中学生不良情绪自我调节探索

本通过对中学生中存在的情绪问题进行分析，提出一些心理调适的方法，帮助学生培养积极的情绪，消除不良情绪。     

中学生自我调节学习策略问卷编制

本研究旨在编制中学生自我调节学习策略问卷。对1539名初高中生进行问卷调查,将其分成两组,分别进行探索性因素分析和验证性因素分析。结果表明,中学生自我调节学习策略的结构由自我效能、元认知策略、认知策略、外部动机、学业情绪调节策略、内在动机、合作学习策略7个因素构成。中学生自我调节学习策略问卷具有良好的信度和效度指标,可以作为我国中学生自我调节学习策略调查的工具。     

中学生自我调节学习能力的培养

自我调节学习概念首先是由班杜拉（Bandura）在1986年提出的,其后．心理学家齐莫曼（Zimmerman）等人对自我调节学习理论进行了深入研究,不仅丰富和发展了自我调节学习的内涵,而且在实践中使它的价值得到充分显现。     

意向性自我调节:中学生核心素养的自主发展

意向性自我调节和自主发展都旨在强调个体的主观能动性,自己主动协调学校、家庭、社会资源的能力并管理自己的重要品质.意向性自我调节的可操作性,使得意向性自我调节可以成为自主发展的重要指标,通过研究中学生意向性自我调节的特点和影响因素,提出提升意向性自我调节水平的支持方案,从而促进中学生的自主发展.     

培养中学生自我调节心理素质

中学生处于生长发育的高峰期,既要面对因青春期生理、心理急剧变化而产生丰富而深刻的感受和体验,有诸多成长的烦恼,又要面对沉重的学习、升学压力。同时开放的社会环境也给学生带来诸多刺激、诱惑和茫然,甚至不知所措。因此,教育并培养学生自我调节的能力,培养他们良好的心理素质,以适应更艰巨的学习和纷繁复杂的生活,具有十分重要的现实意义。     

女研究生嫉妒心理及其自我调节

嫉妒是人类普遍存在的一种心理现象。女研究生的嫉妒既有与其他群体的共性,也有自己独特的特征。女研究生的嫉妒表现在学业、实践能力、感情生活以及求职择业等方面,并对人对己都有一定的危害性。女研究生应该学会利用各种自我调节的方法,减少自己的嫉妒心理,以便进一步提升心理健康水平。     

中学生不良情绪自我调节探索

本文通过对中学生中存在的情绪问题进行分析,提出一些心理调适的方法,帮助学生培养积极的情绪,消除不良情绪。     

器乐教学中学生自我调节学习能力的培养

近年来,国内＂器乐学习热＂引起了社会各界的广泛关注。如何提高教学质量是器乐教学的关键问题。本文从教育心理学角度分析自我调节学习的内涵,探讨在器乐教学中如何培养学生的自我调节学习能力,以提高器乐教学的质量和学生的综合素质。     

大学生日常生活心理应激的利弊与自我调节

随着生活节奏的加快,社会竞争的加剧,处于这个时期的大学生心理发展变化最活跃的时期,也是一个人心理矛盾和心理压力的多发期。本文通过对大学生日常生活应激的分析,目的在于重视大学生日常生活应激带来的积极影响,同时也不能忽略应激带来的弊端,通过认知的改变,在此基础上通过多种途径和方法对大学生日常生活应激进行自我调适的指导,从而对大学生日常生活的应激管理有一定的帮助作用。     

武术运动员赛前的心理状态及其自我调节

武术运动员在赛前产生不同的心理状态,将会影响运动员技术水平的发挥。在比赛中如何进行自我调节和控制,这是许多教练员和运动员所研究的一项重要课题。我们通过多次的自我体会和实践,总结出数种自我调节的方法,供同行们借鉴。     

篮球运动员临场失态心理及自我调节

篮球比赛临场失态的心理表现主要为过度紧张、恐惧心理和自卑心理。临场失态心理形成的客观因素包括环境因素、社会因素和运动员的身体素质,主观因素包括运动员的气质类型、心理品质、运动员之间的协调配合和掌握比赛技术、战术的熟练程度。应采用赛前放松进入＂比赛角色＂,赛中及时进行情景暗示和相互鼓励,适时转移注意力,增强自制力等方法进行自我调节,提高自控水平。     

大学生抑郁心理的辩证求因与自我调节

抑郁是当今大学生较为普遍存在的一种心理困扰.文章从大学生抑郁心理的主要表现入手,继而从自我发展、性心理、人际关系等维度探讨了大学生抑郁心理产生的原因,最后提出大学生抑郁心理的三大自我调节策略,即认知调节、情绪调节以及行为调节.     

心理困境自救

人的一生，“不如意常八九”．总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的．如不注意调剂渲泄．会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中．对身心健康危害极大。此时．外界的帮助固然重要，关键还是自我解救．因而应学会一些心理困境自救法。     

教师职业倦怠心理探因及自我调节策略

教师职业倦怠是一种普遍的社会现象,本文在职业倦怠的基础之上,提出了教师职业倦怠的内涵,并从教师职业压力、师生关系、生活压力、角色冲突以及人格因素的五个方面分析了教师职业倦怠产生的原因,并由此提出教师自我调节策略。     

提高自我调节水平 构建和谐心理环境

教师心理环境的和谐程度直接影响教育质量,因此教师和谐心理环境的建构应受到广泛关注。本文通过简介和谐心理环境的结构,分析影响教师和谐心理环境建构的内部和外部因素,提出教师可以通过提高自我调节水平的途径来建构和谐心理环境。     

中学生自我调节学习能力的发展及其与学业成就的相关研究

中学生自我调节学习能力的发展水平存在着显著的年级差异、性别差异、学校差异。中学生自我调节学习能力与学生成就之间的关系,在中学低年级,其相关不显著;而中学高年级学生自我调节学习能力便成为影响学习的重要因素。     

情绪的自我调节法

一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有,当你心情不好的时候,到公园散散步,痛快地玩一次,将对改变不良情绪有帮助。     

学校联结、自我调节能力与中学生新媒介依赖行为的关系

以444名中学生为被试,采用问卷调查法考察中学生新媒介依赖(包括网络和手机依赖)的特点,并探讨学校联结和自我调节对青少年新媒介依赖的预测作用.结果发现:青少年新媒介依赖行为与其学校联结、自我调节显著相关.自我调节在学校联结与青少年新媒介依赖行为之间的关系中起到完全中介作用.研究结果对有效改善青少年新媒介依赖行为的预防干预活动具有重要的指导意义.     

论教学活动中教师心理状态的自我调节特点

本文探讨的是高情绪化和低情绪化教师心理自我调节的特点问题.通过抽样调查和分析获得了具有不同程度情绪化的教师心理自我调节风格特征的准确差异.