LoHi和HiHiLo训练对女子赛艇运动员运动能力影响的比较研究

旨在探讨LoHi和HiHiLo训练对运动员运动能力影响的机制，把13名优秀女子赛艇运动员随机分为两组，即LoHi组（7人）和HiHiLo组（6人），LoHi组每周进行3次低氧训练，每次1．5～2h；HiHiLo组每周进行3次低氧训练，每次1．5～2h，6天低氧睡眠，每次10～12h；低氧训练和睡眠时氧分压为15．4％（海拔高度2500m），大气压为常压。分别于训练前5～7d和训练后10～14d进行气体代谢、无氧代谢能力和专项运动能力的测试。结果表明，5周LoHi和HiHiLo训练有效提高了女子赛艇运动员的心肺功能和有氧代谢能力，并不同程度地改善了速度耐力和力量耐力水平；两种训练模式未对运动员磷酸原代谢能力和爆发力、速度力量等产生不利影响；同时，HiHiLo组对缺氧的适应能力和对运动能力的改善程度均高于LoHi组；此外，LoHi和HiHiLo在提高运动员专项有氧能力的效果上存在差异。     

碳水化合物、水、电解质与运动饮料

运动会引起糖的大量消耗、脱水和电解质的流失 ,从而诱发疲劳 ,使运动能力下降。适当的补充这三种物质有利于提高运动能力。最佳运动饮料配方需具备 :合理的糖浓度和种类、适量的钠盐 ,适合的口味 ,以促进饮用量 ,加快复水。     

运动和运动饮料

运动会使糖大量消耗，脱水和电解质丢失，从而使运动能力下降，而合理补充运动饮料可使运动员机能水平提高，抗疲劳能力增强。     

运动员为什么要喝电解质饮料

在马拉松、竞走、公路自行车及一些耐力性项目的训练和比赛中 ,运动员通过汗液不仅丧失大量水分 ,而且也丧失了钾、钠、钙、镁、氯、磷等矿物质。如果不及时补充水分及上述矿物质 ,那么机体就会出现一系列的生理功能失调 ,影响运动员的身体健康 ,而且也会降低运动能力。目前世界各国对电解质饮料较为重视 ;近年来我国的电解质饮料发展也较快 ,它对提高运动能力起了一定的积极作用。在长时间的训练或比赛中由于大量出汗 ,如果不及时补充水分 ,就会消耗大量的体液 ,破坏机体的内环境 ,进而使中枢神经系统产生障碍。一般认为体内水分丧失达体重…     

我国赛艇运动员运动寿命的影响因素

赛艇运动员的运动寿命受多方面因素的影响和制约,主要为医学—生物学因素、训练学因素和社会学因素。延长赛艇运动员的运动寿命,应严格把好运动选材关,建立科学的训练体系,重视和加强医务监督。     

运动饮料对小轮车运动员体力影响的研究

论述了目前市售的集中运动饮料,哪种比较适合小轮车运动员在训练和比赛中饮用,以达到补充体能,延缓疲劳的目的。     

关于赛艇运动员运动创伤的调查分析

本文运用文献资料法、资料调查法和专家访问等方法,对在陕西省杨凌水上运动管理中心参加2008年全国赛艇锦标赛40名参赛运动员进行了运动创伤的调查后发现,运动创伤患病率占80％,慢性创伤占62．5％,并且有46．3％的运动员在受伤后不能得到有效的治疗和恢复。通过数据进一步深层次分析造成的原因,并提出相应的建议为运动员科学训练提供帮助。     

论赛艇运动员专项能力的训练

专项能力训练是赛艇运动员的主要内容,但在我国赛艇专项能力训练中,重外在形式、轻内在联系和未将专项能力作为专项训练的核心内容等问题,是造成男子赛艇长期水平不高的主要原因。     

复能饮料对游泳运动员运动能力的影响

将16名游泳运动员随机分为对照组(n=8)、实验组(n=8),进行为期4周的大强度训练。实验前、训练两周后及实验后对受试对象的血液生化指标进行测试。结果:实验组与对照组比较,血清睾酮水平显著升高(P<0.05),血清肌酸激酶显著下降(P<0.05),血色素相对稳定。提示复能饮料有提高运动能力、促进骨骼肌损伤组织修复以及减少细胞内肌酸激酶外渗的作用。     

优秀赛艇运动员免疫功能对2000m模拟比赛的应答性反应和恢复特征

通过评价优秀赛艇运动员免疫机能对模拟专项比赛负荷的应答性反应与恢复特征,为运动员免疫功能的调理提供科学依据.结果发现:(1)优秀运动员安静状态时的免疫指标明显低于正常值,表明经过长期的大强度专业训练,运动员的免疫功能明显降低;(2)在赛后即刻,白细胞总数及各亚类均显著升高,但各亚类升幅不等;(3)赛后3h,淋巴细胞、中间细胞、免疫球蛋白与补体水平均显著下降并接近或达到运动前水平,但中性粒细胞则逆势大幅度上升,白细胞总数略有降低,各亚类再次显著改变;(4)赛后24h,绝大多数免疫指标均已基本恢复至赛前水平,但中间细胞、淋巴细胞与C4却在赛后3 h已恢复的基础上发生程度不等的回升,可能与白细胞3种亚类各自的移行方向、生物学作用及调节机制不同有关.     

竞技运动对学校体育的影响

对竞技运动的本质进行了分析，认为竞技运动对学校体育的影响有两方面。积极方面有竞技运动的示范效应，竞赛形式对课余体育活动和大学生素质教育的影响，某些训练原则、原理和规律等对学校体育的健康发展起了重要作用。应当善于利用竞技运动对学校体育的积极影响，同时要限制竞技运动在学校体育中的消极作用。     

论少数民族体育文化对大学生体育观念形成的影响

我国少数民族地区地域辽阔,民族传统体育内容丰富,形式活泼,生动有趣。少数民族体育文化氛围浓郁,具有民族性和传承性、稳定性和封闭性、独特性和地域性的特征。少数民族体育文化对大学生体育观念和体育意识有着潜在的影响。建议大力开展少数民族传统体育,促进民族体育的发展。     

气象、气候环境对体育运动的影响

体育运动是在一定的气象、气候条件下进行的,气象、气候条件时刻制约着体育运动开展的形式和内容,并对其发展产生着重要的影响,同时影响运动员的情绪、行为和健康,影响着运动员运动能力的正常发挥。因此,分析体育环境中的气象、气候等因素对体育运动的影响,对拟定运动训练和比赛计划、选择各种运动装备、提高运动成绩和防止运动创伤等具有重要意义。     

运动训练中疲劳与恢复的研究

从疲劳产生的原因、部位及其预防,以及恢复过程的作用,消耗及恢复阶段的关系,恢复措施等方面,阐述了疲劳与恢复之间的关系与其对提高训练成绩的影响.     

运动记忆策略和记忆监控训练对运动技能学习的影响

采用实验法研究了运动记忆策略和记忆监控训练对运动技能学习的影响。结果显示，在艺术体操动作技能学习初期，动作记忆策略对动作记忆成绩(表现在动作数量和动作规格上)的效果较显著；在动作学习中期，记忆监控对艺术体操动作记忆数量的提高发挥着显著的协同作用。     

论团体操对学校体育的作用

随着现代体育事业的蓬勃发展,团体操表演已成为一种宝贵的人类文化财富。它具有窗口作用,是展示学校风采的大好时机,它集中反映了学校的管理水平和体育、文化、艺术水平。团体操表演的成功,不仅是运动会成功的一半,而且对中学学校体育有着积极的促进作用。研究团体操对学校体育的作用,为促进团体操表演艺术在中学的提高和发展提供理论和实践的依据。     

建国以来我国农村社会变迁对农村体育发展的影响

分析了我国农村社会变迁的主要历程,我国农村社会的变迁具有突变性、复杂性、多样性、缓慢性等特点,农村社会的变迁主要对我国农村体育的发展特点、功能、以及要素将产生重要的影响。     

大型体育赛事对城市旅游业的影响

大型体育赛事的举办对城市旅游业的发展既具有正面的影响,也有消极的影响。举办城市应采取积极措施消除消极影响,从而促进举办城市旅游业的发展。     

北京奥运会对我国竞技体育的影响

在查阅文献资料和对专家进行访谈的基础上,运用定性分析的方法,对我国竞技体育现状进行了分析和评判,认为北京奥运会将对我国竞技体育的发展带来诸多方面的影响：举国体制的完善、科技体育的进步、体育人才的流动.     

论改革开放30 年体育对中国社会发展的影响与贡献

运用文献资料、逻辑分析等方法论述改革开放30年体育对中国社会发展的影响与贡献。具体表现在：体育对增强民族自豪感和凝聚力起着巨大的作用,女排拼搏精神永远是我们社会的宝贵财富;群众体育、竞技体育、学校体育三大领域所取得的成就积极推动着社会的发展;体育产业对社会经济发展起到一定推动作用;同时体育对增进友谊,加强交流,促进社会稳定有着重要意义;体育将积极、主动地为社会主义和谐社会的构建作贡献;北京奥运的申办和举办——成为改革开放30年发展史上新界标。