第八届少数民族运动会民族健身操的动作编排浅析

运用现场观察法、统计法、资料分析法、专家访谈法,对2007年第八届全国少数民族运动会民族健身操比赛中参加徒手健身操比赛的22支队伍成套动作编排进行分析探讨,认为民族健身操的动作编排应体现独特性、健身性和艺术性的特点建议多组织各级各类的学习培训．多举办比赛,增进交流,明确动作编排的方向,提高成套编排价值,促进民族健身操运动的开展。     

浅析有氧健身操对中年女性的身心影响

长期有氧健身操锻炼对不同人群的身体形态、各器官系统机能能力以及血脂代谢均能产生良好的影响：本文针对中年女性的身心特点,分析有氧健身操运动对中年女性的身心健康的影响和存在的问题,论述了在有氧健身操锻炼后如何有效地对中年女性的身心健康状态进行促进和改善,找出问题,为中年女性塑造良好的身心体态.     

高校民族健身操教学存在的问题及对策研究

本文采用文献资料法等分析高校民族健身操教学存在的问题,并提出改进的意见与建议,旨在提高民族健身操课堂教学效果及激发高校大学生民族健身操的学习兴趣,为高校民族操的教学方法、改革和发展提供参考。     

民族健身操与健美操的对比研究

民族健身操作为我国的民族传统体育项目在全国开展以来,吸引着广大爱好者,民族健身操融合了民族舞蹈的特点,巧妙的结合了流行元素,既能够改变体质,又能够陶冶情操,是有特色的健身方式。但民族健身操与健美操之间还存在一定的差异,只有找到两者的差异所在,才能够完全区分二者,促进民族健身操的发展。     

有氧健身操对我校青年女教师体质的影响

通过查阅文献资料和对我校青年女教师健身操小组的跟踪调查与实验,从心理学、生理学的角度对有氧健身操运动的健身效果进行了较为全面地研究,对持续参加有氧健身操锻炼的女教师锻炼前后的几项身体形态、机能等方面的指标进行了测试。     

健身操对中专女生心肺功能和身体形态的影响

通过对本校英护专业的50名学生进行为期一年的系统有氧健身操锻炼,说明有氧健身操对女生心血管和呼吸机能增强,身体形态的改变均有明显的作用.     

有氧健身操运动对职校女生的影响

就有氧健身操对职校女生的一系列影响做全面综述,并对女生运用健身操锻炼提供指导。     

不同选项运动课程对女大学生身体形态影响的实验研究

采用实验法、数理统计法,对三类不同运动项目选项课程大学生的身体形态指标进行了分析与分析,旨在研究不同运动项目课程对大学女生身体形态匀称度发展变化的影响。为大学体育选项课程的进一步发展提供理论依据。实验结果与结论:球类、操类、民族体育类选项课程对大学女生身体形态匀称度的发展变化具有相同的锻炼价值,体育教师应科学指导大学女生拓宽自主选项课程领域,积极参与不同体育运动项目,以塑造健康优美身体形态。     

大学生应对方式与身体自尊的相关性研究

通过对大学生的应对方式与身体自尊的问卷调查、分析,认为大学生的身体自尊与应对方式相关显著;积极的应对方式,对身体自尊的身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力、身体素质能够产生积极的影响。     

普通高中小班化健身操课教学方法初探

江苏省新课程改革实施以来,我校认真贯彻执行新课程的精神,自2005年起,全校实行小班化教学。主要实施办法为:将4个自然班的学生分成篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、健身操等多个项目,由6个老师进行授课。这样一来,班级的学生容量则变小,更易于学生学习技术。本人所授班级为健身操班,经过多年的教学实践,我积累了一定的教学经验,本文从基础课程健身操教学阶段、健身操课程小组编排提高阶段、体育舞蹈技术成熟展现阶段、其他内容的穿插教学阶段四个方面,对普通高中小班化健身操课程的教学方法进行分析     

关键词民族地区大学生社会主义核心价值教育途径

针对民族地区大学生社会主义核心价值认同缺失的原因,探索民族地区大学生社会主义核心价值教育的有效途径：更新教学理念,提升教育效果;整肃社会不良风气和各种传媒对大学生的负面影响,营造风清气正的社会环境;处理好民族文化和宗教因素的影响。     

在中学生中开展时尚健身操的可行性研究

随着现代社会的发展和竞争性的增强,使得家长和社会对青少年的期望水平越来越高。因此他们面临的精神压力也越来越大,过重的心理压力严重影响着他们心理的健康发展。时尚健身操是目前国内外最流行的体育健身课程,根据其特点及研究现状分析时尚健身操对中学生心理健康的发展具有明显改善作用,为更好地推动中学生时尚健身操的开展提供理论依据。     

云南省少数民族健身操在学校开展的可行性研究——以丽江师范高等专科学校为例

本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等方法进行研究,对丽江师范高等专科学校的500名在校学生及16名体育教师进行调查和访谈,对少数民族健身操在学校开展的必要性及可行性进行了论证,在调查分析的基础上为少数民族健身操在学校开展提出相应的对策。     

“莱格尔跑”训练对民族地区高职学生体质影响研究

本文以黔南民族职业技术学院计算机科学系13、14级120学生为研究对象,研究不同锻炼方法对学生体质健康的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力的影响,结果显示:学生的身体机能、运动能力得到了显著的提高,体质状况得到了明显改善。说明运动干预内容、方法和手段能有效地达到增强高职学生体质与健康的目的。     

高校健美操教学中融入拉丁舞动作的可行性研究

文章论述了拉丁舞、健美操的概况以及拉丁健身操与传统健身操的区别。通过对我校六个女生班300名学生进行实验前、实验后的教学对比,就教学效果、学习兴趣、形态机能等方面进行了研究分析,结果表明：将拉丁舞动作融入健身操教学后,这些学生的学习效果、学习积极性、形态指标均显著好于实验前。     

中老年女性人群弹力带健身操的创编及健身效果研究

女性人群到中老年时期,身体机能会发生一些变化,将面临肌力下降、骨质疏松、有机成分流失等问题,而中老年女性平时运动练习时的一些动作相对简单,类型单一,有些适合中老年女性的运动因动作幅度较小,健身效果不理想。因此,本文根据中老年女性的特点编创符合其年龄特点和心理特点的弹力带健身操,希望能为中老年女性提供一个好的健身方式,进而提高身体健康水平。     

女大学生胖负面身体自我、自尊与心理健康的关系研究

采用问卷法对207名女大学生进行调查,探讨了胖负面身体自我、自尊与心理健康之间的关系。结果发现:1)女大学生胖负面身体自我与SCL-90评分呈显著正相关,与自尊呈负相关;2)胖负面身体自我对心理健康有显著影响;3)胖负面身体自我以自尊为中介变量对心理健康产生影响。     

试论民族地方科技期刊评价的价值取向

文章就民族地方科技期刊评价价值取向的重要意义与作用进行了论述，并就民族地方科技期刊的影响因子和对其评价的价值取向之定位、功能进行了分析，同时对如何建立健全民族地方科技期刊评价指标体系作了探讨。     

有氧健身操对女大学生健康影响的研究

女大学生是一个特殊的群体,她们的健康包括生理健康和心理健康。通过抽样实验的结果进行统计分析研究,结果发现,在有氧健身操的训练对女大学生的生理健康和心理健康都有良好的影响。     

高校女性职工休闲体育活动状况分析及对策研究

本文运用文献资料、问卷调查、数理统计法等对陕南地区汉中、安康、商洛三地高校的女性职工参与休闲体育活动状况进行调查研究。结果表明,陕南高校女性职工对休闲体育活动总体持肯定态度,在项目选择上以"健身操""羽毛球""太极类""健身走"等为主;活动的场所主要是"学校场所"为主,时间大多集中在"清晨""晚饭后";参与的动机主要为"强健身体"和"审美追求",在"满意度"的调查中选择"一般"的比例过半。调查反映出陕南虽然属经济欠发达地区,但健身习惯已深入人心,这对休闲体育活动进一步深层次的开展,进而推动高校女性职工身体素质全面发展,达到身心健康无疑是非常有利的。