投掷运动项目的共性

投掷运动项目的共性囊阳师范专科学校周红萍，苏家福，马长生一、投掷运动项目的目的要求（１）推铅球、投掷标枪、铁饼、链球，都是在一定规则的限制和要求下进行的。运动员采用各种形式的投掷技术，力求获得尽可能大的投掷远度。（２）在所有投掷项目的比赛中，当器械出...     

大学生对运动项目的态度和运动项目的社会转移价值

大学生在学校从事的运动项目应适应将来职业和生活环境的特点;大学生在学校中学到的体育知识、技术和技能应在参加工作、进入社会后得     

部分运动项目的来源

足球:现代足球运动始于1863年英国。兰球:始于1891年,创始人是美国马萨诸塞州春田基督教青年会学院体育教练詹姆斯·奈史密斯。职业兰球队始于1896年纽约市。排球:始于1895年美国马萨诸塞州霍利奥克,创始人威廉·G·摩根。     

各种运动项目的起源

1田径运动的起源田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫"径赛"。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"田赛",田径     

羽毛球运动的项目特点

羽毛球项目特点的核心是“快”，其内涵是：争抢最高，最前的击球点，使对手回击的难度最大，处理球和判断的时间减少。“狠”“准”“活”是“快”的具体表现，     

正确认识运动项目的特性

关于运动项目特性,据我们所接触到的资料,国外的理论并没有专门研究,我们教训练学的教师、搞训练的教练员逐渐体会到应当从理论上认识清楚。现在我们不少项目,尤其是优势项目在训练过程中对项目的特性比较清楚,总结出理论,推而广之,其它运动项目从中受到了启发,学到不少的经验,提高了训练质量。 正确认识运动项目特性的重要性 “三从一大”这个训练方针在实行过程中,内涵不断变化。从70年代,比较多的侧重在大运动量上,如近几年冬训开始了,许多运动队就开始突出“大”字。有的领导认为练得多就是好,但如果练得多就练得好,那么练马拉松的运动员参加短跑比赛就一定能得冠军了?实事并非如此,因为不同项目具有不同的特性,不同的特性就需要有不同的训练方法,应当有不同的负荷。因此,“三从一大”应从实战需要出发,就是练为战,练是为了比赛的需要,为了比赛出成绩。     

运动项目性格做主

运动锻炼有助于保持身体健康。但鲜为人知的是,人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明,人们日常可从事的运动项目很多,不同的运动项目,对人的心理所起的作用不尽相同。     

周期性运动项目运动能力的分类与训练

周期性运动项目很多,其能力的表现形式也不一样,但可以用运动的持续时间作为共同标准。根据不同项目运动的能量供应特点,用生理、生化指标对运动能力进行分类,其目的是使训练的针对性更强,对训练便于作出精密的统计与分析,使训练工作既能进行定性化的宏观掌握,又能进行定量化的微观控制。     

新形势下我国运动项目的发展

一、正确合理的项目布局是我国竞技体育得以快速发展的经验之一我国竞技体育运动水平在20年时间里,获得了迅猛的发展,已跻身于世界竞技体育强国之列。究其成功的经验之一,就是正确的项目布局,有效地利用了有限的资源,形成了一批稳定的优势项目。     

各种运动项目的力量训练

本文系罗马尼亚著名专家L·巴罗加教授根据各运动项目的特点撰写的,原文发表在罗《体育运动》杂志上。现根据苏联《国外体育》上的译文,摘编其中一部分,供专业和业余训练中参考。其中关于下面几点有必要加以说明:①总负荷量,即每次训练课完成的总公斤数;负荷量指数即总负荷量除以运动员的体重;强度指数为负荷量指数除以一次训练课的总次数。文中的计算只是一种模式,其中算的不精确的地方,甚至错算,漏算的地方已发现有多处,未一一加以修改。②运动量和强度我们只可用来做为参考。并且不是一成不变的。随着力量素质的提高,可以增加量和强度。一般说来,强度指数在0.4——0.5以下,表明主要是发展力量性耐力,在0.6——0.8左右,主要是发展速度性力量,在0.9——1.0以上主要是发展爆发力和绝对力量。完全要根据运动员的具体情况和训练中的要求,加以掌握。③短跑、兰球、足球、排球、击剑、乒乓球,准备期每周可进行2—4次训练;跳跃、柔道可进行3—5次训练,速滑、体操等可达5—6次乃至7—8次。冬季都可以比夏季多些。比赛期和积极性休息时期,每周的训练次数,训练量(强度、组数、次数)均可以减半,起到保持力量的作用。     

运动项目和肌纤维的组成

一、一般人(非锻炼者)的肌纤维组成: 为了进行对比,在讲述运动员的肌纤维组成之前,先讲一下一般人的肌纤维组成。关于一般人的肌纤维组成,通过活组织检查和尸体解剖进行了分析研究。表1:     

冒险性运动项目的审美意义

对冒险性运动项目,由于人们认识的深度和广度不一,故褒贬不一。本文从冒险性运动项目所具有的创新性、冒险性、确定的目的性,揭示其独特的审美特征和审美价值。     

论竞技运动项目的分类

随着竞技体育在世界范围内的广泛发展,竞技运动项目也日益增多。仅夏季奥运会就设竞赛项目200多个。这些项目各以其不同的竞赛规则,独有的竞技特色吸引着广大的竞技选手和更多的观众,同时也对运动训练的理论和方法提出了不同的要求。根据各运动项目的性质和形式的共同点及差异点,按照一定的标准,把运动项目分为不同的类别,建立正确的分类体系,对运动训练学理论研究和训练实践的发展都具     

运动项目与肌纤维的组成

前言一九六二年,由于Bergstrom的针刺活组织检查法的引进,加上组织化学染色法的进步,对健康正常的人体肌肉组织的取样活检成为现实。随之对人体肌纤维类型的研究,在近十几年来取得了很大的进展。不仅研究了由于训练和石膏绷扎肌肉等方法对肌纤维的影响,而且对运动员的骨骼肌的特性近年来几乎在所有的运动     

中长跑项目的运动营养方案

中长跑项目是田径运动的传统项目之一,长时间、连续的肌肉活动是该项目的特点。中长跑运动要求运动员正确地掌握技术,合理地分配体力,并有根据比赛情况加速跑的能力。耐力素质特别是有氧耐力对中长跑运动尤为重要。随着中长跑项目距离的增长和时间的增加,运动员逐渐由以无氧代谢为主的混合代谢过渡为以有氧代谢为主的混合代谢。耐力素质特别是有     

古代奥运会最早的运动项目

相传,点燃天神宙斯之妻——赫拉神坛中的“圣火”,是当时奥林匹亚祭典节日上最为壮观的场面,人们争着要获得此种神圣而又难得的机会。因此有人提议:以短跑竞赛的形式看谁最先到达神坛,由优胜者来行行该项仪式,于是当即被大家采纳了。以后,古希腊人     

运动项目与肌纤维构成

前言 1962年,由于引进了Bergstron的针刺活检法,在健康人身上采取肌肉组织获得成功,加之组织化学染色法的发展和最近十几年有关人体肌纤维型的研究也有了突破性的进展,不仅对通过体育训练、石膏等固定肌肉给肌纤维带来的影响进行了研究,还对运动员骨骼肌特点进行了研究,可以说,几乎对所有的运动项目都进行了研究。适合利用针刺活检法取样的被检肌,从上肢到下肢的各种肌肉,以及优秀运动员的肌纤维结构、功能特点,许多研究者相继提出了报告。本文在于把从事各种体育项目运动员的     

冬季竞技运动项目简介

人们习惯把与冰、雪有关的运动项目统称为冬季运动。现代冬季竞技运动分为冰上项目和雪上项目两大类。现仅就冬季奥运会有关项目简介如下:一、冰上运动(一)速度滑冰。是一项通过规定距离以速度快慢来决出胜负的运动。跑道周长400米,分直道、弯道。比赛时由两名运动