给自己解压——寻找农村教师职业生涯的幸福

当村小教师丰富了我的人生经历 常言道：人往高处走，水往低处流。当年从师范毕业分配到了教学最基层，条件很艰苦，但细细想来，自己也是从农村出来的没有理由嫌弃那里。魏书生说过：人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。先适应环境，才能改变环境。况且村小的师生都很真实、朴实、诚实。这样想来我全身心没有了压力，干起工作来也很踏实。     

新课程环境下高中物理教材的精读

一、精读教材是学会学习、自主学习的基础 在科技发展和社会发展都日新月异的今天,每个人都需要具备适应环境的素质和改造环境的创造力,学校教育尤其强调适应环境的素质．今天倡导的素质教育就是要培养学生对环境的适应性,如果一个人不能适应环境,那么不但不能创造性地改造环境,反而会被环境激烈的竞争所淘汰、所抛弃．     

改换视角天地新——新课程理念与教师的行动策略

前段时间听了魏书生一场报告，他在报告中谈到的人在环境中的心态问题，尤其引起了我的思考，他说人要有平常心，要把自己看作平常人。这让我想到了一句话：你不能改变环境，但你能适应环境；你不能改变别人，但你能改变自己；你不能预知未来，但你能把握现在。     

教学生学会适应

学生在学校表现出的厌学、出走、轻生、自虐、自我封闭等不良行为．都与学生不能适应学校、家庭以及社会环境有关。爱因斯坦曾说过：“人的最高本领是适应环境的能力．”这句话道出了适应在人生活中的重要性。如果我们培养的学生不能适应社会环境，我们的教育就会失去应有的功能。     

火花

人应该适应环境、适应社会。但不能一味去适应．因为无论哪个环境、社会中都有应该适应的一面和应该改造的一面。如果只是为了自己，而不管应不应该，一味地去迎合、去适应，那我们的环境、我们的社会将会是什么样呢？如果我们每一个人都是那样成熟，都熟透了，那我们的这个社会不是就衰老了么？     

用心成长

1996年我从吉林市永吉师范学校毕业，被分配到一所村级小学任教。有人曾说过：人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。在村小当教师，其中的艰辛不是别人所能体会到的。好在村小的师生待人热忱，打消了我之前的种种顾虑。那时，我唯一可做的就是用心工作，虚心求教，让自己尽快成为一名合格的人民教师。     

“尤金”岁月

１９８５年秋天，我像许多同时代的人们一样，居然忘记自己的年龄，来到美国一个非常年轻开朗的学校开始了我的留学生涯。入学之初，我相当地高兴，因为我觉得可居可游、日臻佳境，期望用一种健康、理韵、坦然、大器的天性，来把生命变成一条像光一样闪烁的河流，途经的一切均被它照亮。那时，我对一切都感到很新鲜，就是忙，主要是精神上的忙。每天做的不过是读书写字，但却开始感受一种不同的文化气息。同学们都很可爱，他们似对未来有一种无名的憧憬，这给人一种快乐、安宁和向上的感觉。我努力把我自己融入到一个新的环境中去，每天都写…     

走进帕夫雷什中学

这是我第二次到帕夫雷什中学了。再次站在学校门口，一切好像都是那么的熟悉。学校没有宽敞气派的大门，只有低矮的围墙，和围墙中间留出的一个可供三四个人同行的缺口。记得去年来的时候很是诧异，为什么自信、开放、好表现的乌克兰人，将自己的学校门面弄得这样的小，而含蓄内敛的中国人却特别注重自己的门面呢？是文化自身的矛盾，还是我根本没看懂这其中的文化？     

开学啦!

开学啦！又见到曾经朝夕相处的同学一定很高兴吧？是不是每个人都迫不及待地讲述自己的寒假生活，我猜如果稍不留神你好不容易抢上的话头可能就被别人抢走了。春节可能是你们的最热门话题吧？还有红包，小朋友都数过无数次了吧。不要乱花钱，因为乱花钱是一个很不好的习惯。对每个人来说都是如此。无论穷富，兴奋过后，我们还要回复到有秩序的学习生活中，你要尽快适应呀。因为尽快地适应环境和生活也是一种很好的能力，不是人人都能做好的，你们观察一下看谁先适应了新学期的生活。那他一定很不一般。那么我们再看看谁的思绪还停留在寒假里…     

高高的女孩没长大

这是一个女孩的让人有几分困惑的来信：马老师：您好!我是一名高三女孩。我身体不好,有病,去年曾经休学……我一点也不适应环境,学校让我感到很有压力。看同学们有说有笑,积极乐观,我觉得自己被封闭在一个小圈子里,有一种被孤立被冷落的可怕感觉。我努力去交朋友。先交了一个朋友,不久发现我们的脾气合不来,就分手了。后来又交了一个。     

丑陋的小不点

卓玛： 我是一个很自卑，有点孤僻，不喜欢说话，无人理睬的小不点女生，我又矮又胖，长相不佳，因此我觉得自己很可耻，很恶心，自己都很轻视自己了，我真想改变自己，变成让自己看了满意，有信心的人，可是不知道如何去做。     

特色,学校的标志──美国校园中的思考之十

在国内，我参观过不少大中小学校。园林式的校道，壮观的教学楼，现代的设施，都曾让我惊叹不已。可是，过了一段时间，我的脑海里对很多学校除了留下“大楼＋喷泉”的印象外，几乎没有更深刻的记忆。而那些能充分显示自己风格和特点的学校，尽管没有很多“包装”，却让人久久     

高高的女孩没长大

“救救我这个重病号”马老师: 您好!我是一名高三女孩。我身体不好,有病,去年曾经休学……我一点也不适应环境,学校让我感到很有压力。看同学们有说有笑,积极乐观,我觉得自己被封闭在一个小圈子里,有一种被孤立被冷落的可怕感觉。我努力去交朋友。     

多改变自己 少埋怨环境

我认为一个人首先要适应环境,享受美好人生。生活不能没有理想,但人类不能以理想主义的目光苛求生活。当代人应该为生活在这千载难逢的太平盛世而满足。少埋怨环境,多改变自我。人应学会自我更新,今天的我应该比昨天的我有新的认识、新的发现、新的能力。只有自己不断更新了,世界在我眼里就总是新的。1978年2月20日,我经过六年的努力,终于实现了自己教书的夙愿。面对的环境并不尽如人意。两栋平房之间一个低洼的大操场,四周连围墙都没有,这便是辽宁省盘锦市盘山县第三中学。     

快乐的氛围 良好的心境

走进大学校园，面对生疏面孔，在新的环境中感受来自五湖四海各异的生活习惯，往往遇到许多不便和误解，谁能最快地适应环境，面对困难，谁就能更快地走向成功的学习之路。拥有了健康的心理素质有利于适应环境，而在一个积极快乐的环境中又有利于培养良好的心境。在全新的环境中，快乐的氛围需要我们自己营造。首先，你要学会独立和原谅。独立的人善于把握人际交往尺度和正确地面对挫折。对眼前的困难，独立的人会选择面对和着力解决而不是一味报怨。人与人彼此之间都是生命中的过客，这就注定了彼此给予的有限性，你应该学会珍惜和放弃。脱…     

我不再是“286”

我是一名小学教师。一直在边远落后的农村任教。由于学校条件有限，教学设备很落后，不要说现代化的微机室、语音室，就连最起码的幻灯机也满足不了每个教室的需要，我们每天的工作都是在紧张的上课与批改作业中度过，落后的环境条件，使自己也成了落伍者。     

面对竞争逆境,看看你的能力

竞争无情．风云变幻，有些人面对困难，一蹑不振，而有些人却能度过逆境，化险为夷。据专家分析．能够战胜灾难的人都具备一些特征。那么，做做下面的问题，看看自己是否具有这样的能力。答“不对”的得1分，“有些对”的得2分，“很对”的得3分。”）1、我对生活中某些事物有贡献（如家庭、学校、团体等卜2、我对自己实现既定目标的进度感到满意。3明智比运气更重要，4、运气的来临归功于往日的努力。5‘如果换而不舍，最终会创造出新天地。6、人生在世，最好顺应环境，因为人很难改变命运。7、对于我来说一适应新环境是不难的．比如转学、…     

没人认识以前的你

人总是在熟悉的环境沉沦,在陌生的环境冷静。我说的是,大一的我,试图去理解这句话。高中,我的人缘一塌糊涂,聊天插不上话,没有交心的朋友,被人说很肉,谁都能差遣……重要的是,我知道自己令人反感,因为我自己也很反感自己。可是我没有办法改变,我稍微变得幽默一点,就会被周围人攻击为:     

斗笠,像花儿一样绽放

我没有勇气把自己的斗笠放在那些漂亮的雨伞中,而是悄悄地放在了自己靠墙的课桌下。那年,我读初二,家境清贫,生活用具缺乏,连生活中必不可少的雨伞,一家数口人也只有一把。我家距学校很近,若非下大雨,我都不用雨具,一路飞跑就到了学校。     

忧郁男孩的困惑

前不久,有位初二的男生写信来,诉说自己的烦恼。信的中心意思是:自己,是一个极度自卑的人,而且不可救药。信是这样写的———"我的成绩很好,在年级里一直排在前十名以内。但我真的很不快乐,每天,我在学校里总是静悄悄的。一个人坐在教室里,一个人去食堂吃饭,一个人看着窗外的树叶发呆……别的同学都不像我这样。我发现他们都很快乐,我还发现他们聊的话题很多我都插不