心意六合拳秘传内功心法

起源于河南古豫的心意六合拳。也如同它身边的黄河一样，悠远、神秘、莫测，时而平静如初，时而奔腾咆哮；时而迂回通幽，时而一泻千里；时而漫若郎铛。时而炫耀如电，这是黄河的脾性，心意六合拳的特点也如这条如龙的大河。譬如，它攻守合一，刚柔相济、全身松而四梢齐。沾实一点，如同两兵相对，永远是以中正之气罩着你(罩意)，像上了膛的枪一样对着你，不动则已，一动必灵。     

秘传心意六合拳十大真形精解

鹞形 鹞形为心意六合拳十大真形之八,单式盘练有鹞子入林、鹞子钻天、鹞子展翅等单把盘法。鹞的身法敏捷,善于在丛林中穿梭翻飞,迅猛异常,故有“鹞子入林百鸟惊”之说。鹞形重在侧翅、钻天、挑、托、扑和侧身的撞劲,使头肩肘膀胯重击对手,充分体现了鹞形侧翅之威猛。盘好鹞形,一人可对付多人。前     

心意六合拳秘传十二大势（一）

心拳十二大势为心意六合门重要的十二把劲力的盘法。必须在六艺的基础上方可盘习,每一大势内必含六艺内涵。现据南阳张志诚一脉谱传心拳七世陈合龙、水氏家传心意拳水普慈、唐百仪一脉丁正喜等恩师所传及本人练功浅见,整理出十二势的定法盘法,望习者在定法中盘出随心所欲之内劲,方不失其真谛。不到之处,望心意(形意)同门及武林方家指正。     

秘传心意六合拳速成练眼法阐秘

此功集养生、技击之大成，久练可补元气、益元阳、固元精、壮元神、行经活络，促进人体新陈代谢机能。可使眼神如电、步法稳固、手法快捷。对防治近视有独特效果。     

秘传心意六合拳十大真形精解

鹰形概说 “鹰形”为心意六合拳十大真形之六。鹰是自然界中的猛禽,心意拳取其捉拿、扑食、钻天,居高临下,藏爪扑击之势,蹬枝展翅之劲,翻身之灵,以达到手心实的目的。心意门五指挓开,手伸有力。因为心意拳是短打,所以,捉拿实战价值极大。鹰之捉拿,抓敌打一合劲,双手一上一下,一前一后,如同扯物,有恨天无把之意。     

心意六合拳秘传十二大势（四）

1、盘法：承“熊出洞”式，右脚在前内扣，前膝内裹劲，左脚在后，后膝曲，重心在后脚，双手放松在胸前：接着，前脚上半步，随追蹬后脚半步，成弯套弯步。同时，双手向内裹劲，十字相叠在胸前，目前视，身下蹲(如图1)。前脚随上半步，后脚再过前脚一大步，追蹬后脚半步；     

三丰清虚自然太极拳理法阐真十三势单操手

习者在对清虚自然太极拳的手法(阴阳手)、步法(五行步)、身法(混圆球)和功理有了一个初步了解之后，按照现代练拳的习惯，都会急着学习套路器械等等内容。但在玄真神剑门修真次第中．却非常人想象的那样去练套路，而是练习单操手。什么原因呢?清虚自然拳只是整个玄剑门修真体系