浅谈青少年足球运动员心理素质的培养

青少年运动员不仅是竞技运动的生力军和后备力量，更是我国实现体育强国战略目标的基础。因此，培养一批优秀的青少年足球运动员，对我国足球冲出亚洲，挤进世界足球行列尤为重要。优秀的青少年足球运动员应具备良好的身体素质，精湛的技术，良好的足球意识，还要有良好的心理素质等。本文就“青少年足球运动员心理素质的培养”谈谈个人的浅见。     

试析青少年排球运动员心理素质的培养

排球比赛除了是运动员之间技、战术水平的较量外，更重要的是心理素质的较量。心理素质的稳定，可以使运动员超长发挥技战术水平；反之，由于心理素质不稳定，往往导致运动员在比赛中发挥失常。因此，青少年运动员心理素质的训练尤其重要。     

浅谈青少年举重运动员训练

当今世界举重竞技水平越来越高,运动员想在全省、全国或国际比赛中取得优异成绩,除了具备良好的心理素质外,还要具备全面的抓举、挺举技术。如何全面提高青少年举重运动员抓举、挺举技术是非常重要的。本文试图在此方面做一浅薄的论述,仅供参考。     

青少年举重运动员的选材

本文就青少年举重运动员的选材进行了探讨,简述了选材的意义,并针对选材的六大要素作了详细的阐述分析,以期能为青少年举重运动员的科学选材提供借鉴和参考。     

浅谈青少年举重运动员的初期训练

比赛中试举次数有限、重量大、技术要求全面,这就对运动员的全面的素质要求相对较高,因此、合理地进行青少年举重运动员的初期训练极为重要。     

青少年女子举重运动员基础训练

一、训练的指导思想 1、明确青少年举重运动员基础训练计划，避免急于求成，拔苗助长，而导致后期成绩提高缓慢，影响进一步发展和再次提高。     

青少年举重运动员的培养研究

通过查阅相关文献报道并结合自己的所学知识,对青少年举重运动员的选拔和培养进行讨论,希望对青少年举重运动的选拔和培养重视起来。     

对少年田径运动员心理素质培养的研究

一、对集中注意力的训练运动员只有提高集中注意力的能力,才能提高情绪的兴奋水平,达到提高训练和竞赛效果的目的。这就需要教练员在平时的训练中,有意识地安排运动员在外界干扰比较严重的环境下进行训练,运动员通过意志努力,集中注意力完成技术动作,通过这样的反复练习,以提高运动员集中注意力的能     

青少年举重运动员力量素质的训练研究

如何根据青少年的生理特点,把力量素质训练与运动技术训练有机的结合起来,从而快速的提高专项运动成绩,是我们当前训练中值得探讨的一个问题。     

对青少年举重运动员爆发力训练的研究

爆发力是举重运动项目中的重要组成因素，它不仅可以克服阻力，使物体产生位移，而且能使物体产生巨大的位移速度。因此，在大多数动力性体育项目中，爆发力比绝对力量有着更加重要的意义。     

对提高我国青年男子举重运动员比赛成功率的探析

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对参加第30、31届世青赛的中国男队及俄罗斯、保加利亚男队和参加2003-2005年国内青年男子举重锦标赛的比赛成功率及其影响因素进行统计分析。研究认为:按影响比赛成功率的次序排列分别为:盲目选定试举重量、赛前训练、减体重、准备活动等,建议采取有针对性的措施,以提高试举成功率。     

青少年举重运动员专项辅助动作的练习

举重专项辅助动作的主要作用是发展动作所需要的肌肉力量和改进竞赛动作技术,它是由抓举、挺举的结构和用力性质决定的。这些动作都和竞赛动作关系密切,因此,如何全面、合理、有效地对青少年举重运动员进行专项辅助动作的训练则显得尤为重要。     

青少年举重运动员体能训练原则与实际应用策略

举重运动作为奥林匹克竞技体育的重要项目,其发展历程已经经过了无数体育人的推动,优秀的举重运动员正是因为在青少年时期经过了较为科学、系统的体能训练,才保证了运动员长期的竞技能力的提升。因此,本研究以青少年举重运动员体能训练为主要研究对象,对其体能训练所要遵循的原则以及实际应用情况进行研究,希望对我国举重运动的发展有所帮助。     

浅析青少年举重运动员的爆发力训练手段与方法

运用文献资料法及调查分析法对举重爆发力训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究,文章阐明了举重爆发力训练的特点与方法,并对影响青少年举重运动员爆发力因素进行分析,提出举重运动员爆发力训练的注意事项,旨在为科学合理地制定发展举重爆发力的训练方法和手段提供一定的理论基础。     

如何提高青少年举重运动员上挺能力

挺举成绩的好坏直接影响着运动员的最后名次,可见加强挺举训练具有重要的意义。本文阐述了提高青少年运动员上挺能力的相关措施,旨在为提高运动员的成绩提供参考。1提高上挺能力的措施1.1安排借力推的训练借力推是上挺的一个辅助动作,它是在最短时间内全身爆发出最大的力量,使杠铃以最大的速度上升     

青少年举重运动员腰背部损伤探究

大量的举重训练实践表明,青少年举重运动员中腰背部受伤的比例很大。腰背部损伤严重的影响了青少年运动员的系统训练甚至健康成长,这常常是训练中困扰教练员、运动员的难题之一。本文根据举重训练的经验和阅读相关文献资料,对运动员腰背部的受伤的原因及防治作简要分析探讨,以期不断提高青少年举重训练的水平。     

遗传因素对青少年举重运动员选材的影响

选材的成功与运动员是否成材有密切的关系。因此。研究青少年身体成长过程的差异性及其规律性．对运动员选材有重要的意义。随着近年竞技体育和科学技术的不断发展。对运动员选材也逐渐转向科学化。用遗传学方法进行选材是根据遗传学的理论方法和手段．从大多数少年儿童中。有选择性地将其身体形态和素质特别优秀的人才挑选出来。通过此方法揭示人体竞技能力与遗传潜力的关系。并采取有针对性的科学训练，使其竞技潜力充分发挥。     

青少年运动员如何加强心理素质的培养

一、在训练中进行意志品质的培养 1．培养运动员战胜自我的能力现阶段青少年运动员进入了独生子女阶段,因此普遍具有怕苦、怕累、自我意识过强等品性。而对于运动训练来说,每个项目的训练都是艰苦的,训练的本身就是不断挖掘人体的潜能,挑战     

青少年举重运动员的特点及训练对策

在我国的体育项目中,举重运动是其中一个重要的组成部分,同时也是我国竞技体育中的传统优势项目之一,深受广大民众的喜爱。当前,举重运动员的培养和训练重点朝着青少年方向发展,通过开展举重运动的启蒙训练,为其今后的发展奠定扎实的基础。基于此,文章对青少年举重运动员的诸多特点进行分析,并结合实际情况提出了相应的训练对策,希望能够为青少年举重运动带来参考。     

浅谈青少年乒乓球运动员的意志品质与培养

青少年乒乓球运动员正处于对外界事物的敏感期,接受能力强,他们的世界观和人生观正在逐步形成,是磨炼意志品质的有利时机,应高度重视青少年运动员的意志品质和运动素养的培养。