快肌慢肌研究动态及其与运动训练的关系(文献综述)

近二十年来,西方一些国家(如瑞典、丹麦、美、日等国)的生理生化学工作者较广泛深入地研究了人体骨骼中白肌(快肌)与红肌(慢肌)的组织形态,生理生化学的代谢特点及其与运动训练的关系等方面的问题,引起有关人士广泛的重视。我国一些运动生理及体育工作者也很关心这方面的研究与进展。现仅就所参阅的部分资料以及微薄见解综述一二、介绍于后,俾供参考。一骨骼肌纤维研究史简介骨骼肌是人体运动的动力因素。因此,不论从组织学、生理生化学及对运动调节等方面来看,都是很重要的。早在1678年Lorenzini首先发现兔子的骨骼肌中有不同的颜色,有些较红,有些相对     

生物反馈训练在体育运动实践上的应用

一、一般概述生理性自动调节理论的提出已有几个世纪了,但它在临床上的真正应用价值仅仅是近20年内得到重视,并且也是随生物反馈训练的发展而逐渐完善的。生物反馈训练是一种应用现代电子仪器将人们正常意识不到的肌电、脑电、皮肤电等体内功能活动,放大、转换为可以被人们感觉到的视、听等讯号,并把这些讯号通过眼、耳等感官回输给大脑(即反馈),以便人体能依据这些讯号了解、认识和学会控制其自身不随意功能的方法。它作为一种新的训练方法,其自动调节作用现在国外医学及其它领域开展了实际性运用,出现这些情况的原     

肌电生物反馈训练对消除运动员疲劳的功效

将18名男性足球运动员随机分为肌电反馈训练、渐进性肌肉放松和对照等3组,采用实验对比法进行研究。结果显示,采用肌电生物反馈训练、渐进性肌肉放松训练,均能促进运动员疲劳的消除,其中以肌电生物反馈训练法效果为优。     

生物反馈在放松运动训练中的运用

在运动训练中消除疲劳是一个永恒的话题,而心理放松是重要的内容。生物反馈是指把现代生物反馈技术运用到放松训练中,以便从生物信号的反馈中得到更好的放松训练。     

生物反馈技术在运动训练中的运用

现代竞技运动中 ,心理训练的作用显得比以往任何时候更为重要。在运动训练中导入并推广生物反馈技术 ,无论是对训练还是对竞赛 ,都将在提高运动员的心理能力方面起到积极的作用。     

肌电生物反馈训练对促进运动员疲劳消除的初步研究

1 研究方法 1.1 实验对象选择18名足球专业男性本科生为受试者。其年龄:21.23±2.31岁(20.00—25.00岁);身高:171.23±4.17cm(167.60—180.50cm);体重:63.8±4.80kg(58.50—73.30kg);专项训练年限:6.70±2.60年(6.00—10.00年)。入选条件:①限于足球专业的男性本科生;②在市级、全国体院赛期间分别入选,且有疲劳的迹象;③没有接受任何恢复措施。 18名受试者按实验要求随机分成三组,每组各6名,三组情况如下:肌电生物反馈训练组(A组)、渐进     

肌电生物反馈技术指导射击运动员放松训练的临床观察

本文通过对我省射击运动员在实验室状态下，运用肌电生物反馈仪进行放松训练的临床观察，认为该方法比传统训练手段具有更多的优越性，取得良好的放松效果，是一种值得推广的训练方法，同时对实施训练的过程提出了应注意的问题。     

肌电生物反馈训练对解除运动员赛前紧张状态的初步研究

通常,紧张状态指的是扰乱人体的物理性的损伤、生物性的侵害或精神上的创伤以及情绪上的干扰等,即人或有机体在某种环境刺激作用下所产生的一种适应环境变化的反应状态。在体育运动实践中,紧张状态一般是指由于比赛或大强度训练引起情绪上的干扰等。随着现代竞技体育运动日新月异的发展,运动员赛前紧张状态显得越来越突出,如有些心理素质差的运动员在集训期间,由于紧张可能干扰某项运动技能的正确掌握、巩固,或者掌握之后直至比赛的那一天,紧张状态的存在会使运动员体验到过高的唤醒,出现一种力     

悬吊运动训练在肩关节康复中的应用

自2008年国内开始出现报道至今,悬吊运动训练在医学康复和体育训练领域应用较多,悬吊运动训练具有改善神经肌肉控制、增强局部稳定和平衡能力的作用,在临床应用中,以脑卒中、腰背疼痛及颈椎病中的应用报道居多,肩关节康复中应用报道较少。肩关节作为人体活动度最大的关节,参与较多的上肢动作,受年龄、解剖结构等因素影响,容易产生慢性炎症和创伤后关节不稳定,使患者肩部疼痛和功能受限,给其生活和运动带来极大不便,而临床常用的治疗手段有些容易出现症状反复。该文对悬吊运动训练在肩关节康复中应用相关文献资料进行梳理,对其理论研究、临床应用进行综述分析,以期对今后悬吊运动训练在肩关节康复方面的应用提供文献支持并提出相关建议。     

心电图在运动医学中的应用(综述)

心电图在运动医学中的应用已有近六十年的历史,特别是近廿年以来,关于运动员心电图的报导日益增多。心电图已经成为研究运动心脏学的一种方法,它不仅用于诊断,也用于医疗预防,即用来观察判定心脏对大运动量训练的适应能力。目前除检查安     

运动生物反馈训练对运动效果影响的研究

运动生物反馈训练的含义与构成是指借助指示语和现代化仪器,把机体的生理信息传递给运动员,使之学会调节自己的生理机能的练习.运动生物反馈训练的实施需要通过介绍（introduction）,确认（identification）,模拟（simulation）,转移（transformation）,应用（realization）等5个阶段.大量研究认为,运动生物反馈训练在降低运动员的焦虑、提高肌肉表现水平、结合运用心理技能训练以及对提高不同运动项目的运动效果等方面均有积极的效果,但对此尚未取得完全相同的结论.提出了编制不同运动项目生物反馈训练大纲,改进测试仪器等方面的建议.     

PNF拉伸在运动康复和运动训练中的研究综述

PNF拉伸被称为本体感觉神经肌肉促进疗法,最早运用在医疗康复领域中,可以改善特定肌肉的功能和有效提高关节的柔韧性。近年来被引用到竞技体育中,用以发展运动员的柔韧素质。本文从运动康复和运动训练两个方面入手,了解PNF拉伸在运动康复和运动训练领域的应用价值,为今后在康复和训练的实际应用提供参考。     

运动心脏及其形成机制(综述)

采用献资料法回顾了运动心脏及内分泌的研究情况，从不同运动项目对心脏形态、结构、功能的影响及心纳素、降钙素基因调节肽、内皮素和血管紧张素等心血管调节肽对心脏内分泌作用两方面进行综述，探讨了运动对心脏的影响及内分泌在运动心脏形成中的作用。     

运动时肌乳酸和血乳酸的关系(综述)

早在1770至1786年间Scheele在自然资源中分离提取了几种酸,其中一种是乳酸,它是糖酵解的最终产物。1807年Berzelius发现肌肉活动时产生乳酸,1841年他作了“肌肉活动越多,肌肉内乳酸含量越多”的描述,第一次提出了肌肉活动程度与乳酸浓度之间的相互关系。1907年Fletcher及Hopkins证明缺氧条件下肌肉收缩时可定量地     

心率及其在运动训练中的应用

迄今为止,心率是一项在运动训练中运用最方便,最广泛的生理指数。安静状态下,心率取决于性别、年龄和训练水平,心率的测量受到季节气候和人体生物节奏的影响,在耐力训练的影响下,安静时的心率变慢,是训练水平良好的标志。经过系统的心脏功能训练。心率可以在原有的基础上下降50—80％。在力量和速度性项目中,一般没有心率徐缓     

肌肉电刺激在运动训练中应用的探讨

肌肉电刺激作为一种全新的现代力量训练方法，已成为竞技体育强国研究的热点。近年来，电刺激技术在国内也引起有关专家和研究人员的极大关注。实验证明，肌肉电刺激对力量素质相关密切的某些运动项目的运动员能有效地增强肌力并有良好训练效果，但应和其他力量练习相结合，使肌群协调发展。     

过度训练综合症及其分析(文献综述)

本文探讨了过度训练引起的症状,即过度训练综合症(简称OTS)的外部表现及内部机制,包括OTS与神经系统,内分泌系统及免疫系统的关系,提出了预防及判断OTS的生理指标及消除OTS的具体方法。     

生物反馈仪在运动员心理训练中的应用

生物反馈技术的出现、发展与普及首先是在医学领域，它是通过若干学科(医学、心理学、神经生理学、肌肉机能恢复学和控制论等)领域的研究者们经多年的研究工作而产生的。而后才扩展到体育及其它领域。自从20世纪20年代雅克布森开始用肌电仪监测人的肌电活动以进行放松训练以来，随着“生物—心理—社会”     

肌电图生物反馈训练在体育运动中应用的前景

肌电图生物反馈(EMG biofeedback),是利用肌电图仪记录并显示人体肌肉活动的信息,使受试者可有意识地控制某些肌肉的生理活动过程,从而达到训练肌肉、提高身体协调能力和控制能力、治疗疾病、促进机能恢复的目的。本文从肌电图生物反馈法的基本理论和方法入手,结合体育界的实际,探讨肌电图生物反馈在体育运动中应用的前景,提出了几类可用于运动训练的肌电图生物反馈研究方案,并进一步分析了肌电图生物反馈的方法学意义。