西汉丞相张苍养生之道探究

中国传统养生思想在积累了先朝历代的保健卫生、延年益寿的经验基础之上逐渐形成了一个比较完善、系统的养生理论。而深谙养生之道的西汉张苍不仅官至丞相,更享年百余岁,也成为了中国古代福寿两全的典型。     

武当“卧福睡寿” 的玄妙及养生故事

武当山南岩宫皇经堂,建于光绪年间.该殿曾经被用来存放道教典藏.大殿内侧是供奉真武大帝的师傅紫气元君的地方.在皇经堂通往八卦亭的内山墙与外墙之间的过道仅能通行一人,不足5平米的右侧山墙上,嵌刻着高约1米,宽1.4米,横卧的“福”、“寿”二个大字,款题“陈抟书”.两字行草书,直行横卧,笔划粗壮,笔势迅疾,字形只能在外墙门口左右斜看.因传为陈抟睡躺时所写,故又称卧“福”睡“寿”.这块镌刻于岩壁之上距今千年的“福寿”二字,既是祥瑞祝福之物,又称得上是书法奇观,传递着宋代陈抟睡仙修炼之志,隐含着道教福寿养生思想.     

建立特色档案为发展民族经济服务

近年来,麻阳县档案局采取各种措施,进一步加强档案馆资源建设,馆藏由过去的7万多卷,突破了10万卷大关,并不断凸现了档案地方特色,提升了档案品牌.丰富的特色档案为麻阳民族县域经济、招商引资、福寿文化等建设服务取得了明显的社会和经济效益,受到了县委、政府领导和上级领导的赞扬.     

明刊《福寿全书》辨伪

《福寿全书》六卷,题"云间陈眉公辑",明刻本,半页八行,行十八字,白口,四周单边。中国科学院图书馆藏。复旦大学、南京图书馆、浙江图书馆等亦有藏本。《中国古籍善本书目》子部征求意见稿著录,《四库全书总目》入"存目",均作明陈继儒撰。陈继儒,字仲醇,号眉公,明华亭(今松江,别称"云间")人,诸生,年甫二十,隐居昆山,杜门著述,工诗文、书画,喜藏书刻书,当时刊行书籍求陈继儒作序者很多。陈继儒生于嘉靖三十七年,卒于崇祯十二年,年八十余。     

大视野 大手笔

2005年3月28日至4月2日,中央电视台国际频道连续六天播出了《走遍中国·赣州篇》,全方位地向世人展示了赣州这块神奇土地的魅力,在赣州甚至异国他乡掀起了一股关注赣州、了解赣州、寻访赣州的“赣州热”。该片摄制组以其独特的视角和表现手法,准确生动地将赣州的红土精神、绿色风光、宋城底蕴和客家风情展露在海内外观众面前,让人过目难忘,回味无穷。平实见神奇新中国成立以来,赣南大地发生了天翻地覆的变化,如何反映现代文明的建设成就和以往的辉煌,摄制组的编导们选择了九百多年前建成的一条地下排水沟——福寿沟作为故事的开篇,冒着各种…     

冯雪峰(一)

一“纯粹的山里人”,农民的儿子 1903年6月,冯雪峰出生在浙江省义乌县南乡神坛村一个农民的家庭里,取名福寿,通用名为冯雪峰或雪峰,曾用笔名画室、洛扬、成文英、何丹仁、吕克玉等。义乌地处浙东,是古越的属地,以“报仇雪耻之乡”著称。越王勾践“卧薪尝胆”的故事,在这里口耳相传,妇稚皆知。唐代写《代徐敬业讨武曌檄》的那位著名文人骆宾王,宋代抗金名将、终至忧忿而死的宗泽,都是义乌人。这些乡邦英烈,以及由他们的事业、文章构成的乡邦文献,是义乌人的骄傲。值得他们骄傲的还     

中央人民广播电台节目制作播出全面实现数字化自动化

1月16日，19日凌晨，中央台第一，第二，第三套节目直播机房顺利完成信号切割，标志着中央台节目制作，播出全面实现数字化，自动化，使用了几十年的磁带录音机退到了幕后，具有里程碑的意义。台领导杨波，刘宝顺，王求，王明华，赵忠颖，王宴青，钱岳林在现场指挥，相关部门密切配合，协调一致，确保了中一，中二，中三直播机房搬迁的圆满完成。     

地方党报监督曝光类报道探析

大家知道，作为党报，实行新闻监督，对社会上的一些不良现象进行曝光，提出批评，是其重要职责，也是党报权威性的具体体现。由于种种原因，近些年来，报纸上监督曝光类稿件越来越少，甚至踪迹难觅，报社没要求、没任务，记者没积极性，不愿写。究其原因，就是许多曝光稿件见报后，没有产生积极的正面影响，总是惹来许多麻烦，还没人称好，所以干脆就不写了，这是可以理解的。特别是地市级党报，因为地域和隶属关系等原因，在报道上必然会受到一定的制约和干扰。其实，记者写曝光稿件的心情是很复杂的，如果见报后产生很好的社会效果，会很高兴；如果带来一些负面影响，会觉得得不偿失，可如果无人关注，心里也会觉得空落落的。     

魅力乡镇 富饶宝盖

宝盖，据载，宋末年间，衡阳知府廖汉依途经此地，见山水宜人，环境优雅，便筑舍定居。时值兵革之变，为保家，建七层高楼，后称保家楼，因资源丰富，又传为宝盖楼，宝盖因此而得名。现宝盖镇系原宝盖乡与樟树脚乡合并而成，     

四川史上强震救灾举要

中华人民共和国成立以前，鉴于当时生产力状况和科学技术发展水平，统治当局对地震这种自然现象知之甚少，每遇地震灾害，既不能防，又无法抗，不是惊疑失措，束手待毙，就是求神拜佛，祭告山川。面对饥寒交迫、走投无路的灾民，虽然偶尔也有少许的救济，但大多采取不闻不问的态度，任其自生自灭。     

评说网络的千秋功罪

这句话说得太大，说得太早，但是没有关系，说大总比说小好，早说总比晚说好，这说明主讲人不仅先天下之忧而忧，而且先天下之乐而乐。注意，不是范仲淹说的那个后天下之乐而乐。因为网络这个东西自从一出世，它就在改变着世界，创造着奇迹，从这点来看，在以后漫长的日子里，它还将干出的惊天动地大事，决不会少。别的不说，我们仅看与作家有关的几个项目便知端倪，上世纪末，几乎是在一夜之间，它以神秘的投影瓦解了中国传统的文房四宝，以神奇的速度嘲笑了大清以来的邮政传递，以神话般无极限的空间简直要取缔全世界所有的报纸、刊物，书籍，平面的图画和其它文字。     

景情交融天一片——浅论诗配画之渊源和创作

作为一个副刊编辑，编稿之余，捉笔创作，尤其是当发现一张张精美绝伦的照片时，总是眼睛一亮。端详反复，心底泛起一汪冲动，忍不住吟上几句。渐渐地，为照片配诗成了我近几年来涉猎的一个主要文学品种，不知不觉已配诗干余首。面对优秀的摄影作品，字斟句酌，绞尽脑汁，如达摩面壁一般，搜肠刮肚，打捞感觉，编织组装词句，有时其辛劳不亚于独立完成一首长诗或几千字的文章，但其中的乐趣却也令人愉悦，尤其是捕捉到闪烁在脑海里稍纵即逝的佳句，总能让人悄悄漾起一丝得意，特别是发表后受到拍摄者和读者的肯定和褒扬，这得意又会变成一种力量。久而久之，渐生出一些心得。     

四月热帖

我国之所以振兴之快，发展之迅猛，跨跃之大，正是因走了一条科学化道路，树立了正确科学发展观。相反，人若不讲、不用科学就是愚昧无知的，因为在他的身上成事不多败事有余。如：种田，若不能科学种田，只顾为了能高产，不借一切肥料，狠狠的添加，却搞不懂理性，不知到底该放多少，很可能肥料过多会把苗烧死，这样不科学不理性盲目的作法，即耗费了资财，又浪费了禾苗、土地～所以必须尊重科学，依靠科学，用科学来指导人的思想。     

欢迎您 新学员

鸡年随冬去，狗牛迎眷刽，幽役救字负，们琢米平恨。 虽然未见面，却已相识了，张张报名表，为咱搭了桥。 同一 我花 战壕友，你心我知道，渴望学本领，志写好报道。 欢迎您，求知共一道，教学相长好，携手共提高。 传媒发展快，竞争逐浪高，成功虽不易，攀登路千条。 写作无捷径，函授是小道，寄语新战友，听我衷言告: 希望多吃苦，读书莫倦燥，务必求真知，基础要打好。 遇到拦路虎，来信多请教，同行常探讨，互学比高招。 希望多实践，多采多写稿，熟练生技巧，失败出创造。 尤要多调查，掌握活材料，脚板出新闻，勤奋是法宝。 希望多动…     

狂素气度 山谷精神——著名青年书法家胡有德印象

胡有德，别署胡逾，临江阁主，号卿岭居士、长沙怀素，1966年7月出生于湖南永州，新闻学硕士，自幼聪慧，酷爱书法。大学期间，饱览历代名碑名帖名家手迹，遍访名师，广交朋友，博取众长，推陈出新。     

亚洲南部上空新“贼眼”——印度空军“费尔康”预警机之透视

今年2月29日，以色列内阁做出决定，批准向印度出售3架“费尔康”空中预警机。总价值为11亿美元，根据协议，以色列将从乌兹别克斯坦购买伊尔-76大型运输机，然后，运输机送往俄罗斯，配备大功率的发动机，并进行结构改装，最后，运输朵飞往以色列，配备“费尔康”空中预警系统，一旦印度配备预     

天地之间是个人——谈化解人类与自然的矛盾

人类与自然的矛盾由来已久。在大自然的强大压力面前，人类免不了有困惑、苦恼、悲观，但总的态度是奋起应对，积极化解，变压力为动力，一往无前。各种灾难可以一时打败人类，但不能征服人类。千万年来，人类坚持抗争，生存着，发展着，进化着，不断改造客观世界，同时改造主观世界。     

为了活着

初始，以为《达拉斯买家俱乐部》是部讲述濒死体验的电影，不像《深海长眠》，至少也像《我的左脚》那样，令男演员挑战一下巅峰演技，叫观众哑口无言。岂不料，未到中途，电影峰回路转，大有往《米尔克》走的意思，替弱势群体争权呐喊，但看完后一想，二者讲的，却明显不是一回事。     

谈话类节目中嘉宾潜能的挖掘

近年来，随着社会舆论环境的开放与宽松，就公众关心的热点话题展开讨沦，力求达成共识或广开言路使真理愈辩愈明，成为广播节目的一大特色。在这种需求的推动下，谈话类节目大行其道，其优势有四：第一，表现形式贴近受众，平民化、口语化，谈话方式开放，没有“播音腔”的严肃与刻板；第二，合理地拓展了报道范围，     

辽西兰台花盛开——记辽宁北票市档案局局长王玉玲

北票市地处辽西丘陵地区，是国家级贫困县，是一个“因煤而兴，因煤而衰”的资源枯竭型城市。20世纪90年代以来，受资源枯竭的制约，曾一度陷入经济发展的低谷，公职人员不能全额及时发放工资，档案事业投入严重不足，馆库破旧，装具落后，档案工作严重滞后，在一定程度上制约和影响了经济社会的发展。就是在这样的背景下，1995年，王玉玲临危受命，走马上任。初来档案馆，办公设施陈旧老化，工作人员人心涣散，她用她的智慧和坚韧带领档案馆的工作人员走出困境，迎来成功。