为事业“献身”

“小赵,你有耐心,去教教那几个女孩儿打球。”夏娃姐那边和吕哥练着球,这边关心着我们这几个新来的小孩。其实面对这个“严峻”的任务,我并不畏惧。想当年,在学校乒协,我也作为学长指导过很多不会打球的学弟妹们,这方面我还是很有信心的。但是面对拿着横拍打直板的小欧,我却毫无办法,整个过程说得最多的一句就是“你动作还是不对。”     

举重不会“压矮”人

前言目前我国有大批青少年参加了举重运动的业余训练,取得了可喜的成绩。但社会上有着一种舆论——“练习举重会被压矮!”我们认为这种舆论是毫无科学根据的。这种舆论对于我们更深入、更广泛地开展举重运动起着阻碍的作用。所以产生这种舆论,主要是因为有些人对举重运动不了解,被一些表面现象所迷惑,我们相信,如果您能对以     

人生物力学角度谈举重运动员的选材

举重是一项充满生物力学原理的竞技运动。在符合规则的情况下,能否有力地将杠铃举起并稳定地支撑住,这是动作成功的关键。为了保证动作的成功率,不论在比赛或训练中,不但需要掌握好举重的力学特点,而且更需要在选材时注意人体生物力学的骨杠杆原理,这是成功的先决条件。本文就此问题作如下分析、探讨:     

一颗永不殒落的星——记献身摩托事业的张力

有这样一种战士——不是军人,没有上过战场,却像真正的猛士,敢于直面人生,敢于正视艰难险阻,敢于为国家,为民族奋然前行,殒身不恤。他们是最灿烂的祖国之花,最可爱的第一流的人! 他——就是这样的战士。他叫张     

献身排球事业的元勋——记我国男排第一位主攻手黄亨

1953年,中国男排应邀前往华沙,参加第三届世界青年联欢节,途经苏联在莫斯科进行几场友谊赛。这支初出茅庐,名不见经传的新军先后战胜了苏联国内老牌甲级劲旅乌克兰队、俄罗斯队等,仅以1比3负于当时的世界冠军苏联国家队。中国男子排球队的顽强精神,精湛的球技,优异的成绩,令苏联观众倾倒。在比赛中,表现尤为突出的主攻手黄亨更是深得苏联观众的青睐,他们赞叹地称黄亨为“亚洲之花”“空中飞人”。在国内排坛,黄亨更享有盛名。他扣杀凶狠、弹跳惊人,高达1.09米,全国首屈一指。他的鱼跃技术,身体可以腾空1米多高,窜出3米多远,而且双手都可以起球,同行们看后,赞叹不已,球迷们看后,拍手称绝。由于他是“左拐子”,人们都称他为“左手亨”。     

大学生举重将成为我国举重运动的未来

一、国际大学生举重运动开展情况 2008年11月25日-28日的首届由世界大体联(FISU)与国际举联(IWF)共同举办的世界大学生举重锦标赛在希腊举行.来自33个国家和地区的248名人员参加了比赛(其中包括180名运动员).     

运用举重指数对我国男子举重现状的评价

为了全面地把握世界男子举重的发展趋势,找出我国与世界水平间定量化的差距,本文引进“举重指数”的概念,对我国男子举重各级别的举重指数进行了计算。举重指数是由举重成绩和运动员的体重2项指标进行计算而得,是一个较为通用的举重力量评价指标。通过对2004年全国举重锦标赛上8个级别的前8名运动员的举重指数可分为抓举、挺举和总成绩等3项指标。举重指数的大小能在举重各级别单项、单个运动员,以及在总体上反映各个级别发展水平,是一个较为通用的举重力量评价指标。在8个级别中,我国前8名运动员的平均抓举指数为8·20,挺举指数为9·97,总…     

举重世界杯赛的前哨战

世界杯赛开创于1980年。也象其它田径、体操、马术、拳击、摔跤等体育项目那样,举重选手参加杯赛也是为争夺锦标。但杯赛的规程与其它项目的世界杯赛不同,有其独特的规定。例如,它不确定每一级别的优胜者,而只确定每一级别的最优秀者,并且授给最优秀者荣誉奖。在世界杯赛中不记运动员所举起的抓挺二项重     

保加利亚的举重训练

自1972年以来,保加利亚举重项目始终保持世界领先.其中有何奥秘?训练特点1968年,保队制定了4年的训练规划,大胆改变以前的训练方法(即一周训练5～7次).一天训练达3次之多,一天总负荷量达到60～100吨,从而在训练次数和训练量上大大超过了其他国家.1976年以后,保加利亚举重研究人员研究得出结论:优秀举重运动员只能发挥身体65%～75%的肌力,一般运动员在40%左右,110~ 的优秀运动员在50%.因此认为运动员还有潜力可挖,只有不断地举大重量来刺激N、S对肌肉系统的利用率,才能举起更重的重量.基于这种认识,他们在训练上改变了以前以量为主的指导思想,把总负荷量降了下来,一天为25～35T之间,一周为100～125T,在世界重大比赛时一周为150～170T.与此同时对强度的要求却高了,有力就冲,每项都冲,举到100%.鲁谢夫、科     

运用举重指数对我国男子举重现状的评价

举重指数是由举重成绩和运动员的体重2项指标进行计算而得,是一个较为通用的举重力量评价指标。通过对2 0 0 4年全国举重锦标赛上8个级别的前8名运动员的举重指数分析表明,目前我国运动员的平均抓举、挺举、总成绩指数分别为8.2 0、9.97及18.0 7,与世界纪录相比,我国抓举指数要差13.4 % ,挺举差12 .6 % ,总成绩差13.5 % ;举重指数在中、小级别上变化较为平稳,而在94kg级以上的大级别中,指数有一个明显的下降趋势;8个级别中,我国 10 5kg级发展水平最底,而6 9kg及6 2kg级的发展水平最高,竞争最强。     

东德的举重运动

东德的举重运动近年来进步很快。1965年东德举重队在世界举重锦标赛中,未进入前六名,但到了1977年,一跃而为团体总分第二名。1979年仍保持第三位。67.5公斤级21岁的库思兹,曾以143和145.5公斤的成绩,两次     

苏联的举重运动

目前在国际举重力量发展上,苏联占领先地位。苏联举重队自1953年第一次获得世界冠军后,到1980年止,除在1965年输给了波兰,1972和1974年输给了保加利亚外,共获得二十二次世界团体冠军。在1980年22届奥运会10个级别中,苏联队获得五个第一名,四个第二名。到1980年12月底止,在30项世界举重纪录中,苏联运     

举重运动员的训练

一、有关每星期训练次数问题虽然有些个别成功的运动员,每星期训练超过5—6次,但他们的训练方法,还未被广泛采用。最近有些最优秀的举重运动员,他们每周训练7次。在赛前一个半至两个月,有时还每天训练2—3次,但成绩不够理想。只有具备下列条件每天练2—3次才能生效:合理的营养,充分保证有机体力量恢复的物质;教育手段;各种不同运动量节奏和科学训练手段;按     

举重运动员的年轻化

在各种竞技体育项目中,如果说人们不希望看到十八岁以下的娃娃登上领奖台的项目,当首推举重运动了。因为据说这一力量性的比赛项目可能会影响孩子的身心健康。那么,举重运动员能否更年轻化一些?实践比理论往往先迈出前进步伐。八三年世界举重锦标赛,给人印象最深的并不是一项又一项被刷新的世界纪录,而是那些刷新纪录的人——娃娃们。保加利亚的苏莱曼诺夫就是他们的代表。这位不满16岁的小将,竟一下子将56公斤级的纪录提高了两公斤。翌年,他又五破一平三项世界纪录。过去,苏联认为,举重运动员早期专项化是危险的。现在也开始了年轻化的尝试,涌现出不少年轻的好手。与其相比,保加利亚人前进的步幅更大。那么,他们为什么能取得如此成就呢?除有雄厚的群众基础外,还有什么“秘密武器”?下文能否解开您的疑窦,读后自见分晓。     

举重场上的虎将

体育爱好者都不曾忘怀,在六十年代的举重场上,涌现过一位举重虎将。他,驰骋国内外的赛场,骁勇善战,忘我“拼杀”,同中外举重强手进行了近百次的较量,曾打破过国家纪录四十次之多,总成绩名列到世界前三名。这个为祖国的体育事业呕心沥血的人,就是第     

举重世界纪录的演变

75公斤级抓举布列皮迪z沈大利)吓2这阿!沂契曼(瑞士)101踢齐纳(于弃刃!可)102 26,析契费(荷)2 05 28齐纳(德国,)]07 28伊斯曼尔(德冈)112.531杜尼(埃及)115.53:从尼(埃及)1:0 3c杜尼(埃及)枯夕忽卡民米拉(月)122.:.垂1费拉利(法)]23邺斯坦奇克(美)1别灯斯坦奇克(美)1绍叮斯坦奇克(炭)127 47壮刚诺夫(苏)j27.5 50杜刚诺夫(.苏)12850杜刚诺夫(苏)l,5.5 50杜刚诺夫(苏、{29“杜刚诺夫(苏)1,9.子::2杜刚诺夫(苏)l功户杜刚诺夫之苏)130.弓52杜刚诺夫(苏)1315忿杜刚诺夫(苏)怜2.5陇杜刚诺夫(苏)133 sj康诺(美)133.5朋J乍里雀若夫(苏)此J爪)库里诺…     

举重世界纪录的演变

弓2公斤级抓举(公斤)兰木(日)100(66)貌吞(缅)100.5(70)崛越武(日)102.5(71)斯马策(波)103(72)貌吞(缅)105(72)倔越武(日)105.5(73)凯谢吉(匈)206(74)掘越武(日)106.5(74)沃罗宁(苏)107(75)沃罗宁(苏)107.5(75)竹内稚朝(日)105(75)沃罗宁(苏)105.5(76)沃罗宁(苏)109(77)韩京时(朝鲜) 109.5(75)沃罗宁(苏)一10(79)沃罗宁(苏)110.5(79)韩京时(朝鲜)211(79)韩京时(朝鲜)111。5(50)吴数德(中)112(50)沃罗宁(苏)112.5(80)韩京时(朝鲜)113(80)哈达西也夫(保)123.5(52)雷茹克(苏)214(52)左托夫斯基(波)115(52)特尔津斯基(保)115.5(53) 挺举克列斯捷…     

“祖国荣誉高于一切”——向女排学习,誓为祖国运动医学事业拼搏

我巾帼女排,在世界杯大赛中,顽强搏击,“斩将夺关”,所向披靡,历尽艰辛,为祖国夺得了三大球第一个世界冠军。举国上下,群情感奋。激战的硝烟虽已过去,女排健儿的沙场英姿仍历历在目。“祖国荣誉高于一切!”在中国姑娘身上最生动、最充分体现出的民族魂、英雄志,激励着亿万华夏子孙,促使着、启迪着人们去思考,去追求,去奋斗。     

你跳舞,我举重——美国人的减肥与运动

美国人担心通货膨胀、人口膨胀、犯罪膨胀、苏联的武力膨胀。他们所担心的膨胀真多,就算你脱掉袜子,把手指头和脚趾头一起扳起来数也数不完。 不过在所有的这些膨胀之中,有一种最令美国人心烦意乱、寝食难安——它就是美国人的体重膨胀。