对少儿竞走运动员身体素质训练的几点体会

少儿竞走运动员需不需要搞身体训练,众说不一。 有人认为竞走运动员有一个好的心肺功能就行了,在训练中安排些长距离跑和长距离竞走也就够了。无需要什么素质训练……。     

中专学校体育教学改革浅谈

<正> 在目前的中等专业学校中,普遍存在着一种重训练、竞赛而轻教学、群体的不正常思想,有些人认为抓训练和竞赛易出成绩,搞教学和群体则默默无闻,不易为人所知。这种观念及做法严重地阻碍中专学校体育教学改革的深入。同时也影响了培养人才的质量。为此,必须从根本上转变上述观念,树立教学和群体为     

关于“双基训练与语感培养之间关系”的调查与思考

我校以研究语文素质教育为根本目的的省级科研课题（中学语文四要素分课型语感培养）开题已近一年了,在参阅研究借鉴相关理论的过程中,经常发现相互矛盾的各家之说。比如关于“双基训练与语感培养之间关系”的问题,有人认为,在语感培养中不排除落实双基训练,落实双基训练有助于语感培养。有人认为,基础知识特别是语文基础知识和基本技能并不能转化为语感能力。也有人认为,语感培养的重点应是解决“一说就清,一听就明,一写就通,一读就懂”的问题,而不是基础知识和基本技能。特别是近年来在语文教学界关于“工具论’与“人文论”之…     

褪尽浮华 彰显实效——小学体育“同课异构”研讨活动的案例研究

受到应试教育的影响,部分体育教师认为搞教研活动费时、费力、费经费、不实惠;个别教师认为,只要搞好体育比赛,在各级运动会上多拿几分,就名利双收了;更有人认为搞教研是体育教研部门或相关专业人员所从事的一项专业性很强的工作,     

青少年速滑运动员错误动作形成与纠正方法

在青少年速滑运动员速滑技术训练教学中,如何纠正及预防错误动作的产生,是每一位教练员必不可少的一项训练教学任务。认为青少年速滑运动员训练动机不明确、全面素质较差、没有建立正确的动作概念、练习中自我控制力较差、练习中易受情绪影响等是产生错误动作的主要原因 教练员训练要求不严格、方法和手段不恰当,训练中技术环节缺乏联系,训练内容缺乏实效性,思想教育工作的重视程度不够等,是产生错误动作的客观因素。提出训练中应以预防为主,采取正确的动作形象刺激运动员的视知觉,多进行自我暗示的心理训练,采用诱导、模仿专门性练习等方法纠正错误动作。     

跳远腾空技术的生物力学

一般的田径教科书都已闸明跳远腾空技术的任务:抵制不必要的向前回旋,2.创造良好的落地姿势。不但要知其然,而且要知其所以然。了解有关腾空技术的生物力学原理,将有助于跳远技术的教学和训练。 一、起跳中的向前转动是怎么产生的?     

如何在教学中运用“党委领导下师生三结合”的方法

貫彻在党委领导下师生三结合的問題,实际上是党在教学工作方面的群众路綫问題。过去我们对此认识不清,有些人还存在着抵触情緒,认为教学中不好搞群众运动,它会影响“正常的教学秩序”;有些人认为我院学生外語基础差,只能随老师学,在教学問题上不能师生結合;还有人认为体院学生蹦蹦跳跳,沒有讀书的习惯,不是“学习外语的材料”……这种种想法;都是认为体育学院的外语教学不能走群众路綫。自从去年党提出大力貫彻“教育为政治服务,教育与生产劳动相結合”的教育方針和教     

解决问题需要教育智慧——读陈龙老师的案例有感

<正>这节课是专项训练课,训练课中出现的学生之间搞小团体化和被孤立的情况,在日常教学中也经常出现,如果教师能够及时有效地解决此类问题,那会对教学和训练效果起到很好的积极作用;如果教师只注重教学任务,而忽略学生的情绪和感受,久而久之,教学效果不但受到影响,教师和学生之间的情感交流也会受到阻碍。     

高校高水平冬季体育项目运动队组织与训练管理的思考

高校高水平冬季项目运动队组织与训练管理是高校冬季体育教学的重要内容之一,它是根据高校冬季体育教学的任务,遵循冬季体育项目发展的规律,在完成教学、训练和比赛任务的同时,实现高校冬季体育改革的目标。提出合理建立运动员梯队,加强大学生运动员的管理与思想教育工作;组建高水平的教练员队伍,加强教练员岗位培训与激励措施;实施良好的行政决策、后勤保障和科技服务等高校高水平冬季项目运动队的组织管理模式。认为确定高校高水平冬季项目运动队比赛目标与训练任务,制定合理地训练计划,积极开展训练评价是提高训练质量的主要管理措施。     

体育函授本科人体解剖课教学探索

为了更好地完成体育函授本科人体解剖学教学任务,对症下药,我们分别对2个年级的70名函授生进行了调查,根据结果分析,发现学员对本学科的认识有如下特点。①对解剖课程的认识普遍不足。21％的学员认为人体解剖学对指导教学训练非常重要;25％的学员认为重要;其余学员认为不重要或根本不需要学。②学习目的多元化。从调查情况看,以提高工作效率,为训练和教学服务,拓宽知识面为目的学员占64.5％;有24％的函授生主要目的不是掌握知识培养能力,而是为了获取一张文凭;另有一部分人是单位出钱,不读白不读,比较盲目。但是大部分人还是…     

一个加强连

此次昆明海埂基地实行封闭训练,到底由什么人担任警卫,到底有多少人来警卫,封闭前谁也说不准。 一日记者闲聊。有人说,是昆明军区派军队值勤,人数是一个加强连;有人说是民警,人数不详;有人说警卫中还有四条大狼狗。不日,某报刊登了一则消息(恕不指名哪家报纸)说:“担任海埂警卫任务的是一个加强连。”     

运动人体科学在高校体育实践中的作用

分析了运动人体科学在高校体育教学中的地位、任务 ,认为运动人体科学在高校体育实践中日显重要 ,加强运动人体科学知识的运用是高校体育教学和训练的有力保障。同时 ,高校体育教育的发展将为运动人体科学向大众健康方向拓展提供了可能。     

探索合作训练在小学体育教学中的应用

由于新课程改革的不断推进,合作教学的方式已经在业界得到了很好的应用。尤其是小学体育教学,更应该重视进行合作教学。可以认为,在开展教学工作时,学生合作能力的培养也是教学的任务之一。该课题针对合作训练在小学体育教学工作中的应用情况开展了相关探究工作,分析了当前小学体育教学中合作训练存在的问题,以及合作训练的必要性,并提出了相应的教学策略,希望以此为前提来更好地提升教学工作的效果。     

教学训练中的竹竿效应

教学训练中的竹竿效应基层学校体育经费一般都比较困难。这往往严重制约和阻碍了学校教学训练的正常开展,于是常有人叹息：巧妇难为无米之炊。果真是这样吗？在我从事基层体育教学训练的工作中,由于教学条件差而“逼”着自己想了许多办法,自制简易教学器材,改进教学场...     

体育教学与训练的区别

体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。由于任务不同,采用的方法也有所不同,但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。     

以有效的方式助推教师教研

笔者认为,一线体育教师做教研主要是缺乏教科研意识,认为一线体育教师的主要任务就是上好课、带好训练,教学研究是专家、学者的工作范畴,习惯于以经验来开展工作,不知道怎样寻找问题背后的理论支撑,仅看到问题的表象,缺乏专业知识的再学习,看不到教学问题的实质,解     

谈谈少年女子短跑的速度和速度耐力训练

速度和速度耐力训练在短跑的训练工作中是非常重要的。多年来,有人认为我国运动员的速度较好,提高我国短跑运动水平的关键是解决速度耐力问题。近几年来又有人认为目前影响我国运动水平的因素是速度能力差,提出优先发展速度能力并相应的发展速度耐力。在少年的短跑训练中我认为在发展速度素质的同时,也要重视发展速度耐力素质。在速度训练方面主要是抓快速意识和高频率。人所共知,百米的成绩取决初步频和步长。在少年时就必须及早的抓以速度为中心的全面身体训练,以多项     

体育教学与训练

体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。由于任务不同,采用的方法也有所不同,但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。     

对我国百米运动员的步长与步频的分析

众所周知,步长与步频是构成百米跑速的两个决定因素,两者缺一不可。在训练中,两者究竟以谁为侧重点,国内外观点不一。有人认为步长是提高速度的主要因素;也有人提出相反的看法,认为步频是提高速度的主要因素;还有人认为步长与步频都是提高速度的主要因素。根据我国百米运动员跑的现实,我认为要使我国男、女百米成绩迅速赶上和达到世界先进水平,必须在继续保持和重视步频训练前提下,重点发展步长,特别是起跑后疾跑的步长。     

如何预防体操教学和训练中常出现的运动伤害事故

在体育运动中,常常有伤害事故的发生,尤其是在体操教学和训练中,情况尤为严重。轻者肌肉拉伤、关节扭伤;重者骨折,甚至有的还会发生严重的脑震荡。 人体解剖结构的弱点和体操运动项目对机体活动的特殊要求,是发生伤害事故不可忽视的潜在因素。在体操教学和训练中只能说有发生伤害事故的可能性,但不一定就能发生,而体操教学和训练中的伤害事故的发生又与人的主、客观因素有密切的关系。只要教师及学生能高度重视,掌握规律,就可以减少许多不必要的运动伤害。 1.主观因素 1.1 在体操教学和训练中,有麻痹思想,对安全工作认识不够,这是发生伤害事故的一个重要思想因素。有人认为:“伤害事故不可避免”,这也是思想上认识不足,对体操教学和训练中安全意识没有足够