中学体育运动损伤的预防

运动损伤,对一般体育活动参加者来说不仅影响健康,而且影响劳动能力;对运动员来说,就会影响正常的训练和比赛,妨碍运动技术水平的提高;对中学生来说,就会影响学习,影响身体的正常发育。为了确保中学体育锻炼和训练的正常进行,做好运动损伤的预防工作就显得十分必要了。 　　一、思想认识到位 　　一个体育教师应首先明确增强体质和预防运动损伤是相辅相成的,尽量减少运动损伤,保护学生身体健康,是自己的工作职责。不能认为,“运动损伤不过是一些小伤小病,都是偶然发生的,无足轻重”,“要锻炼,要出成绩,损伤是难免的”,等…     

体育运动损伤预防对策探究

运动员在运动训练准备活动环节或参与运动的过程中可能会出现非正常情况的身体损伤现象,严重的运动损伤会影响训练成绩,给运动员带来身体和心理上的影响.依照运动受损程度与损伤病理因素,运动损伤有不同的分类方式.运动损伤的预防是多方面的,训练教师要注重准备活动,强化安全教育,科学规划训练内容,合理调整训练强度,切实优化训练方法,...     

学校体育如何预防运动损伤

学校体育工作中无论是体育课、课外活动,还是业余训练,出现运动损伤是经常的,而这些运动损伤是可以预防的.     

体育教学中的运动损伤预防

高校体育教学对培养大学生的终身体育意识具有关键性作用,但如何预防体育教学中的运动损伤呢?本文对高校体育课运动损伤发生的原因及如何预防运动损伤进行探讨,以求与同行共勉。     

体育教学中运动损伤的预防

体育教学中运动损伤的预防孟宜群，吕银河中小学阶段常见的运动损伤有骨折、扭伤、拉伤、脑震荡、运动性中暑等，这些伤害不仅影响教学任务的顺利完成，而且影响了青少年的身心健康．因此，运动损伤必须引起广大体育教师的高度重视。一、造成运动损伤的原因：１．中小学生...     

体育教学中运动损伤的预防

在体育教学中预防运动损伤有十分重要的意义，我们应当重视预防运动损伤，采取有效措施，最大限度地减少运动损伤的发生率，保证体育锻炼者的身体健康，保证体育教学工作顺利进行。     

试论校园体育运动损伤的预防

＂健康第一＂是新体育课改的宗旨,而体育自身的特点决定了体育运动中存在着运动损伤的可能性,这是不可避免的事实,也是困扰体育老师、影响教学秩序的严重问题。体育是手段,健康是目的,     

体育教学中的运动损伤及其预防

运动损伤,是体育学科中又一个新的代名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视;缺乏合理的准备活动;技术上的错误;运动负荷较大;身体功能和心理状态不良;组织方法不当;运动粗野或违反规则;场地设备的缺点;不良气象的影响九种。诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种。我们常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、     

浅谈体育教学中运动损伤的预防

<正>在体育教学中预防运动损伤是教学过程中的重要环节,也是体育教师的职责。体育教学是以身体活动为主的学习过程,教学中如稍有考虑不周,就易发生损伤类的事故,所以在体育教学中的安全问题显得尤为突出。     

浅谈体育教学中运动损伤的预防

体育教学过程中运动损伤的预防，是体育教学不可忽视的重要环节，对完成教学任 务，保证教学工作顺利进行，提高教学质量，有着十分重要的意义．     

体育教学中跨栏的运动损伤预防

跨栏运动是高校体育教学的重要组成部分,要求学生在快速跑动中连续跨过一定数量、高度及间距的栏架.跨栏项目有着技术复杂的特点,对学生的身体素质及心理素质有着较高的要求,在运动的过程中受到各种因素影响很容易出现损伤,这不仅会对训练者带来身体上的伤害,还会使训练者产生对跨栏项目的恐惧,不利于学生对跨栏技术的良好掌握,严重时会造成终生伤害.基于以上,本文结合实际调查分析了体育教学中跨栏运动损伤情况及成因,并针对性的探讨了跨栏运动损伤的预防策略,旨在为相关跨栏教学实践提供参考,减少学生在学习过程中的运动损伤,从而保证跨栏教学和训练的顺利进行.     

体育高考生运动损伤的原因及预防

伤痛是困扰体育高考生提高成绩的最重要的因素之一，因此，如何最大限度地预防体育高考生伤病的发生．使他们能顺利地通过高考体育专业考试，是摆在我们每位教练员面前亟待解决的问题。     

中学体育运动损伤的预防和处理

体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。体育教师及学生应充分认识运动损伤,在体育活动中做好预防措施,一旦发生损伤情况,能够及时正确地进行处理,防止更大的伤害。一、发生运动损伤的原因1.思想上不重视,麻痹大意,认识不足,预防措施不当。体育教师、学生和运动员思想上轻视运动损伤,认为"常运动的...     

学校体育运动损伤的原因及预防

1前言 随着社会的发展,体育越来越受到重视,学校体育活动逐渐增多.但学生在学校进行体育锻炼时会经常发生运动损伤,不仅给学生造成痛苦,也给学校带来消极影响.笔者根据学校体育活动的特点和学生的生理、心理特点从主观和客观上分析运动损伤的原因,并提出相应的预防措施.     

体育教学如何预防运动损伤的发生

1问题的提出 现在全国上下都在搞素质教育，体育教学在素质教育中发挥着越来越重要的作用，但大家也应看到运动损伤正不断地发生着!虽然我们不能完全杜绝运动损伤，但我们至少可以通过努力预防或者减少它的发生，这是每个体育工作者所不得不面对的问题。     

高三体育专业生运动损伤的预防

高三体育专业训练是每个高中学校必须面对的问题,而最令我们体育专业老师头痛的是运动损伤.本文试图结合本人在工作过程中遇到的情况加以分析,对此问题提出自己的看法和建议.     

民族传统体育的运动损伤与预防

1.民族传统体育运动损伤运动损伤是指体育运动过程中肌体各部位所发生的各种损害。它的发生与运动训练安排、水平、运动项目的技术动作、运动环境与条件等因素有关。通过研究运动损伤发生的原因、预防措施、治疗效果和康复时间等,有利于改善运动条件、改进教学和训练方法,促进体育锻炼者的身心健康[1]。同时,为提高运动成绩提供科学依据和指导。1.1运动损伤的原因民族传统体育是体育运动中的一类特殊群体。由于其各项     

社区体育活动中运动损伤的预防

社区体育的发展使得人们开始利用自己的业余时间参加一些自己喜欢的运动项目,以达到增强体质,娱乐身心的目的.但由于人们缺乏必要的运动损伤知识和科学锻炼的方法等原因,运动损伤时有发生.文章通过对社区体育的特点以及进行社区体育活动时易造成损伤的原因进行分析,提出了在开展社区体育活动时减少并预防运动损伤的方法,旨在提高社区体育参与人群的自我监督能力,预防和减少运动损伤的发生,提高锻炼效果.     

谈体育专业学生运动损伤的预防

近年来,我校体育科学生运动损伤时有发生,这对教学,训练以及学生身体健康都造成了一定的影响。因此,分析一下他们运动损伤的发生情况,针对性地提出了一些预防措施,是十分必要的。 体育专业学生运动损伤的发生有何特点?从近几届学生的情况来看,损伤在一年一期时要发生得多一些。这是因为学生刚升入大学,初开始进行正规的体育教学和训练,学校的运动设备条件与中学大不一样,学生中有一种新奇感和较高“的运动欲”,因此常