怎样取得最高成绩

教练员帮助运动员制订训练目标,促进运动员动机的形成是一个关键的组成部份。引言要从初学者发展成为一个优秀的世界冠军,所有运动员都应当持有奋斗目标,问题是,运动员如何达到他们的目标和教练怎样帮助他们逐步达到制订的目标。通过了解动机的形成和取得成功的因素,运动员能树立远大目标,不仅在训练和比赛中达到更好成绩,而且在生活的各个方面产生更好的成效。动机的促成一个教练员怎样激发运动员的动机? 1、通过逐步贯输信心、自尊心和良好的情感来激发运动员的动机,积极的教练     

中美优秀女子100m栏运动员最高成绩的年龄特征对比研究

本文对中美优秀女子100m栏运动员运动成绩的年龄特征进行分析，指出两者在运动成绩表现的年龄上的异同，对我国100m栏项目的理论研究与实践具有一定的意义．     

世界室内田径最高成绩

男子组:60米400米仑00米1500米3000米60米栏 6尸38 46扩211尹46护373,37扩47,391,2 7,, 542000米障碍5尹24尸6跳高2.35米撑竿跳高5.70米挑远s,37米马克一季尔科拉日格里波乌克尔普帖曼斯普罗科菲耶夫切尔凡也夫科乌特斯雅辛科伏尔科夫迈里克斯联国联苏美苏三级跳远铅球七项全能     

生物力学与运动员成绩

<正> 在以前的二篇文章中,我们讨论了生物力学(内在因素)和机械力学(外在因素)。现在我们希望把它们结合在一起讨论,察看事实上它们是如何影响成绩的。生物力学分析通常是运用高速摄影机来着手进行的。通过这种高速摄影机,人们能对人类的高速运动进行详细的观察研究,对拍摄的每一幅图象进行分析并把所取得的数据贮入计算机中。     

保持最高成绩水平阶段的训练

为了在较长时间内保持(游泳运动员的)优异成绩的水平,一般来说必须稳定或者逐步降低训练量,同时使训练强度达到极限。对于长距离项目的运动员来说,采取的方法是稳定训练量;对于短距离项目运动员来说,则是逐步降低训练量。有些高水平运动员试图通过提高训练量使成绩达到新的飞跃,但通常都没有取得成效。改变各类训练手段的比例关系,也有助于保持最高成绩水平。在大大降低训练量(每周40～60公里以下)的情况下,许多男子短距离项目运动员的力量训练量,与争取达到最高成绩水平阶段相比大为提高(每周达9～11小时)。瑞典的彼罗·阿尔维德松和彼罗·约翰松,美国的詹姆斯·蒙特戈麦里和威廉·贝列特,以及阿列克塞·马尔科夫斯基,都认为他们     

中国获前三名运动员成绩

田第一名陈跃玲第二名黄志红第三名李春秀曲云霞第四名钟焕娣第五名崔英姿刘莉周天华陈绍果第六名王秀婷第八名黄庚郑四新 游第一名杨文意径水女子l。公里竞走“分32秒677.31分461 .43分女子铅球20米47公分 跳第一名孙淑伟伏明霞高敏第二名谭良德第三名熊倪第四名朱金红 体第一名李小双陆莉第二名中国队男子l。米跳台女子10米跳台女子3米跳板572.400分女子10公里竞走44分41秒女子1500米3分4秒男子3米跳板645.57分男子10米跳台600.15分女子20000米31分2一秒08女子10公里竞走女子1500米女子铅球男子20公里竞走45分15秒4分。秒2019米26公分l小…     

我国运动员成绩的产权界定

通过理论分析,讨论了运动员竞技能力或运动成绩的所有权归运动员所有。在我国社会主义市场经济条件下,运动成绩的产权按权能分离结构运行,各权能行为主体行使自己的权力。在产权交换时,各行为主体享有受益权,并通过占有权获得权利。鉴于我国体育竞赛的产权现状,应尽快制定有关法规,保护运动员和有关行为主体的权益,推动我国体育产业的健康发展。     

游泳运动员出成绩的年龄

苏联对1952年至1972年间的2000名国际水平游泳运动员进行了研究,结果表明,在苏联10岁和13岁从事正规游泳训练的运动员中,有66％的人在16岁和17岁达到他们的最高水平,     

浅析跨栏运动员的成绩障碍

直道栏的技术在田径运动中最为复杂，技术的改进对于运动员成绩的提高影响也很大。本文运用文献资料、专家咨询和逻辑等方法，对于运动员直道栏的主要技术环节进行研究。并对运动员跨栏训练如何克服成绩障碍提出了一些建议。     

女运动员的成绩能赶上男运动员吗?

由于生理上的差别,男子的耐力比女子好,速度比女子快,因此男运动员的成绩比女运动员好,长期以来,这已是人们的共识,从未有人产生过任何疑问。可是国际体坛近来却在这个问题上发生了争论。两派意见针锋相对,一方认为女运动员的成绩可能超过男子,另一方则坚持说这决不可能。这场很有趣的争论是美国两名研究人员去年十一月在英国“自然界”周刊发表一份研究报告后引起的。美国洛杉矶加利福尼亚大学生理学家惠普和沃德根据他们对70年来男女马拉松运动员成绩的发展趋势得出了一个令人意外的结论:女子马拉松赛跑的成绩六年后将与男子不相上下,到下世纪中叶有可能超过男运动员。     

1980年世界室内田径最高成绩

男子组:60米400米800米1500米3000米60米栏6I’ 3846,, 211,46,, 373,371,47,39I’27,’ 542000米障碍跳高撑竿跳高跳远三级跳远铅球七项 女子组:芍0米400米、800米1500米60米栏跳高跳远铅球五项5,241,62 .35米5。70米8。37米17.29米22.02米6043分马克一季尔科拉尔格里波乌奥克     

预测高水平投掷运动员成绩的数学模型

本文为预测运动员的成绩发展趋势,选定对数方程和四个回归方程,做为预测运动成绩的数字模型,并采用曲线拟合,加大样本实验,揭示不同运动项目运动成绩的变化规律。     

影响柔道运动员成绩的因素分析

影响柔道运动员成绩的因素主要包括：心理素质；专项素质；技术战术；运动员的健康水平与对环境的适应能力等。它们之间是相互影响的，具有很强的互补性，并是不断变化的。     

影响短跑运动员运动成绩的要因

通过等动测力系统对短跑运动员在角速度为60°/s、180°/s及300°/s的膝关节和髋关节伸、屈肌峰力矩进行了测试,并就测试结果与不同距离短跑成绩之间的相关性进行了探讨,发现不同角速度的伸肌峰力矩均明显高于屈肌峰力矩,同时也发现100m加速跑成绩相关最显著的是角速度为300°/s时膝关节伸肌力矩和180°/s时髋关节伸肌力矩.     

提高游泳运动员成绩的理论探讨

１研究对象与方法１．１研究对象上海市少体校及各区少体校近８０名教练员。１．２研究方法采用问卷及访谈法,就如何提高游泳运动员成绩的方法及相关问题进行调查。同时,运用演绎法,从理论上探索提高游泳运动员成绩的模式,并与实际调查所得的现行方法进行比较论证。２结果与分析２．１结果通过对问卷调查表、访谈情况的分析、归类和整理,按照控制论、系统论、信息论的原理,得出现行方法运行方式为：教练员根据上一年度的比赛或测验的成绩、训练情况以及一些生理生化指标,建立本年度的“提高成绩模式”,并制订相应的训练计划。在控制…     

少年运动员提高短跑成绩的关键

少年运动员在短跑专项技术训练中应首先侧重于加大跑的步长的能力和技术培养,才能更好的提高运动成绩。 一、少年运动员技术训练中增大步长培养的必要性。 (一)提高短跑成绩的主要因素。短跑运动成绩的提高主要取决于运动员的步频与步长。无论是保持步长加快步频,还是保持步频加大步长或两者同时提高,都能提高跑速,而这两者在训练中又是相互制约的两个完全不同的概念,不可能在同一时期得到较快的发展和提高。 (二)单纯通过提高步频来提高短跑运动成绩存在的缺点。 1、根据研究结果表明,人在快速奔跑时所表现的步频能力,     

影响皮划艇运动员比赛成绩的因素

一、心理状态:运动员在赛场上技术动作的表现往往受心理状态的制约,他们流畅的动作节奏会因急躁的情绪而被破坏,协调用力的肌肉也会因精神过度紧张而发僵,坚定的信心会因消极的思维而动摇,清醒的头脑也会因一念之差而紊乱。总之,由此而造成的比赛失常现象不胜枚举。可见良好的心理状态对运动员的比赛成功起着愈来愈重要的作用。     

田径运动员的饮食与运动成绩

近年来,国外非常重视运动成绩与饮食的关系,美苏等体育先进国家对此更是作了大量的研究。他们一致认为,不注意运动员的饮食将影响运动成绩提高;人为地调整食物,使之更具科学性,可以捉高运动成绩;训练期、竞赛期的饮食安排和组成对运动成绩有直接的影响;赛后的饮食安排则有助于加快恢复……总之为了取得良好的运动成绩,必须十分重视运动员在各个时期(训练期、竞赛期、恢复期)的饮食。     

如何提高青少年运动员跳远成绩

跳远是我国普遍开展的田径运动项目之一,在大、中、小学和业余体校有成百上千的学生从事这项运动。那么,如何才能尽快提高学校课余训练运动员的跳远成绩,培养出更多更好有才华的后备力量,是广大体育教师、教练员、运动员和体育爱好者非常关注的问题。     

运动员出成绩的8个关键点

影响运动员出成绩的因素很多,从不同的方面去看,有不同的内容与侧重,本文主要从教练员和运动员的教与学的视角,提出运动员出成绩的8个关键点。