青少年篮球训练中对抗训练与组合技术的研究

青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。     

基于“娱人致趣”寻找单元框架下的篮球学练方法

<正>篮球运动是一项技战术较为复杂,需要参与者根据临场变化进行精准判断的集体项目。常规的教学形式主要通过教师对各项技术的分解传授,再进行整合教学,形成从整合到拆分,从拆分到整合的教学过程。这种教学模式打破了项目的完整结构,在一定程度上背离了"技术、体能、运用"三维度的理念,甚至因此出现了喜欢打篮球的学生却不喜欢上篮球课,认真上篮球课的学生却不会打比赛的现象。由此,笔者提出以"娱人致趣"为支撑点,以学生发展为目标,运用对抗与实战为学练主线,在单     

以赛促学 以赛促练——常州市武进区中小学推广“三人篮球”的路径探究

<正>一、以赛促学,提高学生"三人篮球"的兴趣(一)组织小型多样的篮球游戏和比赛为推广"三人篮球",武进区坚持在普及篮球运动的基础上,抓好各层次各类别的"三人篮球"比赛,以赛促学,提高学生学练兴趣。如,各中小学校定期举办篮球嘉年华、篮球单项技术吉尼斯挑战赛,包括运球跑加投篮接力、不同距离和角度的定点投篮、三步投篮、篮球     

设计性组合技术与对抗练习在篮球普修课中的实验运用

采用问卷调查法、教学实验法，探索设计性组合技术与对抗练习在篮球普修课中运用的合理性与可行性。通过练习组搭配、对抗强度、组织形式、教学比赛的实验设计，结果发现：该策略可充分发挥学生的积极性和主动性，激发学生学习篮球运动的兴趣，提高篮球教学效果。     

浅谈篮球对抗技术的训练方法

在篮球运动中,对抗技术是一种必备的技术,因为只有利用好了对抗技术才能在比赛中保持优势,在篮球运动中,对抗技术体现的是拼抢能力强,在身体的碰撞中,一方的对抗技术优于另一方,就能取得优势地位,今年来爱好篮球的人越来越多,爱好者的篮球技术也不断上升,要想在众多的篮球爱好者中,脱颖而出,赢得比赛就要利用好对抗技术。本文针对篮球运用中的对抗技术展开讨论,分析了对抗技术的训练方法。     

论高校篮球训练中学习和掌握规则的必要性

身为象牙塔里的学生,更应在学习好文化知识的基础上加强身体锻炼。篮球课程是目前众多高校开展较为普遍的项目之一,大多数学生在符合自身兴趣的前提下选择了篮球选修课。篮球运动并不是简单的投球那么简单,更需要掌握相关的篮球运动规则,学习相关的篮球运动知识,让篮球运动更加正规,在规则当中完成每一项动作。本文以具体的篮球动作违例、犯规为分析对象,谈谈在高校篮球训练中,怎样做好篮球规则的教学,以小见大,为教师提供教学指导。     

论我国篮球教材技术分类的新体系

针对我国现行篮球教材存在的问题,采用理论与实践密切联系,以及逻辑分析等方法,提出以对抗和非程序性组合为依据的篮球教材技术分类理论和现代篮球五大技术体系,并对篮球运动规律及篮球运动技能习得规律,进行了深入的探析。     

对大学生篮球运动损伤原因及预防的分析

篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的活动性游戏。篮球运动以其特有的魅力,吸引并深受广大学生的喜爱,是在校园里开展最好的体育活动之一。但由于篮球运动强度大、对抗激烈、身体接触多,以及在篮球教学和训练中缺乏足够的重视和有力的预防措施,各种损伤时有发生,严重困扰篮球教学和训练工作,更给学生日常生活学习带来诸多不便。因此,指导学生在篮球运动中预防运动损伤是十分必要的。     

教练员和运动员如何利用规则

一、篮球规则和篮球规则的修改,给篮球运动带来的影响。篮球规则是技术法规,它的实质是肯定正确的技术,保护合理的身体接触,提倡对抗:否定错误的动作,限制和制裁不符合体育道德的作风行为,保证比赛顺利的进行。随着篮球运动的发展,篮球技、战术水平的     

趣味+真实情境 提高篮球教学质量

<正>笔者在一次公开课活动中执教了水平三(五年级)《行进间运球单手肩上投篮》一课(第4次课)。在教学中,笔者在分析篮球项目特征的基础上,通过自编篮球行进操、自制摸高板、"软防守"对抗投篮、半场三打三等,既能激发学生兴趣,又便于学生自我评价的环节设计,为学生创设篮球练习的真实情境,并让学生带着问题进行学习,取得了良好的教学效果。     

篮球运动攻守对抗规律的探析

本文通过文献资料分析研究表明,现代篮球运动攻守对抗体现在体能、技战术、心理和智能等多方面因素,篮球运动攻守对抗表现出综合性、激烈性、突变性的特点,而身体对抗是各种对抗的最高表现形式,它所显示出来的规律复杂多变,这是在训练过程中需要解决的主要问题。随着现代篮球运动攻守技战术水平的不断提高,促使对抗更强,更激烈。这也是篮球运动攻守对抗的基本规律和特征。     

创新学练方式 激发参与意识

<正>一、创设学练情境,激发参与意识用"闯关赛"的情境贯穿整节课,学生学习的过程变成闯关活动,学生的注意力集中到了能否闯关成功上,适合小学生的心理发展特征。如,笔者在教授《篮球:行进间换手运球》一课时,将整节课设置5个关口,学生们积极学练,进而提升了参与水平。如,第1关:"看谁的反应快"。跟随音乐,学生模仿教师进行     

水平四(八年级)《篮球——传切配合》教案

<正>一、指导思想本课以"健康第一"为指导思想,以江苏省颁布的《义务教育阶段体育与健康课程实施意见》为依据,遵循循序渐进、由易到难、层层递进的教学原则。通过篮球传切配合战术的学练,培养学生的战术意识和篮球素养,培养学生合作探究的学习能力,在练习中,体验、提高、掌握传切配合战术。增强学生的合作意识,体验篮球运动的乐趣。     

现代篮球运动科学化训练方法探析

世界篮球运动向高速度、高对抗、高技巧方向发展,我国篮球运动与欧美强队相比,还有一定的差距,对现在篮球运动科学化训练方法进行探析,旨在促进我国篮球运动训练科学化的普及,提高篮球训练的有效性、日的性、针对性和科学性,使训练的方法、手段更加符合世界篮球运动的发展趋势,从而提高我国篮球运动的训练水平。     

篮球运动规律性问题——再论篮球意识与篮球运动的关系

世界上一切事物都是有规律性的,篮球科学研究的任务就是要不断地揭示篮球运动的规律性,以使训练和比赛在符合客观规律情况下进行。当运动员逐步认识了篮球规律之后,就有了良好的战术意识,使自己的战术行动更好的符合客观实际。但运动员在实战比赛中又不能消极地依从客观规律,而应积极地利用规律有所作为,不断地发挥主观能动性,不做篮球规律的奴隶,要做篮球规律的主人。运动员在篮球运动的实战比赛中积累经验,并通过分析、总结,把比赛中的感性认识上升为理性认识,加深对篮球运动规律性的认识,再在实战中检验、丰富、发展篮球意识,如此往返,推动篮球运动的向前发展。列宁指出:“规律就是关系”。研究篮球规律,也就是研究篮球运动中若干关系问题,而篮球意识与篮球运动的关系,正是我们研究篮球运动规律性问题的一个重要课题。     

浅析高校篮球运动损伤的成因与防治

随着篮球运动在全球的大力推广,篮球已经成为大学生喜闻乐见的体育项目。作为一项身体接触多、运动强度大、对抗激烈的体育项目,篮球运动过程中板易发生运动损伤,直接影响了运动技术的发挥,这是长期困扰篮球爱好者的难题。而在这些运动损伤中有很大一部分损伤是可以预防的,而且受伤后得到及时处理也能将伤害降到最低。因此,了解篮球运动损伤的原因,积极采取防治措施,是高校体育工作者的重要工作内容。     

对篮球运动中对抗性问题的探讨

论述了对抗能力在篮球运动中的现实意义，中国篮球运动员与国外强队对抗能力的差距及原因。篮球对抗的形式和内容，篮球对抗的重点区域，关于提高篮球运动员的对抗能力应注意的问题。     

2014年FIBA篮球规则修改的主要内容 对比赛的影响

篮球规则是篮球运动规范化的保障,是影响篮球运动发展的关键,篮球规则的修改促进了篮球运动的发展和篮球技、战术水平的不断提高.运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对2014年国际篮球规则修改内容进行客观分析,旨在探讨规则修改内容对篮球技战术的影响得出:主要是增加了比赛的攻防回合,进攻节奏加快;促进了攻防技战术的调整,进攻战术多样化,防守反击多元化,攻守更加趋于平衡,让比赛对抗的更激烈,技战术水平更高、观赏性更强,减少了比赛中不文明行为的发生.     

强对抗是篮球运动发展的动力

对篮球运动发展的动力──强对抗进行论述,进一步强化篮球的强对抗意识,进而发展强对抗技艺,推动篮球运动的发展。     

我国篮球裁判员的执裁水平对篮球运动员对抗能力影响的研究

篮球裁判工作是开展篮球运动和搞好篮球竞赛工作必不可少的重要组成部分,虽然篮球运动的主体是运动员和教练员的活动,但是作为比赛不可缺少的组成部分,裁判员的执裁水平对运动员的对抗能力也会产生很大的影响。研究结果表明：我国运动员身体对抗能力的差距主要表现在有身体接触的强对抗中运用技术的能力明显落后于世界各篮球先进国家;裁判员执裁水平的欠缺导致运动员对规则理解存在误区和运动员不适应国际裁判的判罚尺度;国内联赛执裁的不公给队员养成了不好的对抗习惯。