不同运动项目学生近视患病率的调查研究

本文通过对扬州大学学生进行抽样调查,了解扬州大学近视患病率现状,探索运动与近视患病率的关系,进一步了解不同运动项目对运动的影响是否存在差异,从而为更好地防治近视眼提供理论依据。 一、研究对象与方法 1．调查对象以盐城师范学院学生为调查对象,随机抽取300名学生,性别、年级不限     

大学生日常用眼行为调查分析

通过使用随机抽样法在湖南科技大学抽取200名大学生进行问卷调查,旨在了解大学生的日常用眼行为及对近视眼有关知识的掌握程度,为预防青少年近视提供理论依据。调查发现:绝大部分学生对近视眼相关知识的了解程度较低,日常用眼行为不容乐观,近视人数较多,大学生对近视眼的预防工作做得不够。因此,应开展综合性的近视眼防治教育,以减少青少年患近视的人数。     

试论广域运动及对中小学近视眼的预防作用

近视眼已经成为制约中小学学生健康的主要问题,而相应的教学措施却迟迟不能奏效.根据眼部的疲劳特征和不同运动方式对眼疲劳的作用机制,提出中小学应该尽量保证广域运动在体育中的主流地位,这是预防近视眼最有效的途径之一.     

不同类型运动处方的健身与治疗作用分析

本文主要分析有氧耐力运动处方和疾病运动处方对从事体育锻炼者或疾病患者的健身与治疗作用。有氧耐力运动处方可提高运动员的呼吸系统及血液循环功能,提高抗疲劳及机体快速恢复能力;疾病运动处方可有效地预防和治疗某些"文明病",如肥胖症、糖尿病、高血压等。制订科学合理的运动处方不仅可提高人体耐力、力量等素质,也可达到治疗疾病的目的。这些都对健身者进行科学合理的运动锻炼提供了一定的指导依据。     

少年儿童近视成因及预防措施微谈

眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的获取90%有赖于视觉。近些年来,在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升,小小年纪戴着眼镜,给学习和生活带来了诸多不便。怎样预防和矫正近视成为人们普遍关注的问题。通过本文的调查研究,了解在校小学生的近视率,了解近视产生的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强保护眼睛的意识,预防和减少近视眼。     

运动处方教学模式对提高大学生体质的研究

针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法。     

近视与周边视网膜屈光状态研究进展

近视是目前全球发生率最高的屈光不正,已成为全球性的公共卫生和社会问题,世界卫生组织已将近视防治列入全球防盲计划.以往对近视眼病因的研究大部分仅集中在黄斑中心凹处,近年来,越来越多学者认为仅考虑黄斑中心凹的成像质量是不全面的,周边视网膜相对中心凹一定的离焦状态也会影响近视的发生与发展.研究周边视网膜屈光还可以指导屈光不正的矫正,特别是处于近视进展期的青少年患者.     

乒乓球运动对中学生脊柱侧弯的干预研究

文章结合医学理论和体育实践,对中学生脊柱侧弯的形成机理进行探讨,论述运动对脊柱侧弯防治的促进作用,提出乒乓球运动改善脊柱侧弯现象的运动处方,为预防中学生脊柱侧弯提供参考。     

浅议心理运动处方的制定

通过对心理运动处方的健身效果及健身机制相关文献的分析、归纳、总结,得出了科学的运动处方才能起到良好心理效应的作用;因地制宜的制定运动处方,才能使体育锻炼取得最大的心理效应;体育锻炼的心理效应运动处方目前还没有得出结论性的结果。     

凸透镜防治少年儿童近视眼的远期疗效

探讨凸透镜防治少年儿童近视眼的远期效果、应用方法及可行性。研究结果表明,对少年儿童单纯性轻度及假性近视,根据不同近视度数,佩戴合适度数的凸透镜近用（俗称“小花镜”）预防和抑制少年儿童近视的发展有较好效果。经两年随诊观察作统计分析,其结果有显著性差异。应有一定的临床意义。其近视度数较对照组稳定或加深缓慢。     

运动处方在解决心理健康问题中的应用

身体锻炼不仅增强体质,而且促进心理健康。运动处方是根据人的不同特点,为了达到身心健康的目的制定的运动计划。本文着重介绍了身体锻炼对心理健康的作用、运动处方的特点,总结出了六种不同的心理状况需要的不同的运动处方,期望对于不同的心理状况的人群以科学的锻炼指导。     

智能气功防治近视眼的运用

关于学生近视眼防治工作,多年来做了不少研究,可学生近视率仍在递升。到1991年,广州市中学生近视率为70％,小学生为16％,直接影响学生的升学和就业。过去曾采用过的药物点滴、耳穴压法、雾视疗法、针灸以及按摩器等方法防治,但效果不稳定。近几年来采用祖国医学遗产,运用气功治疗近视眼,疗效各异。我们试图运用智能气功的理论,结合眼球运动及点揉眼眶周围穴位等一套气功点穴的方法对我市中小学生进行治疗,希望把近视率降下去。经两个阶段的实践及统计数据的结果表明,有一定疗效。现报告如下:     

运动处方在高中课堂教学中运用的初探

学校体育的根本目的是对学生健康成长的可持续发展及掌握锻炼的方法的培养,在教学中教会学生针对自身的情况科学的开出运动处方,才能在体育活动中有针对性的进行锻炼.。但是,如果一开始就让学生自己开出处方,可行吗?答案当然是否定的,因此,教师合理的对学生加以分类,从而实施运动处方的教学模式较为可行,本文将探索与《体能标准》相适应的实施策略,研究如何以更好的方法传播运动处方,让每个学生学会主动的科学锻炼方法,更好的评价自我的身体素质和终身运动思想的建立,全面提高学生的身体素质。     

学导式运动处方教学对高校健美操选修女生锻炼习惯及体质的影响

本研究采用问卷调查法和实验法,以柳州师范高等专科学校非体育专业大学一年级健美操选修学生为实验对象,探讨学导式运动处方教学对大学生锻炼习惯及身体形态、机能、素质的影响效果.结果表明：学导式运动处方教学有利于强化学生的科学健身意识和养成良好的锻炼习惯;有利于增强学生的体质.     

运动处方对体育舞蹈运动踝损伤干预研究

研究踝关节运动处方对体育舞蹈运动踝关节损伤康复效果。通过运动处方干预实验,对20例体育舞蹈运动踝关节软组织损伤进行为期6周研究。踝关节机能综合评分由实验前57.58±8.65上升到实验后的89.30±7.91(P<0.01),实验前后关节活动度以及踝周径等指标发生显著性变化。以肌力、关节活动度练习、本体感觉训练为主的踝关节运动处方对治疗软组织损伤起到显著效果。     

健康弱势群体大学生康复运动处方的设计与实践

以35名健康弱势群体大学生为研究对象,严格遵循康复运动处方设计与实施的要求,进行为期3个多月的康复锻炼实验研究。研究表明只要严格按照运动处方的要求,在健康弱势群体大学生中实施康复锻炼完全是可行的,效果也是非常良好的。     

运动处方教学模式在初中体育网络教学中的应用策略探究

随着新冠肺炎疫情的发展,网络授课成为各个学段学生接受教育的新的方法,体育课堂也不例外。由于体育课程的特殊性,网络教学对体育教师带来了更大的挑战,也诞生出各种网络课堂教学的新的方法,但是教学效果却不尽人意,造成一些学生在疫情期间体育锻炼兴趣大大减弱,体质下降。而运动处方教学模式是针对个人或者小组的身体指标情况,采用处方的形式制定学生锻炼的内容和运动量,指导学生有目的、有计划和科学地锻炼,因此把运动处方教学模式引入体育网络教学中,可以提高课堂有效性,激发学生锻炼的积极性,突出学生的主体地位,促进不同体质学生的身体发展,全面提高学生身体素质。     

浅谈小学低段课余如何实施“运动处方”

为了全面提升小学低年级学生的综合素质,从这个阶段学生的身心发展的角度出发,现阶段,针对现阶段小学低段学生的锻炼机会较少、身体素质综合水平并不理想的现状,认为可以通过"运动处方"的实践方式开展研究,调查研究适合低段学生并使之感兴趣的运动项目。以激发提高学生对运动的兴趣,调动学生的积极性,促使其养成坚持运动的良好习惯;使学生掌握基本的体育运动知识技能,提高学生的运动能力;引导学生学会制定运动计划、循序渐进、培养意志力;增强学生体质,提高学生的抵抗力;从学生的差异性出发,寻求和探索制定"运动处方"的途径与方法。     

运动处方在体育健身中的应用分析

随着对运动处方研究的深入，它越来越多地被应用到体育运动实践中。针对当前人们在体育健身中普遍存在的问题，如选择运动项目不适当，缺乏科学的锻炼方法，不能很好的控制运动量等等，提出了在体育健身中了解运动处方，并科学地应用运动处方是十分必要的，也是十分有效的。     

德国倡导科学用眼少年近视少

德国,作为医疗大国,青少年的近视率不足15%,这必须归功于德国青少年眼睛保护协会和教育部门科学和到位的预防工作。首先,他们成立了专门防治近视眼的机构,定期检查学生的视力,建立视力档案,一发现某学生出现了视力降低的情况,就及时进行检查矫正。其次,近视150度以上要戴眼镜。协会认为,目前配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法。很多父母不希望孩子戴眼镜,结果导致他们总眯眼看东西,反而加深了近视度数。所以,如果孩子近视在150度以上,就要考虑戴足度眼镜。预防胜过治疗德国青少年眼睛保护协会的提醒:1分的预防胜过10分的治疗。多吃明…