Cross Fi t训练体系应用于中职体育篮球特长生体能训练的实证研究

运用实验、数理统计等研究方法对cross fit训练体系在中职体育篮球特长生的日常体能训练中的应用进行实证研究。结果表明, Cross fit训练体系相比于传统的体能训练模式能够快速提高体育篮球特长生的爆发力、速度、耐力和协调性。     

健美操体能训练浅析

本文首先对健美操体能训练进行了简要概述,并就我国竞技健美操体能训练的发展现状进行了分析,最后,根据分析结果提出了相应的健美操体能训练的方法与手段,以期为提高我国竞技健美操运动员的体能训练提供借鉴意义。     

学生体能训练路径探究

体能是体育与健康课程教学的基础,体能强弱对体育训练任务能否完成有着直接的影响。小学体育与健康教师要明确体能训练对学生成长发展的重要意义,了解体能训练的主要内容。在小学体育与健康教学中,教师应从学生实际出发,通过激发学生体能训练热情、合理制订体能训练计划、创新体能训练内容、提高体能训练难度、教授体能训练技巧以及完善体能考核机制等路径,引领学生进行体能训练,促进学生身体素质的全面提升。     

论卓越工程师课外专业教育体系的构建

在"卓越工程师教育培养计划"改革的大背景下,本科高校普遍采用"3+1"的人才培养模式。该模式存在课内教育时间较短、课外专业教育投入不足等问题,亟须构建卓越工程师课外专业教育体系,并将其纳入人才培养方案进行通盘规划、系统设计。文章对卓越工程师课外专业教育体系的培养标准、内容体系、运行模式和激励、评价机制等进行探讨,并提出构建课外专业教育体系的具体思路。     

基于足球运动员身体特征的教学要素及训练方法研究

现代不同体育竞技项目对运动员身体素质的要求有明显差异,在当代体育竞争中,足球运动员体能训练需要结合运动形式、运动员身体技能、身体素质特征等内外特征性质,以运动员最终运动机能、心智的提高为最终目标,确定体能训练方法。文章研究将借助足球运动员运动中无氧和有氧混合的运动模式,提出体能训练运动组合,切实有效提高足球运动员整体素质。     

浅析新规则对摔跤运动员体能特征的影响

通过文献资料、现场调查和录像统计等研究方法,对新规则下摔跤运动员的体能训练思路进行探讨,从实战的角度结合项目制胜规律和现代体能训练理念,对该项目的体能训练特征进行了诠释,以谋求为广大的摔跤教练员和运动员拓宽体能训练思路,提供理论指导和实践参考。     

关于功能性体能训练的几点思考

采用文献资料法、对比分析法等,通过分析归纳功能性体能训练的内涵、价值、作用机制、训练的内容体系与在实践中的应用,以及它与传统体能训练的关系,认为：功能性体能训练是建立在系统体能训练体系的基础之上,与传统体能训练互为补充;功能性体能训练强调在高质量、正确的动作模式的基础之上,突出训练动作,而非肌肉力量,重视练习动作与动力链的完整性,是涉及多关节、多系统与深层本体感觉相联系的完整的身体练习;目前功能性体能训练在我国还没有建立完善的训练理论体系,在竞技体育的实践应用中还较少。     

幼儿体能训练的内涵、问题及对策探微

幼儿正处在身体的初始发育阶段,在该阶段进行科学合理的体能训练,能有效促进幼儿身心发展。文章采用文献资料、逻辑分析、实地调查等方法,从幼儿体能训练的内涵出发,以训练学的视角分析当前幼儿体能训练存在的问题并提出相应的对策。研究认为,幼儿体能训练应“以幼儿为根本、以天性为原则、以育人为目的、以发展为核心”,做到“训练模式科学化、训练方法游戏化、训练师资专业化、训练市场规范化”,以达到促进幼儿身心发展的目的。     

公共服务视角下青少年课外体育活动多元合作模式的构建

在对我国青少年课外体育活动引入公共服务理念的必要性进行分析的基础上,提出了供给主体多元化、供给渠道多元化、供给方式多元化的青少年课外体育活动多元合作模式,并初步指出了多元合作模式的实现路径,旨在为我国青少年课外体育活动的深入发展提供理论与实践参考。     

基于马尔可夫模型的运动员体能训练效果评估方法

为了提高运动员体能训练效果评估能力,提出基于马尔可夫模型的运动员体能训练效果评估方法.构建运动员体能训练效果评价的实证分析模型,结合运动员体能训练效果评价的统计分析结果进行效果评价参数分析,采用力学参数分析方法模型,结合力学参数和统计分析方法进行运动员体能训练效果评估的约束参数分析,建立运动员体能训练效果评价参数的寻优模型,建立运动员体能训练爆发力的惯性力矩分布模型,结合模糊信息融合特征提取方法,进行运动员体能训练的力学特征分布式重构,进行运动员体能训练的效果自适应预测和评估,构建运动员体能训练效果评估的解释变量和控制变量模型,根据参数寻优结果进行运动员体能训练效果的优化评估,构建运动员体能训练效果评估的马尔可夫模型,根据马尔可夫模型的参数优化解析结果进行训练效果评估优化.仿真结果表明,采用该方法进行运动员体能训练效果评估的准确性较好,评价置信度水平较高.     

英语学习行为模式研究

文章通过对非英语专业学习者英语学习行为模式的调查与研究,从课内英语学习行为、课外英语学习行为以及课外英语交际行为三个方面对其学习模式进行归纳,并针对其中出现的问题提出相应的教学意见。     

对高校学生课外体育锻炼的模式探讨

针对传统课外体育锻炼形式存在的问题,提出了就如何进行课外体育锻炼,采取多种模式并存,开展高校学生课外体育锻炼改进的措施。     

高校体育教学加强体能训练的重要性和对策研究

高校的体育教学中,体能虽然被提出并加以强调,但在实际的课程教学中却因各种原因被忽视,未能真正合理的安排体能教学与训练。因此,提高高校体育教学中体能训练的地位和训练效果,是当前高校体育教学需要思考和解决的问题。本文运用文献资料法对体能训练的概念、高校体育教学开展体能训练的重要性进行分析,运用实验法对高校体育教学课30分钟体能训练的有效性进行研究,为高校体育教学开展体能训练献计献策。     

体能训练对促进篮球运动员竞技能力的作用研究

通过对篮球运动员体能训练的分析,阐述篮球运动员已刺激刺激--适应、速度能力为核心和体能训练与技战术结合的三大体能训练原则,分析篮球运动员体能训练的基本原则和作用意图。同针对挺能训练对提高篮球运动员的促进作用进行分析,以基础竞技实力、提高竞技状态稳定以及延长运动寿命三个作用角度为出发点,揭示篮球运动员体能训练的作用和意义。     

网球运动体能训练发展趋势及对策研究

本文作者分析了近年来网球运动体能训练的发展趋势,并对我国青少年网球运动员如何进行体能训练提出了建议。     

我国竞技体操运动员体能训练的研究综述

我国竞技体操运动员体能训练是学界关注的热点问题,本文根据当前我国竞技体操运动员体能训练的研究现状,对体能概念、体能训练、竞技体操体能训练理念、原则、内容和方法等进行了系统梳理和概括,准确地把握了学界对上述问题研究的基本动态,深入地探讨了今后在这些方面还需要进一步深化和要解决的问题,为今后运动员体能训练更加科学化的发展提供一些理论参考。     

基于高校篮球运动员的体能训练研究

从分析高校篮球运动员实施有效的体能训练的必要性入手,对体能训练的相关内容与方法进行全面的论述。     

关于初中体育体能训练的策略实践

<正>在初中体育课堂教学中,体能训练占有重要地位,它不仅可以帮助学生增强体能,也可以促进体育教学目标的完成。但是当前我国大多数初中学校的体育体能训练并没有得到重视,也没有采用科学的教育方法,因此就不利于在体育课堂上发挥出重要作用。而当下由于核心素养的推进和深化,初中学校的体能训练逐渐受到重视。所以教师要想激发学生对体能训练的兴趣,就要推动体育课堂体能训练的进行,采取科学恰当的方法对学生进行教育,只有让学生注意到锻炼带来的好处,才能让学生主动进行体能训练,培养他们对体育的兴趣。     

翻转课堂与传统课堂模式下英语专业学生交际意愿对比研究

本文研究翻转课堂模式下英语专业学生的交际意愿,并对实验班学生与对照班学生的课内及课外交际意愿的进行了对比研究。研究发现,两班学生在课内及课外的交际意愿均无显著差异并从课内及课外两方面进行分析并给出相关建议。     

构建高校体育教师指导课外体育的长效机制研究

近年来大学生身体素质持续下滑,文章通过对大学生参加课外体育活动的现状进行调查,发现主动参加课外体育活动的学生人数越来越少.课外体育活动作为学校体育的重要组成部分,其形式多样、内容丰富.高校体育教师应在大学生课外体育活动给予专业指导与管理,推动高校课外体育活动蓬勃发展.同时提出改善管理体制模式、丰富体育教师工作内容、建设课外体育运动平台等多项对策.