健美操运动损伤预防与处理研究

健美操是深受大学生喜爱的一项运动,也是高校体育活动的重要组成部分。然而在健美操运动过程中,屡见不鲜的运动损伤正影响着大学生的身心健康,给他们的学习和生活带来诸多不便。本文分析了健美操运动中的损伤成因,并提出了预防措施,为预防和减少该运动中的损伤提供了有益的指导。     

中学体育教学中常见运动损伤及其预防和处理

在中学体育教学中,经常会发生一些运动性损伤。为了使学生真正达到增强体质、锻炼身体的目的,就要让学生了解什么是运动性损伤,该如何来预防和处理。     

试论体育课学生运动损伤与身心康复

运动损伤在体育课中时有发生,这是一个不能忽视和亟待解决的问题。从体育课学生参与运动的方式方法及学生的生理心理特征,分析了运动损伤发生的原因;阐述了防治运动损伤的方法和处理措施;提出了运动损伤生理功能的恢复和心理健康疗法。     

举重运动损伤及预防

调查分析举重运动创伤的多发部位和预防办法；结果发现挺举项目损伤多发部位是腰部，肘关节，肩关节和膝关节(占77．5％)；抓举项目损伤多发部位是腰部、肩关节、腕关节和膝关节(占70．9％)。建议做足充分准备运动，加强相关肌肉、软组织的锻炼；易伤部位使用保护支持带有效地减少运动损伤。     

运动损伤的心理因素与预防

从引起运动损伤的心理学角度综述了引起运动员损伤的原因及预防措施。提出导致运动损伤与个性因素，生活应激刺激，情绪，社会支持等心理因素有关，提高运动员的认知水平，加强心理技能训练，重视社会支持系统有利于减少运动损伤的发生。     

浅析中学生的运动损伤与预防

笔者对雅安市职业高级中学的学生参加体育运动时运动损伤的情况进行了调查分析,提出了预防运动损伤的几点建议,以最大限度降低中学生运动过程中的损伤。     

浅谈运动损伤的原因及预防

运动损伤不仅对学员的身心健康产生一定的不良影响,而且直接影响到教学的连续性和训练的系统性与积极性。为了探索造成军校学员运动损伤的规律及产生原因,进一步做好预防工作,本文通过对四所军事院校学员的运动损伤情况进行调查分析,从中找出损伤发生的一般规律和原因,并提出具     

青少年排球运动员运动损伤及其预防

本文对北京市青少年排球运动员运动损伤的患病率、损伤分布特点、损伤动作以及病因进行了调研分析。损伤的患病率为 ２４９１％ ; 伤种多为肩袖损伤、肌肉拉伤、髌骨劳损、韧带扭伤和手指挫伤; 损伤多发部位依次为肩、膝、腰、踝、手等部位; 在对抗性运动中的扣球、发球, 防守中的移动、制动, 扣球、拉网技术的起跳与落地是多见的损伤动作; 运动员的技术动作、身体素质、自我保护能力存在的缺点以及准备活动不充分、身体疲劳、训练中局部负荷过大是其主要致伤因素; 对青少年排球运动员损伤的发病规律进行了分析、讨论, 有针对性地提出了预防的对策和建议。     

体能训练对预防篮球运动损伤的作用

采用文献资料法、访谈法对体能训练预防篮球运动损伤的作用进行了研究分析。结果显示：体能训练对预防篮球运动损伤非常有效。当前我国篮球运动在体能训练方面还存在一些偏差和误区,很多篮球教练员过于注重技术和战术的运用,而忽视体能的作用,致使训练手段不科学,导致运动损伤经常发生,因此科学地运用体能训练预防篮球运动损伤,能有效地降低运动所导致的伤害及意外事故的发生。     

警体运动损伤预防机制的研究

警察体育运动包含大量的技战术训练内容，运动损伤的类型特点与其他运动损伤差异较大。对其深入探讨有助于提高教学和训练的成效。从警察体育运动的项目特点分析出发，探索性讨论在警察体育教学和训练中运动损伤的一般性规律，提出运动损伤的具体预防机制，供广大警体教官参考。     

精英运动员运动损伤的心理预防： 理论模型和研究展望

为有效预防竞技运动损伤,促进业界重视心理因素在预防损伤中的作用,对国外竞技运动损伤心理预防的概念模型和框架进行梳理,发现各类心理因素对发生运动损伤的影响路径被进一步整合和细化,不同水平层次的社会心理学因素开始受到重视,无论是特质理论还是应激—损伤理论、行动理论、状态理论,都强调了压力反应这一重要变量,全面、多方位考察风险文化和行为以及生物心理社会因素互动的理论视角是该主题未来的趋势。未来需要规范运动损伤的定义和测量方法,有必要开展运动员及其有关情况的针对性调查,还应该注重重复测量研究设计以及使用被忽视的结构方程模型检验变量的中介效应。     

大众网球运动损伤的原因与预防研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法对大众网球参与者在运动中产生损伤原因进行调查,结果表明损伤主要有：脱水、起水泡、抽筋、拉伤、挫伤、关节扭伤、腱鞘炎、网球肘等。对此有针对性地找出原因,提出了一些实用的预防对策。以期对大众网球参与者有所裨益,从而促进网球运动健康地发展。     

体育专业学生运动损伤成因及预防

运用问卷调查法对内蒙地区体育院、系311名在读学生的运动损伤成因进行调查与分析,并针对成因提出相应的预防措施和对策,培养学生保护与自我保护的意识和能力,积极调整学生心理状态,全面提高学生身体素质。     

普通高校开展散手运动中运动损伤的预防

分析了普通高校散手运动发生运动损作的主要原因 ,并指出了预防损伤应注意的问题 ,旨在有效地避免运动损伤 ,推动散手运动在广大高校的普及与提高 ,从而更好地为实现高校体育的目标服务。     

试析高校排球教学中运动损伤的预防

结合排球教学中常见损伤的特点，分析高校排球教学中运动损伤的产生机制。探讨预防运动损伤的有效途径，为提高排球教学质量、防止运动伤害的发生提供理论参考。     

器械体操练习中发生运动损伤原因及预防

通过对我院体育系94级二队,95级三队,95级一队共125人进行5个学期的追踪调查,分析学员运动损伤的原因,受伤的规律和恢复休整的时间等问题,达到预防运动损伤的目的,为改进教学训练的条件和方法提供依据,为教员和学员进行教学训练和比赛提供参考。     

东莞市中学生运动损伤原因分析及预防策略

通过问卷调查法对东莞市塘厦初级中学、塘厦中学的篮球爱好者在篮球运动中发生运动损伤的原因,场合、部位进行归类分析,旨在探讨引起损伤的原因,目的是做好预防工作,减少不必要的损伤,促进篮球运动在学校的进一步开展。     

高职高专学生运动损伤调查及预防对策研究

通过调查，运动损伤是高职高专院校学生群体中的常见病、多发病，男生高于女生，课外活动、课外比赛发生率高于上体育课和训练，造成运动损伤的原因是多方面的，既有学生主观方面的原因，又有客观方面的原因，但只要学校重视，措施到位，可以量大限度地减少运动损伤的发生。     

我国优秀击剑运动员运动损伤的特点及预防原则

为了探索我国击剑运动员损伤的发病规律,在第十一届亚运会中国击剑队集训期间,笔者采用病史询问和详细的局部检查,调查了中国击剑集训队和部分省市击剑队193名队员的运动损伤情况,结果显示:带伤者172人,占89.12％,共289例次,涉及到38种损伤,其中慢性损伤占90％以上,训练年限越长,损伤的发生率越高,发病部位集中于持剑手侧的膝关节伸膝装置(25％)持剑手侧肩部(9.7％),腰部肌(13％)和踝关节(9.3％)等。从剑种上看,花剑选手以持剑手侧膝关节髌腱腱病和髌尖末端病、持剑手侧腕关节软组织劳损多见,而重佩剑队员则以持剑手肩关节软组织损伤多见。损伤的基本原因与击剑专项技术的特殊要求有密切关系,其次与忽视准备活动和放松练习等有关,由此,提出了以加强肌肉力量训练,认真做好准备活动并重点结合运动前的防护准备,加强医务监督的预防原则。     

论体育专业学生体育运动损伤的原因及预防

运用文献资料法、问卷调查法和数据分析法对来自华中师范大学体育学院体育教育专业和湖北大学体育学院运动的250名学生的体育运动损伤状况进行了全面的调查、分析与研究,找出其损伤的原因、部位与时机,并就如何预防体育运动损伤提出预防措施与方法.