“走训制”刍议

一败再败,使中国搞足球的下定决心对传统足球体制作全方位的改革,以求能早日摆脱困境,东山再起,这同样是全国亿万球迷所期待的。在所有推出的改革措施中,无疑,广州足球队打破常规,实行走训制是颇为引人注目的。大凡一种新事物的出现总会引来褒贬不一的争论。同样,“走训制”也掀起了一场不小的风波。走训制,关键在于一个“走”字。历来走在中国足球改革之路前列的广州足球队,敢于打破长期集训的传统,而实行走训制是要具有相当的胆魄的。实行走训制的一个最突出的特点在于教练的管理范围变得更为集中单一,以往由于队员与教练长期朝夕相处,队员的吃喝拉撒睡等等都得教练操心,而现在主要靠队员自己管理自己,教练员把主要精力都用于训练这一环     

体育教师要“增负”

随着减轻中小学生过重课业负担工作的贯彻实施,越来越多的学生会热爱体育活动。无疑体育教师就愈显忙碌、愈显重要了。“老师你教我们打保龄球吧”,“老师F_1大赛要跑多少圈”,“NBA总决赛什么时间举行”……面对学生如饥似渴地提问,我真招架不住了。有的只能简单回答,有的只能尴尬地说不知道或不会。虽然学生的问题有     

面对“增套减量”的思索

据新闻传媒披露,邮电部在严禁低于面值销售邮票和宣布从1995年起取消现行邮票预订制度的同时,作出了纪特邮票“增套减量”的决定。在9月30日发行《武夷山》邮票之前,各地邮政部门都收到了此票大     

“优质轻负”下的体育课堂教学

近年来,各校各考试科目不断提＂优质轻负＂,教学中大多数教师也想在努力提高教学质量的同时减轻学生的负担。而体育与健康课程作为一种非考试科目,使大多数领导、教师忽略其也存在＂优质轻负＂的问题。文章主要从教师的有效教学和学生的有效学习两个方面来阐述体育课堂中的＂优质轻负＂,以供一线体育教师参考。     

重任务,“轻”奇兵

被波士顿人羞辱后的怒火还没有散去,科比就要迎来新赛季的挑战,被认为整体实力最强的洛杉矶湖人要证明他们的确是最好的,科比肩上的担子很重;从集万千宠爱于一身到被扫地出门,易建联在雄鹿一年就经历了从得意到失意的大起大落,到了新泽西之后,阿联必须要证明自己除了能带来市场之外,还能带来成绩,他心里的压力同样很重。两个重压下的男人不约而同地选择了耐克最轻质的一款球鞋作为新赛季的主力战靴—Hyperdunk,或许,这是他们放松自己的一种手段吧。     

女子仰泳运动员张志欣的“平均强度”训练

“平均强度”是指训练的某一阶段中各负荷强度变量的平均值。它反映训练负荷强度的平均水平,以及某阶段每一瞬时的强度变量的实际水平。实践证明,采用“平均强度”的训练控制是游泳训练的有效方法。但如何进行“平均强度”训练未见专门论述。为此,笔者通过对女子仰泳运动员张志欣(原国家集训队队员)的多年、全年、阶段训练,谈谈如何运用“平均强度”控制训练。     

坚持“面向”与“依靠”的方针坚定地走“科训一体化”路子

认真坚持“面向”与“依靠”的方针 ,充分发挥科技在体育事业发展中的重要支撑作用 ,建立制度 ,完善机制 ,不断提高我省竞技体育水平     

樊正光：走在网球路上的“乒乓球运动员”

从14岁进入北京乒乓球队,到60岁从教练岗位正式退休。樊正光虽已离开乒乓球多年,但他与体育运动之间的缘分并未因此而结束。他只不过是把年轻时候从事的“table-tennis”打掉了一半,反倒在即将步入花甲之年的时候踏进了“tennis”（网球）界,成为了网球业余圈的一员。     

由高速到高质,新形势下拍卖业如何“再创价值”

4月12日,2019年中国拍卖行业协会年度峰会在上海召开。本届峰会由中拍协艺委会主办,苏宁环球文体产业集团承办,苏宁艺术馆、雅昌文化集团、上海拍协、东方大观拍卖、典藏杂志社、在艺协办,活动还得到了中国民族艺术基金苏宁文化艺术专项基金的支持。本次峰会以"再创价值"为主题,分析当前环境变化,探讨文物艺术品拍卖如何在新趋势下再创价值、重塑自我、有质发展。本刊从本期开始,陆续择取峰会中部分专业人士声音,为读者把脉当前国内艺术品市场,洞见其中变化。     

爱犬,运动员忠实的“生活伴侣”

勇猛的爱犬帮助运动员树立强悍的形象,带给他们温暖与欢乐。当今的体育界,运动明星养狗似乎已成为一种时尚。狗的勇猛、忠诚等品格,已被一些运动员看作是自我性格的写照。前世界重量级拳击冠军伊万德·霍利菲尔德就是一位爱犬狂。他在亚特兰大郊外有一处500英亩的私人农场,养着7条名种德国牧羊犬,它们在田园风光中过着悠然自得的生活,而它们的主人则属于溺爱宠物的达尔文派。     

“每球得分制”下运动员的防守反应训练

在排球运动中 ,反应是指运动员对对方进攻时进行预测、分析、判断并立即予以回击的过程 ,运动员反应的快慢直接影响到比赛的胜负 ,在实行“每球得分制”新规则后更是如此。反应快能使运动员迅速发现问题和解决问题。它在排球运动中尤其是“每球得分制”新规则中具有极其特殊的作用。首先 ,现代排球比赛具有快速、灵活、多变的特点 ,这就要求运动员有较高的反应水平。其次 ,“每球得分制”的特点是得失分加快 ,赛时短 ,一失误就失分 ,队员没有足够的时间调整精力。这也要求运动员有较高的预测和判断水平 ,因为预测有助于对现实的判断和加快反…     

从优秀耐力运动员的适应性变化探讨“高住低训”的最佳模式

“高住低训”（Living high-training low，HiLo）已被广泛用于提高运动员的有氧运动能力。在HiLo实施过程中，训练模式的最佳化需要反复的摸索和尝试，特别是低氧暴露的浓度和周期，对于不同运动项目和水平的运动员具有较大个体差异。为探讨这一问题，BRUGNIAUX等分别让法国3支不同项目的国家队运动员（越野滑雪11人，游泳18人，中长跑12人）在备战世界锦标赛和欧洲锦标赛期间实施不同方案的HiLo，分别在低氧暴露前期（PRE）、低氧暴露期（POST1）和低氧暴露后期（POST2）测定白细胞、动脉血氧饱和度（SaO2），心功能，并用Lake Louise Consensus评分法判别运动员是否出现急性高山病（AMS）。     

中国足球的“走出去,请进来”

足球是人类共同的语言。不论什么种族,不管什么肤色,无论天涯海角,哪怕贫富悬殊,人们都可以从那一方绿茵草坪上找到知音,寻求寄托,发泄热情。 足球似乎比什么都讲究交往,它是在白热化的竞争中得到交流,也正是在竞争交往中,使得这项无可比拟的运动发生了日新月异的变化。如果一个国家的球队失去了与外界的交流,那将无异于对自身进     

以考促练,终身受益——以“三人制”篮球教学为例

<正>"三人制"篮球赛具有鲜明的游戏特征,它不受比赛场地的限制,参加者水平的高低,甚至超越了竞赛的组织形式和比赛规则,因此越来越受到学生青睐。校园三对三半场篮球赛迅速发展,这一运动能让学生从中找到快乐,提高学习兴趣,丰富体育知识。这项运动在中国正在慢慢推广,山区学校也要跟上时代的步伐,课程改革让我大胆的尝试,篮球兴趣的培养从考核开始,以三对三半场篮球赛的比赛为最后考核内容,引出一系列的教学活动。     

青少年业余短跑运动员训练的有效手段--“突出负荷强度”

运动员的许多身体素质敏感发展期都在中小学阶段。而现在应试教育制度又限制了在该阶段少年儿童投入业余训练的时间。因此有必要找到一种既不影响学生的学习时间又能在最大实效上提高训练水平的方法．为我网竞技体育培养较多的后备人才。     

为“优质轻负”加油添彩——绍兴县实验中学开展大课间活动纪实

过去,我们学校课间操的内容比较单一,只组织学生做国家推广的广播操。由于几年一贯地做一套操,课间操不仅学生做得沉闷、枯燥,而且兴趣缺失,运动量达不到要求。为了改变这种状况,我们对课间操进行了认真研究,提高了认识。学校也极力支持课间操的改革,将体育大课间活动作为学校的重点工作来抓,并列入了学校整年十大重点工作之一。     

大学生合理“增负”背景下加强和改进新时代高校体育工作的思考

2018年6月21日教育部在四川成都召开新时代全国高等学校本科教育工作会议,陈宝生部长强调,要推进“四个回归”,特别指出对大学生要合理地“增负”这一热点问题,结合近日中共中央办公厅、国务院办公厅下发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中提出的总体要求和发展目标,通过调查研究、逻辑分析,对当前大学生合理“增负”的内涵以及高校体育在合理“增负”背景下增什么负、如何“增负”进行了分析和研究,同时提出了当前背景下高校体育合理“增负”的建议和具体措施。     

试论采用“每球得分制”后排球运动员比赛中的心理调控

本文通过查阅文献,依据体育运动心理学原理,结合排球运动员“每球得分制”比赛中所遇到的主要心理失控因素进行了分类剖析,并提出了合理的心理调控方法。     

在“滚翻类”教学中如何利用高频练习增密度提强度

<正>一、围绕核心要素,高频学练运动技术的学练要依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》要求,围绕技术的核心要素进行。如果不能有目的、有计划性地围绕运动技术的核心要素展开学练,即使看起来热闹无比的课堂,也只能满足学生的好奇心,对运动技术的掌握帮助不大。以小学"滚翻类动作"为例,其核心要素为"滚动圆滑"。一年级至六年级的教学可按照"滚起来—翻得过—     

“重夏轻冬”,可以休矣——冬运会警钟长鸣

与中国体育的发展相比较,冰雪项目往往落伍,且有差距愈来愈大之势。冰雪项目之落后已影响到中国作为体育强国的整体形象。