跳水基本功训练浅析

在第四届城运会女子跳台跳水比赛中 ,江苏省年仅１２岁的小选手许冕以５３０ .１５分的成绩战胜了世界冠军蔡玉燕、桑雪 ,获得第二名并被授予“希望人才奖”。许冕是进入决赛年龄最小的选手 ,这是她第一次参加这种全国高水平的综合性运动会。但能够获得希望人才奖 ,偶胜世界级选手 ,与其有着扎实的基本功密切相关。从许冕１９９４年进入江苏省跳水学校 ,我即对她严格要求 ,狠抓基本功 ,经过四年多的严格训练 ,我从许冕训练实践中总结出一些基本功训练方法和步骤 ,为今后带好少年运动员打好基本功得到了一些有益的启示。一、何谓基本功训练基…     

跳水、划船

G861.22 20015351跳水新手许冕专项基本技能的训练[刊,中,I]/成晶晶//中国体育教练员.-200l(1).-30-31(SML)跳冰//运动员//许冕//基本技术//训练法G861.411.461 20015352我国男子优秀赛艇运动员躯干肌力的特征=Thecharacteristics of trunk muscle strength in Chineseelite rowing sportsmen[刊,中,A]/刘世敏//体育与科学.-2001.-22(2).-57-59图5参4(XH)赛艇//优秀运动员//肌肉力量//躯干//特征//男子//中国     

业余体校跳水运动员的选材问题

近年来我国跳水技术提高得较快,自1974年李孔政荣获第七届亚运会男子跳台跳水冠军后,接着陈肖霞又获得了第八届亚运会女子跳台跳水冠军,去年在墨西哥举行的世界大学生运动会中,陈肖霞又再次获得了女子跳台跳水冠军,从而使我国跳水运动进入了世界先进水平。李孔政、陈肖霞他们的训练时间不算很长,但运动技术水平却提高得那么快,一方面除有先进的科学训练法外,另一方面和运动员的选材问题有很大的关系,选材好,选得准,就可以大大缩短训练时间,可以早出成绩,早出人材,否则训练时间再长,也不一定成材。     

跳水训练数据管理与分析系统设计与应用

根据跳水队训练和比赛的实际需要，将计算机辅助训练系统应用于跳水训练，建立了一套跳水训练数据管理与分析系统。该系统基于Visual Basic6．0编程平台进行开发，连接Access数据库，并留有视频处理功能接口。结合实际需求给出了系统的设计思想和总体框架，分析了系统功能结构以及信息处理结构，并结合实例给出了功能模块的实现情况。     

陈晓丹的基础训练

<正> 现年不满十六周岁的陈晓丹,八岁开始参加跳水训练,1989年陈晓丹在第六届世界杯跳水赛中获女子跳台银牌,并和队友们一道夺得女子团体和混合团体两枚金牌,为国家争得了荣誉。陈晓丹之所以在不太长的运动训练时间内就步入世界优秀跳水运动员的行列。我作为陈     

我国普通高校高水平运动队运动训练科学化的探索--以清华大学跳水队为例

研究认为：科研辅助支持系统包括：生理、生化监控，健康和运动损伤监控。营养和体重监控，心理咨询与监控，技术训练辅助系统，训练质量管理系统，体能训练辅助系统，运动员训练数据库。跳水运动训练的深层次研究重点定位于：(1)跳水技术训练的检测与评定；(2)跳水运动员专项力量素质的训练；(3)女子运动员的营养与体重的监控；(4)优秀跳水运动员的赛前心理训练。     

跳水运动员的选材及其训练

跳水运动员的选材及其训练赵秋英（山东省体育中心跳水队）当前世界跳水运动发展迅速，各国水平接近，竞争激烈。我国跳水运动崛起于八十年代，迄今在世界大赛中先后获得数十枚金牌，成为世界跳水强国之一。我省１９８４年才开始建立跳水运动队，由于起步晚、底子薄，和国...     

跳水运动员的身体素质特征对其掌握难度动作的影响

研究合理安排身体训练和技术训练是当今训练领域的一个重大课题。我国跳水运动是已达到世界先进水平的项目之一，有许多成功的经验。本文从我国跳水训练实践出发，参阅有关训练理论，通过一些实际调查并结合自己多年的训练体会，力图对跳水运动员的身体素质特征及其对掌握难度动作的影响进行一些探讨。同时是想揭示跳水运动员身体素质与掌握和提高难度之间的内在联系，为跳水运动员的选材等训练工作提供参考。     

跳水“三连冠”获得者洛加尼斯

现年25岁的美国跳水明星洛加尼斯在去年洛杉矶奥运会上囊括男子跳板跳水和跳台跳水两块金牌。这样他在1982年世界水上运动锦标赛、1983年世界杯和1984年洛杉矶奥运会连续三次世界跳水大赛中,获得了跳板跳水和跳台跳水两个项目的“三连冠”。他生于1960年,是一个孤儿,后来被一对姓洛加尼斯的夫妇领养。洛加尼斯从小就喜欢舞蹈。从9岁起,他又开始学技巧。这些都为他以后的跳水训练打下了良好的基础。洛加尼斯正规训练跳水从11岁开始。当     

我国全程多年跳水运动训练过程控制研究

采用文献研究法等,收集大量跳水运动训练的相关信息和训练案例,对我国跳水的训练经验进行系统总结和归纳。主要结果与结论:在对跳水运动训练过程的阶段划分、构成要素进行分析的基础上,初步建立了跳水运动训练过程的理论构成体系,明确了跳水运动训练过程控制的要素和重点;对跳水运动训练过程进行深入分析,指出各阶段各因素在运动训练控制中的常见问题,提出解决问题的方法和注意事项。     

未来世界跳水冠军面对的挑战与技术变革

融合了美学与技术、艰苦训练与注意力高度集中、细微感觉与身体协调．跳水是当之无愧最吸引人的体育比赛项目之一。在培养一名冠军过程中，上述这些方面所面临的挑战与要求是十分严峻的．而寻求专门的技术动作使其有能力在重大国际比赛中占据优势也许要花费数月乃至数年的时间。在过去的国际比赛中．有些国家完全占据了霸主地位．但时常涌现的一些令人意想不到的惊奇为跳水运动的发展创造了契机。     

跳水运动员力量训练研究——以清华大学跳水队多年力量训练为例

对清华大学26名跳水运动员的力量训练进行了4年跟踪研究,从理论和实践两个方面分析和总结了跳水运动员力量训练的特点和规律。跳水运动员力量能力的结构主要为神经对肌肉的支配能力、肌肉的快速收缩能力和关节韧带的支撑能力。专项技术训练和预防损伤是跳水运动员力量训练的两个重要任务,在训练中应给予同样的重视。在训练方法上进行了研究和探索,形成了一整套与传统力量训练不同的训练方法。对训练负荷进行了多种不同的分类,提出了训练负荷对专项力量的重要影响和意义。     

徐浩：梦想带出奥运冠军

徐浩,1978年出生,江苏人,男子跳水世界冠军。七岁开始练习跳水,十岁入选国家队,1998年在世界跳水大赛总决赛上战胜萨乌丁,获得世界冠军,2005年结束了二十余年的运动员生涯,现任江苏省跳水队教练。     

论初级跳水运动员水上浮垫保护带吊拉法的训练

随着跳水技术水平的不断提高，训练方法和训练手段在不断更新和改进。跳水运动中的保护带运用从七十年代起，到今天已有几十年的历史，目前在跳水训练中运用相当广泛。而初级运动员进行水上浮垫吊拉法训练，使用地区还不多。这些运动员如何使用水上保护带，尤其是在学习新动作时，如何使用水上浮垫保护带吊拉法，与其他训练方法如何配合等问题需要研究和探讨。     

优秀跳水运动员常见伤病种类和训练周期的关系

研究目的： 根据跳水运动项目的特点，对跳水常见的运动损伤进行了归类和总结，结合专项训练的特点，研究了运动损伤的发生规律，为在今后训练中避免伤病，延长运动寿命提供依据。     

跳水中水陆训练的关系

任何事物的发展,都遵循一定的客观规律,跳水训练也是如此。跳水训练中的若干关系处理得好,训练效果就好,反之则严重影响跳水技术的进步。下面就跳水中水上训练和陆上训练的关系,谈一谈我粗浅的看法。 经过多年的跳水实践,我认为跳水训练中的水陆关系应为:水陆结合、以水为主,陆为水用,陆上先行。 回顾国内外跳水训练的发展历史,在水陆关系的处理上曾走过两个极端。五十年代和六十年代初     

跳水运动专项心理特征探析

结合跳水运动的专项技术特征,从时间感、空间感、平衡感、节奏感4个与跳水运动密切相关的专项心理特征入手,详细分析了它们在跳水运动技能发展和训练中的重要作用,旨在为跳水运动的发展和运动训练实践提供借鉴。     

奥运跳水运动的演变

跳水 ,是一项古老的体育运动。１０００多年前我国跳水运动就达到相当高水平 ,比欧洲的跳水竞技早６００多年。到了１７世纪 ,在地中海、红海沿岸港湾 ,很多码头工人、船工和渔民 ,盛行在陡峭的岸上和桅杆上跳水。当时的跳水比赛不讲姿势 ,谁从最高的地方跳下来谁就是英雄。在１９００年第２届巴黎奥运会上 ,瑞典运动员做跳水表演 ,被认为是现代竞技跳水运动的开端。１９０４年第３届圣路易斯奥运会 ,跳水被列为正式比赛项目 ,不过只有男子跳台跳水一个项目。１９０８年第４届伦敦奥运会期间 ,成立了国际水上运动联合会 ,重新制定跳水竞赛规…     

青少年跳水运动员的基本功训练方法探讨

从青少年跳水运动员的常规训练、专项训练和心理能力训练及兴趣培养等基本功训练出发,对青少年运动员动作规格和竞技水平的影响因素进行分析,总结青少年跳水运动员的基本功训练方法,提出在注重基本技能训练的基础上,还要加强运动员的心理和培养兴趣方面训练,才能达到促进青少年跳水运动员的选拔和跳水训练水平提升的观点。     

关于跳水早期专项化训练中几个问题的探讨

多年来,跳水早期专项化训练一直被各省所重视,它对于跳水后备力量的培养、推动跳水事业的发展起到了积极的作用,但一些学者认为“过早进行早期专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因,同时还会对少儿身体发育产生不良影响,并且会造成跳水运动员文化水平过低”;另一部分学者则对早期专项化训练进行了肯定,但对于开始跳水早期专项化的年龄、手段等问题有所疑惑。