对普通高校足球队赛前科学化训练的探索

以湛江师范学院男子足球队为研究对象，对普通高校足球队赛前准备期训练进行了探索和研究，以期为今后普通高校足球队的科学训练提供借鉴。     

对高水平散手运动员赛前训练部分生化指标的监测分析

通过文献资料法、实验法、数理统计法和系统方法,对湖北省参加2004年全国散打锦标赛的高水平运动员在赛前训练的部分生化指标进行了监测。结论表明:通过对赛前血色素、血尿素、血清肌酸激酶变化的观察,其能反映高水平运动员对赛前运动负荷的适应情况以及身体机能的状况。安静时血乳酸值对周训练后运动员机能水平变化的反映不灵敏,运动后血乳酸值可反映赛前训练对抗强度及运动员的无氧能力。     

试论高水平南拳运动员王慧玲赛前训练最佳竞技状态调控

赛前训练这一过程的安排是否科学,直接关系到高水平运动员能否在重大比赛期出现最佳竞技状态,创造最佳运动成绩。纵观近年来的全国武术锦标赛,全国前六名的高水平南拳系列运动员在赛前才判看训练中,技术实力相当,但在正式比赛时,就出现许多失误,劲力、节奏欠佳,体力不足等,发挥不出自己技术的最佳水平。究其原因是多方面的,但其中最重要的因素是赛前训练安排的不科学.本文通过对1992年获全国女子南拳冠军王慧玲赛前训练的分析,对高水平武术套路运动员,特别是南拳系列运动员的赛前训练中最佳竞技状态的调控进行探讨,为高水平武术套路运动员的赛前训练,寻找出一条更加科学的训练途径。     

我国优秀女足赛前高原训练负荷状况的调查研究

研究对象:本研究对参加2004年2月15日—3月23日赛前高原训练的12支我国优秀女子足球队伍为主要研究对象。研究方法:文献资料法、访问调查法、问卷调查法、现场观察法、数理统计法。     

我国高校高水平足球队现状及其发展对策研究

运用文献资料法、调查访问法等,对23所高校高水平足球队的现状进行研究,并提出相应的发展对策,旨在为普通高校高水平足球队的发展提供依据。     

我国高等体育院校培养高水平篮球运动员的桎梏与实践反思

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,对我国高等体育院校培养高水平篮球运动员的现实困境及发展思路进行了研究。认为体育院校项目扶持政策急功近利、竞赛制度缺失、培养目标定位存在认知偏差、人才竞争劣势、经费匮乏是制约体育院校培养高水平篮球运动员的根本原因。高等体育院校应以扭转人才培养观念为先导,以整合纵向与横向资源为突破口,以参与高水平篮球赛事为杠杆,以拓展融资渠道为保障,推进高水平篮球运动员的培养工作。     

中跑运动员运动成绩的提高与控制——从运动员赛前心理准备与训练角度探讨

本文以我国高水平中跑运动员赛前心理训练和准备为切入点,提出了运动员赛前心理训练的内容和具体措施,希望能为我国高水平中跑运动员赛前训练提供参考。     

高校高水平女子足球队专项身体素质评估系统的应用研究

通过对高校高水平女子足球队员日常训练和训练监控测试指标进行计算机信息化应用研究,建立动态的专项素质综合评估系统数据库,以期提高高校高水平女子足球队科学化训练的水平。     

高水平男子散打运动员赛前力量训练

通过文献资料法、调查法、统计检验法对高水平男子散打运动员赛前8周力量训练方案进行研究。结论认为,前1～3周适当安排绝对力量训练,赛前第2周开始以快速力量、专项力量为主,每周3～6次,总时间15～18h,专项力量安排45min,强度为75%～85%。     

河南U-15少年足球队大负荷训练课的实施状况

通过对河南U-15少年足球队和国内同年龄段高水平球队大负荷训练课相关指标的观测和统计,分析目前河南U-15少年足球队大负荷训练课的实施现状,找出与国内高水平球队的差异,为今后河南U-15青少年足球教练员提高训练质量、更新训练思路提供相关的理论依据和实践参考.     

优秀女子足球队最佳年龄结构的探讨与分析

对世界优秀女足队的年龄结构及我国12支优秀女足队的年龄结构进行统计分析，结果表明：世界优秀女足队最佳年龄结构为23～27岁，我国优秀成年女足队年龄结构目前较为年轻化，且女足运动员年龄在28岁以内，与运动成绩呈正比关系。应抓住我国优秀女足队年龄结构目前呈年轻化的特点和年龄结构日趋成熟的有利时机，进行科学化的、有针对性的训练，争取在2008年奥运会上取得突破性进展。     

我国重点城市U13男子足球运动员的神经类型和反应时的研究

选取我国重点城市U13足球比赛的15支队伍中的206名男子运动员作为研究对象,对其神经类型和反应时进行了测定和分析,结果表明:参加我国重点城市U13足球比赛的运动员中有50％的运动员为优秀神经类型,适合于从事体育运动;13岁组和训练年限较多组中的优秀神经类型所占的比例较大,说明随着年龄的成熟和训练的深入,神经过程会得到优化;不同年龄、训练年限、神经类型的个体在反应时上无差异,选择反应时短的运动员并不能反映其具有较优秀的神经类型.     

地方高校足球校队训练中运动损伤的预防措施研究

本文通过文献资料法、实地观察法、数理统计法和逻辑分析法,收集和整理有关足球运动训练中运动损伤的产生原因和预防措施,通过观察贵州省第九届大学生运动会足球比赛预备期球队适应性训练情况,和黔南州、黔东南州部分地方高校足球校队日常训练情况,结合本人训练经验,提出有效预防地方高校足球校队训练中运动损伤的措施建议。     

河南U-15少年足球队大负荷训练课的实施状况

通过对河南U-15少年足球队和国内同年龄段高水平球队大负荷训练课相关指标的观测和统计,分析目前河南U-15少年足球队大负荷训练课的实施现状,找出与国内高水平球队的差异,为今后河南U-15青少年足球教练员提高训练质量、更新训练思路提供相关的理论依据和实践参考。     

青少年拳击运动员赛前训练过程控制的研究

青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。     

第16届世界杯前4名球队整体阵容组合结构特点的研究

通过对第１６ 届世界杯前４ 名球队整体阵容组合的结构特点方面进行了较系统、深入的分析与研究, 揭示了现今世界足球优秀球队在整体阵容组合的本质特征, 为丰富我国的足球理论水平, 为我国各级球队的整体组合, 提供了有一定价值的依据。     

高校优秀篮球运动员赛前焦虑的影响因素及其控制

通过对高水平篮球运动员问卷调查,从躯体焦虑、认知焦虑、自信心3个维度分析影响其赛前焦虑的因素,可采取目标设置训练、放松训练、注意控制训练、模拟训练、自信心训练等措施来控制赛前焦虑的影响。     

山西省高校足球的现状与分析

文章采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,在2010年山西省大学生足球比赛中通过对山西所有参加比赛的高校足球运动队的招生体制、管理体系、教练员业务水平、运动员文化学习、训练经费、训练安排、训练设施等方面进行详细分析、研究,阐述山西省高校足球运动队的发展现状,分析山西省高校足球运动队发展过程中存在的问题及影响其发展的因素,并对发展对策进行了分析。     

英格兰DNA计划的解读及对中国的启示

2014年,英足总在全国贯彻实施了“英格兰DNA计划”,统一高层足球和基层足球的发展步调,全国青训系统的人才培养效率和培养质量得到提高,优秀年轻球员大量涌现,提升了各级别国家队的竞赛实力,在世界大赛中获得佳绩,对中国具有较好的启发意义。运用文献资料法和逻辑分析法对“英格兰DNA计划”进行了详细解读,并在此基础上对中国足球发展提出以下建议:1)明确和统一各级别国家队的比赛理念,引导全国足球发展方向;2)制定高质量全国青训大纲,向基层拓展延伸足球哲学;3)保障球员全面发展,适应现代足球高水平比赛竞争;4)提升基层青训教练量和质,有效践行统一足球哲学实践。     

中国足球竞赛体系和训练体系的研究

建立完整且相对稳定的竞赛和训练体系,是我国足球发展现阶段亟待解决的问题,借鉴世界足球强国竞赛和训练体系布局的成功经验,根据世界优秀足球运动员的成长规律和足球训练规律,结合我国国情和足球运动发展现状,提出了中国足球竞赛和训练体系方案以及职业队的训练过程结构和青少年足球训练大纲。竞赛体系和训练体系的全面实施,将对我国足球运动的发展尤其是青少年足球运动的普及与提高起到重要作用。