大学生压力应对方式三个方面介绍了近几年国内外相关的研究成果和现状,提出这一领域现存的问题和今后的研究方向.     

压力、应对与幸福进取者

当个人面临压力时会有各种行为变化，这些变化取决于压力的程度和个体所处的情境。从本质上看，应对是个人在压力状态下的自我调节努力。文章分析了应对的本质及其结构以及当代大学生面临压力时的应对方式，并着重探讨了面临联力时幸福进取者在努力与放弃、乐观与悲观两个应对维度上的自我调节机制，目的是帮助和促进大学生们在学习、成才、实践成功人生的道路上有效地应对困难，成为幸福的进取者。     

高校教师的职业压力与应对

随着教育改革的变化,社会各界对高校教师寄予厚望,甚至期望过于理想化,导致高校教师感到压力日趋增大,乃至不堪重负.因此,关于高校教师的职业压力研究随之加大,并且逐渐深人,本文从教师压力的来源、应对策略、目前存在的问题以及研究趋势等方面予以关注,以便能缓解或减轻高校教师的职业压力,进而改善高校教师的职业生活.     

中小学教师的职业压力与应对策略

教师职业压力及其应对策略一直是教师心理研究中一个重要的课题,当前我国正大力推进教育改革,社会对教师的要求越来越高,教师职业压力的问题日益凸显出来,维护中小学教师身心健康意义重大。本文从中小学教师的职业压力现状入手,分析教师压力来源,并提出相应的职业压力应对策略。     

大学生情绪管理与压力应对

大学生情绪管理是对大学生个体的情绪进行控制和调节的过程,它是研究大学生对自身情绪和他人情绪的认知、协调、引导、互动和控制,是建立和维护良好的情绪状态的一种现代管理方法。大学生情绪管理与压力应对策略包括问题关注策略、评价关注策略和情绪关注策略等。     

透视就业压力下的心理危机

近年来,大学生就业难的现象十分突出,"毕业即失业"成为每一个临近毕业的大学生心头的隐忧.如何化解就业压力、做到毕业不失业,是心理咨询工作人员和大学生共同关注的问题.     

生命愿景与大学生压力应对

生命愿景是对于自我超越的生命意义的信念追寻和执着,以及由此产生的生命控制感,它是作为压力应对的一种资源被提出来的。当代大学生面对着各种各样的压力,如何应对成为一个迫切需要解决的问题。生命愿景是一个新的建构,它是在以往研究的基础上,针对其不足之处,提出的一个新的压力应对源。     

教师的职业压力与应对

教师的职业压力就是教师因为职业所赋予的要求、期待和职责而感受到的压为。中小学教师的职业压力主要来自于考试、学生、自我发展的需要、家庭、工作负荷和职业期望等因素，这些因素都是压力源。心理学研究表明，适度压力有助于唤醒人的警觉水平，集中注意力，活跃思维，提高智力活动的水平。     

大学生就业压力分析与应对措施

随着社会主义市场经济的逐步完善,大学生面临越来越多的社会压力,其中就业压力最为明显。过大的就业压力阻碍了他们的健康成长,使得各种极端行为不断出现。如何帮助大学生“降压”,获得正确的择业观具有重要的现实意义。     

大学生压力应对方式

为了解大学生压力应对方式的特点,文章采用肖计划等人编制的应对方式问卷对选取的300名在校大学生进行了测查。发现大多数大学生在处理困难情境时都能采用较为成熟的应对方式,但在性别、专业以及是否独生子女和生源地这些方面,不同类型的大学生之间存在显著差异,为探索大学生的实际心理状况,开展有针对性的大学生心理健康教育活动以促进大学生健康成长全面发展提供了科学有效的依据。     

大学生压力应对方式

为了解大学生压力应对方式的特点,文章采用肖计划等人编制的应对方式问卷对选取的300名在校大学生进行了测查.发现大多数大学生在处理困难情境时都能采用较为成熟的应对方式,但在性别、专业以及是否独生子女和生源地这些方面,不同类型的大学生之间存在显著差异,为探索大学生的实际心理状况,开展有针对性的大学生心理健康教育活动以促进大学生健康成长全面发展提供了科学有效的依据.     

工作压力的应对与管理

工作压力是由于个体感知能力与工作要求的不匹配,或者是个体感知到工作前景的不确定性而产生的心理及生理上的不适应。现代信息社会的到来,这种压力愈发凸显。因此,如何科学地对待,正确分析工作压力,不仅可以提高工作绩效,同时也是应对瞬息万变社会,提高自身生存能力的最佳选择。     

试析教师压力及其应对策略

教师是高压力职业,自上个世纪以来,教师压力问题一直是一个人们关注的热门话题。本文认为压力源主要是教师自身和职业本身两个方面。教师压力源是多元化的,所以解决教师压力问题也应从多角度考虑。     

中学生学习压力成因及应对策略

本研究对湖南省长沙市225名中学生进行了问卷调查,试图探讨影响中学生学习压力的因素和学习压力下学生的身心反应状况,以及学生应对学习压力的策略。调查发现,学习压力现象在中学生中普遍存在,约50％的中学生依然承受较大学习压力,只有8％～10％的学生认为自己没有学习压力,约70％的中学生有了压力以后能够以积极的心态和方式解决。学生学习压力主要源自考试、升学、家长与社会的期望等几个方面。数据分析表明,中学生学习压力存在显著的学校类型差异与年级差异。