Leading Off

生一易”’‘ 两邹广音片的名字分对是:一;。,0)和、巨;Q-,aCk,。川cd口0. :f:::;““培””““’Nq”“”“”“”阿““”X””一一 个手势会很快在篮球迷中流行起来 从张伯沦,韦巧抚蜀罗布乐回巴尔,酉到冈在的蛊冗他位@Leading Off     

待考天才

易拉灌；拉杆灌篮；易中天：如日中天；也同学术超男名：太空易：同AIR JORDAN；或者干脆是阿联：简单朴实？还是易淫：顾名思义。 这是在HOOPCHINA.COM上，一位网友在NBA选秀前，易建联正于UCLA埋头苦练时，发起的征名运动——每个绰号都有支持者，无疑，在中国篮球新偶像的背后，同样存在“易黑”和“易蜜”。[编者按]     

《周易参同契》的体育价值及其研究史探略

《周易参同契》(以下简称《参同》),是东汉时期会稽上虞人魏伯阳撰写的一部研究养生益寿原理的书,具有极大的学术价值。但是,历代学者皆感其“奥雅难通”,连书名亦难解。因此,笔者特在篇首略释其名:一、定名“参同契”,旨在说明此书的基本特征——参,含“配”的意思;同,寓“通”的意思;     

经典择抄

《周易本义》序曰:“《易》之为书,卦爻彖象之义备,而天地万物之情见。……散之在理,则有万殊;统之在道,则无二致。所以《易》有太极,是生两仪。太极者,道也。两仪者,阴阳也。阴阳,一道也。太极,无极也。万物之生,负阴而抱阳。莫不有太极,莫不有两仪。”《易·系辞上传》第十一章曰:“是故《易》有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。八卦定吉凶,吉凶生大业”。     

试论“口令”

<正> 在体育课教学和日常体育活动中,每个体育教师都要经常使用“口令”,但在使用“口令”方面,不尽人人得法,下面谈谈个人体会,同大家商讨。一、“口令”的重要: “口令”是指挥学生行动的命令,是组织教学、调动队伍的信号,是每一个教师必备的基本功。因此,要求体育教师在下达“口令”时,应做到:口齿清楚、声音宏亮、节奏准确、语调威严。     

“双腿滑步”——可供中学生选择的推铅球滑步技术

背向推铅球的滑步技术复杂,是中学体育教学的难点,因学生单手持一定重量的铅球单腿支撑滑动,往往造成身体的起伏而出现停顿或减速,影响最后用力的效果。针对上述问题,我们设计了推铅球“双腿滑步”技术,其技术优点有:1)动作结构自然简单,易掌握,见效快,符合中学教学的实际与特点。2)双腿支撑依次滑动速度快、重心低而稳,易形成最后用力前的预备姿势,便于急骤发力。现将“双腿滑步”动作要领介绍如下:因其它几部分动作要领同现代推铅球要领相同,不作重复介绍。     

波力·羽球之家

“中大产业杯”2006年广州市业余羽毛球等级赛即将开赛主办单位:广州市羽毛球协会协办单位:广州中山医医药有限公司广州冠佳体育用品有限公司比赛日期:2006年5月20—21日、27日竞赛项目:小学组男、女单打中学组男、女     

周易、太极拳与生命科学

《周易》一词,最早见于《左传》的记载,可见其成书于春秋战国时代或更早。“周”义双解,一日周朝之易,二日“易道周普无所不备”,即《系辞》所云“变动不居,周流六虚”即是:“易”意日月,字从日下月,“日月为易,象阴阳也。”“日月为易,刚柔相当。”故所谓《周易》者,即日月之道普照周天。东汉易学大家郑玄所云:“《周易》者,言《易》道周普,无所不备。”可见《周易》一书,以“象”职“易”,以“易”之阴阳变化,统领世界万物最根本的矛盾对立统一的法则。其内容主要包括太极、阴阳、八卦、六十四卦的排列关系及变化规律(图1)。     

古代“精气说”浅议——兼论气功学基本原理

“精气”是化生宇宙万物的物质元素的统称,“精气说”反映了古人唯物主义的宇宙观。 “精气说”始于“易”,为先秦道家继承发扬。“易”对宇宙万物的生成是用“易有太极,是生两仪,两仪生四象”(《易·系辞上》),四象变化生万物来解说的。太极是浑一未分的阴阳二气,太极内部的阴阳二气阳抱阴负、沉浮升降,     

提高单足跳成效的做法

一年级新生初学站立式起跑时,自然而然地出现了“同手同脚”现象即手和脚在同一侧的错误动作。而我在四年级的教学中竟也出现了不少学生依然我行我素--“同手同脚”。 　　为了更好地纠正错误的“同手同脚”动作,我们首先来讨论“同手同脚”动作是怎样形成的 ?我认为,站立式起跑的“同手同脚”动作形成的因素是： 　　1.学前教育的忽视 　　站立式起跑的“同手同脚”动作最早出现在幼儿活动教材的跑类游戏或竞赛中。可是由于幼儿教学目标和要求的相对简单的缘故,幼儿教师对“同手同脚”动作普遍没有引起重视,从而使儿童“先入为主”,…     

大理论让你搞懂上旋球（上）——挥拍轨迹和飞行轨迹

很多打网球的朋友会有这样的疑惑,都是职业选手,为什么纳达尔的正手击球弧度很大,而德尔·波特罗的却很平;都是业余选手,为什么你的反手球旋转强烈,而我的却一点旋转都没有。或许会有人告诉你,“向上提拉啊”、“降低拍头啊”、“拍面关上点啊”,等等。但你在进行了若干种尝试之后,击球却始终缺少弧度和旋转。都知道打上旋球不容易下网和出界,落地后弹跳远前;中大不容易被对手进攻,可就是实践不出来,这确实让人干着急。     

“台钓”不等同于“手竿竞技钓”

一、引子首先要说明的是:“手竿竞技钓”同“台钓”、“传统钓”一样,是一种钓鱼方法,它同竞技钓比赛是不同的两回事。竞技钓比赛是按照中国钓鱼协会制订的规则举办的钓鱼比赛,参赛者只要不违背规则,用传统钓、台钓、竞技钓等各种钓法比赛都不受限制;手竿竞技钓则是目前最适合钓鲫比赛的方法。当然,它不光能用于比赛,也可以在休闲钓中发挥威力。     

“我还想赢”!——记铅球手刘昊

中国的男子铅球项目自从北京名将龚义田退役之后,一直是辽宁选手马永丰“占山为王”,并拥有19.78米的全国纪录。但是,在第七届全运会上,却斜刺里杀出了北京的又一猛将——刘昊。他在最后一投中大吼一声,把铅球推至19.72米处,以3厘米的优势把马永丰推下了盟主的宝座,表明一个新老交替的时代已经到来。当我向这位新“出炉”的冠军表示祝贺时,刘昊的回答却令我有些意外:“说句实话,这次是我参加大赛表现得最糟糕     

在“无极”与“两仪”之中把握“太极”

《太极拳论》开篇即说:“太极者,元极而生,动静之机,阴阳之母也”。《易经·系辞)曰:“《易》有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”。以宇宙观来分析,即是说:天地宇宙原为混沌一气的“无极”状态,发展为后来阴阳分离(上天下地)的“两仪”状态。进而又孕育出以人为代表的千万事物即大千世界。在这个生化发展过程中,     

彭祖的养生雉羹

彭祖因“制羹献尧”而受封于大彭。那么,他又是如何制的羹?制的什么羹呢?据史料记载,彭祖献的是“雉羹”。其做法是将野鸡煮烂,与稷米(即小米)同熬而成的一种汤羹类,具有鲜香醇厚、易消化等特点。因源于上古,故又有“天下第一羹”之美称。《本草纲目》云:稷米有“益气、补不足、作饭食,安中利胃宜脾,凉血解毒”之功效。雉具有“补中、益气力、止泄痢”等功效。两者合二为一,对人体作用可窥见一斑。彭祖的养生雉羹@阿文     

蹲踞式起跑教学口诀、要点及练习方法

<正>一、教学口诀“各就位”:手撑线后同肩宽,有力脚掌放在前。后膝跪地颈放松,腰和颈部要自然。“预备”:臀部从容往上提,两脚紧贴起跑器,臀腿同时负体重,集中精力听枪声。“鸣枪”:听枪两脚用力蹬,迅速摆臂     

不平静的冬季

欧洲足联同国际足联矛盾空前激化;马来西亚“假球案”大曝光;“球王”贝利入阁当上了部长;福尔曼一对老拳夺得金腰带;拳坛继续上演伤亡悲剧;国际田联采用新的药检方法;国际奥委会破天荒地筛选“奥申”城市……这个冬季的国际体坛给人的印象是:忙乱、骚动和不安。 两足联之争 去年12月,欧洲足联指责国际足联排除异己,任人唯亲,并威胁要退出国际足联。     

“上下同欲”——《孙子兵法》与球队的团队精神

球队是一个集体,教练与队员,主力与替补之间能否真正做到“同欲”,将直接影响球队的战斗力.在当前商品大潮冲击下,人们的价值观念、思想方法发生了很大变化,球队往往不易形成上下一致的团队精神.本文通过对《孙子兵法》的学习和对多年教练工作中成败得失的总结,探索《孙子兵法》与球队管理的关系.孙子曰:“知胜有五……上下同欲者胜”《谋攻篇》.孙子认为,一支能打胜仗的队伍有五个条件,“上下同欲”是其中重要的一条.一支队伍若能建立起“上下同欲”的团队精神,它就具有巨大的精神力量.     

饮食禁忌谈(二) 两种不能同食(饮)的食(药)物

注:以上所忌同食食物间隔4小时后再吃即可。!黄瓜忌花生,同食伤元气。"柿子忌白酒,同食心闷。#兔肉忌芹菜,同食脱发。$萝卜忌木耳,同食伤皮肤。%鸡肉忌芹菜,同食伤元气。&忌用汽水解酒,否则伤肝、胃、肾。’忌用茶水解酒,伤心、肾。(豆浆和鸡蛋同食不易吸收,伤胃。)吃肉忌喝茶,易致便秘。+*虾米不用水焯就油炒,易生致癌物。,*鸡蛋忌糖精,同食中毒。-*蟹忌柿子、梨、花生、香瓜、冷饮,同食致腹泻、呕吐,伤胃。.*啤酒忌海鲜,同食易患痛风、尿结石。/*凉粉忌酒,同食易患便秘。0*牛奶忌加糖,糖会破坏牛奶中所含的钙质,同食伤胃。1*饮酒喝咖啡,易…     

同类不同项目的评分标准差异明显

<正> 在“达标”评分统计过程中发现同一类项目学生的测试结果会出现较大差距。如有的学生某一项目“达标”测验不及格,而采用同一类的其他项目测试就能及格,甚至能取得较好成绩。其原因何在?我们用了4年时间,对4个市的5所学校的700余名学生进行了跟踪测试对比,其结果为: