我国冰雪项目青年运动员运动损伤流行病特点及致因

为预防、减少或避免我国冰雪项目青年运动员的运动损伤,运用运动医学领域中研究流行病的方法,对我国冰雪项目青年运动员的运动损伤特点及致因进行研究.研究结果表明,我国冰雪项目青年运动员运动损伤发生率较高,男性运动员运动损伤的发病率高于女性,运动损伤具有重复性和多发性的特点;青年冰球运动员和自由式滑雪运动员运动损伤发生率相对较高;膝关节、腰背部和踝关节是运动损伤的高发部位;运动损伤的类型呈现多样化,扭伤、擦伤、挫伤及摔伤较为常见;冰雪项目青年运动员的伤病以急性损伤和中、轻度损伤为主;动作技术失误是导致我国冰雪项目青年运动员运动损伤的主要致因.     

手法处理体育课教学中常见的运动损伤

根据医学院校的有利条件和医学专业学生的特点，结合近年来体育课教学中出现的40例各种类型的常见的运动损伤，经不断实践、摸索、应用、及时合理的手法处理，急性踝关节扭伤、指关节挫伤、肌肉拉伤等运动损伤都可以取得比较理想效果，在1－2周内均可恢复正常的学习和训练。     

黑龙江省普通高校大学生冰雪运动损伤后康复治疗探讨

北京冬奥会申办成功后,我国提出“三亿人上冰雪”这个目标,这快速地促进了我国冰雪运动的发展,尤其黑龙江地区,拥有独特的气候环境,成为我国冰雪运动发展的主阵地,冰雪运动在大中小学广泛地开展起来。由于冰雪运动专业性较强、危险性较高,所以,它在给大学生带来健康与快乐的同时,也存在着一些肢体损伤的问题,甚至会影响大学生今后体育运动方面的可持续发展。所以,冰雪运动损伤后的康复训练对学生来说是尤为重要的。本文主要阐述了黑龙江省普通高校大学生损伤后如何进行康复治疗,以助大学生冰雪运动的健康、可持续发展。     

应用血清CK对大众冰雪运动健身损伤的预警研究

通过对大众健身活动的关注,着重探索大众冰雪运动健身过程中运动损伤发生的成因及预警方法。采用文献资料等方法,结合体育医疗和科研实践,对近年来国内外关于运动训练与血清CK变化之间的研究成果进行分析,进一步探索血清CK对于运动训练的敏感性,以此来预警大众冰雪运动健身过程中运动损伤的风险。得出人体只要进行体育健身锻炼,就会导致血清CK产生不同程度的升高,当血清CK升高到一定阈值后,就可能会导致骨骼肌或心肌的损伤。建议应用CK结合运动预适应的科学措施,提供冰雪运动健身损伤的有效预警,以此保障大众的冰雪运动健康。     

我国增设“冰雪运动康复学”硕士研究生二级学科的理论研究

备战2022年北京冬奥会和建设健康中国,关键人才的培养至关重要,其中冰雪运动损伤预防与治疗人员更是关键人才的重要组成部分.因此提出增设“冰雪运动康复学”硕士研究生培养二级学科,培养具有扎实的运动科学和医学等学科的基本理论和基础知识,掌握传统与现代运动康复技能及科学研究能力的高水平冰雪运动康复专业复合型应用人才.一方面实现预防和治疗运动员在各种冰雪运动中出现的伤、病、残疾及功能衰退,保持和促进运动者功能恢复,从而重视冰雪运动员在平时运动训练中健康问题,确保运动员有更好的身体素质参加比赛.另一方面,在“健康中国2030”规划建设进程中,培养适合我国大众冰雪运动特色的康复人才,实现“康体结合”,满足我国冰雪运动康复紧缺人才的巨大需求.     

急性运动损伤后恢复训练时间要适宜

在运动训练中经常会出现肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折等急性损伤。急性运动损伤不仅可以使有高度训练水平的运动员,无法正常参加训练或比赛,并且对运动员的心理也产生比较大的影响。急性损伤后如果过早地参加训练,往往会延长损伤部位的恢复时间,甚至可能会造成新的损伤。而每次重新损伤后,组织又需要再次恢复,久而久之,就有可能形成某些运动职     

急性闭合性软组织损伤的病理变化、处理原则及方法

在上几讲中,我们讨论了如何发展身体素质,如何预防运动损伤的问题。我们的主观意愿是将运动损伤的发生降低到最低程度,但是在实际的训练过程中,要完全避免运动损伤几乎是不可能的。急性闭合性软组织损伤是体育教学训练中最常见的一类损伤,比如,肌肉拉伤、关节韧带扭伤、挫伤等等。在这一讲中,我们将就急性闭合性软组织损伤的病理变化、处理原则及方法进行讨论。对广大体育教师而言,掌握了本阶段的处理原则与方法,在处理此类损伤时就可以做到胸中有数,不犯原则性错误,就有可能将损伤对机体的影响降低到最低水平,而更有利于伤后功能的恢复。根…     

严重运动损伤的生命机能反应及临场处理

<正> 运动损伤是体育教师和教练员经常碰到的问题。在以往的体育教学,训练中,我们有些体育教师或教练员,由于缺乏有关方面的知识和临场处理失误,给受伤者造成了严重的不良后果,甚至死亡。为此,对于体育教师和教练员掌握有关运动损伤的生命机能反应的必要知识及正确的临场处理方法,是具有重要实用价值的。何为运动损伤的生命机能反应?在剧烈的对抗性运动中,常出现较严重的损伤,例骨折、脊髓损伤等等,这类损伤都具有一定的先兆和临床症状,即生命     

中医常见外治法在急性运动损伤中的治疗优势

急性运动损伤在竞技体育界的常规处理法是要求遵循RICE原则,进行快速的诊断损伤类型、及时对症处理,缺少有效治疗方案是西医常规治疗指南的弊病。随着大量临床实践及运动医学的发展,中医药常见外治法逐渐成为治疗急性运动损伤的重要手段,其中针灸、按摩、拔罐、手法复位、中药熏蒸和中药制剂等在急性运动损伤中的运用较为常见,其治疗简便、疗效好等特点被广大运动急救所认可,并在国际层面被承认和支持。     

黑龙江省普通高校冰雪体育课运动损伤现状调查及对策研究

黑龙江省普通高校冰雪体育课运动损伤的情况日益严重,不仅严重影响学生的健康,也影响了冰雪体育课的教学质量。随着高校教学改革的不断深入,高校冰雪体育课运动损伤的情况越来越受到有关方面的重视,如何做好预防运动损伤的工作,最大限度地减少或避免损伤,从而保证学生的身体健康和冰雪体育课教学质量是非常有意义的。采用文献资料、数理统计等方法对黑龙江高校速度冰雪体育课运动损伤的现状进行分析和研究,研究表明：由于冰雪体育课的特点,运动损伤的性质以冻伤和关节扭伤为主,但不同体育课运动损伤性质有差异;不同冰雪体育课发生运动损伤的主要部位并不完全相同,滑雪课运动损伤的主要部位是躯干而滑冰课和雪地足球运动损伤的主要部位是下肢。根据黑龙江高校冰雪体育课的现状提出充分、合理的做好准备活动;提高学生对动作技术的重视程度;加强学生的自我保护及预防损伤意识和提高教师教学方法的科学性等发展对策。     

运用心态调整法预防冰雪运动伤害事故的研究

冰雪运动是在寒冷的气候条件下,在光滑的冰雪场地上所进行的一种体育运动。由于受气候、环境影响,肌体适应能力减弱、产生恐惧心理。由此造成运动机能失调,出现伤害事故。为能应急处理突发事件,增强自我保护意识,采用心态调整方法进行语言暗示、思维诱导、运动情趣控制、运动强度安排、以及疲劳恢复等必要的辅助措施,减少运动损伤的发生,收到了较好的效果。     

体育运动中的运动损伤与处理方法

在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱,称为运动损伤。本文针对近年来参加体育锻炼者损伤的人数不断增多的现象,从运动医学的角度,谈谈体育教学中运动损伤的种类、处理方法及预防方法。     

体能训练对预防田径运动损伤的作用

田径运动和其他所有运动项目一样，需要通过长期的、系统的训练，即在训练过程中具有不间断性才能取得优异的成绩。如果运动员在训练或比赛中出现损伤，就意味着可能中断训练或比赛，轻者要调整数天或数月，重者甚至再也不能重返赛场，严重影响了运动员的运动成绩和运动寿命，所以在田径运动训练和比赛中，一定要加强运动损伤的预防意识，明确地认识到“防”重于“治”。预防运动损伤的最高境界是在训练过程中不发生损伤，其次是不发生再损伤，但在实际训练中运动损伤是很难避免的。     

闭合性软组织损伤的病理变化、处理原则及方法

前两讲中我们从不同的角度探讨了田径运动损伤的预防问题,我们一再强调:“预防运动损伤其最高境界是在训练过程中不发生损伤,其次是不发生再损伤”,但在实际训练中运动损伤的发生是很难避免的。特别是闭合性 软组织损伤。 那么,发生了损伤怎么办?如果我们对损伤的认识一知半解或知之甚少,一旦闭合性软组织损伤发生,我们只能是或惊慌失措,或束手无策,或听天由命;如果我们对软组织损伤病理变化的规律有所认识,对闭合性软组织损伤的处理原则与方法有所了解,在损伤发生时我们就能够选择正确的急救措施,合理地安排伤后康复训练,将损伤对运动技能的影响减小到最低限度,使运动员尽快恢复其运动技能和体能。为达此目的,我们今天要讨论的问题就是     

学校体育常见运动损伤的应急处理

常规的体育教学过程中,经常会发生一些运动损伤,但常常因缺乏一定的运动卫生常识和出现运动损伤后的应急措施,而造成伤者不必要的痛苦。体育教师应掌握一定的运动损伤应急处理方法,保证教学的顺利进行,给学生减轻痛苦。     

浅谈高校冰雪运动的创伤与预防

通过对高校冰雪运动出现的伤害事故进行抽样调查,统计了运动损伤的分布情况,对常见类型和原因进行了分析,提出预防措施.     

排球运动损伤及康复

我国一直以来都是以体育大国的身份出现在国际舞台,有家喻户晓的“女排精神”不断激励着排球运动的进步与发展,但是近年来不断出现的排球运动损伤的发生一定程度上制约了排球运动的发展。许多排球运动员在受伤了之后就很难恢复到伤前的状态拿到理想的成绩,被迫结束了运动生涯,同时很多初学者在对排球运动没有清晰的认识之前就进行运动时很容易产生运动损伤。因此本文就从探究排球运动进行过程中可能出现的运动损伤进行识别,找出导致运动损伤产生的影响因素,对避免损伤发生提出合理化建议,对于伤后的运动者提出针对性康复办法。通过研究主要得出以下结论：1、排球运动中产生运动损伤的影响因素有技术动作影响因素、运动者自身影响因素、外部影响因素。其中技术动作影响因素为排球运动的五项基本技术动作。运动者自身影响因素即运动水平的构成因子分别为运动者自身体能、技能、心理、运动智能。2、易产生运动损伤部位和损伤类型。损伤出现的部位跟技术动作生理和赛场站位有很大的关联,不同的技术练习对身体各个部位的磨损程度也不同。3、根据损伤的原因以及生理解剖特点和排球运动项目特征提出康复训练手段,同样进行伤后心理康复训练。     

山西省自由式摔跤运动员损伤调查与分析的研究

运动损伤一直困扰着运动员和教练员,如何防止运动损伤,一直是教练员和医务工作者所关心的问题,文章对山西省自由跤队的56名运动员进行运动损伤的调查中发现,发生过运动损伤的患病率为100%,从损伤部位来看以膝关节和腰部损伤为主,其次为肩关节、肘关节、手腕关节、踝关节等。运动损伤以急性损伤为主,慢性损伤为辅,急性转慢性的比重也很大。文章从摔跤运动员损伤的易发部位,常见损伤及损伤原因等方面探讨了运动员损伤对训练水平的影响,并提出预防和减少摔跤运动员运动损的建议。     

城院大学生运动损伤“第一反应人”急救知识储备研究

在学校体育运动中,运动损伤的出现在所难免,由于学生运动前准备活动不充分、身体素质相对较差、动作学习不正确等都会造成不同程度、不同形式的运动损伤。本文主要通过对郑州城市学院在校大学生运动损伤“第一反应人”急救知识储备进行研究,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法,对在校大学生进行调查研究,以达到增加城市学院大学生运动损伤“第一反应人”急救知识的获取途径,使学生掌握最基本的运动损伤急救常识,达到“第一反应人”的初级水平。学校内部应该紧密联系实际,结合体育课进行运动损伤“第一反应人”的急救知识技能学习,增加“第一反应人”的人数比例,防范体育运动过程中面临的人身伤害。     

健美运动员运动损伤特征及预防的研究

本文通过对健美运动员运动运动损伤的特点分析,调查了健美运动员最易损伤的部位以及损伤的类型,并且在研究分析运动损伤特点和影响因素的基础上,为预防运动损伤和处理运动损伤提供相应的方法。