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患高血压的人,跑步是否可以降压的问题,有必要加以说明。高血压病人在运动时,要想获得良好的效果,应不使血压上升过高,肾脏或肝脏应没有障碍。血压的变动同跑的快慢成比例的上升。高血压病人跑步时,应采用慢跑的形式,距离在3.2~4.8公里,呼吸不感到困难为宜。跑为什么有降压的效果,在医学方面的道理还不十分清楚,但下面的一些情况是可信的:一是跑步可以防止肥胖,有减肥的作用;其次,可以降低个体变异的程度;另外,我们还看到了运动使血压下降的实例。美国贝伊赛与加西库两学者对从事走步与慢跑的中年男子高血压患者二十三人 相似文献
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21世纪是脂肪肝向人类挑战的时代。肝是人体化工厂,功能繁杂.功不可没。正常肝中脂类占4%-7%,其中甘油三脂占50%。当肝内甘油三脂堆积时。即为脂肪肝。脂肪肝一般无症状.部分患者有乏力、腹胀、肝区不适.饮食稍有不慎,还会轻度腹泻。 相似文献
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张君 《中国体育(中英文版)》2009,(9):26-26
7月26日,在全运会男足甲组决赛阶段天津队与北京队比赛中,天津队部分运动员及相关人员因对判罚不满。多次指责、谩骂、围攻、追打裁判员。赛后,球员赵世桐将主裁判何志彪推倒在地。随后,足协公布了处罚决定,赵世桐终身禁赛,其他8名球员以及参与此次事件的天津泰选队官员禁赛5场到36个月不等的处罚。 相似文献
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网络,来势汹汹的中国第四媒体。
排在前三位的分别是电视、报纸和杂志。与网络相比,这三家老字号有一个共同的名字:传媒——在一定程度上可以直译为传统的媒体。电视无论在受众群体数量还是影响力等若干个方面,都是媒体中当之尤愧的老大,其最突出的特点就是影音同步。有哲人说过:电视的出现其实是人类文明的退步,因为它在极大意义上彰显了人类骨子里的懒惰性。这句话从专业的角度分析其实是有道理的,因为与报纸和杂志这他两种传统媒体相比,电视的受众者(也就是观众)是被动的,观众可以说是电视灌输的对象。这句话尽管听起来有些不可思议,但它是事实——阅读杂志与报纸时,人可以主动地选择自己看或怎么看,投入其中的关注程度就要高得多。到后来电视也出现了可以让人“主动”的工具,也就是您手中的遥控器——也许电视的兴起出于人的懒惰,遥控器也算是证明之一。 相似文献
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2012年2月10日,我收到一枚江苏丹阳邮友寄来的元宵节贺卡,发现卡上的邮资图所销的黑色"邮戳"有点不对劲儿:直径2.5cm的邮戳上没有任何地名,也没有日期。很显然,这是一种违规的销戳方式。 相似文献
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随着现代体育运动竞争的加剧,商业化的进驻,主动参与者和被参与者之间的种族、宗教、文化、价值观的差异,使得体育运动场上不断发生暴力冲突。这个现象将如何扭曲社会文化指向呢?通过对暴力性行为的理论、产生原因等分析,对暴力性行为的控制提出一些防范措施,这将有利于体育运动的健康发展和社会的安定。 相似文献
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“更快、更高、更远,”田径的世界纪录接二连三地被刷新,这就给我们提出了一个似乎早就想弄清楚的问题,人类运动的极限究竟在哪里?刊登在《美国新闻与世界评论》周刊上的一篇文章对此问题做了一些解答。 1968年的一天,在墨西哥奥运大赛上,鲍勃比蒙在助跑之前屏息静立了几秒钟,然后开始沿着跑道奋力朝前冲去,紧接着腾空而起,朝着未来的二十年飞去,他跳出了8.90米的成绩。尽管高原气候阻力较小,这一点对他很有利,但这成绩比起过去的世界纪录,一下子提高了60厘米。比蒙所创造的这个成绩早已超出了一般人的生理极限。 相似文献
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近几年来,运动员的游泳、跳高、跳远、投掷的成绩都比过去的有所提高。由于运动纪录不断被刷新,这就提出了一个问题:人类的运动成绩有极限吗? 运动成绩常常是人们普遍感兴趣的一个课题。亚里斯多德、艾匹克蒂塔、斯宾诺莎等思想家把体力上的勇武称为“基本道德”。身体能力的比赛是大多数的社会的一个组成部分。比赛的优胜者被人们当作偶象崇拜,艺术家们为优胜者塑象,并且通常被授予重赏。通观历史,人们都竭力把一切预言抛在后面。他们跑得比他们所想象的还要快,跳得还要高,投得还要远。他们已经能潜至现在所知的离洋底仅七公里的断层深处,攀上世界的最高峰,敢于穿过二十四万公里的外层空间黑暗深处停在月球上。甚至在所有这些以前,有些人也经受了穿越冰天雪地的北极的漫长旅行,足迹通过了危险而酷热的热带丛林。男女运动员在他们为获得优秀的运动成绩的探系中所遇到的每一次挑战,充其量只能是一个暂时的结论。运动成绩的理论上的界限已经不断地有所阐述,但是却很难找出最后一致的看法。 相似文献
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不久前费什闯进世界排名前10位(4月下旬),今年1月,奥地利人梅尔泽完成了同样的目标,现在他排名第8,这两位选手有什么共同点? 相似文献
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每个人在生活中都能总结出一些解决小问题的好办法,独乐乐不如众乐乐,当介绍生活中小妙招的节目在电视里播出,从收视率就能看出大家对小妙招显出的一份偏爱。洗衣服、做饭、日常生活中处处有妙招,而热爱乒乓球的球迷淘汰下来的器材实际上也都可以巧用到很多地方。乒乓球友们的智慧是无限的,也许你还有更多利用乒乓器材的小妙招,快和大家一起分享吧。 相似文献
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场景:体育课上正在进行两人一组夺物的游戏.教师发出信号后两名同学迎面向前快速跑进去抢放在中间的绳子,这时,不幸的一幕发生了,同学A和同学B由于争抢太激烈,头部撞到了一起,A同学的脸被碰肿了,B同学的鼻子流血了……
原夺物游戏的方法:
场地上画三条平行线,各平行线间分别相距5~10米,学生两人一组面对面站立在两端的平行线上,中间的平行线上放置一物体,教师发令后两名同学快速跑到中间的线上抢物体,最先拿到的同学为胜(图1).
夺物游戏能增强学生学习的积极性,提高学生的快速反应和起动能力,在体育课上尤其是在快速跑课上经常用到.为了使此游戏在发挥它应有作用的同时也更具安全性,我将此游戏进行了改进,这样上述情况就能避免了. 相似文献
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基于1992-2021年夏季奥运会的分项目成绩大数据,使用随机森林模型评估不同项目金牌和奖牌的可预测性,发现各项目存在较大的差异:对奖牌而言,可预测性最强的是乒乓球、羽毛球和游泳,而最弱的是水球、现代五项和排球。基于可解释机器学习方法挖掘社会经济因素对奥运奖牌的影响发现:(1)对同一个项目而言,女子项目的可预测准确性普遍高于男子项目;(2)代表队所在地区的人口规模、人均GDP、是否为主办国等因素对奖牌总数具有一定影响;(3)在特定项目上,代表队的传统优势(如中国的乒乓球、美国的田径等)对奖牌预测具有较大影响。 相似文献