浅谈体育课准备活动

准备活动是为了全面活动学生的身体,使其在思想上和生理上都做好参加各项基本练习的准备,以便迅速进入运动状态,充分发挥身体的机能动力,准备活动应根据授课内容进行一般性和专门性准备活动.     

体育教学准备活动中存在的问题与对策

体育教学中的准备活动是体育课不可缺少的一部分。准备活动完成的好坏,将直接影响基本教学任务的完成。认真做好准备活动对学生增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能也都具有重要的意义。但就目前中学的体育教学准备活动情况来看,其组织形式与练习内容单调,绝大多数学生觉得体育准备活动枯燥无味,产生了厌学情绪,严重影响了体育课教学效果。作为体育教师,既要提高学生对做好体育准备活动的认识,又要丰富活动内容,创新活动形式,努力激发学生主动参与准备活动的兴趣。     

如何做好体育课的准备活动

准备活动是体育课的重要组成部分,是体育教学中有意识、有目的地通过身体练习,人体由安静向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。体育教学准备活动能使学生在有限的时间内把思想注意力集中到体育课上,迅速地进入体育教学的身心状态中,精神饱满、情绪高昂地开始体育课的学习。如何做好体育课的准备活动,成为体育教师必须深入研究的课题。     

应当重视体育课的准备活动

<正>一、体育课准备活动普遍存在的问题体育课的准备活动直接影响体育教学效果。怎样才能比较合适、有效是值得研究的。一般情况下,普遍存在不够、不能较合理、科学地安排准备活动的问题。(一)准备活动的内容单调、枯燥,形式一般、公式化,总是以几节同样的徒手操或放羊式的球类活动和质量不高而不能人人都活动的游戏代替,因而学生一开始就兴趣不浓。(二)准备活动时表现出纪律松散,要求不严,活动时既无数量又无质量,行动表现懒惰,这是人为的结果。(三)不考虑季节、天气的特点和基本部分主教材的特点,以及学生的年龄、性别特点,使准备活动一个样。(四)有一般性准备活动,无专门性准备活动,准备活动的内容不能与基本部分的主教材相应。运动中主要负担部位的     

对艺术体操教学中准备活动的研究

艺术体操教学的准备活动内容与基本教材结合紧密,互相渗透,具有同一性。艺术体操的准备活动能培养学生的节奏感和协调性以及正确的身体姿态,改善柔韧、灵活等专项身体素质。安排准备活动既要注重实效性、针对性、全面性,同时还应有一定的系统性和灵活性。充分利用准备活动的时间,合理安排出与教学内容密切相关的准备活动专门练习,为基本部分做好生理、心理和技术上的准备。     

提高初中体育实践课准备活动有效性的探索

一、准备活动的分析1.准备活动的概念准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,有目的进行的身体练习。它是有目的性的,对课的基本部分起辅助作用,分为一般性准备活动和专门性准备活动两种。2.准备活动的生理作用     

体育课准备活动方法的探讨

在小学体育课教学中,做好准备活动,是为课的基本部份教学作好身体与心理的准备。准备活动的内容通常分两个部份:一般性准备活动。主要是促进身体的全面发展,培养正确的身体姿势,使全身的关节,肌肉得到活动;专门性准备活     

提高体育课的练习密度

目前,我国幼儿园体育课中的练习密度普遍不高,不能很好地达到锻炼幼儿身体的目的。如何提高体育课的练习密度?我们通过观察和测验认为应该从以下几方面着手。一、一堂课的教材安排,要有新授内容,也要有复习内容。如果一堂课全是新授的内容,教师的讲解和示范的时间以及让幼儿示范所占用的时间就比较多,幼儿练习的时间相对较少,这就降低了体育课的练习密度。所以一堂课中应该穿插有复习的内容,为了做好这一点,可以把一节课的基本部分分成前后两     

小学体育课准备活动与基本教材的关系

小学体育课准备活动与基本教材的关系□兰州实验小学孟学梅设计好准备活动是完成基本教材任务、上好体育课不可忽视的环节。准备活动的主要任务是提高中枢神经系统的兴奋性和肌体的物质代谢水平，使学生从生理、心理上为基本内容的学习做好充分准备，以便迅速进入运动状态...     

提高中长跑教学效果的几种方法

中长跑的准备活动中长跑前准备活动得当与否,对学生中长跑成绩产生直接的影响,但一般情况下准备活动往往被遗忘和重视不够。准备活动应做好以下几点。1、心理准备活动。有两层意思,一是心理准备,让学生提前知道中长跑教学和测验的日期、时刻、要求、方法、饮食等。这样不仅使学生有“物质”准备的时间,而更重要的是让学生提前有“心理”上的准备。二是心理准备活动,就是教师在学生练习或测验前进行思想及意志品质教育的同时,激励学生心理状态能够得到控制和调节,以便消除害怕和紧张心理,增强克服困难的信心和勇气。2、生理准备活动。生理准备活动主要是通过一定的身体练习,来克服内脏器官的生理惰性,延缓“极点”的产生和减轻“极点”的症状。在中长跑的练习中,很多学生对“极点”出现时的感觉心有余悸,错误地将“极点”当成了极限,在跑进中不能正确克服。对于这种情况要通过对基本知识理论的教学,使学生懂得“极点”是跑途中因内脏器官机能的惰性产生的一种暂时不适应现象,使学生在练习中体会出现“极点”时应采用的正确方法。3、准备活动与环境差异和个体差异的克服。根据天气冷热不同环境,准备活动也要有相应的变化。学生的耐力水平和身体体质都不可能处在同一个水平上,因此要注...     

小学体育训练的准备及整理活动探究

在小学开设体育课,从小就引导孩子们参与体育活动、锻炼身体具有积极意义。准备活动是体育课中最重要的组成部分,关系着学生们在体育课中锻炼身体的质量和效果。而整理活动的目的是要让经过剧烈活动的身体恢复到正常状态,起到收尾的作用。在体育训练中如何做好准备活动和整理活动是值得教师们思考的问题。     

改变教学，让体育课“动感十足”

《义务教育体育与健康课程标准》（以下简称《新课标》）指出：体育课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识的能力为主要目标。体育课首先要让学生在课上动起来进行备种身体练习,尤其要增加学生参与较为剧烈活动的时间,这样才能达到增强学生体质、增进学生健康的目标。     

试析中学体育课准备活动中存在的问题

中学体育课准备活动的目的是通过各种训练,提高人体中枢神经系统的兴奋性,使它达到适宜的水平,加强各种器官的活动,克服各种技能活动的惰性,为课的主要内容做好机能上的准备。中学体育课的作用在于使身体发热,使身体机能逐渐调动到工作状态,充分活动身体的各个部位和关节,预防运动损伤的发生。对于体育课中的准备活动,中学体育教师一般都比较重视,但在实际教学运用中也还存在着一些问题。本文试对中学体育课准备活动中存在的几个问题进行分析.     

浅谈小学体育课的准备活动

小学体育课的准备活动是保证体育课的基本教学内容实施,预防伤害事故的发生,有利于学生学习和掌握基本知识,基本技术和基本技能。准备活动的内容应全面、丰富、新颖,注重科学性,起到运动热身的作用,而且应根据学生身体发育、性别差异、教材特点等,因时、因地、因人而异提出不同的要求。     

体育游戏在初中体育课不同阶段的应用

正体育游戏是体育课的一种辅助教学手段,也是一种特殊的体育活动。它以游戏活动为形式,以身体练习为内容,以发展学生的身心健康为目的,集目的性、教育性、娱乐性、竞争性以及趣味性等特点为一体,深受广大学生的喜爱。因此,在教学中,教师要根据一节课不同阶段的教学要求,设计不同的体育游戏,以促进相应教学内容的完成,提高体育教学的有效性。1.体育游戏在准备活动阶段的应用准备活动是体育教学的首要环节,开展准备活动的目的是集中学生的注意力,使学生充分活动开身体,以便快速进入教学状态。在这一阶段,教师通常会安     

浅谈小学体育课的准备活动

小学体育课的准备活动是保证体育课的基本教学内容实施,预防伤害事故的发生,有利于学生学习和掌握基本知识,基本技术和基本技能。准备活动的内容应全面、丰富、新颖,注重科学性,起到运动热身的作用,而且应根据学生身体发育、性别差异、教材特点等,因时、因地、因人而异提出不同的要求。     

学校体育教学常规与教学质量的提高

体育课是学校体育工作的最基本的组织形式 ,学校在各项体育工作中都要以教学为中心 ,因此 ,上好体育课对全面完成学校体育教学任务有着重要意义。一、建立体育教学常规 ,促进教学质量提高搞好课堂教学是提高教学质量的关键 ,体育课堂教学的主要特点是 :学生在体育教师的指导下 ,重点在运动场上从事各种身体练习 ,学生在反复练习中 ,通过身体活动与思维活动紧密结合 ,来掌握体育知识、技术和技能 ,收到发展身体 ,增强体质的实效。体育课的教学过程主要是在运动场上进行实践而不是在教室内静坐听讲和写读。为此 ,体育课的教学组织工作较为复杂…     

浅谈小学体育课的准备活动

小学体育课的准备活动是保证体育课的基本教学内容实施,预防伤害事故的发生,有利于学生学习和掌握基本知识,基本技术和基本技能.准备活动的内容应全面、丰富、新颖,注重科学性,起到运动热身的作用,而且应根据学生身体发育、性别差异、教材特点等,因时、因地、因人而异提出不同的要求.     

浅谈小学体育课的准备活动

小学体育课的准备活动是保证体育课的基本教学内容实施,预防伤害事故的发生,有利于学生学习和掌握基本知识,基本技术和基本技能.准备活动的内容应全面、丰富、新颖,注重科学性,起到运动热身的作用,而且应根据学生身体发育、性别差异、教材特点等,因时、因地、因人而异提出不同的要求.     

改革体育课 组织教学小议

要提高体育课的教学效益,必须改革体育课的组织教学。组织教学要做到形式新颖、灵活多样,上课时不能死板地根据教学进度安排课的内容。对组织教学要进行周密的考虑,准备部分和基本部分不能明显脱节,如讲解和示范多了,课的运动量上不去,学生的特点(模仿能力,活动能力,求知欲)都得不到发挥,学生就会感到单调,枯燥乏味,失去了兴趣,不利于调动学生学习的积极性和主动性。所以备课时一定要多动脑筋,多下工夫,改革组织教学,把课上得有条不紊、生动活泼,调动学生上体育课的积极性和主动性。比如,准备活动时将以前单调的徒手操改为游戏性和专项性等充满趣味的准备活动。以调动学生学习的兴趣。学习单双杠时,针时学生不易完成的动作采