绿水风流(十二)

站在巨人的肩膀上 曾经有不少人问我,中国游泳的腾飞应该从什么时候开始算起?我回答是:1986年。尽管从70年代末起,中国游泳已经在逐渐进步,比如1978年,王林的100米蛙泳的成绩排在世界第16位,这是相隔12年之后,我国选手的成绩再次进入世界前25名;又比如1982年新德里     

绿水风流(九)

1974年9月,第七届亚运会在伊朗首都德黑兰举行,我国派出一个包括田径、游泳(含跳水,水球)、体操、举重、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、自行车、射击、击剑和摔跤等14个项目共人的庞大代表团前往参赛。这是我国第一次派团参加亚运会比赛。当时,随着我国在联合国合法席位的恢复,以及我国体育界和世界各国体育界     

绿水风流(二)

第一个世界纪录 1956年12月,第16届奥运会在澳大利亚首都墨尔本举行,我国组织了一个包括田径、举重、游泳、体操、射击、篮球、足球等项目在内的约150余人的体育代表团准备前往参加。1956年9月在北京举行了规模盛大的选拔赛,港澳选手也参加了。选拔赛之后公布了中国第一批     

绿水风流(四)

水中力量训练 50年代我做运动员的时候,就进行过水中力量训练,而且取得了很好的效果。那时候我经常到国家体委科研所图书室或体育报阅览室读外国资料,比如英国的《游泳时代》、日本的《水泳》等。这些资料都是英文的,好在我在中学读书时,学过一点儿英文,借助字典,大致能看下来。一次我在《游泳时代》中看到一篇报道,讲的     

绿水风流(六)

打破吴传玉的纪录 50年代中国游泳高峰期,男子四种泳姿中,蛙泳、自由泳和蝶泳都进入了世界水平:蛙泳世界第一,自由泳世界第六,蝶泳1959年列世界第14位——只有仰泳比较落后。 其实,吴传玉1953年为中国夺得的第一枚金牌就是100米仰泳金牌,当时他的成绩是1分8秒4,已经超过1952年赫尔辛基奥运会100米仰泳第四名的成绩。第二年吴传玉又在第12届世界大学生运动会上蝣出1分6秒4的好成绩,这     

绿水风流(三)

五十年代,中国游泳高峰期。男子在四个泳姿中,蛙泳、自由泳和蝶泳都进入了世界水平,蛙泳世界第一,自由泳世界第六,蝶泳1959年列世界第14位,只有仰泳比较落后。 其实,吴传玉1953年为中国夺得的第一枚金牌就是100米仰泳金牌,当时他的成绩是1分8秒4,已经超过1952年赫尔辛基奥运会100米仰泳第四名的成绩。第二年,吴传玉又在第12届世界大学生运动会上游出了1分6秒     

绿水风流(十一)

在我很小的时候,奥运会在我的心目中就有非常崇高的地位。是我的一个神圣的梦想。1948年我12岁,正值第13届奥运会在英国伦敦举行,我崇拜的几位上海篮球选手像包松圆、吴成章(吴沂水之父)都参加了那次奥运会。那时我每天要做的第一件事就是看报纸,了解奥运会比赛的消息。我记得那次奥运会篮球赛,中     

绿水风流(八)

到目前为止,在中国游泳发展的历史中,还没有任何一个外国教练能像卡莱尔一样,对中国游泳界产生如此广泛深远的影响。直到今天,他还担任着中国游泳协会的名誉顾问。早在1956年中国体育代表团准备赴攫尔本参加奥运会的时侯,我就知道了卡莱尔的名字了,当时他已经是澳大利亚国家队的总教练。1972年     

绿水风流(七)

过强度关 “过强度关”中的最大困难是如何掌握运动员的最佳训练负荷或者说是训练量,由于训练强度高,运动员体内的潜能很容易被挖干,如果不注意随时调整训练负荷,运动员就会出现过度疲劳甚至完全垮掉——现在是通过血乳酸和尿素氮测试来解决这个问题,可在当时掌握最佳负荷完全靠教练员的经验和运动员的感觉。     

绿水风流(十)

突破口在哪里? 中国游泳队在第八届亚运会上成绩不理想,我认为一个重要原因就是我国游泳界太偏重走大数量中等强度的训练道路。在曼谷,新加坡队的教练和科威特队的西德教练也表示过类似的看法。他们说,你们的训练负荷量太小,强度太低。再往前推,1975年,美国教练肖兰德(1964年东京奥运会男子100米和400米自由泳冠军)来我国讲学,也觉得我们的训练强度低。他临走前对我们说:“你们中国人游泳要快!快!!快!!!”     

绿水风流(十三)

从汉城到北京1986年汉城亚运会的游泳比赛，是中日两国选手在历届亚运会游泳比赛中争夺最激烈的一次。由于在1982年亚运会上，中国游泳选手夺得3枚金牌，使中国体育代表团在金牌总数和团体总分上首次超过日本，从那以后，日本体育界就把中国视为最强有力的竞争对手。1986年，日     

绿水风流(五)

过强度关 60年代中期,中国游泳出现了第二个高峰。这个高峰的出现,是同游泳训练中“过强度关”密不可分的。要讲过强度关,必须了解当时整个中国体育界所处的环境。60年代初,全国体育界掀起一个“三从一大”(从难、从严、从实战出发,大运动量)的训练高潮,这个训练高潮是从学大庆油田工人,学雷锋、王杰,学解放军     

绿水风流(七)

丧失了时机 1968年文化革命开始以后,体育界也和其它领域一样陷于瘫痪,正常的工作秩序完全被打乱,不要说比赛,就是日常训练也停顿下来。那时候中国游泳队的丰要任务就是到各地为工农兵作表演,先后到过浙江、湖南、湖北、广东、广西、海南岛等地。每到一地,都下到厂矿企业或公社等最基层单位,表演的内容有潜泳、打水球,还有一个节目叫“克服困难”,就是把自己的手脚都绑起来游泳。直到1971年7月16日,为了纪念毛主席横渡长江,才在武汉为配合横渡长江活动举行了一次比赛,不过当时不叫比赛,     

绿水风流(十—)

珍贵的金牌 1980年冬训期间,我开始重点抓速度训练。抓速度主要是抓四个方面:首先是力量训练,因为速度来源于力量,特别是重力量训练对提高肌肉纤维的拉力效果最明显,所以在进行力量训练的时候,特别注意突出重力量训练;其次是在训练中进行很多的短冲刺,当时     

一场风流

同年不同命,恩斯沃什和加里·内维尔是最好的写照。1995年6月3日,英格兰在温布利大球场以2比1击败日本,加里·内维尔和恩斯沃什均在这场比赛中完成处子秀,但之后两人的境遇却一个天上,一个人间。享受天堂般待遇的是内维尔,他成为英格兰队的常客。而恩斯沃什却是昙花一现．就此与国家队诀别。     

一场风流

One-cap,指的是只为国家队效力一场的球员,属于"过把瘾就完"的类型。不要用鄙视的眼光去对待这个群体,其实能做到one-cap并不容易,就像你每次考试都不多不少都能打60分。2009年2月份,国家队友谊赛又要拉开序幕,各个国家队的主帅们都要利用这个机会锻炼新人,当新人"登记领证入洞房"的那一刻,都在心中祈祷希望能白头偕老,而不是"一夜风流"。     

一哨风流

季后赛的最佳表演,往往都出现在裁判哨响之前。为了生活,买卖无处不在。当苏格兰作家罗伯特·路易斯·史蒂文森说出这句话时,篮球还不是这个世界的一部分。但在季后赛进行得如火如荼的现在,这句话更像是他为每一支季后赛豪强留下的箴言。推销?是的,有时从裁判那里骗取犯规就像一次成功的推销——球员们要想尽办法让裁判相信,刚才确实发生了些什么,而这样的推销甚至与到了客场要选择穿深色球衣一样重要。     

千古风流一图传

水绘园为清代名园,在江苏如皋,是清初冒辟疆的园第。冒氏入清后即隐居不出,改号为巢民,意为两足不踏清人之土。巢民藉此以避朝廷的耳目、尘世的喧嚣,并于此暗中联络仁人志士,以图反清复明。时光淘洗,世殊事异,在今日世人眼中,水绘园引发人们兴趣的乃是其间悬系着300多年前一对才子佳人凄婉的爱情故事。