浅析少年武术的教学与训练

武术是中华民族的文化珍宝,深受广起人民的喜爱。普及武术运动,促进全民健身,学校武术教学起着重要的作用。武术运动中对身体训练、技术训练、心理训练、智能训练、意志品质训练的要求较高,特别是身体训练,它将是柔韧、速度、力量、灵敏、耐力等素质训练,这些素质是完成正确的技术动作和提高运动成绩的基础。少年武术教学与训练,除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还要结合少年生理和心理特点进行科学的教学与训练。本文通过对少年武术教学与训练的实践,浅谈一下在少年生理、心理等雳面座注意的问题。     

浅谈基层体校田径教学与训练中的运动练习

针对儿少身心发育特点,就儿少田径运动员在基础训练时期,如何选择和科学合理地安排运动练习作以分析和探讨。指出:科学合理地安排运动练习,可培养儿少选手的运动兴趣和能力,能有效地促进身心全面发展。并提出基层体校田径教学与训练的运动练习内容、方法与手段的训练意见。     

对江苏省基层业余体校武术训练与比赛内容的研究

文章运用文献资料法,以江苏省基层业余体校开展的武术训练与比赛内容作为研究对象,对当前江苏省少年儿童武术运动员训练与比赛的现状进行分析,阐明业余体校武术考核比赛的作用,查找业余体校武术考核比赛存在的问题,以及业余体校武术考核比赛与少年儿童武术比赛的差异,以此探求优化基层业余体校武术训练与比赛的发展措施,促进江苏省武术运动水平的提升。     

浅谈少儿武术教学与训练应注意的问题

少儿武术教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过少儿武术教学与训练实践,不断总结和发现新的规律,改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中,除了遵循一般教学与训练的原则外,还要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练,才能取得好的效果。     

体校武术专业学生常见运动损伤及预防

根据对武术专业学生的常见运动损伤调查分析，引起损伤的原因如下：(1)思想因素；(2)准备活动不足；(3)技术上的错误；(4)自身素质差；(5)场地设备不良等。在分析原因的基础上提出建议。     

多媒体技术在体校教学训练中的应用

计算机多媒体技术的广泛运用,为体校的教学训练提供了一种全新的教学手段,通过对体校目前教学训练现状的认识和分析,合理运用多媒体技术这一教学手段进行教学训练,变革传统体校的教学观念和形式,从而提高了教学训练效果.     

少儿武术教学与训练策略研究

文章根据少儿生理、心理特征以及武术课的教学与训练特点,并结合多年教学经验,针对如何改进提高少儿武术教学与训练方法进行相关研究,旨在为少儿武术教学与训练水平的提高和培养少儿武德精神、磨练意志品质等提供一定的参考。     

新时代少儿武术教学与训练策略研究

运用文献资料法、调查法、专家访谈法和逻辑分析法对新时代少儿武术教学与训练策略进行了研究,结果表明:新时代党和国家对少年儿童教育和我国的文化发展有了新的要求。新时代少儿武术教学与训练应遵循少儿身心发展规律,实行安全第一、全面育人、文化传承、长远发展等教学训练原则。在少儿武术教学训练过程中,应注重武术基本功,强调武术动作规格;注重武德教育,提倡文化传承;教学与训练相融,游戏与体能贯穿;并要求身心健康为主,理论与实践相结合。     

青少年业余体校举重训练研究

随着经济的发展,我国的体育事业也有了蓬勃发展,逐渐由体育大国转为体育强国,在世界体育赛场上,频频传来捷报,特别是我国的举重项目,为我国在体育赛场上贡献力量.因此,我国对举重项目也格外重视.青少年是我国重要的人才储备,从青少年中选拔举重运动员以及对青少年展开科学的训练方法尤为重要.本文以实际训练为背景,阐述青少年业余体校...     

浅谈上好体校学生武术课的几点体会

武术是一项以攻防技能为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国体育传统项目。武术教学训练不同于其他球类项目，球类项目是一项技巧性和“玩”性相结合的兴趣性项目，而武术教学训练一般都比较单调和枯燥，特别是练习基本功时，对柔韧、速度、力量、爆发力、耐力等要求都很高。怎样使学生对学习武术感兴趣，提高学生对武术的认识，是值得我们探讨的问题。     

浅谈体校学生的“读训并重”

作为一名体校学生,听得最多的口号是"读训并重",意思是学习训练同样重要,要用两条腿走路。无论学生本人、家长、教练、教师都明白这一道理并认可体校学生的这一发展方向。可理论上认可不代表行动上能做得到。在体校从教十多年,教学与训练的理论也跟着时代的步伐不断更新,可体校学生作为学习与训练的主体,却一直存在着读书与训练的矛盾。     

论体校跳高运动员专项训练与全面发展的关系

本从(一)全面发展为主导，选择要求是关键；(二)奠定基本技术为主，发展全程专项为辅两个方面谈了个人从事业依校少年跳高训练的经验和体会。     

基层体校青少年柔道力量训练探讨

柔道运动是一项技术和体力相结合的竞技运动,它不仅需要运动员具有过硬的身体素质,而且需要运动员巧妙地运用柔道技术达到攻守兼备从而取胜.基层体校是选拔专业柔道运动员的基地.青少年刚接触柔道运动,其身心发展尚不完善.科学、合理的力量训练有助于提高青少年柔道技术水平,为其身体素质和专业技能的发展奠定基础.本文结合基层体校实际,...     

浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。     

武术教学与武术运动训练关系论略

从教学和武术的本质出发,武术教学是一种有组织的教育过程;而武术运动训练则是在武术教学的基础上,以实现竞技运动为目的而专门组织的一种武术教育过程。本文通过对二者区别与联系的分析,认为在当今武术科学和武术实践中,这两大科学原理已成为体育科学中武术文化发展的不可忽视的重要理论基础。     

浅谈少年体校体育教学中的趣味田径教学

青少年是人生发展过程中的一个重要时期,在注重文化课程的同时,也应重视体育相关课程的发展,以使学生的身体素质得到全面发展.只有学生得到了全面的发展,才能更好地帮助他们放松紧张的情绪,以更好的姿态面对学习和生活.趣味田径教学是一项新型的体育项目,它能更好地调动学生参与体育锻炼的积极性,从而增强体质,促进身体健康的全面发展....     

论少儿武术教学与训练应注意的问题

少儿武术教学与训练,除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。本文采用文献综述法对少儿生理、心理等方面应注意的问题进行了简要总结。     

浅析少儿武术教学与训练应注意的问题

少儿武术教学与训练,除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。本文采用文献研究法,通过少儿武术教学与训练实践,浅谈一下在少儿生理、心理等方面应注意的问题。     

浅谈大学生心理特征与武术教学

武术作为我们中华民族为世界人民贡献的一项重要文化遗产,它越来越受到人们的喜爱,习武的人越来越多,高校武术课的重要性也更突出了。武术教师应注意研究学生的心理特征,搞好武术教学,为武术得到最大范围的普及与发展作出自己的贡献。     

谈少儿武术教学与训练

1、培养良好体态,控制力量训练少年儿童与成人不同,有自身的生理特点,因此在少儿武术的教学与训练中也应该形成一套独特的教学与训练的方法,有利于少儿武术的成长。我们在武术教学与训练中应注意:各种动作的正确身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止