大学生运动健康与风险管理研究

大学生健康近年来深受社会各界的广泛关注,这不仅是基于社会发展的需要,更是为人的发展与健康所需。大学生作为社会的特殊群体,其健康的主体意识还没有明确,所以高校有责任担负起健康教育与调控的任务。通过运动的参与,明确运动与健康的关系,实施运动促进健康的过程,分析运动健康与风险管理的因素,客观培养和发展大学生主体健康运动意识,使其达到自我的调控与管理的目的,使运动健康到达最优化,为大学生的工作、学习、生活提供最基本的健康保障。     

运动APP对不同体质健康水平大学生体育锻炼效果的研究

目的：比较运动APP对不同体质健康水平大学生体育锻炼效果的影响。方法：选取没有运动APP使用经历且体质健康测试成绩分别为不及格、及格、优良三种水平的学生为被试对象,实验组采取运动APP干预,对照组不采用任何措施,大约4个月后统计分析两组体育锻炼态度和人数的变化。结果：干预后,体育锻炼态度不及格、及格水平实验组的均分和总均分比干预前均显著提高,而优良水平干预效果不显著。对照组由低至高3种水平体育锻炼态度均分及总均分均无显著性变化;体育锻炼态度8个维度分析中,实验组3种水平得分变化均优于对照组。结论：运动APP干预对改善体育锻炼态度和提高大学体质健康水平总体有效,但是要考虑采用差异化干预措施。     

大学生自主性运动实施度分布及社会心理因素分析

采用问卷调查法,对大学1-2年级学生自主性运动的实施现状、体育意识、信念及运动人际环境进行调查分析。结果表明,大学生自主性运动的偏态分布特征非常显著,整体性实施程度呈较低水平,运动零参与群的高比例问题非常突出。统计分析所形成的对自主性运动产生影响的社会心理因素表达,为研究大学生健康意识与自主性运动参与度提供了分析平台。     

关于中学生运动实施者应激状态的研究

采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行运动实施度、应激状态及生活充实度的调查分析。结果表明，中学生运动实施程度随年龄增长而逐步下降，运动高实施群应激水平明显低于低实施群，生活充实度则显著高于低实施群，高应激低充实的年龄特征十分明显。分析认为，运动对于缓解应激有明显的效果，并能有效提高精神生活的充实快乐感和满意程度。     

以运动为核心的大学生健康管理研究

借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。     

定向运动促进大学生健康发展的实践研究

通过对大学生定向运动的教学实验研究,为定向运动列人高校体育教材内容提供理论与实践依据。结果显示:开设定向运动课不仅可以锻炼学生的身体,增强体质,还可增进熟读地图和地理方面的知识,启发智力,培养独立思考、快速反应、果断处事能力,对促进学生心理健康发展具有积极的意义。     

大学生健康运动新模式

从增质到健身,从显性到隐性课程开发的教改实践中研究我国高校体育向着健康转移的思路、理念及其发展方向;探索改变校园体育文化与运动的成份、内核及其价值取向;创新发展健康运动的育人目标、序列及其模式,把充满生机、适应校园环境、满足体育需求的健康运动推向教学改革的繁荣市场。     

不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响

探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。     

关于普通高校大学生运动健康知识认知情况的调查研究

为了深入了解高校健康教育的现状,本文通过问卷对大学生健康内涵知识、健康运动方式、运动过程等方面知识的认知情况以及大学生运动健康知识获取途径等方面进行调查与分析,并找出相应对策,以期对高校健康教育的实施起到促进作用。     

不同类型体育人口的大学生健康行为比较研究

文章运用问卷调查法,对北京市部分高校大学生进行了调查研究,将大学生按照体育人口特征分为体育人口、准体育人口、非体育人口,并对他们的健康行为进行了比较研究,其结果表明:大学生体育人口分布呈枣核状;具有体育人口特征的大学生对健康观的认知较非体育人口特征的大学生完善;体育人口群体与非体育人口群体参与体育锻炼的原因相比具有鲜明的特征,有着较强的目的性。场地问题是影响其参与体育锻炼的主要因素,准体育人口、非体育人口在时间方面是主要因素。     

不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究

通过文献资料调研,对2005年浙江省学生体质健康监测中大学生的各项身体素质与其身体形态指标数据进行相关研究,揭示了大学生BMI与其各项身体素质之间的关系。结果显示:不同BMI等级大学生间的各项身体素质存在明显的差异,肥胖、超重和体重过低都会影响大学生身体素质的发展;BMI正常的学生的身体素质明显好于BMI偏低或偏高的学生;BMI偏低的学生身体素质又好于BMI偏高的学生;BMI偏高的主要影响是使学生的耐力、速度和相对肌肉力量素质下降;BMI偏低会使学生的力量素质和柔韧性下降。     

不同BMI水平大学生的体质对比分析

本研究通过对大学生进行《国家学生体质健康标准》的测试成绩按BMI指数分组,分析BMI对学生体质的影响。为高校体育教育提高理论依据,从而使教师对BMI指数有正确的认识,并指导学生通过科学的锻炼身体,提高学生的自身体质。     

BMI指数法与《国家学生体质健康标准》对比分析

文章通过分别采用《国家学生体质健康标准》的评价方法和国际通用BMI指数对同一人群的身高、体重进行测试评价,从而比较得出《国家学生体质标准》与国际通用BMI指数的区别和差异,以为《标准》的改革提供必要的理论依据。     

河北省大学生不同BMI与体质指标的相关性研究

通过对2013年河北省大学生体质监测的部分数据进行整理分析,揭示河北省大学生BMI与其各项体质指标的关系,结果显示河北省大学生多数学生处于BMI正常范围,且体重指数正常组的体质指标多数高于体重指数偏低或者超重肥胖的组别,偏轻组也较高于超重肥胖组。说明超重肥胖组的各项体质指标的下降与其体重指数过大相关。     

大学男生BMI的分型与身体机能和素质的差异性比较研究

依据世界卫生组织对BMI的分型理论和浙江省2000年国民体质监测大学生数据库中的测量数据,计算浙江省大学男生的BMI和不同BMI的大学男生的各项体质监测指标的统计数据,对不同BMI的大学男生的身体机能和身体素质进行全面系统地比较分析,从中可揭示其所存在的特有规律。     

不同活动类型对土家族大学生心境变化影响的研究

采用心境量表(BFS)对723名土家族大学生活动前后的心境变化进行了调查,旨在探讨不同活动类型对土家族大学生心境影响的效果。结果显示:身体活动对土家族大学生的心境变化具有明显的改善效果;锻炼类型活动对土家族大学生心境具有积极的改善效果;参加竞技类型活动获胜的结果会对土家族大学生心境产生积极效应,失利的结果会对土家族大学生心境产生消极影响。     

对高校体育教师BMI指数现状的研究与分析

依据世界卫生组织对BMI的分型理论和浙江师范大学健康体适能测试中心的BMI数据,对以下问题进行探讨：①浙江师范大学不同性别的体育教师BMI的区别,不同年龄段BMI分布情况;②通过对体育教师BMI指数与部分身体机能和素质指标的相关度分析,探讨BMI对体质的影响。     

不同体质指数大学生的体质状况比较研究

通过文献资料法、数理统计法、比较分析法对不同BMI组别大学生的体质状况进行研究.结果发现,不同身体质量指数(BMI)大学生的体质存在显著差异.肥胖者的所有身体素质均显示出最差态势,说明肥胖是影响身体素质的重要因素;BMI正常男生的有氧耐力、弹跳、柔韧均好于其它BMl组别者;BMI偏低女生的身体素质则相对好于其它组别(柔韧性除外);BMI偏低学生的柔韧性较差.     

五禽戏新功法锻炼者心理健康效应分析

采用许军等编制的自测健康评定量表、锻炼自觉效果评价表、注意力集中到试仪，对练习2个半月左右五禽戏新功法的锻炼者进行前后测试比较。结果显示，新创编的五禽戏较为简便易学，对于稳定情绪，调节身心状态，改善生活质量等具有一定效果。     

BMI异常对大学生体质健康指标的影响

运用文献资料调、频数分析和相关性检验等方法对上海师范大学、上海大学、上海理工大学、上海财经大学、上海对外贸易大学等 5所高校中部分大学生的体质指数 (BMI)和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究。结果显示 :1)大学生的体质指数 (BMI)曲线呈“细峰右尾”型 ,大部分分布在 18.5～ 2 4的标准之间 ,但由于不合理的饮食结构与不合理的生活方式 ,造成了相当数量的超重或肥胖的学生。 2 )BMI值与肺活量 /体重指数呈非常显著性负相关 ,与立定跳远呈显著性负相关。超重或肥胖对大学生的肺功能及下肢的相对爆发力产生较大的负面影响。 3)BMI值偏低对大学生的各项体质健康指标产生一定的负面影响