小学投掷练习“六宜”

<正> 投掷教学是小学体育课的重要内容,教学中如果对练习处理不当,学生会感到枯燥、乏味,影响教学效果。因此应按照教学大纲的要求,根据小学生的生理、心理特点,选择适宜的练习方法。下面就小学体育课投掷练习,谈谈自己的几点体会: 一、宜采用持轻物进行投掷练习持轻物进行投掷练习,对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。在小学投掷教学     

体育课的“放”与“收”

许多体育教师片面地认为体育课的“放”与“收”,就是在教学过程中,“放”学生自由地打球、打拳、自由地跑步或进行游戏等练习;“收”则是集中进行这些活动。实际上体育课的“放”与“收”有丰富的内容和形式,在体育课中有时可将其中一项作为活动的内容,有时则可几项结合进行。这样有“收,,有“放”、有多有少、单项跟多项结合,不仅在课的开始,并且在基本部分和放松活动也应如此。体育课教学过程中采用“放”的方法有:1.设点练习。选择学生容易掌握且动作的技术性不很强的若干个练习,设连续方便的地点为“点”,进行练习,不规定练习和轮换顺…     

对按体能分班上体育课的看法

在体育教学改革刍议中,有人建议在一个班中按学生健康水平分成几个教学小组。也有人提议按年级把班打乱,然后根据学生体能状况重新组合编成体育课临时班,这样,必须全级统一时间上体育课,并每课同时几位教师同上。我认为前一种按学生水平分成几个教学小组当然是好的,但如果一个班有几种不同健康状况和素质、技术水平的教学小组的话,上课时,教师是难以照顾和处理得当的。至于后一种把全级打乱重新组合体育课班,按不同体能情况,分别由几位教师去上课,这是最理想的。这样的分班,无论学生的体质、技术水平、兴趣爱好等都比较接近,学习锻炼积极性     

差生的“闪光点”

<正> 在我的教学生涯中,有一件事总使我难忘。那是在一次体育课中,当课进行到30多分钟时,天气突然下起大雨,学生们纷纷跑向避雨处,可就在这时我意外地发现该班“调皮大王”在冒雨收拾海绵垫子。于是我过去和他一起将垫子搬回器材室。下课总结时,我表扬了他,并号召大家学习他这种精神。没想到此事立即在班上引起强烈反响,同学们一时议论纷纷。事过之后,那位“差生”开始在体育课上有了转变,这时我有意识地多接触他、关心他,有时也让他负责一个小组的活动,他都非常认真、积极一丝不苟地按老师的要求去做,与过去表现得截然不同了。放寒假前夕,班主任也向我谈起该生的转变,但却不知原因,经过说明后,班主任对此感到由衷的高     

一堂"失控"体育课的启示

体育课上，教师按男女进行分组教学：要求男生利用废旧轮胎进行游戏活动。该游戏活动把学生分成几个小组后，按指定的路线滚动轮胎，比比哪个小组能用最快的速度完成任务。明确要求后，教师带着女生来到篮球场进行运球训练。不一会儿功夫，当教师回来巡视男生练习情况时，呈现在眼前的是一番“乱糟糟     

如何“导演”体育课

体育课上的气氛是学生在体育课中情绪情感等心理特征的综合体现。它和课上的教学内容、教学方法以及教学条件有着十分密切的内在联系。当教材内容符合学生的特点 (包括学生的年龄、性别、生理、心理特点 )，教学方法就能够激发学生练习的兴趣，教学条件完备，学生学习情绪就高，收效也大，这时体育课上就容易形成生动活泼的气氛。生动活泼的气氛是提高体育教学质量的重要因素。 　　由于形成体育课气氛的因素是多方面的，课堂气氛受教学内容的制约，它是在教学过程中形成的，是比较客观的。因此要想人为地控制课堂气氛，使体育课上呈现生…     

我与“业余横向教学法”

三年前,每当我带领校篮球队员进行训练时,场地外总是围观着很多学生,他们都用那种渴望的眼光盯着我。我心里明白:都是想我允许他们加入训练队。训练回家后,我想了好几个晚上,也没能找出一个实质性地能解决这个问题的方法。然而,在一个下午的篮球小配合战术训练中,我把全队人员分成四小组,每小组由一名综合技术较好的队员带领练习。     

“变换位置”在徒手操教学中的运用

<正> 徒手操及徒手练习是体育课中最常见、最基本的教学内容。一般,教师常采用定位的练习方法组织教学,但是时间长了,学生就会感到枯燥,影响练习的积极性。为了解决这个问题,我们在教学中运用“变换位置”的方法安排徒手操练习,不仅提高了学生的练习兴趣,而且还有效地调节了运动量,取得了较好的教学效果。这里介绍几种做法。单人体位变换如原地踏步向左转90°,再转90°,在变化中进行练习;高姿练习,低姿练习。     

前滚翻教学不宜用“比赛法”

近日,笔者到一些中小学随机听了几堂体育课,无独有偶,其中有两节体育课在前滚翻教学中都采用了“比赛法”,一节是在学习完前滚翻后,将学生分成4个小组,通过接力的方式进行教学比赛;另一节是在障碍跑比赛中,最后一道障碍是快速完成一次前滚翻。这两种情况都是在快速跑中完成前滚翻的。笔者认为,这种做法是不妥的。     

跨越式跳高“十字”练习法

跨越式跳高是初中体育课的基本教材和考核内容。然而,目前农村中学的场地设施条件还较差,若按常规方法进行跨越式跳高练习,很难使50至60人一个班的学生达到适宜的运动量和练习密度,加上男女学生同场练习,往往会出现男生练习女生旁观的现象,这样就直接影响了教学质量。为此,我设计了一种简便的跨越式跳高“十字”练习法,在教学中收到了良好的效果。一.场地设计:选择一块平坦的空地,画一个以5米为半径的圆,并将圆分成四等份。然后分别在圆周和圆心处插上五支标有刻     

浅谈体育教学中“兴趣”的培养

在体育教学中培养学生的体育兴趣的重要目的是提高学生参加体育课的积极性。一个对体育课不感兴趣的学生，他会因为体育活动需要付出较多的体力而感到“枯燥乏味”，又苦又累而容易产生疲劳或厌倦；反之，如果他对体育课有着浓厚的兴趣，在学习中必然精神饱满，积极主动，由要我练转变成我要练。因此，在体育教学中培养兴趣不仅是完成教学任务的需要，也是为学生终身体育打好基础。     

“体育课卡片”教学的尝试

当今,体育逐渐向着科学化迅速地发展。在体育教学改革中,为了提高体育教学的质量,我设计并使用了“体育课卡片”。所谓“体育课卡片”就是教师布置给学生课后的书面作业,要求学生在三日内将做好的“体育课卡片”交给班级文体委员,文体委员统一交给教师。“体育课卡片”同时也是期末卷面考核的主要素材。我在教学实践中感到,学生填写“体育课卡片”可以巩固所学的体育知识,逐步系统地学习掌握体育锻炼的理论知识,并将单方面的信息及时地反馈给教师,教师再根据学生掌握知识、技能的情况,较科学地修改和重新制订进度,改进教学措施和方法,做到“有的放矢”。     

恰似一朵盛开的小花

<正>2007年3月的一节体育课,为了恢复学生常态下的身体素质,我安排了耐久跑和仰卧起坐作为这节课的主要内容。在完成了准备部分和耐久跑练习后,我利用学生休息的时间,讲解了仰卧起坐的动作方法和练习要求,并就练习的目的作了简要的阐述。按照惯例,我把学生分成男、女两个组,进行仰卧起坐练习,多数学生准备好了,只有几个男同学还在磨磨蹭蹭。     

“老师，我怎样才能长高？”的启示

我记得很清楚，那是第6周的上午第二节三（2）班的体育课，学生们进行跳绳练习。练习间隙，一位比较矮小女学生很认真地问我：“老师，这个练习可以长高吗？”我下意识的回答：“可以的。”“做哪些练习可以长高？”她又问。我马上简单的介绍了一些方法和原理。这时一群学生很快地围了上来，非常用心、认真的听，又不时的提出问题。后来的练习，我发觉这些学生练得格外认真、投人……这个小插曲对我触动和启发很大。我开始反思这么多年来的体育教学工作：是否真正关心学生的发展和成长？是否从学生自身需要出发，引导学生，满足学生的发展。而后，我在初三7个班进行了调查访问。     

苏联体育课的十个“必须”

<正> 为了保证体育课的教学质量,苏联教育部对体育课提出十个“必须”: 1.必须根据体育教学大纲编制教学工作计划,并将它作为制定课时计划的基础。 2.必须在每堂体育课上认真进行队列练习。 3.必须使每堂体育课达到很高的运动密度。 4.必须在每堂体育课上发展学生的身体素质,提高学生的运动训练水平。 5.必须了解学生的健康状况,在体育课上实行区别对待。     

“笑”在体育课的教学中

我的教学对象是学校二年级全体女生,在体育课的教学过程中,我发现“笑”是同学们在上课时的一大特点,刚开始,我总是不让学生在上课时笑,还曾为此在课上狠狠批评了那些爱笑的学生,以后的课上确实很少有学生笑了,但发现这段时间上的体育课死气沉沉,学生学习情绪低落,在练习动作时大多只是任务观点,学习积极性不高,学习掌握动作速度很     

去“浮”存真,回归体育教学之本——来自课堂教学的反思去

怎样看待“形”变“质”不变的“学生主体”化教学?在一次体育新课程现场研讨会上,笔者观摩了一节篮球教学课。学生在教师的带领下做熟悉球性的各种练习,然后被分成几个小组,每组都获得教师分发的教学卡片,再由各组组长负责,按卡片上安排的程序和学习内容进行练习。学生练习有条不紊,场面煞是精彩,博得全场听课老师的热烈掌声。掌声同时唤起我们沉思:课上得很顺,师生配合很默契,学生的表现也颇有“出彩”的地方。显然,老师在备课上下了很大的工夫,但对于课程标准的理解我们认为却有商榷的地方。以学生为主体的教学就应该按照学生的特点进行,…     

农村复式体育课的分组教学

<正> 在我国农村小学中,复式校(班)分布很广,在复式校(班)就读的学生数量也很大。为使党的教育方针得以全面贯彻,加强复式体育教学的研究,显得至关重要,也是目前抓好复式校体育工作的重要课题。本文仅就复式体育课分组教学的问题谈几点意见,可供复式教学的教师参考。分组教学,是体育课上由教师统一组织,按一定条件将学生分成若干组,并以小组为单位进行各项练习的教学组织形式。在复式教学中,这种分组教学形式尤为适用。因为复式班是由不同年级学生组成的,其年龄特征、体质状况、运动能力差异较大,而分组教学既可从学生实际出发,区别对待,又能根据年级特点安排不同教学内容,同时易于掌握不同年龄学生     

体育课“技术分组晋组教学法”初探

体育课“技术分组晋组教学法”初探何蕊，何伟我国学校体育课常用的分组方法大体有按文化课学习小组分组方法，按队列分组方法和按体质强弱分组方法等几种。以上几种分组方法便于组织，简单易行，但在工作实际中，却感到这些方法在安排教学内容和选用练习形式方面，都很难...     

体育课的“心理负荷”和“运动负荷”

体育课的“心理负荷”和“运动负荷”是当前体育课改革值得探讨的问题。如何减轻学生的心理负担,让学生在心情愉快中掌握技术动作,积极参加体育锻炼,有效提高教学质量;在体育课运动负荷高峰出现时进行难度大、量大的练习,以达到最佳的学习与锻炼效果。本文就这两个问题谈一点体会。一、关于体育课心理负荷一位外国专家在谈到如何衡量体育课的教学质量时,曾形象地说过:学生有“笑声和汗水”就达到教学目的了.这一看法虽欠全面,但就实现教学任务,增强学生体质而言,还是可取的。什么是“笑声和汗水”呢?具体来说,“汗水”应指体