身体健康状况

【罗纳尔多病史】效力于埃因霍温队期间1995年底,罗纳尔多被对方后卫球员侵犯,遭受其职业生涯第一次严重膝伤。1996年2月,右髌骨进行第一次手术。效力于国际米兰队期间1998年10月,法国世界杯结束返回国际米兰队后,罗纳尔多积极备战联赛。在一次训练中,他不慎拉伤了     

常运膏盲身体健康

常运膏盲身体健康●胡晓飞提起“膏盲”，人们常常会将其与一个可怕的成语“病入膏盲”联系起来，因而唯恐避之不及。因为自古以来，人们把病位深隐难治，病情危重，针药不能及的患者称为“病入膏盲”。其实本文所指的“膏盲”不仅不是致命穴，而且还是救命穴，它是指人体...     

有氧运动与少年儿童身体健康

<正> 体育锻炼是提高中小学生健康水平的重要手段,随着我国全民健身运动的开展,体育锻炼是提高体育锻炼效果的重要问题,这里我向体育教师建议,作为中小学生采用有氧体育运动方式对提高身体机能效果最好。 一、什么叫有氧运动 这要从人体对氧气的需要量谈起。人体在生命活动过程中需要摄入一定数量的氧气,以保证体内新     

身体健康与生活规律

<正> 先秦时期的《黄帝内经》中提到“饮食有节,起居有常”,这是我们祖先关于健康长寿的经验总结。现代科学证明,有规律地生活,人体的能量消耗最少,能节省精力和体力,提高工作效益。学校生活有着严格的规律,那就是按作息时间表有条不紊地进行。饮食、起居、学习、锻炼都有固定的时间。这种活动,能在神经细胞和体力消耗最节约的情况下收到最好的效果。如果不遵守作息时间表,生活无规律将受到自然的惩罚,不但影响学习,还将损害健康。学校中的主要生活规律有: 1.起居规律:就是要按照学校的作息时间表,按时起床,按时就寝。大学生每天应有八小时的睡眠,     

毛线编织与身体健康

现代生活节奏紧张,对神经系统不断刺激,在大脑中产生阻滞性兴奋灶,况且,由于一些不良情绪影响,在有的人身上还会使这种兴奋日益加剧。结果使调节机体和谐活动的能力受到破坏,而导致神经官能症。感情容易激动或压抑、睡眠不佳、食欲不振、工作效率下降。更严重的人还会患溃疡、皮炎和高血压。人们当然有办法防止和有效地治疗这些疾病。手工编织,或者称为棒针疗法,就是一项有效的手段。编织可在大脑中产生一个新的兴奋灶,它向大脑的其它部分扩散,使原来的阻滞性兴奋灶受到抑制。随着“编织兴奋灶”的不断扩大,原有的那些令人不愉快的、陈旧的     

建筑施工企业职工身体健康状况

针对建筑施工企业职工的健康状况,从健康素质和运动素质两个方面进行了测试与分析,以期了解其现状水平,寻求发展对策.为指导建筑施工企业开展体育活动,丰富企业文化,提高职工身心健康水平提供参考意见与建议.     

身体健康与高校体育教育

健康是人类生存发展的基本要素，没有健康就一事无成。本文从高校体育的现状出发，探讨高校体育与健康的内在联系。     

注重身体健康增强学生体质

无论是传统教学还是新课程教学,无论它们怎么改都万变不离其宗,那就是让学生身体健康!要达到学生身体健康,体育课总离不开“有效”二字,否则学生的体质下降就会成为必然。身体健康是体育教育三维健康的重中之重,也是基本条件,所以在体育课上首先要保证落实身体健康。     

太极拳锻炼的身体健康调查

对太极拳锻炼健康状况的调查，进一步阐明太极拳运动在改善人类健康方面所产生的巨大作用，突出太极拳是中老年人身体锻炼各项运动中最具有优越性的一项体育运动，它能减少人类常见疾病的发生，提高人类身体素质。     

辽宁农民工身体健康调查分析

主要通过查阅文献及身体健康测试等方法对辽宁农民工身体健康状况进行研究。辽宁农民工身体健康自测总体得分男性75.45±10.71,女性73.63±11.8,男女之间差异存在显著性(P<0.01)。身体健康评定总分和生理、心理、社会三个子量表评分,男性均高于女性;生理健康水平随年龄的增长呈逐年下降趋势,各年龄段呈非常显著性差异(P<0.01);身体健康自测得分,随受教育程度的变化趋势非常明显,差异非常显著(P<0.01),受教育程度越高,总分越高;月收入越高,身体健康自测得分越高。提示城市体育设施的建设要充分考虑农民工身体健康特点,保障农民工享有体育服务的公共资源,增加公益性体育设施建设,通过参与体育活动提高农民工身体健康水平。     

逆时针运动方向与身体健康

逆时针运动方向与身体健康王洪伟体育运动作为现代生活的一部分,越来越受到人们的重视和热爱。为了达到更好的锻炼效果和促进人体的健康发展,我们就有必要去了解和认识体育运动与时针走向的关系。首先从农村生活中的一个实例来看,“推磨”或“压碾”粉碎食物,也许是大...     

关注学生检查员的身体健康

体育教研的形式很多,除了师徒结对子、课题研究外,还有以下几种教研方式值得尝试：     

按摩

本文原载于苏联《田径运动》杂志1981年6——9期,全文约2万字,因篇幅有限,本刊仅选载部分内容田径运动员在运动实践中,习惯用各种各样的按摩来加速机体的恢复过程和提高其工作能力。     

按摩

按摩的综合作用按摩施加在机体上的作用,既有生理的,又有心理的作用(通过植物性神经和中枢神经系统).借助于按摩的局部机械输导作用,能够排除积聚起来的乳酸.这就改善了静脉的血液循环.按摩顺向心方向运行的时候,能够使动脉血流(富O_2血)速度加快.动脉的分布比静脉深,所以血压较高.改善淋巴循环.许多学术著作都指明了,由于按摩的作用,使淋巴流动加快.淋巴系统运输的是血液通过毛细血管壁渗透到组织中的物质;各种残存物和代谢产物,活的和死的细胞,被破坏细胞的残渣,异体细胞和致病的病原菌.所以,可以把淋巴系     

体育运动中常见耳部外伤的防治

体育运动中常见耳部外伤的防治ＰＲＥＶＥＮＴＩＯＮＡＮＤＴＲＥＡＴＭＥＮＴＯＦＣＯＭＭＯＮＥＡＲＴＲＡＵＭＡＩＮＳＰＯＲＴＳ￥ＷａｎｇＧｕｉｙｉｎｇ王桂英耳，又称听位器，它是一种高度发育的感觉器官。耳具有维持身体在静态与动态中姿势平衡和产生听觉借以辨别...     

浅谈中专生体育行为习惯与身体健康

在深入进行调查的基础上,提出了中专体育教学中引导学生运用技术动作增强体质,增强学生终身体育观念的具体对策。     

体育锻炼是身体健康的重要选择

随着现代科学技术和经济的发展，人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高，但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼，导致人们的身体素质下降，并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。     

不吃早饭影响身体健康吗?

问:这学期我们的学习压力增大,早晨时间越来越紧张。起床自习后,动作稍慢一些,就来不及吃早饭或吃得很少,第三节课后自我感觉虽然饿得很,但为了学习我能挺得住,只是中饭我有意识地多吃一点,现在也没有什么不良反应。可有的同学说我这样做时间长了会严重影响身体健康的,是这样的     

耳部摩擦是一种全身体操

耳朵是人体中全无活动的部位,但是事实上耳朵里面及周围隐含着120个穴位,对人体来说是非常重要的部位,而且这些穴位与身上各部位器官都有密切的关系。也就是说当耳朵受到刺激时,身体全身许多部位会产生变化,这是许多人所认同的。     

吃鸡蛋无益身体健康吗？

心脏疾病已成为威胁美国男性和女性的头号杀手。美国《风险分析》杂志授权一家在线杂志调查表明,每天吃一个鸡蛋的人患心脏疾病的几率还不到百分之一。依我看来,这有助于打破无论你吃多少鸡蛋都对健康有害,决不能把鸡蛋列人保护心脏健康食谱的神话。