娜之伤

如果没有意外受伤,那么最后夺冠的人会不会是李娜?在澳网女单决赛之后,很多人脑中都盘旋着这样的问题。但过往的经验告诉我们,无论再怎么耿耿于怀这个想法也只能是个伪命题,因为竞技场上根本不存在如果,伤病和意外都是其中不可避免的一部分。这一点李娜比谁都清楚,翻看她的职业生涯记录,我们不难发现她的伤病多得几乎可以撰写成一部伤病史,而用前国家队女队教练潘兵的话说则是"李娜职业生涯的一半时间都是在和伤病做斗争。"     

试论“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗

“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。     

第20届冬奥会国家速滑集训队运动员伤病治疗及恢复

运动伤病是阻碍运动员夺得优异成绩的影响因素之一。采用中医诊断、施治的方法,对备战第20届冬奥会国家速滑集训队运动员进行运动性伤病的治疗及恢复,保证运动员以健康的身体状况参加比赛。     

专家坐诊

诊断意见纠正打球动作,通过临床检查确诊伤病原因,伤病陈述。为什么我打完球肩膀关节疼,抬手挥拍很疼,感觉还有骨头碎碎的声音?这里需要知晓:是打球之前不疼,还是打之前就疼,打之后疼痛加重.对于羽毛球爱好者而言,引起肩关节疼痛的原因有很多,大多还是打球动作不规范导致的,特别是抡大臂。如果感觉有骨头碎碎的声音,肩关节疼痛加重,那要警惕是否有肩关节盂唇损伤。准确的判断需要通过临床影像学检查才能确诊。     

特训宝典

如果让你当一天足球教练,你会怎么干?你用什么方法鼓舞士气?用什么方式应对失败?用什么手段惩治刺头?虽然我不知道你将怎么干,但我可以告诉你有的教练是怎么干的,他们的招真是绝了,那真是没有做不到,只有想不到。     

扭伤踝关节

Q 我是一名深爱网球运动的在校大学生,但前不久扭伤了脚踝,经医生诊断是足踝外侧韧带拉伤．要休养一段时间。伤病让我错过了两项网球比赛,对此我十分失落,迫切期待能重返球场,各位编辑能否给我一些关于运动损伤方面的建议？     

爵士一家亲——基里连科访谈

问:新赛季复出,你的腿已经痊愈了吗?还是仍会时好时坏?答:我现在感觉非常好。以前经常受伤的部位现在一切良好,那里的肌肉也不再那么酸痛了,即使在非常疲惫的时候。问:能确保整个赛季无忧吗?答:我正在努力,我需要接受许许多多的保养和治疗。另外还要注意饮食,注意休息,真是林林总总,时间表都被这些排满了,但我会竭尽全力摆脱伤病。问:为杰里·斯隆这样的教练打球感觉如何?答:太难了,哈哈。问:谁是你小时候最崇拜的球星?答:我想应该是迈克尔·乔丹吧。当然说我多崇拜他并不十分确切,但小时候他给我的印象     

我是一只小小虫

<正>大家好,我是一名刚刚升入高三的在校生,一直以来,我就很想成为信虫。但是许多的问题都困扰着我。如:信封上的地址要怎么填写?信要怎么寄出?邮票要怎么贴?没找到解决办法前,这些问题像山一样令我困惑,于是我只有一次次暂缓做信虫的打算。但是前不久一个偶然的机会让我成为信虫。现在我就向大家讲述一下我成为信虫的经历,一个普通学生是如何成为信虫的?相信这也是许多球迷想知道的。     

大鸟伙计俱乐部

轨迹——送别齐达内怎么隐藏我的悲伤看不到你的地方你的宣布走的匆忙我已跟不上闭上眼睛还能看见你绿茵场上的痕迹在月光下一直找寻那想念的身影如果说伤病是苦痛的起点那在退役之后我愿继续永远爱你想要对你说的不该说的爱会不会有人可以明白我会发着呆然后抱紧你接着紧紧闭上眼     

AGENT ZERO:THE BLOG FILE

2007年11月21日伤病再次袭来最近坏消息接踵而来。总是想着,只要熬过了第二次MRI的治疗手术之后,膝盖上的伤痛就会有所好转,我就能回到赛场上并且回到最好的状态,但事与愿违,事情没有按照我预期的那样进展,当完成前半部分的治疗回到赛场上之后,我还没有来得及找回状态,我膝盖的软骨半月板却撕裂了,而且严重到左膝盖骨不承重的部分也有骨裂的现象。尽管这些伤病看起来没有其他人那么严重,但是我也不得不告别赛场一段时间,原定的3个月伤病期恐怕要延长到12个月。     

医患信箱

饭后打嗝是啥病?张大夫:我最近不知怎么搞的,吃完饭老是打嗝,一会儿自己就好了,也没感觉到对身体有什么大碍,可我还是有此担心,这是什么原因引起的,怎么防治呢?     

队医惹谁了?

本赛季欧洲冠军联赛小组赛第4轮皇家马德里主场对尤文图斯的比赛前,小飞侠罗本在热身中由于小腿肌肉不慎撕裂,将至少休养六周。目前,罗本正在前阿贾克斯队医拉凌的健康诊所里进行康复治疗,针对罗本的伤势,拉凌说:皇马的队医实在太业余了,他们怎么能够为罗本安排那样的饮食,都是这些队医,才让罗本不停地受伤。这已经不是第一次有队医被他人指责了,上赛季曼奇尼还在国际米兰执教的时候,也曾抱怨过俱乐部的队医:我认为咱们现在的队医比以前更差了,他们总是想让球员们休息,一次拉伤就要休息一个月。我也当过球员,很清楚这些伤病的恢复时间。那么,现在的队医是不是真的就变得这么差了呢?     

专家邮箱

醉球?我是一名心理素质非常差的网球选手。虽然大家公认我练习水平在4.0以上,但一打起比赛来经常输给级别比我低的选手。有一次,我的客户中午请我吃完饭后,去参加了一个小型网球比赛。不知道是不是由于喝了酒的缘故,我那几场比赛发挥得相当好,尤其是前两场,怎么打怎么有。难道真的是酒壮怂人胆?如果真的是这样,会不会对身体有什么伤害呢?喝多少去比赛才合适呢?     

得了老年性阴道炎怎么办

张大夫:我今年57岁了,已经绝经快10年了,最近却突然出现下体不适的情况,经常痒的难受,已经干巴好几年的白带,最近也多起来,不但有异味,有时还有少量血迹。我平时比较注意卫生,而且也没有多少性生活了,怎么还会出现这些情况呢?怎么治疗呢?     

何为折叠

一直以来,我看过、听过不少人讲如何含胸拔背,但始终不得其要。我也看到一些书上说起要如何护肫、裹裆、扣膝、转踝,但不知道到底怎样做才算是达到标准了,而且不清楚什么是肫?怎么护?裹裆,像裹小孩子的尿布一样?与敛臀有无区别?怎么扣膝?到底是里扣还是外展?那圆裆开胯又怎么讲?还有脚踝怎么既要转还要松?这些问题困惑了无数的太极拳习练者。于是我去书上、网上查阅,越看越糊涂。但是,康伟老师用一个两分钟的小视频讲清楚了何为含胸拔背、护肫、裹裆、扣膝、转踝,其实这就是一个"折叠"!     

如此“锻炼”

甲:为了强壮身体,为习武打好基础,我现在每天晚上做仰卧起坐。乙:哇,你好厉害,我都有点崇拜你了。甲:可是我的腹肌怎么一点都没强壮呢?乙:方法不对吧?你是怎么练仰卧起坐的?甲:今天晚上仰卧,明天晚上起坐。     

一句话点到病因

准确的诊断和评估,是伤病治疗和康复的关键前提。要做到这一点,光靠医生和康复师还不够,需要患者与他们共同努力。医生和康复师不是神,患者也不是上帝,相互信任,密切配合才是有效治疗和预防运动损伤的正道。     

专家坐诊

刘医担任国家队队医近20年,对于运动伤病的诊断、治疗与康复颇有经验。诊断意见腕关节损伤常见治疗方法有四点症状描述打球时手腕筋伤了,接球使不上劲,特别是打高远球时,有没有什么好的缓解方法呢?(大智若君)由于没有提供疼痛的具体位置,这里不能给出明确诊断。可以提供以下常见腕关节损伤的治疗方法。     

对话

Q:假如你的偶像塞莱斯回到了巡回赛,你和她打上一场比赛,结果会怎么样?A:我会感到很光荣,是她点燃了我的网球之火,她是我的导师。假如我们打上一场比赛,我肯定会尽全力的,但我还是要向她学习。Q:WTA 的赛程总被批评过长,大家都认为这是现在球员伤病多的主要原因,你同意吗?A:我认为赛程是紧了些,但聪明合理地制定参赛计划有利于球员的健康,我的团队都认识到了这个问题,帮助我合理地安排赛程,我的肩伤好了一些以后我会更多地参加比赛。但只要在运动,伤病就有可能发生。Q:当职业球员最大的好处是什么,最糟糕的是什么?A:当职业球员有很多好处,我喜欢旅行,见识那些奇妙的国家和城市,我还喜欢巡回赛的气氛,但我最感兴趣的还是认识那么多有趣的人。当然,总是旅行会很累,但这是我必须付出的代价,我得到的回报     

德国情结

我将放送一次我的德国情结系列,这次给大家带来我的德国情结之第一封信——勒沃库森。众所周知,勒沃库森的回信率在全世界范围内是出了名的高,相信很多虫虫的第一封信都来自"药厂",我也不例外。早在2004年我看着大家放送好东西时就心动不已,可是,信怎么写2怎么寄?写点什么?他们会回我吗?这