如何安全有效地从事徒手潜泳

徒手潜泳是一种不带任何器材,将整个身体潜入水中或水底所进行的憋气游泳运动。这种潜泳具有水下打捞、寻物、拯溺等多种用途,因而它在生产、军事以及援救溺者等方面的实用价值较大。随着社会的发展和游泳人口的增多,潜泳已从一门实用游泳逐渐成为一种大众化的休闲潜水活动。不少人在游泳时喜欢潜入水底游上一会儿,而且无论是在泳池,还是在海滨浴场时常会有人从事徒手潜泳活动。然而在进行潜泳时,水中或水底的物理变化会直接或间接地影响人的生理而产     

水中浸泡热丧失和热平衡的研究近况

人在生活中,不可避免的要和水打交道,尤其是如游泳和潜水运动员,以及在直接在水中作业的人员。这样一来,就提出人在水中浸泡热如何丧失?机体对热平衡又如何维持?在这方面的研究国内资料比较少,但在国外已有人注意,并着手进行了研究。本文就水中浸     

中华自古是泳乡

游泳在我国是一最古老的运动项目,它有三千多年的历史。《诗经》中就有“泳之游之”的篇章。游泳一词,古代是分开使用的,浮水叫游,潜水叫泳。泅字在古时写作“汓”字,是一个小孩子在水中活动的会意字;可以认为,古代的小孩子也是善于游泳的。有趣的是,我国古代荆州至巴蜀一带有个民族叫“獠子”,相传这一民族从婴儿初生那天起就要学游泳。《博物志》载,妇女是在水中分娩,即孩子生于江水之中,     

潜水运动某些生理变化的初步研究

前言潜水运动是有别于游泳的一项水中运动项目。人体运动时,体内各系统发生了一系列的变化。这些变化是由潜水运动的特点所决定的。研究它对监督潜水运动员在大运动量训练时的身体状况,为大运动量训练提供科学依据。由于科研器材及其他条件的限制,我们只能对潜水运动的某些生理特点进行一些研究。研究对象和方法我们对在第四届全运会上获得15块金牌、80年全国比赛中有25人次破15项全国     

我国休闲潜水旅游二十年来文献研究

通过对我国休闲潜水旅游的文献分析,寻找适合我国国情的休闲潜水旅游发展道路。主要运用文献资料法,以我国休闲潜水为研究对象,研究发现,休闲潜水的概念是二战后兴起的融合游泳以水中娱乐为主的体育运动项目;我国参与休闲潜水旅游的人群在增加,各种休闲潜水旅游的经营部门随之增多,广东省各地几乎都有潜水旅游点,特别是在大城市和沿海城市巨大潜水市场吸入国内外企业都来参与,但问题也不少;经过二十年的发展休闲潜水旅游在我国发展非常快,特别是在沿海城市尤其是三亚每年都引国内外大量的旅客。     

能睁着眼睛潜水的幼儿

最近,美国一名不到两岁的幼儿杰拉尔德·格森,在爸爸带他学潜水、游泳时,发现他有一种奇特的功能,即在水中不用闭眼睛却毫不受影响。照片一是格     

微山湖畔游泳骄子——记金浩

游泳之乡——枣庄 煤城枣庄,如今早已成了游泳之乡。这里先后为省专业队及国内各体育院校输送了近百名优秀人才。游泳作为枣庄市传统体育项目,曾经雄踞山东十数年,为枣庄培养了数批打破省及全国纪录（乃至世界潜水纪录）的游泳骄子。金浩就是仍然活跃在国内泳坛并做出突出贡献者之一。     

游泳古今谈

游泳起源于原始时代,作为人类与大自然斗争的一种本领。我国最古老的诗歌总集《诗经·邶风·谷风》里就出现了“泳之游之”的诗句,其意是,在水中浮水面而行叫游,潜水而行     

浅析学习游泳的恐惧心理

游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能。对于已经掌握游泳技能的人来说,在水中游泳就如一般人在陆地上行走一样自如,而对于尚未掌握游泳技术的人来说,要学会游泳总觉得很困难,甚至有部分人一辈子也无法掌握游泳技术,究其原因,主要就是“恐惧”心理作祟。导致学习游泳的恐惧心理原因有那些？怎样消除学习游泳过程中的恐惧心理？这些问题,是学习游泳者和游泳教学工作者迫切需要了解和解决的问题。     

游泳性中耳炎的预防及处理

游泳性中耳炎的预防及处理胡晓蜂一、原因１、到游泳池、天然游泳场、海滨浴场或水库、鱼塘进行游泳,由于水质不清洁,加上客观因素及人为因素,如：水急浪大、潜水、打水仗及打闹等,游泳后耳内都有水积留,使人感到不适。这时,如果用手或用不清洁的棍、棒等器具掏耳,...     

潜水:与鱼共舞

休闲潜水从60年代起逐渐风靡世界,如今全球有超过5000万的潜水爱好者.在国外,这项运动就像打保龄球一样普及.潜水进入我国是近几年的事情,海南、北京、大连、烟台及广州等地相继成立了20多个潜水俱乐部.学潜水,首先要解除头脑里的误解——潜水很危险,需要具备铁人般的体魄.事实上,潜水运动不受年龄限制,只要年满12岁,身体健康,没有严重的高血压、心脏病、糖尿病及中耳炎、鼻窦炎,即使不会游泳或上了年纪的人同样可以参加.据一些教练介绍,潜水的安全系数比游泳还要高,因为它有浮力调整背心可控制沉浮,也有氧气表显示氧气含量,只要操作得当,一般不会发生危险.     

视觉在初学游泳教学中的作用不可忽视

人们在水中的活动,由于其环境和陆地上相比发生了很大的变化,在水中的视觉观察范围远不如陆地上那样广阔。因此,在初学游泳的教学中视觉的作用经常被人们所忽视。有不少人认为视觉对于水中运动技能的形成是那么视觉的作可有可无的,那么视觉的作用在初学游泳教学中真的...     

游泳时肩带肌的细丝电极肌电图分析

测定了十一名游泳运动员肩带肌的细丝电极肌电图,五名受试测定了陆上模拟运动的肌电图。七名在水中测定,一人在陆地和水中都进行了测试。试验中,摄影分析与肌电测定同步进行,以确定在各种游姿的每一动作阶段中哪些肌肉在活动。共研究了八块肌肉：肱二头肌、肩胛下肌、背阔肌、胸大肌、冈上肌、冈下肌、前锯肌和三角肌。分析了三种游泳姿势：自由泳、蛙泳和蝶泳。自由泳和蝶泳通常与游泳运动员的碰撞综合症(impingement type syndrome)有密切关系。?? 试验表明,冈上肌、冈下肌、三角肌中群和前锯肌在游泳恢复期起主     

谈谈自然水域游泳事故发生的原因

<正> 我们学校地处湘江边,多年来开展游泳活动,积累了一些经验和教训。现谈谈游泳事故发生的原因,供参考。一、游泳技术因素 1.游泳事故易发生在初学会游泳而没有掌握好换气者。 2.游泳者只会用一种姿势游泳,从而得不到放松和水中休息,易发生事故。如果游泳者在浅水中学会踩水,潜泳等多种游泳技术,那么安全系数就较大。     

不会游泳,一样能水中健身

炎热的夏季,游泳是很多人健身锻炼的首选。而对于那些不会游泳的人来说,水中健身操是一个不错的选择。水中健身操一般需要在1-1.5米深的水里进行,即使您不会游泳也没关系,根本用不着害怕;而且,人在齐胸的水深时,浮力往往可以达到体重的85%-90%,所以与陆地上的运动相比,水中健身操对关节、骨骼、肌肉的压力会相对减少;水的浮     

游泳能增进人的心理健康

游泳不仅可以增进健康 ,而且对改善脑力劳动者单调的心理环境、丰富精神生活、减缓细胞的老化、防治忧郁症都有积极作用。游泳对中、老年人来说是一项十分适宜的体育运动。这是因为水的浮力作用使人在水中的重量只相当于自身重量的１０% ,不需要用多大力量就可在水中运动自如。此外 ,游泳使身体呈水平状态 ,身体各关节承受的压力和拉力比跑步、举重、打球等活动少得多。中、老年人往往骨质较硬化 ,关节承受不了过重的压力 ,游泳活动就显得非常适当。同时 ,水的浮力和阻力使人在水中只能缓慢运动 ,这也减少了受伤的可能性。实践证明 :一个人…     

五花八门的水中比赛

水中自行车赛在美国洛杉矶市的一座游泳馆内 ,举行过一场饶有趣味的水中自行车比赛 ,参赛者全部是７～８岁会游泳的儿童。比赛开始后 ,小运动员们骑着自行车从游泳池的一端争先恐后地向另一端骑去。由于水的阻力大 ,不少孩子只骑出几米就无法继续向前骑 ,只好下车 ,推着自行车前进。他们花样百出 ,引得孩子的家长和观众们捧腹大笑。虽然仅有几个孩子能骑到终点 ,但没有一个小选手把头露出水面换气。水下摔跤比赛在俄罗斯首都莫斯科的一个游泳池里经常举行水下摔跤比赛。参赛的选手和裁判都穿戴潜水用具。一名裁判在水中活动 ,其余两名待…     

对大学体育开设水中健身选项课的可行性研究

1研究的理论基础“水中健身运动”是20世纪中期在欧美各国兴起的一项水上运动,它包括“水中瑜伽”,“水中器械练习”,“水中有氧操”和“花样游泳”等。它不但适合范围广:男女老少、体质强弱、会游泳或不会游泳者都适宜,而且安全,有效、简单易行,很快被人们所接受,被认为是最健     

澳海滨发生鲨鱼龚人事件

夏日炎炎的考特斯洛海滩一片平和景象，许多人正在海水中游泳嬉戏，还有些人在深水区游泳。突然，人群中发出了尖叫，一头凶猛的大白鲨袭击了游泳的人群，来不及躲避的人受到了伤害，最后造成了一死一伤的严重后果。     

“水中游戏”的教学性研究

通过文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,结合多学科的角度,分析水中游戏的人、游戏和教学的内在关系;比较系统地分析水中游戏在游泳教学中的定义、价值理念、基本特征和实现策略;证实水中游戏是目前游泳教学发展的内在诉求,是解决我国目前游泳教学方法手段枯燥单调的重要措施。