呼吸在太极拳运动中的作用

在太极拳运动中，通过利用呼吸与动作意识的紧密配合．来调节人体内的新陈代谢、应激性、兴奋性．以及适应性．使在练习太极拳运动中采用合理的呼吸方法，起到提高技术水平和健身作用。     

酒后助兴运动

在许多人的心目中．美酒是性爱的伙伴。有不少男女以酒助性．缱绻缠绵．达到了性的高潮。但要想真的搞清楚酒对性的助与败．众所周知,适当的饮酒可以助性但是饮酒过量便会适得其反。因此．酒后性爱量很重要。     

双人合作同号追

一、游戏对象初中一、二、三年级。二、游戏目的1．通过游戏,发展学生奔跑能力,增强上肢力量、上下肢协调性以及篮、排球的球性练习能力。2．培养学生密切合作的精神及周密计划、灵活机智等品质。     

排球正面双手垫球教学设计片断

一,教学目标 1．通过排球正面双手垫球技术的学习,使95％的学生了解排球正面双手垫球的动作方法,熟悉球性,提高主动参与排球活动的兴趣。     

我国现代运动训练的主要特征

通过分析我国运动训练的现状．认为我国现代运动训练具有专项化、负荷的极限性、系统科学性、训练手段的实效性以及医务监督和运动营养的超前性等特征。     

论假动作在摔跤教学中的运用

1、假动作的几种基本方法 1．1移动 双方在进行接触中,通过移动步伐来调整互相之间的距离;通过移动找出对方重心的支撑腿;通过移动使对方从熟悉的站位换成陌生的站位;不断地前后、左右移动,使进攻更加具有隐藏性和突然性,大多数的选手在进攻时都以不断的移动找出对方的漏洞和最佳的进攻距离和时机,获得成功。     

银色旅程

主要技术特点：COMBO全纹理组合与合成皮革鞋面;外化的TPU后跟后衬;多密度的PHYLON（轻质材料）中底可以让穿着者体验到轻盈和舒适;经过改进的I．P．S．（INDEPENDENT PODULAR SUSPENSION）可以提供更好的缓震性参,通过双层压缩ZOOM AIR或者压缩气垫ENCAPSU- LATED AIR这两种不同的可见支柱进行更换; TENSEGRITY的SHANK设计使用钛合金加强,可以提高对足弓的支持,同时中底也使用了大面积钛合金;分段有致的半透明橡胶外底与用来增加稳定性的伸屈性脚后跟外侧支架。[编者按]     

小学武术课准备活动的教学探析

准备活动在整个小学武术课教学过程中具有非常重要的作用,它能有效地预防运动损伤．调动学生的学习积极性,进而提高学习的效果。文章通过查阅相关文献资料并结合教学实践经验和小学生生理和心理特点,就如何科学安排小学武术课准备活动教学进行了一些尝试性的探讨。     

银色旅程

总体评分:A技术突破:五星舒适性:五星缓震性:五星抓地力:四星牵引力:四星保护性:五星主要技术特点:COMBO全纹理组合与合成皮革鞋面;外化的TPU后跟后衬;多密度的PHYLON(轻质材料)中底可以让穿着者体验到轻盈和舒适;经过改进的I．P．S．(INDEPENDENT PODULAR SUSPENSION)可以提供更好的缓震性参,通过双层压缩ZOOM AIR或者压缩气垫ENCAPSU- LATED AIR这两种不同的可见支柱进行更换; TENSEGRITY的SHANK设计使用钛合金加强,可以提高对足弓的支持,同时中底也使用了大面积钛合金;分段有致的半透明橡胶外底与用来增加稳定性的伸屈性脚后跟外侧支架。用途:篮球鞋适合场地:室外/室内适合位置:场上所有位置颜色:白/大学红/黑     

太极拳选修课对高校女大学生个性影响的研究

太极奉运动是我国民族传统体育项目的重要姐成部分,充分挖掘太极拳运动的内在价值功能,能够丰富校园体育文化生活,调动体育活动中处于弱势群体的女大学生参与活动的积极性,为完善女大学生健康个性提供依据,为高校体育教学改革提供参考。本文通过运用Cattell--16PF量表,采用数理分析法对实验数据进行对比研究分析。结果表明：太极拳进修课的学习对瞢通高校女大学生个性特征具有一定影响,通过一段时闻的学习锻炼后。实验组16PF中的兴奋性,自律性具有非常显著差异（P〈0．01）;聪慧性、幻想性,怀疑性等具有显著差异（P〈0．05）;并且对照组中的乐群性显示差异显著（P〈0．05）。     

高校篮球课“团队式”教学评价的研究

通过对篮球课教学评价的现状分析,提出团队式教学方法和相应的评价机制,认为高校篮球课教学应改革单一的技术考核和终结性评价方式,以比赛法为核心的团队式教学充分调动学生的学习积极性及团队精神的培养,以过程性评价牵引教学全过程并获取教学反馈．实现动态的、可调节的、具有针对目标的教学状态。保证教学质量并形成学生稳定的体育兴趣,为终身体育奠定基础。     

芬妹输给了自己

萨芬娜输掉了她的第3场大满贯女单决赛．而在1／4决赛和半决赛中,她就显得压力很大,比如半决赛6：3、4：2领先时,仍然会因为非受迫性失误呵斥自己。通过决赛中的下列表现,我可以看出她非常紧张。     

高校篮球赛事经营的研究

高校篮球赛事是体育赛事的一个分支,是一种具有项目管理性的特殊事件,高校篮球赛事的经营是指高校篮球赛事的组织者通过行使管理职能对赛事投入的人力、物力、财力和信息技术等进行合理的使用和分配．创造出符合高校篮球竞赛产品和相关服务,从而达到赛事目的和目标过程。     

健美操教学中音乐的运用研究

随着我国人民生活水平的日益提高，人们越来越注重健身、休闲，娱乐。健美操逐渐的进入人们的视野之中，人们对健美操的喜爱也是日益深厚，健美操正在彰显其独特的运动魅力。它的项目特点决定了它和音乐艺术结合的密切性。通过理论分析和实践体会，对健美操的音乐特点．功能，选用原则．运用策略进行探讨。     

耐力训练对不同鼠龄大鼠血清T、E2、LH和FSH的影响

以不同鼠龄大鼠为研究对象，通过跑台建立大鼠递增负荷的运动模型，探讨耐力训练对不同鼠龄大鼠血清睾酮(T)、雌二醇(E2)、黄体生成素(LH)和促卵泡激素(FSH)的影响。结果认为。1．随年龄增加，大鼠血清T、LH和FSH水平下降，血清E2水平升高。说明，随年龄增加，大鼠性腺分泌功能可能出现下降。2．通过适宜负荷的运动训练可促使大鼠血清T水平显著增加，血清LH和FSH水平增加，血清E2水平下降。说明适宜负荷运动训练可减缓大鼠随年龄增加发生的性腺分泌功能的下降。     

浅谈体育院系排球普修课教学管理

本文以体育测量和评价学中的诊断性测量和评价、形成性测量和评价．终结性测量和评价的理论为依据．把排球普修课教学过程分为课前、课中、课后３个阶段来探讨教学管理的内容和方法。指出体育测量和评价是贯穿排球普修课教学管理的整个过程及各子系统的“链条”，起调节和反馈的作用．它是排球普修课教学管理的一种重要的控制手段和实现管理目标的一种有效方式。     

我国国家皮划艇项目高原训练的探索历程

高原训练对人体有着复杂的生理效应和训练学效应。高原训练作为提高耐力性项目竞技能力和强化训练的一种有效手段得到普遍认同，但也存在争论和分歧，仍有待进一步认识和研究。通过对皮划艇项目高原训练的实践．阐述高原环境和训练对皮划艇运动员机能产生的生物学变化，以及通过实践分析皮划艇项目高原训练的探索历程和成功经验。     

青海省高原训练的条件与研究概况

一、条件 1．青海高原自然条件青海省地处祖国西部,位于青藏高原东北部,属于亚热带、暧温带和温带气候,水平地带性、垂直地带性和经向地带性同时存在、相互交织,具有太阳辐射强、     

上海市体育休闲活动设施的变迁与考察

在对体育休闲活动设施的构成与分类梳理的基础上,从政策角度对上海体育休闲活动设施的发展演变过程进行探讨,具体体现以下两个方面：一是体育休闲活动设施配置社区化;二是体育体闲活动设施布局集聚化．．研究认为,未来的发展重点在于打造相对公平公正的休闲氛围,提升体育休闲活动设施的亲民、便民和惠民性,并进一步通过优化运营模式来保证体育休闲活动设施的永续利用。     

陕西红拳与三十六打法

红拳是流传于西北,兴盛于陕西的古老拳种,注重实战,击技性强,节奏鲜明,结构严谨、朴实、大方是红拳的特点。自清朝中后期以来．陕西红拳主要分成四个流派,即三原的鹞子高三、临潼的黑虎邢三、宝鸡的司宝龙和通背李四。这四位武林前辈,人称“陕西四杰”．他们对陕西红拳的发展．起到了承前启后的作用,现今的陕西红拳不仅以实战性强而享誉武林．更以其历史悠久和丰富的文化内涵而逐渐被人们重视和喜爱。