夏日倾惰，你的爱情中暑了吗

医生说，“情绪中暑”是指由于炎热的夏天温度高，气压低，情绪会出现异常变化，即“夏季情感障碍症”。那么我们姑且先把由“情绪中暑”引发或导致的恋爱情绪和行为的异常称为“爱情中暑”吧。[编者按]     

声音

相比之下,我们的收入只是保持快乐心态的一个条件而已。而且,由于我们每个月都能按预计拿到薪水,因此真正通过金钱得到的快乐并不持久。 ——伦敦大学的研究者们比较了1万名英国人的财政状况和生活方式对他们情绪的影响得出,如果拥有健康的身体,那么人们从中获得的快乐感等同于每年30万英镑获得的满足。     

找回工作的快乐

正职业倦怠感每个人都有,工作时间长、遇到问题多、人际关系紧张、身体劳累、力不从心……都可能造成职业倦怠。只是,有些人善于调整,工作就快乐;有些人不善于调整,工作就痛苦。所以,倦怠不倦怠,快乐不快乐,不在工作本身,而在于调整心态的方法是否得当。只要您积极调整,方法得当,是能够找回工作的快乐的。一、终止不良情绪,防止情绪泛滥说白了,职业倦怠就是对工作厌烦,不想干了。这种情绪任其泛滥,会对我们心情、身体和工     

让孩子们健康快乐地成长——浅谈如何培养幼儿的良好情绪

正让孩子健康快乐地成长是家长和老师共同的心愿,拥有健康的身体、快乐的心情是多么美好的事情。快乐是一种良好的情绪,是一种复杂的心理活动,并且一个人的情绪对他的身心健康发展具有十分重要的意义。情绪有良好情绪和不良情绪之分。许多心理专家对情绪影响人们的身心健康作过研究证明:当一个人心情愉快时,他的胃酸分泌会增多,食欲会增强。反之,当一个人心情悲伤、惊     

让快乐永驻孩子心间——“快乐体验”在少先队活动中的应用

快乐是人的一种情绪,是盼望的目标达到和需要得到满足后,对紧张解除时的情绪体验.作为一名大队辅导员,我们在开展德育活动时要一直把能否给学生带来满意、愉快、欢乐、狂喜等情绪放在第一位,把它作为设计活动的出发点、开展活动着眼点、评价活动的重要依据.这是因为:首先,快乐有助于学生的心理健康,快乐带给人一种良好的情绪.良好的情绪可以激发大脑潜能,可以增强记忆力和反应力,促使人与人之间和谐相处,有利于人的积极性和创造性的发挥,使人朝气蓬勃、充满自信、勇于战胜困难,也提高活动效率,促进心理健康.为了让我们的孩子们有健康的身体,就得让他们变得快乐起来.早在1925年,革命先烈邓中夏同志在劳动童子团的宣言中就号召"到团里来受点教育,享受点快乐."因此,学校的少先队活动必须充分考虑到学生的快乐需求,始终把让学生得到愉悦的情感作为开展活动的首要依据,使他们朝气蓬勃、富有生命力.     

课堂教学中的情绪管理研究

一、认识情绪和情绪管理情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。情绪最基本的四种表现是:快乐、愤怒、恐惧和悲哀。对于情绪,我们无法直接观测个体内在的感受,但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来推断其情绪如何。通常行为在身体动作上表现得越强烈,说明其情绪越强。情绪本身无所谓好坏和优劣,但一般可划分为积极情     

天气孰阴晴 气压何高低

一、问题 自从初中物理课本上写了“一般说来,冬天比夏天气压高,晴天比阴天气压高”后,各种中学物理教学参考杂志上已先后登载了好几篇解释这一现象的文章,但是仔细查看后,不禁大失所望,对“晴天比阴天气压高”的解释几乎都是错的。具体说来,都犯了倒置因果之错。 也许是受解释“冬天比夏天气压高”的思维模式的影响,各文均试图解释“为什么天晴会导致气压高,天阴导致气压低?”即认为二者的因果关系是天气晴阴为因,气压高低为果,并在此“大胆的假设”下“小心地求证”起来。其推理如下:阴天空气中水气较多(湿度高),而水气的摩尔质量(18克/摩)比空气的平均摩尔质量     

“快乐教育”辨正

"快乐教育"的内涵快乐是人的一种基本情绪和行为表现。快乐的体验首先源于对需要的满足,若需要得到满足,则会产生快乐;需要不能满足,则会表现为痛苦。快乐即是人在需要得到满足之后所表现出来的心理和行为方面积极的情绪体验,     

新课程下使学生快乐学习化学

快乐是学生最重要的情绪,是否拥有快乐的情绪对学生身心发展有着极其重要的意义.就身体发育而言,快乐能使人各方面机能达到最佳状况;就心理发展而言,快乐给人积极向上的力量;就学习而言,快乐的情绪能使大脑处于积极的接收和运转状态,从而发挥出最佳的学习效果.     

身体表现类运动对大学生社会性发展的促进研究

选取综合性师范大学和理工大学两所院校572名学生进行为期5个学期的教学实验,考察我国高校体育教学中普遍开设的身体表现运动如形体健美、瑜伽、体育舞蹈、健美操等对大学生在自信心、情绪调节、团队合作等社会性发展因素的影响。结果表明:身体表现类运动对大学生社会性发展均有促进作用,其中形体健美、瑜伽、体育舞蹈对提高大学生自信心水平具有明显的促进作用;形体健美、体育舞蹈对快乐情绪的调节影响显著,瑜伽对大学生情绪稳定性的控制效果明显;体育舞蹈对培养大学生团队合作意识作用突出。运用身体表现类运动进行干预时应注意项目的特点有针对性地进行。     

浅谈背景音乐在幼儿教学中的运用

在幼儿教学中,我们不能只关注幼儿能学到多少知识,还要关注怎样让幼儿身心健康、全面、快乐地成长.音乐可以唤起幼儿良好的情绪,对幼儿产生积极的影响.因此,我们需要在幼儿教学中积极运用背景音乐.     

快乐和谐的体育教育

“快乐和谐”教学中的快乐属于心理学的情感范畴。更明确地说，它是一种情绪。作为情绪，快乐由表情行为（情绪发生时个体身体外部的变化），生理反应（情绪发生时个体身体内部的变化）和主观体验（情绪发生时个体自我感觉）三个方面要素组成。它往往以某种状态的形式存在，称为情绪状态。而这种情绪状态易随情境的变化而变化、起伏，表现出情境性和波动性的特点。除此之外，情绪还有积极情绪和消极情绪之分。积极情绪与个体发展和社会利益相符，     

怎样提升初中语文阅读教学有效性

一、营造和谐宽松的阅读氛围素质教育阶段,我们一直提倡"在快乐中学习",让学生在快乐中成长。如此一来,教师就需要发挥主导作用,在课堂教学中努力营造快乐轻松的学习氛围,这样对于学生的学习来说也能事半功倍,实现教学效果。教师在课堂教学中,要以饱满的情绪,乐观的态度对学生进行良好的影响。在阅读教学中,也要宽容学生,对学生进行赏识教育,多一些表扬,少     

怎样提升初中语文阅读教学有效性

一、营造和谐宽松的阅读氛围素质教育阶段,我们一直提倡＂在快乐中学习＂,让学生在快乐中成长。如此一来,教师就需要发挥主导作用,在课堂教学中努力营造快乐轻松的学习氛围,这样对于学生的学习来说也能事半功倍,实现教学效果。教师在课堂教学中,要以饱满的情绪,乐观的态度对学生进行良好的影响。在阅读教学中,也要宽容学生,对学生进行赏识教育,多一些表扬,     

吃九种食物能帮你赶走忧郁症

人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系。有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。那么,有哪些食物能够让我们一口一口地把烦恼和忧郁通通吃进肚子里呢?深海鱼世界上住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的O m ega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素。香蕉嫩黄…     

让孩子们成为传递快乐的火炬手

"我们需要快乐,不再陷入作业堆,搞坏了眼睛和身体;我们应该快乐,让快乐与童年的梦想一起飞翔……"孩子们已经用自己的声音声声呼唤,告诉我们他们是多么需要快乐,告诉我们他们是多么想做自己的主人!21世纪的孩子们,生活在一个科技迅猛发展的时代。他们看似幸福,无忧无虑,不愁吃,也不愁穿,甚至有的衣来伸手,饭来张口。事实上,他们却被另一种无形     

关注幼儿情绪，培养快乐天使

国家教育部颁发的《幼儿园教育指导纲要》要求我们：要让幼儿在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验,纲要如此强调让幼儿拥有快乐的童年,是因为只有让幼儿体验到快乐,才能够激发幼儿的兴趣和求知欲,也能够调动幼儿内在的创造潜力。在愉快的情绪下,儿童愿意学习。做什么事都积极。情绪不好时。则不愿学习,活动也不积极,所以也有人这么说“孩子是情绪的俘虏”“高不高兴”“愿不愿干”,对儿童的心理行为影响极大,可以这么说,情绪直接支配、左右着儿童的行为。为此,这就要求我们教师应重视幼儿情绪,积极采取有效的途径与措施,引导幼儿排解消极情绪,保持快乐的感觉。     

如何有针对性地调控不良情绪

情绪是人对客观事物所持有的态度体验,是和机体需要相联系的体验形式。原始的情绪可分为快乐、愤怒、恐惧、悲哀等四种,具有情境性、不稳定性和易变性的特点。一个人的情绪,受他的人生观和价值观的影响支配。     

排解烦恼

天真活泼快乐的小朋友,常常也会遇到一些不如意的事,产生烦恼。这总免不了会影响我们的学习、进步,影响同学、朋友间的友好,影响我们的快乐情绪。我们不能让烦恼     

具身认知与具身情绪

通过对具身认知与具身情绪的背景提出、概念界定和研究方法的比较性论述,发现二者的研究经历了现象描述、行为观察和神经解剖学研究三个阶段。虽然具身认知与具身情绪之间的差异在信息加工的各个阶段都存在,而且各自在身体表现上也不太一样,但二者都需要身体和身体经验的参与,并且在生理表现上也有重叠的部分,我们在具体的身体中找到了它们的共同点。