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选鞋先选垫好马配好鞍,好鞋配好垫有时候,选鞋并不用从里到外看个遍,一只鞋垫,就足以说明许多问题。以"包脚"为例,美津浓的鞋垫就更定型,曲度更大,更贴脚,而李宁的相对较平,更柔和,宽容度更大。 相似文献
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到了一定的水平,就不能只单一练一板拉高吊弧圈球了.而必须要结合下一板球的组合练习去制定训练计划。为什么这么说呢?无论什么样的攻球.包括你自己觉得可以一板定乾坤的球。都有被对方防回来的可能性。为此.在练习时就要考虑技术的组合.在相持中你的身体应时刻注意保持基本的姿势.不要懒于还原.忘记还原就意味着失误。如果对方是进攻型选手.除非其用侧旋或下旋的推挤回球。否则你不太可能有机会连续拉高吊弧圈。还有,如果对方反拉你的第一板高吊弧圈,回球的速度会快得超出你的想象。所以.只有加强连续性的技术组合练习,养成尽快还原的好习惯.才可能在高水平比赛中赢球。 相似文献
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从我小时候起,直到现在为止,我在训练中对中路球的练习都很多。首先要注意不同技术的科学组合--何时用反手击球,何时用正手攻。当来球到身体中路偏右位置时(这是对右手握拍者而言的,对我来说正相反,应是中路偏左),有意识多用正手侧身进攻;当来球靠近反手时,有时移动半步用反手攻,动作不宜太大,特别是防守时,来球太快以致我方来不及时,如果仍勉强用正手侧身攻,即使打过去质量也不高,下一板让对方压住, 相似文献
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"三个因素的结合,促成了比赛的胜利。一是用技术作为基础,对球进行良好的控制;二是用各种战术发现对手的弱点;三是勇敢的击球,并且在压力之下执行预先制定的计划。"——潘科·塞左拉(20世纪40-50年代的网球冠军)是哪些因素造就了网坛巨星费德勒和纳达尔的伟大正手?他们的正手击球有着怎么样的相同和不同之处?业余选手以及职业选手又能从他们的正手技术中学到哪些东西呢?我采访了网球频道著名网球技术分析员吉梅尔斯托博先生。所提出的问题,都是围绕这两个历史上最具毁灭性击球的球员展开的。吉梅尔斯托博,与维纳斯·威廉姆斯搭档获得1998年澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛混合双打冠军,前美国戴维斯杯队员,对网球运动有着深入的了解,在巡回赛中曾数次与这两位巨星交手。在这次有启发意义的采访中,他巧妙的分析了费德勒和纳达尔正手击球的基本组成要素,同时也解释了他们是如何将运动天赋、身体素质、个人思维、精细雕琢的技术以及战术策略完美结合,从而打造出网球世界中最好的网球利器。 相似文献
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定下行程之后我不由得心花怒放:新买的四把远投竿还没开过光,新买的帐篷睡袋也没开过包装,一心向往的夜宿滩头至今仍只是个梦想,索性把这些第一次都给了柴河吧。 相似文献
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