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相似文献
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1.
现代足球比赛既是技战术与身体素质的较量,同时也是心理素质的较量,就如何进行赛前心理培训,培养最佳心理状态问题进行探讨,并根据足球运动的特点提供一些相应的训练方法和手段。  相似文献   

2.
心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。  相似文献   

3.
对自行车运动员赛前心理训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为使运动员在自行车比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据自行车运动员赛前的心理状态,提出了赛前心理训练的方法。  相似文献   

4.
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。  相似文献   

5.
竞技武术套路运动员心理技能训练的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理技能训练是运动员科学训练不可缺少的一个重要组成部分,目前心理技能训练研究主要集中于有效性训练方法上。心理技能训练存在的主要问题是缺乏明确的理论导向,训练效果评价的效度不够,未能充分重视教练和运动员的心理技能训练等。未来的研究方向是完善心理技能训练方法。  相似文献   

6.
撑竿跳高运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
近年来世界撑竿跳高水平不断提高,强手之间的差距越来越小,尤其在重大比赛中,运动员的心理状态直接影响到比赛的成绩。因此,人们越来越重视运动员的心理素质,都把心理训练放在重要位置,不断提高运动员心理承受能力、自我激励以及自我控制的能力,以增加比赛成功的把握。  相似文献   

7.
篮球运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着体育运动训练的科学化,心理训练已经广泛地运用到各运动项目中,就赛前、赛中和赛后几个方面探讨了篮球运动项目的心理训练方法。  相似文献   

8.
随着射击运动的快速发展,射击比赛往往并非完全的技术较量,心理的稳定性与运动员比赛成绩也是密切相关的。根据射击运动员赛前心理特点,提出了一系列心理调控方法与措施,以期为运动员在比赛中达到最佳成绩提供保证。  相似文献   

9.
影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练   总被引:9,自引:0,他引:9  
自九运会以后,全国各运动队对武术优秀运动员心理训练在理论研究和实际应用方面都有了很大的发展.其重点是武术运动员心理训练与自我调整过程以及运动员的思维特点与训练水平的提高.从比赛过程看,运动员的情绪变化是有鲜明特点的,武术套路运动员的赛场情绪也会直接影响到比赛成绩.为此,提出武术套路运动员赛前心理训练.培养良好的心理素质,使运动员在比赛中能保持最佳的心理状态,发挥出最好的技术水平,从而取得最好成绩.  相似文献   

10.
大学生田径运动员赛前心理训练策略及其效果研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
选取15名参加山西省大学生田径运动会的运动员进行为期三个月的赛前心理训练,探索心理训练手段对大学生田径运动员训练效果的影响,选择焦虑、心理疲劳以及心境指标对运动员心理训练效果进行评价。结果表明:心理训练后运动员心理疲劳程度较实验前降低,表现在训练后运动员成就感明显增强;运动员心境状态更加稳定,表现为TMD、紧张、愤怒、疲劳和抑郁明显降低;运动员状态自信心明显升高。  相似文献   

11.
大学生篮球运动员赛前心理障碍表现分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用体育学心理学原理,采用问卷调查、访谈等研究方法,对大学生球员赛前出现的心理障碍进行了分析。  相似文献   

12.
篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。  相似文献   

13.
根据古典式摔跤运动项目的特点与规律,将运动心理学知识与专项训练相结合,采用理论分析的方法,阐述古典式摔跤运动员应具备的心理素质及其训练方法和手段,旨在帮助教练员提高对心理训练的重视,加强对运动员个性心理品质的培养,使运动员在训练和比赛过程中充分发挥技战术水平.  相似文献   

14.
论职业足球运动员的身体训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
加强足球运动员的身体训练是近代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有根据足球运动的特点去进行身体训练,才能有利于足球技术水平的提高。本文系统性阐述现代职业足球运动员身体训练的内容结构以及其训练的原则和方法,并提出目前在国内职业足球队的身体训练中存在的主要问题,以供广大足球教练员参考。  相似文献   

15.
通过文献资料法对足球运动员的赛前心理调控训练进行了研究,根据赛前心理变化等特点找出对策:加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。  相似文献   

16.
足球运动员的无氧训练是体能和足球综合训练中重要的一部分。结合足球运动和比赛的特点,分析足球运动员无氧训练的意义、基本内容和训练原则,并提出专项训练相关建议。  相似文献   

17.
对四川省射击运动员的心理咨询和训练   总被引:4,自引:0,他引:4  
备战九运会的四川省12名射击运动员接受了作者半年的心理咨询和训练,提高了在比赛中的竞技心理能力。文中探讨并总结出适合基层射击运动员心理咨询和训练的理论和方法。  相似文献   

18.
少儿武术训练的理念和方法   总被引:13,自引:0,他引:13  
基础训练是运动员通往成功的必经之路,也关系到运动寿命的长短,少儿时期又正是打基础的时期,所以,运动员在该时期的基础训练更有期特殊重要性,少儿运动员的训练指导思想和方法也应围绕基础训练来展开,这时期的运动员的有其特殊的生理和心理特点,因此应有其特殊的训练理念和方法。这包括身体素质心理素质和基本技术三个方面。  相似文献   

19.
武术基础训练与儿童生理、心理发展之研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
运用文献资料、问卷调查和专家访谈等方法,从儿童生理学、心理学、运动训练学等角度对武术基础训练与儿童生理、心理发展的关系及其影响进行分析、研究。认为:儿童武术基础训练,应遵循儿童生理、心理发展规律,运用科学合理的训练方法和手段以及武术运动的规律、特点,正确指导儿童进行武术训练,避免因训练方法不当、内容安排不合理而造成的运动损伤及其它不良后果,促进儿童身心健康发展。并提出合理的训练方法和建议。  相似文献   

20.
本针对高校高水平乒乓球运动员的训练现状,阐述了实行11分制后运动员在比赛中出现的心理状态变化.强调了在现代乒乓球运动中赛前心理训练的重要性,提出了乒乓球运动员赛前心理训练的内容和方法。  相似文献   

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