武林绝技打斗术

1.双方交手,对手快起左侧踹腿猛踢我胸部,我身体重心后移,上体倾闪,同时横抬右膝向上破化来腿,且我左、右手臂同摆体周,目视对手(图1)。2.双方交手,我突然双脚蹬地,身体腾空连发右飞腿狠踢对手面部,使其造成重创,同时我左、右手臂随动体周,目视腿方(图2)。3.双方交手,对手上左步发头技撞击我面门,我疾用双手向下抱压对手头部,同时双脚蹬地,身体腾空发双撞膝反击其面部,使之造成重创,目视对手(图3)。     

实战奇招八法

一、猛虎扑食 双方对搏,对手突发右高鞭腿猛踢我头部,我左屈肘向外拱挡来腿,同时上右步左转腰蹲变成马步,出右掌,直臂猛推其心窝,重伤对手(如图1、2)。 要点;防腿、上步、推掌协调一致,力达掌根,蹬地转腰快速有力,意念透背,呼气发力。     

防守反击妙招七法

1.野马撞槽 双方对搏(右为我方,左为对方),对手突然发右高位边腿猛踢我头颈要害,我疾速屈左臂,向外格挡破化来腿,随之进右步成马步,同时发右掌猛击对手心窝处,令其倒地,失去战斗力,目视对手(图1,图2)。 要点:手臂格挡需有旋拧劲,格挡要准确,肌肉绷紧增加对抗力度,上步、击掌协调,转腰蹬地,呼气发力,力达掌根,且要抓住对手起高腿易失重和中线暴露之际反击,意念凶狠,动作快猛。     

拳打绝技十二法（上）

一、直拳1、双方交手,我快速抢攻,出左直拳攻打对手面部,对手后仰头闪避,接着,我连环出直拳补打其心窝,造成重伤,目视拳方(如图1)。要点:左拳连环打击,快速准确,转腰送肩,力达拳面,右拳回护体前。2、双方交手,对手突发右弹腿攻踢我裆部,我快变用左拳向下拍挡来腿,接着,对手变招发左边腿踢击我上体时,我进步连出左直拳     

贴身精摔20招

第1招:抱单腿枕摔双方对战,对手突然发右直拳抢打我面部,我快动应变,上右步、下潜身闪化来拳,同时双手合抱,对手前支     

拳打绝技十二法（下）

六、鞭拳1、双方交手,对手突发左直拳攻打我胸部,我快动应变,用右掌里拍破化来拳。接着,撤左步,左转身,出左鞭拳,抽打其头部,造成对方重伤,目视拳方(图17、18)。要点:拍拳准确有力,转身鞭拳快捷稳定,转腰甩臂发力,力达拳背。2、双方交手,对手用右手抓握我胸襟,我快变用左手扣握来手的同时,出右鞭拳向外抽打其肘关节,造成对方重伤,目视拳方(图19)。要点:扣手牢固,鞭拳屈肘弹打,力达拳背及小臂。3、双方交手,我突然抢攻发右低踹腿及右鞭拳,同时攻打对手前腿膝胫及面颊要害,造成对方重伤,     

勾腿妙踢八法

双方对战,对手突进身发左摆拳贯打我头部,我急速侧进右步,下潜身闪避来拳,随之出左勾踢腿猛踢对手前支撑腿,同时双手向下拍击其后背,令其倒地(图1、2)。 要点:潜身及时,勾踢、双拍掌同动一致,快速有力,意气力相合。 双方对战,对手突发左直拳攻打我面部,我急速用左手弧形刁抓     

前苏联克格勃夺命利器——桑搏擒摔术(三)

桑搏擒摔技术例21动作说明:实战中,双方对峙(图21-1);恐怖分子突然右脚上步,用右摆拳袭击我头部,我迅速用左掌向外格挡其腕部内侧(图21-2);紧接着,我身体向左拧转,右臂伸直,随势以掌脊为力点向前上方撩起,击打恐怖分子右     

八极拳应手制敌法

十五、格抄击胸对手右脚前上成弓步,同时用右冲拳向我胸部去打;我重心后移成右虚步,同时用右臂向左横格防开对方来拳（图1）。接管,对方又用左蹬腿向我胸部蹬击;我左脚前上成四六步,同时用右臂抄抱住对方左蹬腿．并用左掌侧击对方胸部（图2）。要点：格防要及时,横向用力。上步快速,抄抱防腿要及时,顺其来腿上抄抱。左掌击胸,横掌猛击,力达掌外缘。十六、外拔靠撞对方右脚前上成弓步,同时用右冲拳向我腹部击打;我右腿支撑身体,左腿屈膝上提（防对方上步踩脚）,同时我用左手外搂拔开对方来拳,并用右掌戳击对方喉部;对方后仰…     

通背拳“三绝掌”实用法

迷魂掌(图1、2)、追魂掌(图3、4)、丧魂掌(图5、6)堪称通背拳三绝掌,其招式快疾连环,势猛劲大,学练简便,制人效果宏大,练习者应当学一变三,融会贯通,随机应变,善守善攻,即可步入高手境界。一、迷魂掌(甩掌)A:临战时,对方猛发右弹腿攻踢我裆部要害,我随机应变,身体后移下坐,出右掌迎拍截击来腿,接着右肘上翻发右甩掌反背甩打其面门,制胜对方。拍截来腿要迎招而上,因为弹腿过程中的劲力未达到极致,利于防守。同时甩掌打面必须上右步蹬地前移重     

太乙五行拳招法

白猿出洞,双峰拜日技击技术介绍1、对手出拳击我面门.我两掌成八字掌迅速由下向上封挡.在接触对手的瞬间变八字手为扣指手擒拿住对手腕部:2、我提起左膝部顶住对手被擒拿住的手腕.使其难以抽回.然后我突然下沉身体并牵拉住对手失去重心;     

警用武术十二散手

进攻四手一、黄龙缠头(穿眼、掐喉、膝撞)动作要领:双方成左势对峙。我疾上左步,用左插掌戳敌双眼,敌必格挡防守,我趁机用右手五指呈鹰爪状掐拿敌咽喉;同时右腿屈膝抬起,膝盖向上猛撞敌裆、腹部,敌受击后产生剧痛,我趁机将敌擒获。(见图1)要点:动作要连贯,时机选择好,重点在膝撞裆     

防身抗暴六技

一、大水推鱼变化式遭遇歹人,若对方举起右手呈抽巴掌状,或击拳状侵来,我疾退右脚半步,身形微后闪的同时,抬左手呈八字掌,由左向右上用虎口撑托其小臂,化解攻势。随后,即以右掌根疾击敌右胸下肝胆部。若敌后退, 我疾以右脚猛踹其腹。若敌俯身,则疾以双手猛扯其后肩背或颈,并提膝顶撞其胸,落脚后再用右掌补斩其后脑。     

双肘连环搏击技法(二)

八、侧顶肘击胸接右挑肘击胸我前进步成为马步,接近对手,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图55)。对手左脚后退一步;我右脚前上一步于对手右腿外侧成为马步,同时用右挑肘     

双肘连环搏击技法(四)

五、挑肘击胸接右正顶肘击胸我前上成马步,接近对手,同时用左挑肘顶击对手胸部(图145)。对手左脚后退一步,我右脚前上成弓步,同时用右正顶肘顶击对手胸部(图146)。六、挑肘击胸接左正顶肘击面     

双拳巧打技击法

一、冲拳 1．双方对峙，对手(左者．下同)突然用双手抓拉我双肩欲发膝撞时，我快速用双掌上托其双肘破化来招，随之进步连发双拳狠击对手胸部，目视对方(图1，图2)。     

少林关东拳实战技法(三)

1、老虎张口格斗姿势站立(图1),身体向左转,上右步成右弓步,双拳向前上方斜身冲出,左拳架于额头上方,拳心向上,右拳向前击出(拳面斜向上),目视斜前方(图2)。实战技法:此技法为防中有攻,双方以格斗姿势站立(图3),当对手以拳攻击我头部时,我用左手上架,护头,在防守对     

搏击击打与抗击打练习

散手是对抗性、冲击性很强的运动,在激烈的搏斗中,击打对手和被对手打击往往同时存在。自身若没有一定的抗打能力,就难以承受对手的拳打脚踢,也就没有取胜对手的基本保证。抗打功力练习有许多方法和手段,通过练习可有效增强头部、躯干、四肢等部位的抗击力。练习方法：用双手搓脸,揉鼻子、耳朵等,然后用拳在脸上滚动按摩,最后用拳从轻到重击打自己脸部的各个部位（图1）。用途：用以增强头面部的抗打能力。练习方法①：与同伴相对,距1米左右站立,双方同时上右步,身体左转,用右手拍击对方胸部或腹部（图2）;然后收右步上左步,…     

李小龙拳法精粹（1）

一、指上打下 李小龙用右直拳击打对手面部;引对手做上防动作。当对手上防时,胸部露出空当;李小龙趁机,用右直拳击打对手心窝部(图1)。     

尹式八卦连环掌第九讲

二十二 劈腿掌 1 动(进步掩肘) 解1:当彼与我左臂搭掌比手,彼以左冲掌击我喉部或面部时,我以右扭身上有步迎面掩肘解之。若彼不动。我则开左腿下式甩左肘击彼胸。 解2:彼以双拳击我左侧前后胸,我右腿前迈一步,右扭身避彼后击,左臂掩肘破其前击,进而用右掌带彼左臂用左掌削其颈(图1)。