警察学院400米障碍跑教学法改进与实施的研究

400米障碍跑是公安部《公安民警大练兵考核科目一览表》规定的一项测试项目,因此它也是警察学院体能教学的一个重要科目。400米障碍跑即有体能素质要求,又有越障技能的掌握,更有意志品质、心理素质的磨练,它的教学法值得探索及研究。基于目前警察学院400米障碍跑教学现状,提出安全障碍跑这一课目的教学改革思路,并设置实验班进行教学试验。经过对所有数据及资料进行分析研究,安全障碍跑教学可解决学习过程中的各类心理影响,有利于运动技能的形成,提高了教学质量。     

中长跑的考核办法改革建议

近二十年来,在学校的体育教学中,一直把耐久跑（800米（女）、1000米（男））作为学生耐力素质教育的一项重要手段,而且是《体育与健康教学大纲》中的必修教材。然而,我们在多年的教学实践中,感到它不仅难以发展学生的耐力素质,而且不利于学生的身心健康。为此,我们对800米、1000米跑的教学和考核办法进行了多次的调查与实验,认为目前学校耐久跑的考核办法不妥,建议改革。     

怎样制订教学进度

制定教学进度是指把大纲中所规定的年级教材,按照每项教材所分配的授课时数和一定的要求,合理地分配到两个学期的各节课中去。它是教师日常备课或编写教案的直接依据,通常用符号或文字两种形式来表示。一、制订教学进度的方法 (一)教材集中编排法(或叫连续排列法) 它是以一项教材为主,按照该项教材的单元计划,集中排列在某一教学阶段,一节课一节课地连续编排在进度表中。 (二)教材分散编排法(或叫间隔排列法) 这种编排法,是把某一项教材或者几项教材间隔     

单元学习目标预设的依据——以初中排球单元为例

一、单元学习目标的概念及诠释单元教学是在一个相对集中的时期内,把一项或几项(或相近)教材组合成一个教学单元,进行系统学习或阶段学习的教学过程。是体育教学过程的实体,是教材的完整的教学阶段,是反映技能"学理"的过程,是孕育各种有特色体育教学模式的教学过程。因此,单元教学是由若干节具有内在联系的课时组成的,且形成了一个有机的教学过程整体,其教学内容合成了一个统一的板块,是课时的     

田径教材教学中值得注意的几个问题

<正> 在新颁布的中学体育教学大纲中(过渡性大纲)田径教材的教学时数占居首位。多年来人们在田径教材教法上亦已积累了比较多的经验,逐渐形成了专项教材的教学方法、方式、步骤和理论。今天在学习和施行新大纲的过程中,我们定当继续努力继承和发扬传统的理论和方法,使之得以充实和提高。与此同时,综观田径教材教学的过去和现状,我们觉得下列几个问题很值得注意。跑的教材要紧紧抓住其性质与重点跑的教材比重最大的是决速跑与耐久跑,这两个教材在性质上存在着根本的差别,尽管它们在功效的发挥上存在着一定的依赖性,但是具体落实到某一节     

小学二年级原地侧向投掷单元教学设计分析与思考——以浙教版《体育(与健康)》必学内容为例

<正>单元教学是在一个相对集中的时期内,把一项或几项(或相近)教材组合成一个教学单元,进行系统学习或阶段学习的教学过程;是课的上位概念,即单元教学是由课组成的。若干节体育课组成了一个单元教学,一个教学单元是一个完整的教学过程,一个教学单元中的每节课一般应当是连续的[1]。在传统的学校体育教学计划中,虽然也有采用单元教学形式的,却很少有教师对一个单元做出详细的单元教学计划,因为传统的体育教学更偏重于微观的课时计划。在此,笔者以小学二年级下学期原地侧向投掷单元为例,研读     

再探“程序教学法”在速度滑冰教学中的运用

“程序教学法”是运用教材分析方法和逻辑教学原理与教学语言来叙述教材。按教材步骤循序渐进地组织安排教学的一种形式。在多年的速度滑冰教学实践中，依据教材教学目的，根据学生的实际情况，将所授教材内容划分成若干逻辑单元编制成一定程序，向学生传授，学生在每一个单元基础上做出反应(练习)；教师纠正错误技术动作并给予评定，然后进入下一个单元，直至学生完全掌握教学计划、内容及教学任务的一种教学形式。     

《快速跑》一课的教学反思

<正>跑是人们的基本活动能力,快速跑是跑中一项典型且普遍的运动项目,它不受场地条件限制,具有较高锻炼价值,是小学体育教材中的一项重要教学内容。但它动作单调、枯燥无味,在平时教学中学生的学习热情不是很高,甚至有些孩子产生了厌倦、低落等情绪。为了解决这一难题,在磨课的初期,笔者就一直在琢磨用怎么样的教学方式和手段来激发学生的学习兴趣,经过反复尝试,确定了本节课的教学主线。整节课最大的亮点是将自制可拆卸绳梯教具     

耐力跑教学的体会

耐力素质是身体素质重要组成部分,因此耐力跑教学在中学阶段各个年级的教材中都有出现。在长期的教学过程中,总感到耐力跑教学是难教好的一个单元,它强度最大,其能量代谢特点是既有有氧代谢又有无氧代谢,且以无氧代谢为主,氧债绝对值最大。对学     

苏联中学六年级体育课教案(简介)

<正> 正确地制定教案,首先要根据教学大纲规定的总的教育培养任务,以及教学论的原理和体育动作教学的规律性。同时对体育课来说,还应考虑到气候条件。一个单元课的教案中的每一次课,都要根据规定的教学任务来制定。每次课的教学任务又是在一个比较短的时间间隔范围内,根据教学大纲所规定的任务决定的。这一单元课的时间长短要根据这一单元课的教学任务的重要性和复杂程度来确定。     

如何提高初二女生耐久跑的能力

<正> 耐力是一项重要的身体素质,耐久跑是中学体育教学大纲的重点教材之一,但是学生对这一教材的学习积极性普遍不高,尤其是初二年级女生,由于生理上的因素,其运动兴趣和生理机能有所下降,所以教学效果较初一女生差得很多。为改变这种状况,我在耐久跑单元教学中,采用分层教学,提高学生的练习积极性,进而激发学生锻炼的主动性,收到了较好的效果。一、按体能编组进行教学学生入学一年后,身体发育较快,但身体素质发展各不相同。因此耐久跑第一次课应进行摸底测验,以测验成绩为依据并参照学生其他身体素质情况,重新按体能编组,如可分为甲级——体强组,乙组——体能中等组,丙组——体弱组。采用这种分层编组教学的办法,可以根     

快速跑教学的一些手段及体会

快速跑是短距离径赛项目,是跟其它许多竞技运动都有密切关系的一项基础技术。在中学体育教学中,快速跑的教学任务,是使学生通过掌握跑的基本技术过程逐步形成跑的正确姿势和提高身体素质(主要是速度素质)水平。而这两者不单对于一个学生学习和掌握其它体育教材具有重要意义,也可以为从事田径、球类乃至体操、游泳等专项训练,争取提高运动技术水平,打下必要的基础。如何教好快速跑?下面谈谈我个人在教学实践中的粗浅体会,供同志们作参考。教师首先要掌握好两个原则:(一)抓教学重点。(二)根据少年儿童特征使用教学手段。教师必须明确教材的性质、特点,并从中确定教学的先后顺序和找出重点、难     

备课环节与方法

<正> 一、备课的步骤 (一)学期备课 在学期开始前,要认真钻研教学大纲和通览教材,并按照确定的学期教学进度,时教分配表,考核标准,主、辅教材等考虑教学方法,做好教学(教具)准备。 (二)单元备课 单元备课要在一个教学单元的     

耐久跑课的教法改革

<正> 耐久跑是体育教学大纲中的一项基本教材,也是《国家体育锻炼标准》中必测项目。同时,又是一项枯燥、单调、又苦又累、极易产生疲劳的运动。因此,学生最怕上耐久跑课。教学中或消极应付,或偷懒耍滑。教学效果常常事倍功半。如何才能提高学生上耐久跑课的积极性?如何才能变枯燥无味课为新颖有趣课?我在教学中试采用了以下几种教法手段。     

耐久跑教学初探

一九八○年,我从初中一年级开始进行如何使耐久跑教材在教学活动中,有效地提高学生持久奔跑能力的探讨。通过教材分析,认为:耐久跑在教学过程中,技术教学简单于其它项目,教材中规定的练习内容也很容易完成。但是,通过耐久跑教学来提高学生持久奔跑的能力的教学任务的完成,却难于其它教学项目。象过去那样,把教材分为三至四课时进行单元突击教学,硬逼着学生在一定的时间内完成     

中小学体育单元教学改革的设想

若干节具有内在的联系的体育课组成了一个教学单元，并形成了一个有机的教学过程，其教学内容也集合成了一个统一的板块。因此，一个教学单元就是一个完整的教学过程。作为一个完整的教学过程，单元就不能太小，但我国体育教学大纲内容多，分配到一项的课时太少教师只能采取小单元教学。     

编写单元教学计划应了解的几个问题

单元教学计划是学年、学期教学计划的深化和具体,是完成教学任务必不可少的教学文件。它是根据国家颁发的体育教学大纲和教材,把每个年级某项教材(一般是指主要教材,也就是考核教材)按照课次顺序,制订出每次课基本部分的教学任务、要求和组织教法的一种教学进     

应重视中学耐久跑教学中的心理训练

耐久跑是体育教学大纲中的一项基本教材,也是《国家锻炼标准》中必测项目.然而长期以来,学生最怕上耐久跑课,怎样消除学生在耐久跑项目练习时的心理障碍,调动他们的积极情绪,一直是个较难突破的课题.因此,如果教师对学生的     

小学体育教材教法研究——游戏与跑

教材是教学用的材料。教法是教师将教材加工处理,使学生乐于接受,易于消化为已有的创造性劳动。由于教材是科学的,方法也是一门科学,钻研教材,研究教学方法,探索科学奥妙,提高教学质量,是教师的职责所在。本文试图用小学体育的游戏与跑,进行这方面的研究。游戏是小学生最喜爱的教材,它不仅可以活跃身心,增强体质,而且还有助于儿童发展思维,认识客观事物,培养临场应变,团结合作,勇敢顽强的优良品质。游戏教法多样,客易吸引学生参加。跑,在小学体育教学大钢的基本教材九大项中,有两项提到了跑;一是基本动作项目,提出     

对高校学生跨栏教学栏间距的实验与研究

问题的提出 在高校体育教学中,跨栏跑是一项很好的教材。但由于跨栏跑技术较为复杂,对学生心理和身体素质都有较高的要求,给师生在教学过程中带来很大的困难。由于学生身体素质所限及在学习过程中所产生的心理障碍严重制约了技术的掌握和学习兴趣的提高,因此根据学生实际情况,合理调整栏间距是很必要的。