强化青少年足球战术训练方法

针对我国青少年基础战术训练内容单一,实效性不强的现状,根据本人从事青少年业余足球训练的多年体会,通过研究与科学归纳,创编出一套适合青少年基础战术训练的“二过一和三打二”训练的方法,对提高队员战术意识和配合能力有较好效果。     

少年足球运动员射门技术战术训练方法探讨

掌握射门方法、提高射门水平,是培养少年足球运动员技术水平的一个重要组成部分。对于射门技、战术的训练,本文总结了以下一些训练方法。 1、抢点射门的训练:目的是提高直接抢射近门球的能力及在跑动中对球落点的判断。     

青少年足球传、接球技术训练方法

<正>经过多年的足球训练工作,笔者总结出了足球传、接球技术训练的几种方法,现介绍给大家,供大家参考。一、四人两球逆向顺序传球练习1.训练目的:快速传球和控球。2.训练方法:如图1所示,4名运动员分别站在6—12米的正方形场地的边线上的中点附     

足球训练方法

足球教练员应发展以下品质和能力:1.对训练工作高度负责;2.在外貌上保持现代足球教练员所具有的特点;3.对于训练有较高的组织能力;4.信息传递效率要高;5.在教学方法上有独创性;6.耐心并富于幽默感。当前足球训练应遵循以下原则:1.在全队建立良好的行为准则;2.教练员、运动员的衣着要适用于比赛和训练;3.制定切实可行的训练目标;4.考虑运动员身体的生长发育阶段;5.给运动员讲解时要选择适当的位置;6.要善于激励运动员的训练热情;7.力争以积极的情     

试论在足球战术意识训练中引用其他项目训练方法

足球的战术意识是足球运动的重要组成部分,提高足球战术意识是提高足球运动水平的重要途径之一。中国足球在战术意识运用上存在着很多的不足之处,造成这种现象的主要原因是由于我国在足球战术意识的训练方法上较为单一、守旧。为了缓解我国的这种现象,笔者认为可以将其他项目的战术意识训练方法引用至足球战术意识训练方法中来以缓解足球战术意识中的不足,为我国足球水平的提高作出贡献。     

中超足球守门员的技术、战术统计与分析

采用文献资料法、数理统计法和录像观察法,对中超足球联赛守门员的技战术行为时间和空间特征进行分析。认为守门员的守门水平主要取决于移动中掌握技术的能力,判断不是最主要方面;而守门员用脚主动处理球时与脚法有关,被动处理与判断选位有关,在固定战术配合中角球判断选位更重要,任意球注重射入门角的来球站位。射门成功率最高的区域是16米以内的距离,守门员失误的诱因是判断、选位和基本姿势。     

足球传、接球技术训练方法初步探讨(上)

足球传、接球技术在足球比赛中运用最多,它是构成足球运动,尤其是比赛组织进攻、创造射门机会和取得胜利的关键技术。为了探讨传、接球技术训练方法,近几年共收集了120场全国优秀青年队、乙级队、甲     

联邦德国学龄儿童足球训练方法

(三) 12岁或更大一些学龄少年的训练项目1.“二对一”攻门方法:在直径2米的圓圈内设一宽50厘米的小球门,二对一射门。谁传球失误谁就防守,不准进入圈内进攻或防守。(图1) 目的:训练局部攻防转换技术和射门的准确性。     

联邦德国学龄儿童足球训练方法

5—10岁是足球技巧得以发展的关键时期。这里,我们摘辑发表德意志足球联合会学校足球委员会编写的“通过小型练习过渡到大型比赛”的部分内容,供训练学龄儿童时参考和借鉴。     

现代足球训练方法研究

针对足球项目特点,从生理学角度分析足球项目的训练方法,旨在为提高运动员技术水平及我国足球运动训练提供参考.     

扣球个人战术教学训练方法

扣球是排球比赛中最主要的进攻得分手段，在排球战术日夜发展的今天，扣球个人战术显得尤为重要。扣球个人战术是扣球队员根据比赛中对方拦网和防守情况，选择合理有效的扣球方法，以突破对方防守的有意识的战术。     

足球虚晃转身过人技术训练方法三则

<正>虚晃转身过人技术是足球比赛中常见的过人动作,能够较好迷惑、摆脱对手,拉开与对手之间的距离,是有效组织进攻、创造射门机会的重要技术动作之一。教练员应组织队员通过基础技术的拆分式训练,多种方向防守下的虚晃转身过人训练和五人制战术导向下的实战训练的方式,帮助队员掌握虚晃转身过人技术,培养队员在比赛中沉着冷静、分析场面局势、适时利用虚晃过人技术突破对手的能力,达到精准传球、射门等目的。     

对几种足球技术训练方法的分析

在现代足球运动中,一套合适的训练方法能迅速提高一个运动员的技战术水平,通过不断的学习探索、深入研究,总结出了几种科学的、实用的足球技术训练方法,特此整理成文,以供大家一起探讨研究。     

少年儿童足球基本技术训练方法(十三)

<正> (121) 高手抛接球动作要领和图解说明(图121): 1.足球墙或围墙,高2米,宽5米。 2.抛球队员离墙约1米。 3.右手持球过顶对着墙高手抛,反弹接,同时向右、左移动抛接。” 4.抛球时用手指、指根部位发力触球的后部。向两侧移动的步法:侧滑步或交叉步。每组100次,换手。     

浅议足球战术教学策略

足球运动号称世界上最受喜爱的运动,拥有无与伦比的吸引力。随着现代足球运动在全世界范围的推广,足球已经不单是体育竞技项目,同时也是非常有效的健身项目,受到越来越多人的认可和青睐。随着人们对足球喜爱程度的增加,足球战术也越来越受到人们的重视。因此,这就要求我们在足球的战术教学方面投入更大精力,研究出适合的教学策略。本文将围绕足球战术的教学,从不同角度,提出相应的策略。     

五人制足球进攻战术之角球战术

<正>角球进攻是五人制足球比赛中极为重要的得分手段。进攻队员要明确自己的职责,为自己和同伴创造射门机会。在角球战术的执行过程中,沟通极为重要,只有队员在短时间内统一战术思想,并严格执行,才有可能取得最佳效果。战术思想达成一致,不可能是临场机智,需要教练员在平时的训练中多次重复练习,队员们清晰并牢记不同战术指令。下面向大家介绍几种角球进攻战     

少年儿童足球基本技术训练方法(一)

<正> 本文介绍的少年儿童足球基本技术训练方法是先从运球技术练起的。这些基本技术的动作与要领,除用文字叙述外,还附有图解,可以在训练时对照学习。 (一)球的部位分解(见图①)。 (二)脚与球接触的各部位(见图②)。 (三)脚的各部位(见图③)。 (四)本文中运球的各种动作符号(见图④)。一、运球部分     

少年儿童足球基本技术训练方法(十二)

<正> (111)上抛转体360度动作要领和图解说明(图111): 1.双手持球的底部,左右脚前后开立,身体重心落在左脚。 2.双手将球向上抛起球离头顶约二米。尽力垂     

少年儿童足球基本技术训练方法(九)

<正> 六、传接球部分传统的足球训练方法是以传接球作为启蒙技术。而笔者认为,只要把运球技术学会了,就可以带动传球技术的提高,因为运与传的技术动作要领基本相同。下面先介绍接球然后再介绍传接球的多人配合方法。传接球技术在比赛中占的比重相当高,它是战术配合的连接技术。传不准球同伴拿不到;球传准了接不稳,不但战术受破坏主动进攻也会成为被动防守。接球有原地、跑动、变向、高低以及在对抗中摆脱对方的紧逼看守之分。儿童训练时期,应先从原地、高低、跑动中接球开始,由易到难。     

少年儿童足球基本技术训练方法(七)

<正> (六十一)转体180°脚背外侧蹭球转身射门器材要求,球门两个(高、宽约2米),相距30米:小足球10个。练习要求: 1.①号队员站在第一球门前传地滚球,球速平稳稍快。②号队员侧跨步迎球向右转体用右脚背外侧蹭球(利用球速用脚背外侧蹭球内侧使球外侧旋转),身体随之转体180°用左脚将球射进第二球门。 2.③号队员在②号队员身后防守,然后与③号队员交换攻防。轮换进行。 3.①号队员传球10个后与②号队员交换。依次轮换。 4.传球、射门应强化脚法,形成正确的技术动