吃瓜果能“败火”吗

时至炎夏,人体出汗较多,口干舌燥之感自然而生,随之胸隔胀满、口渴便秘等。有经验的人会说,上火了,多吃些水果会降火。什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因。中医学认为：“火者,化也,不易测也。其害甚大,其变甚速。”中医将对人体的火又分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等,面对市场上琳琅满目的水果,人们会说多吃些瓜果就能政火。其实一个“火”字是千变万化的,哪能用一个吃瓜果就能包治“百火”呢？正如西医能够具体分析人体的某一部分发炎一样,中医也能够区分心、肝、肺、胃、脾、大肠、小肠、肾、…     

老课新教 生机盎然——苏教版二年级上册《识字4》案例反思

教学案例《识字4》案例一一、出示禾苗图片师：大家看看这是什么？生：禾苗。师：对,这就是＂禾苗＂的＂苗＂。它是我们今天要认识的汉字（出示生字卡片）。谁会记住这个字？二、转动字盘,揭示构字特点1.师：其实＂苗＂是个神奇的字,它能和许多偏旁做朋友,组成新的字。一起来看看,你能认识吗？（转动字盘）小朋友们看,这是＂苗＂加上什么？这个字（描）念什么呢？这是＂苗＂加上什么？（依次问＂猫＂＂瞄＂。学生齐读）     

本期和我们在一起的专家们

正王素梅北京中医药大学东方医院儿科诊疗中心主任关于人们常说的上火,王素梅主任通过中西结合的理论给予我们科学的解释。水、火是事物阴阳属性的两个侧面,相互依存又相互制约,需和谐平衡才能维持机体功能的正常运转。喝水太少或者消耗水分太多,都会让机体内的津液亏虛,不足以平抑过于旺盛的代谢,就会出现上火的症状。孩子生机旺盛,阳火常有余,阴水     

水也能助燃

大家都知道,水能灭火。其实,在特殊的情况下,水还能帮助燃烧呢!在日常生活中,我们常会看到这样的情况：用煤炉烧水,水开时常常会溢出,少量的水滴洒在通红的煤火上,火不但不会熄灭,反而会＂呼＂的一声,蹿出很高的火苗,这是什么原因呢？原来水能灭火,是因为当你把足量的水浇到火上时,水能使燃烧物的温度降到它的着火点以下。     

幸福·童年

喜欢这样一句话：＂幸福是一缕花香。当花开放在心灵深处,只需微风轻轻吹动,便能散发出悠悠的、让人陶醉的芳香。＂从事小学教育20多年,没有认真思考过自己天天面对的学生——孩子。他们的童年幸福吗？童年的幸福又指什么？我们怎样才能给孩子带来幸福童年？＂什么是童年的幸福？＂我的理解是孩子的自我感知趋向和谐,精神得到和谐发展的一种生活状态。     

友谊的味道

友谊是什么味道？是酸的？是甜的？是苦的？还是辣的？真不好说。想想吧,应该是苦中带甜吧。那一次,我们老师布置了几道简便运算题,并标出＂能简便就简便运算＂。我和吴海云,     

新春天你为长高做好准备了吗？

新的春天开始了,看看你周围的同学,有什么变化吗？你觉得衣服小了吗？脚趾头还能＂伸懒腰＂吗？对啦,我们都长高了。     

“万能抹布”

我们班,许多男生都有一件秘密武器,你知道是什么吗？这秘密武器就是——＂万能抹布＂,它的用场可大了。我们班的男生平时都会用这块＂万能抹布＂。有时零食吃完,手上、嘴上沾着油,有时脸上、额头上渗出汗来,有时看见什么东西脏了,只需双手一缩,     

核辐射,可怕可防

2011年3月,日本福岛核电站发生了核泄漏,不由得让人联想到可怕的切尔诺贝利核泄漏事故。那么,究竟什么是核泄漏？怎样自我防护呢？ 核泄漏危害 核泄漏就是核燃料生产厂、核电厂等核设施发生事故,造成放射性物质外泄。核泄漏释放的大量放射性物质,会产生多种能使物质发生电离的射线（我们通常称为＂核辐射＂,也叫＂电离辐射＂）;也会通过裸露的皮肤、吃的东西、呼吸的空气等进入人体,造成放射性损伤;还会污染环境,使土地不能种植,牧场不能放牧,水不能饮用、灌溉、养殖……     

水能助燃的奥秘

俗话说：＂水火不相容＂。水只能灭火,怎么会助燃呢？一般情况下水与火是不相容的,如发生火灾时,人们用高压水龙头输出大量的水来扑灭烈火。但在特殊的情况下,水却能帮助燃烧,甚至助火为虐。在生活中,我们可能经常会碰到这样的事,在我们使用煤炉或煤气灶的时候,如果不小心,将水洒在煤炉上,这时火不但没有小,反而猛地变成了一个火团向上蹿。     

袁振国：一本深刻且生动的教育科研著作

我们经常会听到这样的对话： ＂你是做什么工作的？＂ ＂教书的。＂ ＂教什么？＂ ＂教数学（或者化学、语文,等等）。＂教师是教数学（或者化学、语文）吗？不是,教师不是教数学（或者化学、语文）,而是教人学数学,教人学化学、学语文,归根结底,教书是教人。     

信己是树,持己如花

教学中,在同一个地方我们跌倒了好几次。 这是市里的一次同课异构活动,研讨的内容是北师大版教材五年级上册的＂旅游费用＂。每当我们呈现主题图,总有几个学生钻牛角尖：＂团体5人以上（含5人）＂是什么意思？如果是4个人能不能买团体票？     

很“火”的物流管理专业

2012年最火的行业是什么？很多人会毫不犹豫地告诉你,是物流。特别是2012年的＂双十一＂,让物流企业着实＂火＂了一把,各地的＂快递哥＂也在网络上走红一时。而与物流行业最接近的专业就是物流管理专业了。我对物流最初的兴趣源于一个故事。世界大战期间,英美的后勤运输总是遭受德国潜艇的破坏,令反法西斯联军损失巨大,     

为“国培”准备好“肥沃的土壤”

2013年新一轮的＂国培＂又要开始了,老师们、校长们,准备好了吗？＂外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因通过内因而起作用。＂这段我们早已记忆深刻的话语,对于其真正含义又践行了多少？＂国培计划＂自2010年7月启动以来,每年国家都要调拨大量的财力物力,各级教育行政部门精选资深专家、筹划培训方案、组建高水平的培训专家团队,而作为培训对象的一线教师,我们又准备了什么？这个难得的＂外因＂,在我们身上能起多大的作用？     

追寻简约而高效的语文课堂

目前,我们的语文课堂,一会儿多媒体图片展示,一会儿小组讨论,一会儿组织表演,一会儿音乐响起……看似包罗万象,唯美至极,似乎唯有如此才符合＂课标＂,才显示＂动态＂,方催发＂生成＂……可实际上我们的学生又能收获多少呢？他们的语感得到培养了吗？思维得到发展了吗？语言表达能力得到提高了吗？精神世界得到丰富了吗？……在新课改的热潮中,我们语文教师真的应该沉下心来思考：语文课堂到底应该是什么样的？一、教学目标要简明,有的放矢有人说＂：语文教学是个筐,什么都能往里装。＂可是结果就不那么尽如人意。于是,有人提出要给语文＂瘦身＂＂减肥＂……那如何才能最大限度地发挥语文课堂教学的功能与作用呢？如何在规定的时间内最大限度地求得课堂教学     

新课程理念下的化学实验探究案例

在教学的过程中,曾有学生问我学化学有什么用？仅仅是为了培养化学家？那么,究竟有几个人能成为化学家？在新课程理念下,原有的＂精英教育＂模式正在向＂大众教育＂模式转型。对我们大多数普通人来说,化学其实存在于生活的方方面面,这就需要我们在看待和解释生活中的化学现象时,     

有用的无用,无用的有用

有的人一辈子都在做有用的事,事实却证明一辈子都毫无价值;有的人一辈子都想做点无用的事,留下的东西却让后人受用无穷。前者例子太多,不可尽数。后者的典型是"京城第一名家"王世襄,生于名门世家,却沉迷于各种"雕虫小技",如放鸽、养蛐、驾鹰、走狗、掼跤、烹饪,而且玩出了文化,玩出了趣味。荷兰王子专程向他颁发2003年"克劳斯亲王奖最高荣誉奖",理由是:如果没有他,一部分中国文化还会被埋没很长一段时间。中医里对人体"上火"症状的描述为:人体阴阳失衡,内火旺盛,常见症状为胃疼口臭、咯血咳嗽、烦躁不安、心烦意乱、心悸失眠等。中医又说:有火则生,无火则死,火乃必需,超过正常就属邪火。人人力争上游自然是好,否则也不会有这30余年的经济奇迹。而一旦有用之学主宰一切,成功学成为时代主旋律,就会使当今社会如一个典型的     

我的“女王”同桌

4月3日晴如果每个人都是一颗星星的话,那么在这个浩瀚无垠的宇宙中,我和她本应该在各自的轨道上运行着,然而,我们却不期而遇了——同桌。既然是同桌,我们为什么一碰头就争个不休、闹个不停？又为什么她还能带给我那么多的快乐？她高挑个儿,留着长长的头发,从背后咋看像个女生,又是体育委员,在班级里唯有她能＂呼风唤雨＂,所以大家给她取了个＂女王＂的绰号。＂啊？老天怎么会这样对待我呢？我做错了什么？＂我仰天长叹。不知女王从哪里冒出来,     

让语文学习成为一种快乐的体验

语文学科有自身的特点,语文学习贵在＂慢工出巧匠＂,所谓的＂慢＂字,实际上就是一个积累的过程。我们能为＂积累＂做些什么？笔者觉得当务之急应该是培养学生＂积累＂的习惯。而＂积累＂的过程却常常是枯燥的,     

追梦少年

骄阳如火。我们几个伙伴兴冲冲地,泥鳅一样穿行在已经黄梢的麦子间。每个人都左手握个玻璃瓶,右手掂半截尖铁棍,短裤上挂把旧镊子。＂根生,你说的那地方还有多远？＂＂快了,大家加把劲呀!＂＂咱们真能捉那么多？＂