“打靶接力”游戏

<正> 一、游戏目的:培养团结协作和集体主义精神,提高投掷的准确性,发展灵敏协调素质。二、游戏准备:在无障碍物的墙面的适当高度,分别等距离画上4个靶环(即大小不等的5个同心圆,自外向内分别表示1至5分),外环直径约1.5米。在距离墙根7米、8米和9米处,分别画三条投掷线,在10米处再画一条预备线。投掷线前     

“双人”跳跃接力游戏

<正>在教学中,笔者结合学生年龄特点、身心发展规律以及健康状况,因地制宜地开展丰富多彩的阳光体育锻炼活动,其中利用往返接力、迎面接力游戏的规则与方法,设计了"双人跳跃接力游戏",在实践运用中,效果颇好。现介绍两种具体游戏方法与同行分享。一、双人侧向跳跃往返接力(适用于水平一、二)1.游戏目的:学生掌握     

“迎面接力”教学课设计

本课设计思路：本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕＂以学生为主体,教师为主导＂这个中心,从激发学生兴趣,活跃课堂气氛、发展学生能力出发,注重培养学生自主学习、自我评价、合作探究能力。培养学生参与运动的热情。     

“小”场地成就“大”课堂

<正>基础教育领域里的"择校热"高烧不退,导致各大城市"名校"内班级数量逐年攀升。国家对学生体质健康水平的重视和"确保学生每天锻炼一小时"政策的出台,使学校体育课程开齐开足成为必然。中小学体育课大都集中在上午第3节、第4节和下午第1节、第2节课,一到体育课时间,操场上就会出现拥挤等现象。那么,如何在学校有限的场地上合理安排多班上好体育课,从而确保体育课质量呢?一、以"小"博"多",成就"合理"     

“报数接力”游戏及其变化

老游戏“报数接力”其做法是：站成四列横队，每列横队从排头开始按1、2、3……顺序报数，报至排尾时，最后一个同学迅速跑至队伍的排头处，接着再按1、2、3……的顺序报数，如此进行至恢复原队形，先跑完的一组为胜。     

朱颖文：泳池“接力专业户”

有人说,朱颖文是接力专业户。仔细看看她的成绩,发现这个说法挺形象。从全国游泳赛、全运会到奥运会,朱颖文拿得量多的金、银牌部是在接力项目上,她也一直是上海游泳队4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力的主力队员。不过,这并不意味着她的单项不好。这个24岁,在中国女子泳坛上算得上“老太婆”的上海姑娘在4月下旬的全国游泳冠军赛上,拿走了两枚金牌,包括所有短距离选手最痴迷的50米自由泳金牌。     

两竿“接力”放长线 38.5千克大青鱼被擒

今年7月10日,天下着毛毛细雨,气温23～28℃,南风3级,正是钓鱼的好天气。一大早我便驱车来到宁波市北仑新路岙水库垂钓。 我用的是4支“波涛”牌4.5米海竿,“凯特”牌绕线轮,直径0.35毫米“克力马”钓线,11号伊势尼炸弹钩,50克重铅坠和用土豆、菜籽饼、香糠等混合制成的钓饵。在水库源头我将钩饵抛至40～50米远的水深6～8米处,90分钟内毫无动静。10时许,忽听一竿铃响,只见竿身慢慢弯下去,我遂用力提竿,手感像是钩住杂物。但     

大小安迪选“秀”记

激扬文字,挥洒才情,这是一片自由、开放之地。你可以畅所欲言,只要没有恶意。在睿智、激烈、诙谐甚至尖刻的富辞洗礼下,我们每个人或许都能更快地提高。欢迎来稿:tennisworld@vip.sohu.net     

大境界小尘埃 “石佛”李昌镐

从1992年1月27日到2003年3月18日，从Ramada奥林匹亚饭店到韩国棋院，从林海峰再到羽根直树，从汉城到汉城。12年来，所有的奇迹都已被看成是寻常，直至所有的寻常也——成为奇迹。12，这是一个怎样的轮回呢？当所有的时间、地点、对手以及关于它们的具体记忆都被维系在“12”——这个充满魔幻魅力的数字——上日渐丰满着自己卓尔不群的血肉时，延绵而不可抗拒的李昌镐故事就这样一天天枝繁叶茂地伸展开来。作为光荣主人公的李昌镐却自始至终保持着平静的姿态，他仍旧像12年前那样安宁与从容，仿佛这种宠辱不惊的超然境界是与生俱来的，不…     

“小皇帝”的十大补丁

背身单打能力弱 这是詹姆斯早已为人诟病的一点。身高2米03,体重达到113公斤的詹姆斯拥有所有篮球运动员羡慕的身材,作为小前锋,他最喜欢的进攻方式是正面突破,一旦起速,凭借强壮身体产生的冲击力,对手基本很难防守。除了突破,詹姆斯也喜欢尝试中远距离投篮。     

体质投资的“四棒接力”

<正> 为了提高高等学校人才培养的合格率,必须加强青少年的体质投资。我们把对青少年的体质投资,比喻为“四棒接力”,即小学为第一棒,初高中为二、三棒,大学为第四棒。体育是智育、德育的基础。在口头上     

游戏“十字接力”的教学加工

一、游戏目的意义“十字接力”是小学高段学生十分喜爱的体育赛跑类游戏,这个游戏对学生吸引力较强,而且在游戏过程中较好的培养了学生体会重心转移,学习弯道跑的技巧。弊端是分组受场地的限制,只能分四组。那么怎么样可以解决这个分组少的问题呢?我在教学中开展“十字接力”教     

低年级队列辅助游戏“诵读接力”

<正>一、游戏目标让学生在游戏中练习、体会"向后——转"的动作要领,让学生在运动中进行经典文化的学习并接受熏陶,以起到相互促进、相互提高的作用。二、游戏方法将学生分成人数相等的若干路纵队,每队队员前后距离为一臂。如下图所示,当教师     

篮球运球接力游戏宜“限速”

篮球运球接力游戏是在篮球教学中常用的教学方式.但是篮球运球接力游戏一旦竞速后,就会出现学生为了比快而不按要求运球的现象.笔者通过分析原因以及课堂实践后,认为可以从合理设置场地器材、创新教学组织形式、分层制定评价方式三方面入手为篮球运球接力游戏“限速”.通过这样的“限速”可以有效提高游戏的效率与质量,为学生巩固提高篮球运球技能提供保障.     

“精”策划让“小”场地变“大”舞台

<正>现在许多中小学校都面临体育教学、活动场地不足的问题,这对完成体育教学任务、培养学生的自主锻炼意识造成了一定的困难,这就要求体育教师发挥自己的聪明才智,勤于思考,让狭小的场地"小"中见"大"。教学中,笔者就怎样组织小场地体育活动探索了几种方法,供大家参考。     

五铢钱币中的“大孔小钱”

正2018年4月中旬,陕西省宝鸡市眉县某砖场在取土时,挖出了不少古钱币,现择其精要简述如下,以供研究参考。剪轮五铢剪轮五铢(图1),共计10枚。钱体直径在11～20毫米之间,内孔直径在8～10毫米之间,重量在0.7～2克之间。剪轮五铢的铸造使用时期,一是西汉成帝刘骜建始元年(公元前32年)始铸;二是西汉哀帝刘欣建平元年(公元前6年)始铸。是时正处于西汉     

安洗瑩:小女生 大“杀手”

在世界羽坛,曾有很多选手被冠以天才少女,如拉差诺、内维尔、山口茜等。但像安洗瑩这样一出道就如此耀眼、如此迅速地击败了这么多名将的,恐怕不多。2019年10月27日,安洗瑩以17岁又264天的年纪登上法国羽毛球公开赛的女单冠军领奖台,刷新了世界羽联高级别赛事冠军得主的年龄最低限。     

“十字接力”游戏的改进与拓展

<正>一、"十字接力"游戏的传统方法画一个直径为10～15米的圆,通过圆心再画两条相互垂直的直线组成一个"十"字,十字线延长至圈外1米,作为起跑线和接力线。将学生分为人数相等的四个队,各队在圈内成纵队站在十字线上,并分别面向圈外的起跑     

基于“三形”视角下游戏“接力”教学新探

"接力"是中小学体育课堂教学中较常见的体育运动项目之一,它既发展学生的速度、灵敏素质,又培养学生之间的团队协作精神。"接力"连接的是信任与团结,传递的是勇气与力量。基于"迎面接力"的基础上进行拓展延伸,从"有形"、"无形"、"隐形"三方面思考"接力",深入研究教材,吃透教材,让学练形式丰富多彩,使教学效果最大利益的高效化。     

“电笛”虽小，作用颇大

目前大多数基层游泳比赛的发令员还都使用发令枪,用枪声作为出发信号比较简便易行,发令员只须准备一把枪和几十发子弹就可完成一场游泳比赛的发令工作。但用枪声作为出发信号对于运动员来说是不公平的,而且枪烟对游泳馆内空气的污染也是相当严重的。发令员一般都是站在游泳池第1泳道一侧、距池端约5米的地方进行发令的,发令枪这个“声源”距第一泳道的运动员约为5.3米,距第八泳道的运动员约为19.9米。当室温约30℃时,声音在空气中的传播速度大约是349米。枪声传到第1泳道运动员那里,用时约